Valutab krampide järel jalgu

Küsimus: Ma olen rase, raseduse seitsmendal kuul. Hommikul kargas jalg nii palju, et nüüd on see terve päeva valus. Mida teha

Vastus: Spasm (lihassüsteem) on lihasgrupi tahtmatu kokkutõmbumine, millega kaasneb jäseme tuimus, tugev valu ja lihaskoe spasm. Valu pärast krampe põhjustab piimhappe kogunemine lihasesse. Raseduse ajal tekivad krambid fosfori-kaltsiumi ainevahetuse, aneemia, vitamiinide puudumise, vaskulaarsete haiguste tõttu.

Valu kõrvaldamiseks peate spastilist lihast venitama. Selleks istuge maha, sirutage jalad ja tõmmake varbad sinu poole, kuni tunnete, et kramp on lasknud lahti. Võite võtta lavendli ja kadakate õli ning hõõruda jalad õrnalt. Püüa tarbida rohkem kaltsiumi, aga ka puuvilju ja köögivilju. Konsulteerige arstiga.

jala valu pärast krampe

Küsimused ja vastused: valu jalal pärast krampe

Viimase 20 kuu jooksul haigestus ARVI 5 korda.. Sageli kannatasid krambid, pärast viimast haigust 2009. aasta veebruaris-märtsis tundsin valu jalgades, nagu kripatura, valu läks suvel ära, kuid vähesel nõrkus ilmus jalgades. Tundsin jäsemete proksimaalsetes lihastes kasvavat nõrkust, käes ei ole nõrkust, pea ei lange, nõrkus puudub.
Pea ja selgroo MRI uuriti seljaaju poolt, puudusid kahjustused, puuduvad kõrvalekalded.
Doppleri lülisamba arterid ilma muutusteta - jalgade Doppleri arterid on normaalsed.
Südame ultraheliuuring on normaalne.
Vereanalüüsid suurenesid KFK 250 (180-200)
CRP +++ (negatiivne)
bilirubiin, globuliinid suurenesid 3-5%
On üle andnud autoimmuunkompleksid - kõik negatiivsed
Herpesviiruste 1,2, tsetomegaloviiruse, viiruse Epsna-Bar testid

Läbitud plasmaferees koos pulsiteraapiaga
Nüüd ma aktsepteerin viirusevastast ravi ja suurendan immuunsust

KUI DIAGNOOSI EI TOHI TOOTE
KAHJU SÕRMISES, KÕRGUSEL SOOVITAB PÕLLUMAJANDUSEL, KÕRGUSEL JA KÕRGUSTE TÖÖKOHADEGA VÕIMALIK KÜLG.

Populaarsed artiklid teemal: jala valu pärast krampe

Harjutuse ja istuva töö puudumine põhjustab jalgade veresoonte stagnatsiooni ja sellele järgneva veenipuudulikkuse tekke. Tema esimesed sümptomid on raskused ja valu jalgades, isegi noored inimesed kaebavad selle üle. Varicosity läheb lähemale.

Kellel ei olnud jalgvalusid, kes ei tundnud raskust ja ei kurdnud jalgade väsimust? Õhtul on paljudel inimestel ka alumise jäseme turse, palavik, kihelus, sügelus ja mõnikord krambid jalgades. Ja kes ei viitsinud kole.

1987. aastal täheldati Mykolaivi piirkonnas tõsiseid polüneuropaatiaid, mis ilmnesid pärast söödavate seente sissevõtmist: seened ja kastanellid. Käesoleva väljaande eesmärk on tõmmata lahendusteta erinevate erialade arstide tähelepanu.

Veenilaiendite esimesed sümptomid ei tõmba sageli tähelepanu. Jalgade väsimus on tingitud päeva lõpust, paistetus on tingitud suurest tarbitud veekogusest... Selline hooletus tulevikus võib viia pöördumatute muutusteni.

Rahutute jalgade sündroom - patoloogia on krooniline neuroloogiline häire, mida iseloomustab alumise jäseme motoorne rahutus.

Veenilaiendid on veresoonte üks levinumaid patoloogiaid: täna kannatab peaaegu iga kümnes meie planeedi elanik selle haiguse all.

Meningokoki infektsioon ei ole tavaline haigus: mitte iga linnaosa arst ei oma kogu oma praktikas vähemalt ühte sellist patsienti.

