Me mõistame, kuidas parandada vereringet vaagna

Täna on probleemiks õlletamine - inimesed hakkasid viibima istuvale elustiilile, mis toob paratamatult kaasa meie tervisele ebasoovitavad tagajärjed. Aga kui tihti küsime endalt, kuidas parandada vereringet vaagna? Püsiv veri vaagna elundites, nii meestel kui naistel, võib põhjustada palju probleeme, mistõttu on oluline teada, miks see juhtub.

Põhjused ja sümptomid

1. Istuv elustiil. See on üks peamisi põhjusi. Istuv töö toob kaasa asjaolu, et vaagna lihased ja kõhred pigistavad veresooni. See häirib normaalset vereringet, mille tõttu häiritakse vereringet. Selle tulemusena tekib põletustunne ja kihelus, vähene surve vaagna, eriti istumisasendis.
2. Ebaõige toitumine. Kui olete kiirtoidu väljavalitu või eelistate praetud rasvaste toitude, samuti jahutoodete valmistamist, siis olge valmis selleks, et veresoonte seintel võib esineda kolesterooli naastud, mis takistavad veri normaalset ringlust. Sellele probleemile on lisatud kõhuvalu, ebamugavustunne ja kõhupuhitus.
3. Keha ei saa täielikke toitumis- ja kasulikke aineid, vitamiine ja mineraalaineid. Selle tulemusena võib veresoonte seinu nõrgendada ja lahjendada. Inimese üldine seisund halveneb, sagedased tasuta peavalud, iiveldus on võimalikud.
4. Alkoholi kasutamine ja suitsetamine. Tänu sellistele halbadele harjumustele blokeeritakse laevad. Selle sümptomid on: õhupuudus, südamerütmihäired, segasus ja pearinglus.
5. Lapse ootamine ja sünnitus ise võivad põhjustada vaagna vereringet. Raseduse tõttu on naise hormoonid häiritud, keha koormus, kaasa arvatud veresoonte süsteem, suureneb. Peamised sümptomid on: kõhuvalu alumises kõhus, mida saab edasi lükata alaseljale, jalgevahetusalale ja isegi jalale.

On palju põhjuseid ja teil on vaja hoolikalt jälgida oma tervist, et päästa ennast tagajärgede eest.

Naistel võivad sellised tagajärjed olla fibroidid või emaka prolaps, adnexitis. Meestel võib vaagnapiirkonna vereringe vähenemine põhjustada prostatiiti, erektsioonihäireid, munandite funktsiooni ja veel viljatust.

Kui esimesed sümptomid ilmuvad, peate kohe arstiga nõu pidama ja mitte ootama, et haigus ise ei kao.

Rikkumiste diagnoosimine

Kui leiate end kahtlastest sümptomitest, siis on õige samm arsti poole pöörduda.

Ta peab diagnoosima ja määrama ravi.

Tavaliselt toimub selliste rikkumiste diagnoosimine spetsiaalsete seadmete abil:

1. MRI Seade annab kõige täpsemad andmed ja annab täieliku informatsiooni vereringesüsteemi seisundi kohta.
2. Vaagna ultraheli.
3. Flebograafia See on vereringesüsteemi röntgen.

Võimlemine

Naiste ja meeste jaoks oleks kõige sobivam variant kehaline kasvatus.

Liikumine parandab verevoolu, normaliseerib veresoonte tööd.

Vereringe võimlemise parandamine:

Anna Ponyaeva. Lõpetanud Nižni Novgorodi meditsiiniakadeemia (2007-2014) ja kliinilise laboratooriumi diagnostika residentuuri (2014-2016).

• Harjuta "jalgrattaga". Käivitusasend on tagaküljel kalduvus. Tõstke jalad üles ja looge jalgratta liikumise imitatsioon.
• Squats. Nad peaksid olema madalad. Samal ajal tüvi lihaseline lihased. Alusta kükitama 10 korda, suurendage järk-järgult arvu 20-ni. Tee 3 komplekti.
• Asukoht neljas. Tõmmake jalad vaheldumisi tagasi ja hoidke paar sekundit all. Tehke 15 rünnakut iga jalaga.
• Pöörlev hulahupa aitab ka parandada vaagna vereringet naistel.
• Harjutus "Kask". Lähteasend - seljas. Alumine rida on tõsta jalad põrandaga risti ja kere taset isegi pikemaks, seda pikem on seda parem. Korrake seda korda 10 korda.
• Tõstke oma selja taga jalad ja alustage numbrite joonistamist ühest kuni kümneni ja tagasi õhku ilma põrandat puudutamata. Mõne minuti möödudes korrake veel 5 korda. Koormust saab järk-järgult suurendada.

Arenenud spordikompleks:

1. Me käime kohapeal.
2. Jätkame jalgsi 5 minutit, tõstes jalad kõrged, põlved painutatakse.
3. Me paneme põrandale. Lükab vaagna üles, levides jalad laiali.
4. Kasutage "käärid" jalgu.
5. Lean meie küünarnukkidele, tõstame meie ületatud jalad ja alustame jooniste numbreid ühest kuni kümneni õhku ja tagasi. Tee 3 komplekti.
6. Tõstke ületatud jalad ja hoidke neid pool minutit õhku. Jätke jalad ära ja puhkake paar sekundit. Korda harjutust 3 korda.
7. "Jalgrattaga" 4 minutit.
8. Lie korter, taastage hingeõhk, venitage kogu keha.
9. Võta kõik neljakesi. Alternatiivselt jalgade venitamine. Korrake iga jalaga 10 korda.
10. Harjutuse tegemine "kass". Sissehinga ja kummarda selja, langetage pea. Hingata ja painutada selg. Korda 5-6 komplekti.
11. Jalutades kohapeal üks minut.

Kõik need harjutused aitavad mitte ainult parandada vereringet, vaid aitavad kaasa ka üldisele heaolule, tugevdavad keha.

Sport kui meeste verevarustuse parandamise viis:

1. Ujumine - suurepärane tegevus vere hajutamiseks veeni.
2. Sörkimine. Parandab veresoonte seisundit.
3. Trossiga hüppamine aitab parandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd ja normaliseerida verevoolu.
4. Joogatunnid. Seda tüüpi tegevust valivad naised sagedamini. Kuid meeste jooga saab kasu.
5. Spordisaal on see, mida tänapäeva mehed armastavad. Ja headel põhjustel! Sul on hea vereringe.

Video sisaldab lihtsat, kuid tõhusat treeningut.

Kegeli harjutused

Gümnaasiumi- ja koktiglaste lihaste võimlemine - Kegeli harjutused sobivad naistele ja meestele. Sisemise lihaste igapäevane treening on efektiivne väikese vaagna vereringe parandamiseks.