Üleminek alates 1. jaanuarist 2007 22-nädalaste imikute sünniregistreerimise uutele standarditele ei nõua mitte ainult sünnitusarstide-günekoloogide ja neonatoloogide, vaid ka teiste erialade arstide nõudmist.

Somaatiliste haiguste neuroloogiliste tüsistuste seas on neuropaatiline sündroom. Sageli on selle patsiendikategooria puuet ja puue põhjustanud perifeerse närvisüsteemi kahjustus.

Uudised teemal: valu jalgades pärast krampe

Lihtne kõndimine ja treening võib olla tõhus viis jalgade valu ja krampide raviks, mis on tingitud vahelduvast hajumisest.

Ateroskleroos võib mõjutada mitte ainult suuri veresooni ja aju verd varustavaid veresooneid, vaid ka alumiste jäsemete artereid. Teadlased teatavad, et jalgade arterite kahjustustega patsientide seisund võib parandada šokolaadi sisaldust kõrge kakaoubade sisaldusega.

Ukrainas algas seene hooaja. Alates käesoleva aasta algusest (25. septembri 2008. aasta seisuga) on 67 inimest, sealhulgas 15 last, Ukrainas seeni mürgitanud; suri - 7 inimest, sealhulgas 3 last

Miks on gastrocnemius lihaste krampide järel haiget teinud

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Selliseid ebameeldivaid sümptomeid, nagu näiteks vasika lihaste krambid, võib täheldada erineva vanusega patsientidel. Enamasti on need kaebused olemuselt ajutised, ilma tõsiste patoloogiateta. Seetõttu jätavad enamik inimesi neid sümptomeid ilma tähelepanuta, jõudes arsti juurde resistentsete kliinikutega, mis avaldub isegi öösel. Sel juhul häirivad vasika lihaste krambid normaalset une, kuna valulik spasm jalgades muutub ärkamise põhjuseks.

Kui teil õnnestub selliste ilmingutega aja jooksul toime tulla, peate siiski konsulteerima arstiga. Krampide põhjus on kõige sagedamini veenilaiendid - jalgade veenide pidev progresseeruv haigus. Enamik patsiente on selle esinemisest teadlikud, kuid ei saa seostada lihaskrampide ilmnemist selle haigusega. Seetõttu on selle põhjuse väljajätmine diagnoosi peamine kriteerium, mis võimaldab lõpuks valida ravimeetodi.

Samuti võivad selgroo ja banaalse väsimuse haigustest tulenevad funktsionaalsed häired põhjustada krampide ilmnemist vasika lihastes. Sel juhul ei ole haiguse aluseks mitte anuma patoloogia, vaid ka mõju närvilõpmetele. Seetõttu nõuab selline spasmi põhjus teisi ravimeetodeid, katkestades patoloogiliste mehhanismide tekkimise.

Põhjused

Miks jalgades valu esineb? See on tingitud nende anatoomilistest omadustest - alajäsemete lihased kogevad iga päev maksimaalset koormust. Seetõttu on nende toitumise rikkumiste korral signaali sümptomid - valusad krambid. Ja märkide ilmumine öösel järgmiste tegurite tõttu:

1. Vasika lihased saavad päeva jooksul aktiivse koormuse - iga kontraktsioon võimaldab vere intensiivset "pigistamist". See kaitseb neid ülekuumenemise eest pikaajalise kõndimise ajal, takistades neil aeglustada jalgade vereringet.
2. Öösel on jalad rahul, mis suurendab vahetus- ja taastumisprotsesse. Veresoonte ülevool põhjustab lihaskapsli venitamist alustavate kudede mahu suurenemise.
3. Verevoolu aeglustumine takistab metaboolsete toodete kiiret eemaldamist, mis kogunemisel tekitavad ärritavat toimet, põhjustades lihaskrampe.

Seljaajuhaiguste korral põhjustab kergelt erinev mehhanism jalgades krampe - seljaaju kahjustatud närvijuurte poolt põhjustatud valuimpulsside ülekandumine lihastesse.

Veenilaiendid

Selline valulike spasmide põhjus vasika lihastes on kõige tavalisem, mis on tingitud vanusepõhistest muutustest alumiste jäsemete veenides. Haiguse ilmingutele on iseloomulikud järgmised tunnused:

• Sümptomid esinevad peamiselt küpsel ja eakatel inimestel - noortel kaasneb haigusega harva öised sümptomid.
• Krampe täheldatakse mõlemal jalal, kuigi ühelt poolt võib neid tunda tugevamalt. See on tingitud veenide kahjustuse olemusest - mõnedel osadel on patoloogia alati rohkem väljendunud.
• Eelnevate sümptomite taustal esineb sageli spasm - kipitusnähud või jooksev külmavärinad jalgades või jalas. Sellised eelkäijad ilmuvad õhtul kaldu või istudes.
• Sümptomite raskus sõltub eelmisest koormusest - pikem seismine või kõndimine enne päeva põhjustab kliiniku järsu ägenemise.

Veenilaiendite korral aitab jalgade tõstmine spetsiaalsele rullile või padjale vähendada valusaid öiseid tundeid, kuna laienenud veenide verevool paraneb.

Seljaaju häired

Nimmepiirkonna osteokondroos põhjustab degeneratiivseid muutusi, mis põhjustavad närvirakkude ärritust. Selja alaosas kogunevad nad plexusesse, lähenedes alajäsemetele. Seetõttu võib teatud närvikiudude surve põhjustada vasikate lihastes krampe:

• Sümptomid ilmnevad mitte ainult öösel, vaid päeva jooksul - liigse koormuse või keha ebamugava asendi korral.
• Haigus esineb igas vanuses patsientidel, kuigi see mõjutab sageli eakat.
• Krambid ei ilmne iseseisvalt, vaid teiste osteokondroosi tunnuste taustal - nimmepiirkonna valu, samuti iseloomulik lumbago. Samal ajal ei ole lihaste spasmid ja valu seotud erinevate kombinatsioonidega.
• Ilmutused on alati ühepoolsed haiguse arengu mehhanismide tõttu. Krambid esinevad ainult ühe jala gastrocnemius-lihases, samas kui teises jäsemes ei esine ühtegi sümptomit.

Kui spasm esineb öösel, viib keha positsiooni muutus haigusseisundi leevendamiseni, kui närvi juurte surve surub.

Ületööd

Mõnikord on jalgade valu põhjuseks banaalne ülekoormus, mis tavaliselt esineb liigse lihaspingega. Sellistele sümptomitele on omane järgmised omadused:

• Vasika lihaste spasmide kujunemine on iseloomulik inimestele, kes ei säilita piisavat füüsilist aktiivsust. Isegi nende pika jalutamine on provotseeriv tegur.
• Krampide sümptomid muutuvad märgatavaks mõne tunni jooksul pärast koormust - jalgadel puhkusel on alumine jalg veidi nõrk.
• Erinevalt veenilaienditest ei ole sümptomitel püsivat ja tüütu iseloomuga. Spasm ilmub samaaegselt tugeva valu tõttu vasika lihastes, millega kaasneb intensiivne lihaste tõmblemine.
• Ilmutustel on alati kahepoolne lokaliseerimine, kuna mõlemad jalad said töötamisel sama koormuse.
• Sümptomid ei erine püsivusest - pärast ühte rahutut ööd hävivad nad täielikult ja täielikult.

Sellise päritolu korral ei vaja konfiskeerimised spetsiifilist ravi - nad suudavad toime tulla ebameeldivate tunnetega, kasutades tavapäraseid kodusprotseduure.

Ravi

Sümptomite kõrvaldamiseks on olemas üldised meetmed, mis võivad parandada jalgade lihastes ainevahetust. Neid võib kasutada mis tahes päritoluga krampide ravis, kuna need tagavad lihaste tugevnemise ja nende vastupidavuse välismõjudele. Need protseduurid hõlmavad järgmisi mittespetsiifilisi meetodeid:

1. On vaja suurendada lihaste vastupidavust stressile - see on pikk jalutuskäik. Teisi füüsilisi harjutusi ei soovitata algstaadiumis, kuna need aitavad sümptomeid suurendada.
2. Et parandada veresoonte tooni, kasutati jalgadele kontrastaineid. Neid kasutatakse dušši abil, kus vee temperatuur muutub dramaatiliselt. See aitab parandada vasika lihaste verevoolu, mis vähendab valulike spasmide raskust.
3. Enesemassaaži tehnikat on lihtne hallata - nad pakuvad passiivset lihasõpet. Kerge sümptomite korral on sellel ravimeetodil anesteetiline toime, kuna see parandab vereringet kontraktsioonilihastes.