Selle lihase juhtimiseks ei ole piisavalt lihtne.

Jet-peatus.

Urineerimise ajal proovige oja katkestada veidi ja hoidke seda tagasi. Proovige voolu peatada vähemalt 3 korda korraga. Kui harjutus on sulle raske, tähendab see, et vaagna sisemised lihased ei ole piisavalt arenenud. Selle ülesande täitmisel hakkab pubic-coccygeal lihaste tüved pingestuma ja järk-järgult pumbatakse. Veenduge, et kõhu, reite ja tuharate lihased on lõdvestunud. Algul ei ole see kerge, kuid lihasõpetades muutub see harjutus lihtsamaks.

Tension pubic-coccygeal lihas.

On oluline tunda seda lihast. Võimlemist saab teha kõikjal ja igal ajal, sest see on teistele nähtamatu. Idee on tihendada ja lõõgastuda intiimseid lihaseid. Alusta kusiti, kõigepealt pigistades seda mõne sekundi jooksul ja seejärel lõõgastudes. Tee 10 lähenemist.

Kuid pidage meeles, et peamine asi pole mitte kordade arv, vaid harjutuse kvaliteet, st. Mis jõudu ja pingeid sa seda täidad.

Korrake sama vagina lihastega (naistel) ja seejärel pärakuga. Korrake harjutust 10 korda, suurendage järk-järgult tihendamise aega ja komplekti arvu.

Sellised tegevused ei ole mõeldud ainult vereringe parandamiseks. Nad aitavad uriinipidamatust ja on suurepärane võimalus seksuaalse naudingu suurendamiseks.

Dieet

Väikese vaagna vereringe parandamiseks on hädavajalik järgida õiget toitumist.

Õige toitumine suurendab verevoolu.

Alustame sellest, mida ei tohi kunagi tarbida:

1. Praetud toidud;
2. Rasvased toidud;
3. Alkohol
4. Kiirtoit;
5. Soda.

Sööge tervislikku toitu. See sobib veresoonte tooni parandamiseks. Lisage oma toitumisse palju värskeid köögivilju ja puuvilju. Need sisaldavad palju kiudaineid ja aitavad tasakaalustada kolesterooli taset veres. Sellised tooted nagu pähklid, kalad muutuvad asendamatuks. Neil on palju tervislikke rasvu. Ära unusta kartuleid, läätse, oad. Need on B rühma tooted. Vere ringluse paranemine sõltub suuresti sellest vitamiinist. Toitudele on hea lisada odra-tangud, mitte ainult keedetud kujul, vaid koorimata seemnete kujul. Sellistel juhtudel on lina seemne ka väga kasulik. Kasutage rohkem vett (vähemalt 1,5 liitrit päevas).

Vesi eemaldab kehast kahjulikud ained.

Ettevalmistused

Ravimite ravi on vaagna vereringes väga efektiivne. Apteek võib nüüd probleemi lahendamiseks pakkuda erinevaid ravimeid. Kuid ainult teie arstil on õigus neid ravimeid välja kirjutada. Ärge ise ravige. See võib põhjustada ainult haiguse süvenemist.

Tutvustame mõningaid ravimeid, mille eesmärk on parandada vereringet väikeses vaagnas.

Ennetamine

Haigus on kergem ennetada kui seda ravida.

Seetõttu on nende tervise säilitamiseks väga oluline ennetusmeetmete võtmine.

1. Harjutage regulaarselt. Süstemaatiline treening aitab teid terve aja jooksul tervena hoida.
2. Püsi terve.
3. Loobuge suitsetamisest ja alkoholi joomisest.
4. Plii aktiivne seksuaalelu.
5. Hoidke oma kaalu kontrolli all.

Tervislik eluviis on võti suurepärase heaolu ja hea vaagnapiirkonna haiguste ennetamise jaoks.

Järeldus

Tänapäeval on vaagna vereringe muutumas teravaks probleemiks nii meestele kui naistele.

Seetõttu on väga oluline säilitada aktiivne elustiil, järgida dieeti, loobuda halbast harjumusest ja minna õigeaegselt arsti juurde.

Tehke võimlemine, minna loodusse, hoolitseda oma tervise eest ja kõik haigused taanduvad ise.

Kuidas suurendada vere voolu peenisesse

Artikli sisu

• Kuidas suurendada vere voolu peenisesse
• Kuidas suurendada oma seksuaalsust
• Kuidas suurendada vereringet

Peenise verevoolu suurendamiseks on nii kirurgilised kui ka lihtsamad meetodid. Esimest tuleks käsitleda ainult hädaolukorras, kõigepealt proovides seda veelgi soodsamalt.

Narkootikumide stimuleerimine

Turul on palju vahendeid, mis stimuleerivad seksuaalset käitumist. Neid tuntakse peaaegu iga inimreklaami jaoks. Stimulandid on suhteliselt odavad, kuid nende kasutamine ei lahenda probleemi, vaid kinnitab selle ajutiselt.

Taimsed ravimid

Iidsetest aegadest alates teab inimene palju looduslikke aphrodisiacse, mis suurendavad verevoolu seksuaalsele elundile, suurendades seega tugevust. Selliste teadmistega saab inimene lihtsalt erektsiooniga probleemi lahendada.

Ženšenn on üks populaarsemaid looduslikke abinõusid, mis mõjutavad tugevust. Selleks peate selle ette valmistama. Te peaksite võtma 50 grammi ženšenni juurt, keema see pool liitris vees ja lase seista kaks päeva. Pärast seda ajavahemikku tuleb keedule lisada mee ja kaneeli, seejärel keeta seda neli tundi ja jätta veel kolmeks päevaks. Võtke infusiooni keetmine peaks olema iga päev 100 milliliitrit päevas kuni verevoolu probleemide kõrvaldamiseni.

Teised füüsilised abinõud, mis parandavad peenise verevarustust, on tüümian, nõges, ingver, pähkel, ravimvere ja vahtraleht, Hiina sidrunirohi, meditsiiniline lovage, orhidee, roosodiola, spargel, lagrits, fenugreek ja eleutherococcus.

Harjutus

Keha toonides säilitamine on üks tähtsamaid komponente, mis mõjutavad vere voolamist peenisesse. Selleks peate teostama mitmeid seksuaalse võimlemise harjutusi.

Esimese treeningu läbiviimiseks peaksite üles sirutama, pange oma käed alla ja kõndima nii palju kui võimalik, tõmmates põlvi üles, püüdes neid kõhule vajutada. Selliste sammude astumiseks piisab paar minutit.