Neil tegevustel on ka ennetav toime, mis ei võimalda alumise jäseme veenide haiguste ilmingute arengut.

Veenilaiendid

Sellise kroonilise haiguse ravis on kõige suurema väärtusega kogu läbiviidud tegevuse kestus ja järjepidevus. Vasika lihaste vereringe parandamiseks võetakse järgmised meetmed:

• Soovitatav on magada kõrgete jalgade asenditega voodile - selleks tõstetakse nad spetsiaalsele padjale või padjale. See tagab nende alajäsemete vere passiivse väljavoolu, takistades seda laevade ülevoolu.
• On vaja välistada staatilised koormused - pikaajaline seisukord või raskuste tõstmine ja kandmine. Võimaluse korral asendatakse need jalgsi või istumisega, mis välistab jalgade veenide stagnatsiooni.
• Päeva jooksul peate kandma jalgadele kunstlikku tuge - elastset sidet või sukad. Mehaanilise toime tõttu ei lase nad verd jääda, mis põhjustab krampide ilmnemist.
• Veenide seinte tugevdamiseks on soovitatav perioodiline ravim - venotonics (Venarus, Detralex). Nad ei kõrvalda laienenud veresooni, kuid vähendavad märkimisväärselt ebameeldivate sümptomite raskust.

Lisaks loetletud abinõudele kasutatakse kohalikke preparaate - toonilise ja pinguldava toimega geelid (Troxevasin, Lioton).

Funktsionaalne patoloogia

Kui konfiskeerimiste alus ei ole laevade lüüasaamine, siis on abi saamiseks sageli piisavalt tugevaid meetmeid. Kuid nende ebaefektiivsusega saab rakendada järgmisi manipuleeringuid:

• Kõigi soojenevate kreemidega (Kapsikam, Finalgon, Miracle Khash) hõõrudes on häiriv mõju. Funktsionaalsete krampide esimeste tunnuste korral rakendatakse neid jalgade nahale, et vältida väljendunud sümptomite teket.
• Spasmi kiireks leevendamiseks aitab külma kohalik rakendamine hästi - maksimaalse krambihoogude kohale kantakse jää või jaheda veega kott.
• Põletikuvastase toimega geelidel (Nise, Ketorol) on ka valuvaigistav toime. Neid soovitatakse kasutada ka eelnevalt, et vältida öiste ilmingute esinemist.

Funktsionaalse spasmi tekkimise vältimiseks tuleb seda õigeaegselt hoiatada. Tulevase liigse treeningu või ebamugava positsiooni jaoks peate eelnevalt ette valmistama - soojendamiseks. Hea lihaste soojenemine kaitseb neid ülepinge eest, mis põhjustab ebameeldivaid sümptomeid.

Miks jalad vigastasid põlvede all: valu põhjused ees, taga, külg

Iga inimene saab varem või hiljem selle probleemi: jalad vigastavad põlvest jalgadele. Selle põhjuseks võib olla mitu, nii täiesti kahjutu kui ka tõsiste haiguste puhul, mille ravi ei ole võimalik edasi lükata. Seetõttu, kui põlve all paiknev jalgade valu on häiriv, peaksite viivitamatult pöörduma oma arsti poole edasiseks uurimiseks.

Valu põhjused ja lokaliseerimine

Põhjused jagunevad peamiselt kahte põhikategooriasse: ülekoormusega valu, mis möödub pärast puhkust; ja tõsiste patoloogiate, nagu artriit, veenide haigused jne, põhjustatud valud.

Enamikul juhtudel on põlvede all olevad jalad väsimuse, raskete jalgade koormuse tõttu pärast jooksmist või valed jalatsid ja kõrged kontsad naistele küljelt, seljalt või ees. Lühidalt öeldes saab selliseid tegureid kergesti kõrvaldada ja valu saab eemaldada ravi, massaaži või lõõgastumise abil. Kui on üks neist teguritest, ei saa te muretseda jalgade ebameeldivate tunnete tõsise päritolu pärast. Ebamugavustunde vähendamiseks saate kasutada rahva abivahendeid.

Teine tõsise valu põhjus on lihaste ja sidemete venitamine põlveliigese all. Loomulikult tuleb selline probleem kõrvaldada, kuid see ei kanna potentsiaalset ohtu. Kui aga põlvede all olevad jalad haiget liiga kaua, ei tohiks te arsti külastamist edasi lükata.

Säär on sääreluu ja luude luud, põlveliigese kohal ja allpool olev pahkluu. Luud on ümbritsetud lihastest, paljudest sidemetest ja närvidest. Kõikide loetletud kudede kahjustamine võib põhjustada põlve all olevat valu. Enamikul juhtudel on ebamugavustunne liigese hävimise protsess või selle nõrgenemine. Siiski on veel üks tõsine põhjus - veenilaiendid. See võib olla närvivalu.

Mõnes olukorras, näiteks kui jalgasse on moodustunud tromb, ei ole võimalik arstiga salvestamist edasi lükata, sest iga hetk võib muutuda vahetu surmavaks tulemuseks.

Peamised ebameeldivate tunnete põhjused jalgades on järgmised:

• Vigastused ja lihaste kahjustused põlve all jalgadele;
• Neurogeensed valud (isialgia);
• Jalgade, põlve või suu luude kahjustused;
• Venoosne tromboos;
• Liigeste artroos ja artriit;
• Popliteaalse tsüsti purunemine (Bakeri tsüst);
• Pindmiste veenide tromboos;
• Postromboflebiline sündroom;
• Reuma;
• Lümfostaas;
• Jalgade pehmete kudede pigistamine põlve ja teiste all.

Miks võib tekkida jala valu, lisaks saate videost rohkem teada saada:

Veenilised ja pindmised veenid

Seda haigust on raske diagnoosida kohe, kuna see tundub end hilisemas arenguetapis. Selle põhjuseks on peamiselt vereringesüsteemi liigne töö, mille käigus liigub liiga palju vedelikku läbi veresoonte, veenid laienevad ja põhjustavad jalgades sageli valu öösel. Pärast seda, kui haigust ei ravita, tunduvad nn veresoonte tähed - surnud veenid ja kapillaarid pehmete kudede sees, mis enam ei toimi. Sageli segunevad veenilaiendid teiste haigustega, nagu kõrge vererõhk. Veenilaiendite peamised sümptomid on järgmised:

• Raskus jalgades, mis tõuseb jalgsi;
• Krambid jalgades;
• Valu vasikaid ja teisi jala lihaseid põlvest jalgani;
• Ödeem, mis ilmub päeva lõpuks, eriti kui see viidi läbi jalgadel ja ebamugavates jalatsites. Mööduge mõnda aega pärast ülejäänud, eriti horisontaalasendis.

Üks veenilaiendite põhjus on rasedus, kui jalgade koormus, kaasa arvatud jalad, suureneb oluliselt.

See haigus areneb kiiresti. Rasketel juhtudel esineb selle taustal venoosne tromboos - see on palju ohtlikum nähtus, mis nõuab kiiret haiglas käimist. Sellega hakkab haigus veelgi kiiremini arenema ja areneb paari päeva jooksul. Jalad hakkavad vigastamatult vigastama, tuimastuma ja naha peal on väga punane ja pärast sinist. Sel juhul põlevad jalad allpool, ees ja taga tugevalt, pulseeruvad ja kuumenevad. Seal on terav valu, mis muudab võimatuks kõndida.

Kui selline seisund on kontrolli alt väljas ja meetmeid ei võeta, siis pärast 3-4 päeva kestnud koe suret muutub jalgade nahk valgeks, kuna selles ei ole enam verevarustust. Parimal juhul kaotab inimene jala, kuna moodustub gangreen, halvimal juhul surmav tulemus.

Ebamugavustunne põlve all närvikahjustusega

Mõnikord on jalgade valu neurogeensed, ilmnevad kõige enam vasikatel ja neil on teatud selged sümptomid. Kõige sagedamini esineb see kahjustuste ja naha või istmikunärvi korral. Selle päritoluga haigust on väga lihtne eristada.