Teine harjutus on lamav. Selleks peate panema jalad põrandale, painutama põlvi ja asetama käed piki keha. Olles selles asendis, peate vaagna aeglaselt üles tõstma, kinnitades selle kõige kõrgemale punktile 10 sekundit, seejärel laske see tagasi põrandale. Soovitav on teha vähemalt 10 sellist tõusu.

Järgmine harjutus toimub samas lähteasendis. See koosneb lühikestest pingetest perineumi lihastele. Selle harjutuse läbiviimisel peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et tuharate lihased peaksid selles punktis jääma lõdvestunud olekusse. Korrake peaks olema umbes 30 korda.

Täiendavad soovitused

Kiirel teel käimine mõjutab hästi peenise verevoolu. Tuleb meeles pidada, et peate kõndima vähemalt 3 km päevas.

Lisaks võib selle tundliku meeste probleemi lahendamisele avaldada positiivset mõju ka alkoholi tagasilükkamine pikka aega, paljajalu jalgsi, päevane dušš ja paljajalu.

Kuidas suurendada peenise verevoolu peenise suurendamiseks ja potentsi parandamiseks

Meeste võimu nõrgenemine on probleem, millest tugevama soo esindajad ei soovi levida. Sümptomid on kergesti äratuntavad - puudumine või nõrk erektsioon. Kõige sagedamini üks põhjus - nõrk verevool genitaale.

Mitte kõik mehed ei soovi saada spetsialisti juurde, kes valib haiguse kõrvaldamiseks õige ravi. Paljud eelistavad iseseisvalt vereringet parandada.

Vere voolu suurendamise viisid peenisesse

Halb vereringe ei esine niimoodi. Seetõttu on oluline, et arstid saaksid täpselt teada, mis sellist seisundit põhjustas. Kõige levinumad põhjused on järgmised tervisehäired:

• seljaaju vigastused;
• suhkurtõbi;
• kardiovaskulaarsüsteemi probleemid;
• peenise defektid.

Vanuse tõttu halveneb ka verevool, mistõttu on oluline võtta asjakohaseid meetmeid õigeaegselt. Kettapiirkonna ringluse suurendamiseks on mitmeid viise:

1. Ravimite abil võivad eriefektid selle efekti tõttu erektsiooni parandada.
2. Treeningud ja lihtsad harjutused - treening on kodus korrapäraselt lihtne teha. Selliseid tegevusi soovitatakse teostada kõigi tugevama soo esindajate poolt, eriti kui töö tõttu tuleb palju istuda.
3. Alternatiivne meditsiin - segude ja tinktuuride kasutamine aitab kombineerida füüsilist pingutust.
4. Kirurgia - määratud teatud juhtudel ja tõsiste meeste terviseprobleemide ajal.

Suurendage peenise verevoolu kodus. Peaasi on valida sobiv meetod, mis ei kahjusta keha tervikuna. Eksperdid soovitavad alustada harjutuste tegemisest ja ravimtaimedest valmistatud tinktuuride kasutamisest.

Koolitus peenise verevoolu parandamiseks

Võimlemine annab tulemuseks 80% juhtudest, kui stagnatsioon toimus passiivse elustiili ja istuva töö tõttu (operaatorid, sekretärid, autojuhid). Iga inimene peaks tegema lihtsaid harjutusi niipea, kui ta näeb, et erektsioon on halvenenud või kui vajaliku seisundi saavutamiseks kulub rohkem aega.

Siin on harjutused suguelundite verevoolu suurendamiseks:

1. Paigutamine - see treening on rütmilise muusikaga kergem. Seljaosa tuleb hoida sirgelt ja jalad vaheldumisi tõusma kõhu poole, painutatuna põlvedele. Aktiivse astme imitatsioon peaks kestma vähemalt viis minutit.
2. Vaagna ümmargused liikumised - sõidu ajal peate hoidma oma selja sirge ja käed pea taga. Piisavalt, et teha 40-50 ringi igas suunas.
3. Kohapeal töötamine - see on raske ülesanne, selgub, et see ei esine esimest korda. Lähtepositsiooni saamiseks peate põlvi veidi painutama ja alustama jooksu imiteerimist, kuid varbad ei tule põrandast maha. Ideaalis peaks sellises asendis koolitus kestma vähemalt kolm minutit, kuid võite alustada 30 sekundiga, iga kord aega suurendades.
4. Vaagna tõstmine - horisontaalasendis. Põlvede jalad painuvad, jalad põrandale fikseeritakse, käed sirutatakse piki keha. Vaagna on vaja maksimaalselt tõsta ja jääda sellesse asendisse 8-15 sekundit. Piisab, kui teha 10 korda 3-5 lähenemises.
5. Kegeli treening on ainulaadne kompleks, mis võimaldab pingutada meeste ja naiste intiimseid lihaseid. Regulaarselt ei teki mingeid probleeme, nagu vere stagnatsioon kubeme piirkonnas ja kusepidamatus. Te saate seda teha mis tahes asendis, kuid kõigepealt peate õppima, kuidas soovitud ala pingutada. Selleks minge tualetti ja püüdke virvendamise ajal oja tagasi hoida, seega tunnete vajalikku pinget.

Loomulikult ei ole võimalik vereringet kohe parandada. Tulemus muutub märgatavaks 2-3 nädala pärast. Mehed ütlevad, et sellised tegevused aitavad tõesti erektsiooni parandada.

Rahva meetodid, et aidata

Meeste keha verevoolu tugevdamine võib olla tingitud spetsiaalsetest infusioonidest ja viimistlustest. Iidsetel aegadel kasutati neid meetodeid aktiivselt erektsiooni suurendamiseks. Teatud maitsetaimed vähendab verd aktiivselt, suurendades voolu kõikidesse elunditesse.

Siin on kõige tõhusamad retseptid, mida tuleks kasutada koos treeningutega:

• pähkli segu - peate jahvatama 30 grammi. kreeka pähklid hakklihamasinas ja segatakse selle massiga 100 gr. mesi Vahendeid hoitakse külmkapis, seda kasutatakse lauas lusikaga iga päev pärast toitu;
• kasulik ženšenn Keetmine - peate võtma 50 grammi juurt ja pane see kastrulisse poole liitri veega. Keetke, jäta puljong 2 päeva ja lisage supilusikatäis mett ja näputäis kaneeli. Võite kasutada puljongit igal teisel päeval, peate iga päev klaasi juua;
• Naistepuna tinktuur - see on valmistatud kahest supilusikatäit maitsetaimi ja klaasi keeva veega. Parem on seda teha hommikul ja seejärel jagada kolmeks osaks, mis on päeva jooksul purjus.