Istmikunärv on inimese kehas suurim ja tihedam. See läbib naha, lihaste ja muu jala pehme koe. Närv põhjustab vigastuste tagajärjel valu, kui see hävitatakse, kahjustatakse või pigistatakse. Sel juhul hakkavad mehed ja naised põlvest jalgadele hakkama haiget peamiselt jala tagaküljel. Ebameeldivad tunded võivad paikneda jala sees või väljaspool. Tundub, et põletav, kipitav, valulik ja löögivalu on lokaliseeritud nii ühes kui mõlemas jalas korraga. Samuti saab alumine jäsemest tuimus või goosebumps. Kõik need sümptomid võivad levida ka põlvele ja jalgadele. On nõrkus ja krambid, inimene ei ole võimeline läbi viima elementaarseid tegevusi valu tõttu, mis teda takistab.

Artriit, artroos, liigesekahjustused

Alumist jala iseloomustab kahe liigese vaheline kaugus - põlv ja pahkluu. Nad on mõlemad väga vastuvõtlikud erinevatele vigastustele. Põlvel on tohutu koormus, kogu inimkeha raskusaste. Aja möödudes kustutatakse liigesed ja vanemusele lähemale algavad probleemid liigese kudede, artriidi ja artroosi hävimisega ning jalg hakkab valutama. Artriit mõjutab sageli mitte ainult liigesesõlme, vaid on pärit nendest, siseneb siseorganitesse. Olukord on süvenenud, kui inimesel on suurenenud kehamass, kuna sel juhul suureneb surve vasakule ja paremale põlvele mitu korda.

Arst Lyudmila Yermolenko ütleb teile üksikasjalikumalt pahkluu liigese artroosi kohta:

Jalg on ka väga traumaatiline koht: selle keerulise struktuuri tõttu ebaõnnestub see väga kergesti, sealhulgas pahkluu sageli jalgsi käimise ajal, tekib nihestus ja see kõik mõjutab ühist negatiivselt. See liigendus tugineb koormusele veidi vähem, sest kuna see on väga õhuke, kaotab see aastate jooksul oma jõudluse ja hakkab vigastama.

Ühiste häirete sümptomid:

• Terav ja tugev valu jalgade liikumise ajal, mis esineb liigenduse piirkonnas ja levib närve kogu jäsemesse, on võimalik tuim valu. Kuid see sümptom on varasemates etappides märgatavam; Alates haiguse algusest ei ole paljud patsiendid nõrga valu puhul tähtsad.
• Liikumine räägib hävitamise protsessidest liigeses, mis taastuvad vaid pika töötlemisega.
• Mida rohkem haigus areneb, seda vähem liikuvad põlved või pahkluud: valu ja hävitamise protsessid raskendavad täieliku jõu liikumist.
• Võimalik turse ja muud haigusseisundid.

Vitamiinide ja mineraalide puudumine

Igaüks teab mikroelementide, vitamiinide ja mineraalide tohutut positiivset väärtust inimese kehal ja kõigil selle osadel. Meditsiin on tuntud üsna suure hulga haiguste kohta, mis arenevad just veres ja kudedes toitainete puudumise tõttu. Kui jalg on põlve all, võib-olla on see põhjus.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Esiteks võib valu ja ebamugavust põhjustada kaltsiumi puudumine, mis on luude ehituskivi. Siin on oluline ka magneesium, mistõttu võib koos valu olla jalgades tugevalt pikenenud krambid, eriti öösel.

Patsient imestab ka seda, miks põlvede all olevad jalad vigastasid ees, taga või küljel, võib olla kasulik mõõta veresuhkru taset. Mõnikord põhjustab suhkurtõbi ebameeldivaid tundeid ja seda nähtust nimetatakse alumise jäseme polüneuropaatiaks. Eriti tihti esineb jalgade valu 2-nda või enama diabeedi staadiumis, kui haigus ei mõjuta mitte ainult siseorganeid, vaid ka luud, närvid ja lihaskiud. Mõnikord võib sääreluu haru piirkonnas ilmuda jalgade ette põlve all tugev põletustunne; tuimus ja külmade jäsemete sündroom tekivad, jalg võib palju valutada. See haigus on kergesti äratuntav, sest jalg hakkab vigastama, sõltumata füüsilisest pingest. Valu tase varieerub meelevaldselt, kuid ebameeldivad tunded on pidevalt kohal.

On haigus, mida nimetatakse polüartriidiks, kui valu jalgades on põhjustatud veresoonte ahenemisest ja naastude moodustumisest nende seintele. Patsient tunneb tugevat valu jalal ja ei suuda kõndida ilma lonkamine. See muutub eriti märgatavaks pikema seisukorra või kõndimise ajal. Pealegi tasub jagada paar minutit jalgu, kuna valu jalgades ja alamjalad kaovad. See ei tähenda siiski, et sellises olukorras ei ole vaja meditsiinilist abi. Kui ravi lõpetatakse lõputult, suureneb valu lõpuks, haavandid ilmuvad nahale ja valu kaasneb patsiendiga isegi täieliku puhkuse ajal.

Ühine ravi Rohkem >>

Valu ravi ja haiguste ennetamine

Et vabaneda ebamugavusest jalgades, peate pöörduma arsti poole. Närvide või pehmete kudede mõjutamisel kasutavad nad ravi, mis aitab neil taastuda. Need võivad olla füsioteraapia, ravimid jne. Tõsist kirurgilist sekkumist tuleks kasutada ainult siis, kui jalgade lagunemise protsess on alanud. Kõik muu saab lahendada lojaalsematel viisidel. Nagu eespool mainitud, on mõned haigused varases staadiumis üsna raske diagnoosida, kuna need ei põhjusta ebamugavust ega valu. Siiski peaksite kuulama oma tervist ja mitte ignoreerima keha saadetud signaale, sest valu on selge märk sellest, et mõned inimkeha süsteemid on ebaõnnestunud, mis tuleb kõrvaldada.

Et mitte kogeda ebameeldivat valu, peate oma keha tähelepanelikult ravima. Kõigepealt on vaja jätta välja kingad, mis ei ole suured, pidev tugev jalgade füüsiline koormus, samuti peate jälgima toitumist ja järgima dieeti. On kasulik tegeleda füsioteraapia, spordi, ujumise ja vitamiinidega. On vaja piirata suitsetamist ja alkoholi tarbimist.

Arst-neuroog MM Sperling räägib valu ja jalgade valu kohta, mida neuroloogias sageli esineb:

Miks on jalgade vasikad haiget: tingimused ja haigused, mis võivad põhjustada sellist sümptomit, nende ravi

Valu lihaste valulik või terav valu on paljude haiguste ebameeldiv sümptom. Selline kaebus ilmneb inimestel tavalise ülekoormuse tõttu pärast treeningut või vastusena keha patoloogilisele protsessile. Olles kindlaks teinud, miks vasikad on valulikud, saate ravida peamist haigust, mille järel sümptom kaob ja seisund paraneb.

Peamise põhjuse otsimiseks on vaja tuvastada seotud häired ja sümptomite kompleksi põhjal teha sobiv diagnoos.

Artikli sisu:
Põhjused
Ravi põhimõtted
Kuidas vabaneda valu
Ennetavad meetmed

Vasika lihaste valu põhjused

Peamised põhjused, miks valu puhkab või kõndides, veresoonkonna haigused, selgroo või suurte liigeste põletikulised protsessid ja neuroloogilised häired eristuvad. Kui see sümptom ilmneb, on oluline kindlaks teha, kas see on tavalise väsimuse tagajärg või näitab, et kehas on häireid. Sellest sõltub ravi lähenemisviis.

Miks on kaaviar valus:

• selgroo põletikulised hävitavad haigused;
• vaskulaarsed anomaaliad, veenilaiendid või tromboflebiit;
• istmikunärvi neuralgia.

Neuroloogilise päritolu sümptomiga kaasneb lühiajaline valuvaigistus. See ilmneb vastusena stiimulile, kui sa lihasid või venitad. Vasikate valu suureneb füüsilise koormuse ajal ja langeb puhkeasendis.

Ebameeldiva nähtuse allikaks võib olla lihaskoe põletik. Sellisel juhul räägime müosiidist, mis tuleneb kahjustustest või operatsioonist. Jalalihaste vigastuste korral tekib valu, mis süveneb kõndimise ja jooksmise ajal.

Seda sümptomit võivad avaldada ka endokriinsed häired, sealhulgas suhkurtõbi. Sellega kaasneb jäsemete tuimus, krampide ilmnemine peamiselt öösel.