Traditsioonilise meditsiini valimisel ei tohi me unustada komponentide individuaalset sallimatust. Kui pärast keha laigude ilmumist või sügelust esineb, siis on parem neid katseid jätta.

Nikita K: „Kindlasti mitte! Ainult siis, kui“ Titan geel ”kreemiga, vastasel juhul moonutage kogu liige enda eest ja kes vajab meest ilma liikmeta? Keegi, seega 90% Titani geeli, 10% on pumbad!

Ravimid vereringe suurendamiseks kubeme piirkonnas

Farmaatsiaettevõtted pakuvad laia valikut ravimeid, mis suurendavad vereringet peenisele. Nad tegutsevad tõhusalt, kuid annavad ainult ajutisi tulemusi. See on selliste ravimite peamine puudus. Apteegis leidub erinevatelt ettevõtetelt salve ja tablette.

Pange stimulaatorid ise ära. Ainult kogenud spetsialist peaks selliseid ravimeid välja kirjutama. Kroonilisi haigusi peetakse sageli ravimite võtmise vastunäidustusteks.

Salvid valivad paljud, neil on vahetu mõju. Arstid soovitavad pöörata tähelepanu järgmistele kreemilistele preparaatidele vereringe suurendamiseks:

• Maxoderm - seda kasutatakse 5 minutit enne seksuaalvahekorda. Erektsioon esineb kohe suurenenud verevoolu tõttu. Tegevus kestab umbes 3-4 tundi;
• Himkoliin - India salv, mis põhineb taimeekstraktidel. Pärast manustamist on võimalik allergiline reaktsioon sügeluse kujul, sel juhul peaksite selle ravimi kasutamise lõpetama;
• Med 2002 - seda tööriista saab osta ainult online-kauplustes. Kreemil on vahetu mõju, kuid ainult ajutine tulemus;
• Titani geel on populaarne ravim peenise suurendamiseks ja erektsiooni parandamiseks. Verevoolu hetkeseisu tõttu võtab liige vastu võitluspositsiooni ja suurendab isegi suurust;
• MaxiSize - kreem on ohutu ja lihtne kasutada, otse seksuaalsele elundile. Mehed märgivad, et ravim suurendab isegi peenise paksust ja pikkust.

Ravimid tablettides tuleb juua ainult pärast arstiga konsulteerimist. Kõige sagedamini soovitab spetsialist järgnevatel ravimitel suurendada vereringet peenis:

• ViaGra - populaarsed tabletid, mis annavad kohe tulemusi. Mõju on ajutiselt nende kasutamisest, seega on need vajalikud ennetamiseks, mitte raviks;
• Venza - tugevdab veresooni ja suurendab verevoolu, ravikuur kestab 1,2-2,5 kuud;
• Asorutiin on vitamiinikompleks, mida võetakse 3-4 nädalat.

Kõigil ravimitel on kõrvaltoimeid, mida ei tohiks unustada. Kui pärast ebamugavustunnet on täheldatud, tuleb ravi muuta.

Kirurgia, et parandada vereringet meestel

Kirurgiline meetod on kardinaalne meede. Toimingut võib läbi viia mitmel viisil:

1. Spongolüüs - veenide ligeerimine või lõikumine, mis võimaldab teil säilitada verd.
2. Ligeerimine - peenise jalgade ligeerimine lateksrõngastega.
3. Emboliseerimine - suunatud veenide obstruktsioon.

Sellised meetodid on ette nähtud, kui ravimi tarbimine ei anna tulemusi ja patsient on alla 75-aastane. Pärast sekkumist on mees 5-7 päeva haiglas ja seejärel taastatud kodus. Taastusravi kestab umbes 30-40 päeva.

Mõeldes, kuidas suurendada peenise verevoolu, tuleb mõista iga meetodi tagajärgi. Kaalutakse ohutut kasutamist ja traditsioonilisi eemaldusi. Ravimeid tuleb juua ainult pärast arstiga konsulteerimist. Ravimite ostmisel internetist tuleb olla ettevaatlik, umbes 60% kaupadest on võltsitud.

Siiski arvan, et pumbal on püsiv peenise laienemise efekt? Kahjuks ei ole see nii. Aga kui te kasutate pumpa enne seksuaalvahekorda ja ülejäänud aega Titani geeli rakendamiseks - koguses, mis annab püsiva mõju!

Andrew, tänan teid lugu eest. Kõik on nagu kirjutad, sest Titani geel on:

• looduslik toode
• on olemas autentsussertifikaat,
• ja anonüümne tarne!

Ja parim osa! Tellides täna - spetsiaalne allahindlus 50%! Telli!>

Nõuanded selle kohta, kuidas suurendada peenise verevoolu, et parandada peenise erektsiooni ja tugevust

Mees peab olema normiks erektsioon.

Aga see on ideaalne. Ja mis praktikas?

Peenise ebapiisav verevarustus võib ebaõnnestuda kõige tähtsamal hetkel. Kuidas suurendada peenise verevoolu, et vältida erektsiooni probleeme?

Miks on peenise nõrk erektsioon ja halb kõvadus?

Nõrgestatud püstitamine tuleb taastada, sa ei saa probleemi nii tugevalt seksuaalselt tõsiselt jätta. Tundmaks, et mees on sada protsenti, tuleb seda kohelda.

Kuid kõigepealt tuleb teada saada, miks peenise verevarustus on häiritud. Sellest sõltub ravimeetodite valik.

Erektsiooni all mõista protsessi, kuidas suurendada mahtu mahtu ja suurendada selle kõvadust.

Seksuaalse erutusega täidetakse isasorgani õõnsate kehade õõnsused verega, see kõveneb soovitud olekusse.

Nõrk erektsioonifunktsioon põhjustab kehas häireid, sageli korraga mitu rikkumist.

Nii et teil on vaja põhjalikku uuringut, mis paljastab, miks meeste tervis oli probleeme.

Peenise halva verevoolu põhjused võivad olla erinevad:

• meeste reproduktiivsüsteemi infektsioonid ja põletikud, nagu prostatiit ja uretriit;
• hüpertensioon, ateroskleroos, suhkurtõbi, kõrge kolesteroolitase, mis põhjustab peenise vasokonstriktsiooni;
• vanusega seotud muutused hormonaalses seisundis;
• neerude ja maksa patoloogia, mis rikub veresoonte tooni;
• depressioon, stress ja närvipinge;
• psühhogeensed probleemid - peamiselt kogenematusest ja enesekindluse puudumisest, kui inimene on partneri ees keeruline, kardab ta ebaõnnestuda;
• istuv eluviis, mis viib vere stagnatsioonini;
• ebaõige toitumine (vt toitumisalane kasvuliige), rasvumine;
• krooniline väsimus, une puudumine;
• alkohol, narkootikumid, suitsetamine.

Parem on androloogile - arstile, kes tegeleb meessuguelundite patoloogiatega, uurimine ja ravi parem.

Võib osutuda vajalikuks konsulteerida teiste spetsialistidega: kardioloog, endokrinoloog, uroloog, psühhoterapeudi, seksiterapeut.

Peamine asi ei ole probleemi ees karta.

Georgy V. Kaliningrad - “Mu naist ja mind piinati pikka aega, kuidas teha oma peenist“ tugevamaks ”. Siis mu naine tellis El Macho tilka, ja sellega hakkasid kõik meetodid andma tulemusi palju kauem. Paari kuu pärast ei kadunud liige 5 minuti pärast seksi, kuid see võttis aega vähemalt tunni!

Kuidas suurendada vere voolu peenisesse?

Kuidas suurendada vere voolu peenisesse? Seda saab teha erinevatel viisidel, tänapäeval pakub meditsiin erinevaid võimalusi. Kõige radikaalsem neist on operatsioon. Kuid see on äärmuslik meede, kui teised meetodid, mis on healoomulised, pole aidanud.

Harjutused loodete parandamiseks

Täielikult lihtne harjutuste kogum, et parandada peenise verevoolu, on igale inimesele üsna kättesaadav.

Harjutus nr 1:

• stardipositsioon - püsti sirge, käed pea taga, jalad veidi lahti;
• tehke 40 ringjoont koos vaagnaga paremale, seejärel vasakule.

Harjutus nr 2:

1. võtke algasend - sirge sirge, käed vabalt paigutatud piki keha;
2. rütmilise muusika all tõstke vaheldumisi oma põlvi üles nii palju kui võimalik, vajutades neid kõhule;
3. jalutage kohapeal sel viisil 2-3 minutit.

Harjutus nr 3:

• lähtepositsioon - seljata sirge, painutage põlvi veidi;
• teha kohapeal liikumisi maismaal, ilma et varbad põrandast ära rebiksid;
• Esiteks, treeningu kestus on 1 minut, siis kiirust saab kiirendada ja teostamise aega saab suurendada.

Harjutus nr 4:

1. võtke lähtepositsioon - valetage selja taha, painutage põlvi, pange jalad põrandale, venitage käed keha poole;
2. tõstke vaagna üles aeglaselt, nii kõrgele kui võimalik;
3. sellises asendis hoidke vähemalt 10 sekundit all, seejärel laske vaagna alla;
4. Proovige seda harjutust teha 10 korda.

Harjutus nr 5:

• nagu on tehtud eelmises teostuses;
• pingutage perineumi lihaseid (kelmuse ja päraku vahel) pingutusega, veendudes, et lihaselised lihased on lõdvestunud;
• harjutus peaks toimuma vähemalt 30 korda.

Salvid ja tabletid

Farmaatsiaturg pakub laia valikut ravimeid, mis parandavad meheorgani verevoolu.

Lõppude lõpuks on ime ravimid, mis lahendavad nõrga erektsiooni õrna probleemi, korralik nõudlus.

Ta võttis magic pillid - ja hästi tehtud, peaaegu kangelane voodis.

Kuid mehed ei tohiks eirata olulist asjaolu - stimuleerimisvahendid toimivad ajutiselt.

Ja põhjus, mis põhjustas suguelundite nõrga verevoolu, jääb lahendamata.

Registreerige iseenesest stimulaatorid, isegi kõige populaarsemad, vähemalt riskantsed. Arstiga konsulteerimine ei ole üleliigne. Lisaks võivad teatud ravimite võtmiseks olla kroonilised haigused vastunäidustatud.

3 PARIMAD MEETMED KIIRGUSE PARANDAMISEKS!

1. Kõige tõhusam ja tõestatud - El Macho langeb. PRAKTILISED KOGEMUS taotlused on siin öeldud. Vajuta!
2. Võite kasutada pihustit M16.
3. Ja ärge unustage head vana MOLOT TORAh-i.

Nii et x * p seisis ja naised olid!

Neil on sarnane tegutsemispõhimõte, tegutsemisaja erinevused ja kasutatavad vastunäidustused:

1. Cialis on efektiivne umbes 36 tundi, kuid seda ei soovitata südamike ja hüpertensiivsete patsientide jaoks.
2. Levitra kehtib ühe päeva jooksul, tal on minimaalne kõrvaltoime.
3. Yohimbe-põhised ravimid on efektiivsed, kuid võivad suurendada survet ja põhjustada agressiivsust.

Stimulandid ei mõjuta seksuaalse erutuse ilmumist. Ainult oma kohalolekuga mõjutavad nad erektsiooni paranemist - suurendavad verevoolu genitaale.

See efekt omab mehelikkuse suurendamiseks salve ja kreeme.

Mõned neist on lühiajalised, teised on pikaajalised - Titan Gel, Pärsia Shah, Power Life, Penon Gel, Mega Penis.

Kuid need ja teised, tänu toimeainetele, aktiveerivad vereringet, veri ringleb paremini, täites peenise kuded. Tänu sellele laienevad õõnsad kehad, orel muutub mahukamaks ja erektsioon muutub stabiilsemaks.

Me leidsime ka, kus saab osta Thori Hammerit ja miks te seda apteegis ei leia.

Rahva meetodid

Traditsioonilise meditsiini ajakontrollitud retseptid aitavad samuti suurendada verevarustust meheorganisse.

Looduslikud ravimid infusiooni ja keetmise kujul valmistatakse:

• Rhodiola rosea;
• Hiina Schizandra;
• nõges;
• tüümian;
• eleutherokokk;
• fenugreek;
• vervain ravim.

Ginsengi tervendavat jõudu on hea kasutada täisverevoolu genitaale.

Retsept number 1:

1. 50 g ženšennijuur asetatakse kastrulisse;
2. valada seal 0,5 liitrit, keeda madalal kuumusel;
3. 2 päeva tooraine nõudmiseks;
4. saadud infusioonis lisage näputäis kaneeli ja supilusikatäit mett;
5. nõudma päeva jooksul;
6. tähendab iga päev 100 ml kogust, kuni ravi tulemus on märgatav.

Retsept nr 2:

1. pähklite jahvatatud pähklite tuumad (nõutav kogus - 30 g);
2. segage pähkli mass meega (100 ml on vajalik);
3. Maitsvaid ravimeid külmkapis hoidmiseks, võtke 2 korda päevas pärast sööki laua lusikas ühe kuu jooksul.

Retsept nr 3:

1. 1 supilusikatäis sidrunivilja puuvilju tuleks valada 1 liitrini keeva veega ja jätta 10 tunniks sisse;
2. tüve infusiooni, võite lisada mõnda suhkrut maitse järgi;
3. võtke 3 korda päevas, 100 ml.

Retsept nr 4:

1. Klaas keeva veega valatakse 2 supilusikatäit Hypericum'i ja jäetakse tund aega;
2. Infusioon on jagatud 3 võrdseks osaks, mis võetakse kogu päeva jooksul.

Kirurgiline sekkumine

Kui kõik meetodid on proovitud, kuid tulemust pole, võib arst soovitada mehele kirurgilist sekkumist. Toiming lahendab ühe kahest probleemi tüübist:

• Taastab isasorgani normaalse arteriaalse verevoolu, st verevoolu.
• Vähendab venoosse vere kiiret lekkimist.

Genitaalorganite verevarustuse taastamiseks revakuleeritakse õõnsad kehad.

Kirurgiliseks raviks on veel selliseid võimalusi:

• veeni resektsioon ja ligeerimine;
• spongiolüüs;
• peenise jalgade ligeerimine;
• endovaskulaarne emboliseerimine.

Meeste jõu säilitamine aitab tähelepanu pöörata nende enda tervisele. Ärge alustage haigust, loobuge halbadest harjumustest, vaadake dieeti, magada ja puhata, liikuge rohkem. See on seda väärt, sest hea erektsioon on inimese vara! Hea „tõusutoru” mõju naise tundele on hindamatu!

Kas peenisesse on võimalik parandada / taastada erektsiooni ja verevoolu?

Kindlasti jah. Vitamiinid, mikroelemendid ja mineraalid, tervislikud eluviisid jne. Aga mis on tähtaeg? Ja mõiste on väga suur. Õige toitumise ja tervisliku eluviisi aasta annab teile erektsiooni paranemise. Aga saate kiiresti!

El Macho langeb:

1. Ei sisalda GMOsid ja tehislisandeid, maitseaineid, säilitusaineid.
2. See mõjutab toimet kohe pärast allaneelamist.
3. Praktikas tõestatud ja sellel ei ole kõrvaltoimeid ning sobib ka igas vanuses meestele.

Ja parim osa! Tellides täna - spetsiaalne allahindlus 50%! Telli!

Võimalused peenise verevoolu suurendamiseks

Mehed ei soovi rääkida probleemist, näiteks erektsioonihäire vähenemisest. Selle märke ei ole raske ära tunda - nõrk või täielikult puuduv erektsioon. Põhjuseks on kõige sagedamini peenisesse voolava vere ebapiisav kogus. Kuid kahjuks ei taha mitte alati ja mitte kõik mehed kohtuda koos spetsialistiga, kes suudab leida sobiva ravi haiguse vastu võitlemiseks. Enamik neist usub, et on parem parandada vereringet iseseisvalt, ilma arsti poole pöördumata.

Artikkel ütleb:

Vere voolu suurendamise viisid peenisesse

Arstid soovitavad alustada ravi füüsilise treeninguga.

Kehv vereringe ei ilmne ilma põhjuseta. Seetõttu on väga oluline kindlaks määrata sellise riigi tekkimist põhjustav tegur. See on kõige sagedamini seotud:

• seljaaju vigastused;
• diabeet;
• südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiad;
• peenise puudused.

Vere voolu halvenemine esineb ka vanusega. Oluline on sellele õigeaegselt tähelepanu pöörata ja võtta vajalikke meetmeid. Kõhupiirkonna ringluse suurendamiseks on mitmeid viise:

• ravimid - eriravimite kasutamine, mis võimaldab taastada erektsiooni;
• spordikoolitus ja treening, mida saab kodus regulaarselt teha. Sellised klassid on soovitatavad istuva eluviisi juhtivatele meestele;
• ebatavalised ravimeetodid, sealhulgas tinktuuride ja ravimtaimede eemaldamine koos füüsilise aktiivsuse rakendamisega;
• operatsioon - toimub tõsiste probleemidega.

Koolitus peenise verevoolu parandamiseks

Vereringet on võimalik parandada vaid mõne nädala pärast.

80% juhtudest on positiivne mõju, kui düsfunktsiooni kujunemine on tingitud istuvast elustiilist tingitud stagnatsioonist. Iga inimene peab harjutusi tegema, kui ta täheldab erektsiooni halvenemist.

Mitmed harjutused vereringe suurendamiseks suguelundites:

• Kohapealne jalutamine on muusikale mugavam teostada. Tagakülg peaks olema tasane. Keerake jalad kõhule, painutades põlvili. Jalutuskäik 5 minutit.
• Ringikujulised vaagnad - asetage käed pea taha ja tehke 40-50 pööret mõlemal küljel.
• Kohapeal töötamine on üsna keeruline ülesanne, mida igaüks ei saa esimest korda õigesti teha. Esialgse asendi puhul on vaja jalgu põlvili kergelt painutada ja jätkata jooksu jäljendamist, kuid varbad ei tohi põrandalt maha rebida. Harjutus peab toimuma 3 minuti jooksul, kuid iga kord tuleb seda alustada 30 sekundiga, suurendades veidi aega.
• Vaagna tõstmine - peate lamama seljal, painutage jalgu põlvili, asetage käed keha ette ja pange jalad põrandale. Sa pead püüdma vaagna võimalikult kõrgele tõsta, jäädes sellesse asendisse 8-15 sekundit. 3-5 lähenemise puhul on vaja teha 10 korda.
• Kegeli treening - kompleks, mis võimaldab taastada mõlema soo intiimsete lihaste funktsiooni. Regulaarne täitmine aitab vältida veresoonte teket kubeme piirkonnas ja kusepidamatust. Te saate seda treeningut teha, olles mis tahes mugavas asendis. Kõigepealt peate õppima õige lihaste pingutamiseks. Et mõista täpselt, millised lihased vajavad koolitust, peate tualetti minema ja protsessi katkestama. Siinkohal tundub see täpselt see, mis vajab koolitust. Harjutuse teostamiseks võite võtta mis tahes positsiooni. See on vajalik päraku ja küünaraku vahelise lihase pingutamiseks ja lõõgastamiseks.

Vere ringluse parandamine märgatavate tulemusteni toimib alles pärast paari nädala igapäevaseid treeninguid.

Rahva meetodid, et aidata

Pakume mitmeid kasulikke traditsioonilise meditsiini retsepte, mida saab kasutada koos treeningutega:

• kreeka pähklid - tükeldage 30 grammi pähkli tuuma liha veski või segistiga ja segage 100 grammi mesi. Segu tuleks võtta pärast sööki ühe supilusikatäie ja kompositsiooni võib hoida külmkapis;
• Keetmine ženšenn root - ettevalmistamiseks on vaja 50 grammi ženšenn root. See tuleb purustada ja panna mahutisse, seejärel valada kaks tassi keeva veega. Keema veevannis. Jäta puljong kaks päeva, lisades veidi kaneeli ja lusikatäit mett. iga päev peate jooma klaasi selle tööriista;
• taime Hypericum tinktuur - klaas keeva veega valatakse kaks supilusikatäit kuiva rohu. See on parem süüa hommikul ja juua seda päevas kolmes etapis.

Ravimid vereringe suurendamiseks kubeme piirkonnas

Ainult spetsialist võib anda nõu konkreetse ravimi kasutamise kohta.

Farmaatsiaettevõtted pakuvad üsna laia valikut ravimeid, mis aitavad suurendada vereringet vaagnaelundites. Ravimite mõju on üsna tõhus, kuid tulemus on ajutine. See on peamine puudus.

Ei ole vaja kasutada stimulante ilma arsti retseptita. Ainult spetsialist võib anda nõu konkreetse tööriista kasutamisel. Sageli on krooniliste patoloogiate esinemine sageli selliste ravimite kasutamise vastunäidustuseks.

Enamik mehi valib salvide kasutamise, mille mõju on peaaegu kohene, kuid tulemus on ajutine.

• Himcolin - India salv, valmistatud taimsetest ekstraktidest. Kasutamisel võib see põhjustada allergiat, sügelust. Sellisel juhul tuleb rahaliste vahendite kasutamine kiiresti lõpetada.
• Titaanigeel on populaarne vahend erektsiooni ja peenise laienemise parandamiseks. Ravimi toime tuleb peaaegu koheselt.

Samuti on olemas tabletid verevarustuse parandamiseks suguelundites. Enamasti soovitavad eksperdid kasutada:

• ViaGra - annab peaaegu kohese efekti, kuid see on ajutine. Ravimit kasutatakse patoloogia ennetamiseks.
• Venza - aitab tugevdada veresooni, suurendada verevoolu.
• Asorutiin - vitamiinide kompleks, mis annab toonilise efekti.

Kirurgia, et parandada vereringet meestel

Operatsioon - kardinaalne meede. Operatsiooni läbiviimiseks on mitmeid viise:

• spongolüüs - operatsiooni ajal on veenid lõikunud või ligeeritud, mis tagab vere retentsiooni;
• ligeerimine - peenise jalad on seotud lateksitsüklitega;
• emboliseerimine on veenide kunstlik ummistus.

Neid meetodeid kasutatakse juhtudel, kui ravimite kasutamine ei ole tõhus ja patsient on alla seitsekümmend viis aastat vana. Pärast operatsiooni on patsient haiglas 5-7 päeva, seejärel toimub taastumine kodus 30-40 päeva.

Praktilised nõuanded selle kohta, kuidas suurendada mehe peenise verevoolu ning kuidas suurendada peenise erektsiooni ja tugevust

Inimese helge seksielu määrab mitte ainult tervise, vaid ka moraalse seisundi.

Kui puuduvad seksuaalsete probleemide probleemid, suurendab mees enesehinnangut, tunneb enesekindlust.

Kuid mõned tegurid võivad mõjutada potentsiaali vähenemist.

Sellest tulenevalt võivad tekkida sellised probleemid nagu nõrk erektsioon, lühike seksuaalvahekord, pea tundlikkuse vähenemine, järsk erektsioonikadu katkestuse ajal.

Kõik need punktid võivad juhtuda ühel põhjusel - normaalse verevoolu puudumine seksuaalsesse peenisesse. Pole vaja muretseda, sest seda probleemi saab parandada iseenesest ja äärmuslikul juhul kirurgilise sekkumise teel.

Peenise tundlikkuse vähendamise probleemiga oleme juba oma hiljutises artiklis välja selgitanud ja räägime täna sellest, kuidas suurendada peenise verevoolu.

Normaalse verevoolu puudumise põhjused

Peenise verevoolu probleemid võivad tuleneda järgmistest põhjustest:

• südame-veresoonkonna haigused;
• kaasasündinud loomade suguelundite defekt;
• selgroo või muude vigastuste tapmine.

Sellisel juhul on vaja taotleda üksikasjalikku diagnostikat, et arst saaks määrata normaalse verevoolu puudumise täpse põhjuse. Lõppude lõpuks võib veri kehasse halvasti voolata või muidu kiiresti taanduda.

Peenis on ebanormaalsest vereringest tingitud mitmeid häireid:

1. Arteriaalne Seda ravitakse kiiresti ja sellega ei kaasne mingeid tagajärgi.
2. Venoosne. Kui ravikompleksi ei õnnestunud õigesti kätte saada või abi osutati aegsasti, siis on võimalik täielik potentsiaali kadu.

Kuidas suurendada vere voolu peenisesse?

Probleemi saab lahendada mitmetes valdkondades. Niisiis, kuidas suurendada peenise verevoolu:

• ravimite ravi;
• eriharjutused ja keha füüsiline stress;
• ebatavalised ravi ja eritoit;
• kirurgiline sekkumine.

Narkomaania ravi

Peenise verevoolu suurendamiseks saate seksuaalse tugevuse suurendamiseks kasutada spetsiaalseid ravimeid. Nende hulka kuuluvad Levitra, Viagra ja Cialis.

Sellised vahendid võeti vastu vahetult enne seksuaalvahekorda. Toime kestab keskmiselt kuni neli tundi, kuid uuringute kohaselt leiti, et mõned ravimid suurendavad meeste võimsust kuni kaheksa tunnini.

Selliste ravimite ostmine ei ole raske, sest nad on turul. Ilma ebaõnnestumiseta peaksite enne arsti poole pöördumist peenisesse verevoolu suurendama.

Samuti on vähem avalikustatud vahendeid, kuid tulemus ei ole halvem. Üldiselt on selle ravimirühma tarbimine ajutine ja raskus võib tekkida asjaolus, et keha hakkab harjuma oma tegevusega ja efektiivsus on null.

Teist tüüpi ravimid on kreemid peenise suurendamiseks, mis võib suurendada peenist ja mõju naise tunnetele. Neid on lihtne kasutada ja neid võib kasutada enne seksuaalvahekorda isegi ilma partneri teadmata.

Nad tegutsevad väga lihtsalt.

Peenisele rakendamisel hakkavad toimeained kohe imenduma epidermisse ja sisenevad vereringesse.

Seega on erektsiooni kiire suurenemine.

Samal ajal on peenise ja salvide suurendamiseks kasutatava spray kasutamise eelised, mis aitavad oluliselt parandada tundeid akti ajal, muutes orgasmi heledamaks mitte ainult inimesele, vaid ka naispartnerile.

Harjutus

Nagu selgus, on füüsiline aktiivsus üks tõhusamaid viise peenise erektsiooni suurendamiseks. Erektsiooni suurendamiseks on vaja teha järgmisi võimlemisõppusi:

1. Esimene tegevus hõlmab võidusõitu. Mees peaks hommikul üles tõusma ja alustama kõndimist, hoides selja võimalikult lame ja tema käed langetatakse, samal ajal kui põlvi tuleb tõsta nii kõrgele, et nad puudutavad kõhtu. Pärast kolme minuti intensiivset treeningut saate jätkata järgmisse etappi.
2. Mees peaks põrandale oma selja kohale põlvili painutama. Vaagna tõuseb nii kõrgele kui võimalik ja jääb sellesse asendisse kümme minutit, ülejäänud keha ei lange põrandast välja. Korrake selliseid manipulatsioone umbes kümme korda.

Mees peaks lamama.

Muutmata oma kehahoiakut, pingutage perineumi lihaseid kogu oma jõuga.

Tasub meeles pidada, et lihaselised lihased peaksid olema lõdvestunud.

Harjutus hõlmab kolmkümmend kordust.

Täiendavad soovitused

Füüsilisel aktiivsusel on positiivne mõju vereringele ja inimese üldisele seisundile. Kui igal hommikul jalgsi liikudes kiires tempos, siis tulemus ei kesta kaua.

Lisaks on halbade harjumuste, dušš, jõusaali treeningute täielik tagasilükkamine kasulik toime tugevusele.

3 PARIMAD MEETMED PENISE SUURENDAMISEKS!

1. Kõige tõhusam ja tõestatud kreem Titan geel. Meie ülevaadet saab lugeda siit ja blogija Sergei Korablev jagas meie lingiga praktilisi linke. Vajuta!
2. Peenise suurendamiseks saate kasutada erinevaid harjutusi.
3. Ja muidugi on kirurgiline tee kõige ohtlikum.

Suured suurused teile sõpradele!

Rahva abinõud

Kui tugevus on nõrga ringluse tõttu nõrgenenud, võivad populaarsed retseptid aidata.

See on lihtsalt taimsete teede rakendamine, mida peate spetsialistiga pidevalt nõu pidama. Lõppude lõpuks ei saa ühe piirkonna kvaliteedi parandamine tegelikku terviseprobleemi pöörata.

Tervikuna võetakse kõik folk õiguskaitsevahendid, mis võivad mingil moel parandada peenise verevoolu, aphrodisiacs.

Kõige populaarsemad tooted on: pähklid, ingver, mesi, sidrunirohi ja nõgud.

Ja ka peamine ženšenn.

Kõigist nendest koostisosadest saate valmistada erinevaid roogasid. Näiteks lisatakse salatile nõges, ingver ja pähklid; sidrunirohi, mesi, ingver ja nõges tee valmistamiseks.

Populaarsed maitsetaimed nagu tüümian ja verbena.

Retseptid:

Tervendava puljongi valmistamiseks tuleb ingveri juur üles aurutada ja lasta neil kaks päeva infundeerida.

Seejärel lisage joogile mett ja kaneeli.

Võta iga päev saja grammi potentsi täielikuks paranemiseks.

Mõned kreeka pähklid purustatakse pastale.

Siis süüdistatakse neid meega.

See juua võetakse iga päev üks supilusikatäis.

Kirurgiliste probleemide lahendamine

Ravi operatsiooniga hõlmab mitmeid võimalusi:

1. Peenise jalgade ligeerimine.
2. Resektsioon
3. Spongolüüs.
4. Emboliseerimine

Kõik need kirurgilised protseduurid, kuidas suurendada peenise kõvadust, on üsna vinge nimed, kuid tegelikult annavad nad ühe kõige täiuslikumaid tulemusi.

Kirurgiline sekkumine peab toimuma raviarstiga, mille määrab juhtiv arst.

Et vältida peenise halva verevoolu probleemi, soovitavad arstid kõndida nii tihti kui võimalik, hoides aktiivselt ja loobudes halbadest harjumustest.

Soojal hooajal on oluline kõndida paljajalu rohu peal - see parandab oluliselt vereringet. Peamine asi ei ole unustada, et mõned lihtsad ennetuseeskirjad aitavad säilitada meeste jõudu pikka aega.

Loodame, et teate, kuidas suurendada vere voolu peenis.

Kuidas ma peenist 14 päeva jooksul 3,5 cm võrra suurendasin?

Tere sõbrad! Minu nimi on Nikita Korablev, ma olen populaarne blogija ja hiljuti 13 cm peenise omanik! Jah, jah - täpselt 13cm! Aga ma otsustasin muuta oma riista ja tegin seda! Seda ma tahtsin öelda.

Kui teil on vähe - teie tüdruk püüab muidugi rahulikuks öelda, et peamine asi ei ole sugu, vaid hing ja kõik see jazz. Aga ma olen noor ja tervislik mees, olin 25-aastane - ja ma uskusin seda jama. Kuni selle hetkeni, kuni nad saatsid mulle video, kus tema baar on kaks tervet meest. Nii palju "sugu ei ole oluline."

Ma otsustasin, et oli aeg sellega lõpetada ja hakkasin uurima peenise laienemist käsitlevat kirjandust. Ma vaatasin välismaa videoid, tõlkisin inglise kirjandust, et otsida meetmeid, mis võivad mind aidata. Ta hakkas proovima jelklingit, erinevaid rahvuslikke meetodeid, kreeme ja geele, pumpasid ja kogu seda jazzi.

Mõnel juhul on peenise struktuur erinev - seetõttu on mõnedel nii raske Priap geeli abil seda suurendada. Kuid on olemas lahendus! Peenise geneetikat ja struktuuri ei ole võimalik parandada, kuid võib kasutada erinevaid peenise massaaži harjutusi ja meetodeid (jelking) ning koos Priapeliga annab see meetod reaalse tulemuse! Pärast mitmeid aastaid kestnud otsimist ja suurt hulka meetodeid, mida ma proovisin, leidsin lõpuks oma meetodi, mis toimib: PRIAP GEL + GELKING suutis oma peenist 14 päeva jooksul suurendada 3,5 cm võrra ja mõne kuu pikkuse koolituse järel veel 1,5.

Kasutage seda tehnikat ja rahuldage oma naised voodis! Telli Priap geel ja alusta Jelkingi kasutamist. Õnn teile!

AINULT TÄNA! Priap geeli hind - 147 rubla! - kaup on piiratud! Telli!