Vasakate jätkuva valu korral tuleb uurida ka osteoporoosi, osteomüeliidi ja pahaloomuliste luu kasvajate esinemist.

Venoossed haigused

Jalgade gastrocnemius on sageli kaasas veenilaiendid ja tromboos. Akuutsed vereringehäired alumise jala piirkonnas kaasnevad ödeemiga, mis on närvilõpmete kokkusurumise tõttu tugev valu sündroom.

Kroonilise haiguse korral tekib haiguspiirkonnas metaboolne häire, kudedesse kogunevad toksiinid ja lisaks lisatakse põletik.

See kõik põhjustab näriv valu, mis häirib inimest liikumise ajal, enne magamaminekut ja öösel. Kui kahtlustatakse vaskulaarset ebanormaalsust, on plaanis teha kirurgiline uuring.

Veenilaiendid

Klapiseadme rike põhjustab haiguse nagu veenilaiendid. Vasikate valu kaasneb kahjustatud kudede turse. Lisaks on patsiendil täiskõhutunne, sügelus, kihelus. Sellele haigusele on iseloomulik valu vasikatel öösel ja pärast rasket koormust jalgadele.

Selliste sümptomite uurimine on vajalik:

• krooniline raskus jalgades;
• jala turse;
• pidev valulik valu;
• ebamugavustunne ja väsimus pärast kõndimist.

Arteriaalsete veresoonte rikkumised annavad sümptomid maoärrituse lihasvalu arterite ummistusega. Sümptom võib näidata ka vere voolu peaarterisse.

Lisaks valule on selliseid sümptomeid:

• sagedane tuimus jalgades;
• naha temperatuuri langus;
• jäsemete tundlikkuse rikkumine;
• lihaste turse, kihelustunne;
• naha punetus;
• ühise liikumise piiramine.

Haavad vasikad võivad kroonilise arteriaalse puudulikkusega. See seisund ilmneb isheemia korral. Valu süveneb pärast pikka jalutamist või jooksmist ja öösel. Sümptomite nõrgenemine toimub pärast puhkust lühikest aega.

Liigeste ja luude patoloogia

Vasikate pideva valuga inimestel soovitatakse liigesid esmalt uurida. See sümptom ilmneb mitmesuguse päritoluga artriidis. See on liigese ja selle ümbritsevate kudede põletikuline haigus. Lisaks vasikate valule suureneb temperatuur, väheneb motoorne funktsioon, suureneb sümptomid hommikul ja öösel.

Ägeda põletikulise protsessi korral on häiritud üldine nõrkus, isutus. Reumatoidartriidi puhul on nähtav liigese deformatsioon.

Osteomüeliit on tõsine haigus, mis põhjustab inertsete kudede põletikku. Kõik komponendid, sealhulgas aju, on häiritud. Jalgade kahjustused tekivad sagedamini luu struktuuri iseärasuste tõttu.

• kehatemperatuuri järsk tõus 39 kraadini;
• väljendunud valu sündroom;
• tugev turse ja punetus.

Kui te need sümptomid tuvastate, peate kohe pöörduma arsti poole. Haiguse sümptomid väljenduvad. Remissiooni etapis esineb kerge valu, sealhulgas gastrocnemius-lihas.

Seljaaju häired

Osteokondroos, intervertebraalse ketta hernatsioon, tuumor, tuberkuloos, traumaatiline vigastus on selgroo tõsiste haiguste esindajad, kes lisaks teistele sümptomitele avalduvad ka vasikatel valu all.

Healoomulise kasvaja või pahaloomulise kasvaja korral levib valu mõlemale jalale. Kasvades hakkab kasvaja ümbritsevaid kudesid ja närvijuure kokku suruma. See annab kõige tugevama valusündroomi, mille kiirgus on alumisele otsale. Ebamugavust tekib kogu istmikunärvi pikkus. Vasika lihaste tundlikkus suureneb kõndimise, jooksmise ja vajutamise ajal. Sellega kaasneb lihasnõrkus, naha tundlikkuse vähenemine.

Seljaaju kasvaja põhjustab tõsiseid tagajärgi, tüsistused on seotud uriinisüsteemi ja seedetrakti organitega.

Osteokondroosi korral levib valu ka kahjustatud alalt piki närvilist närvi. Kompleksne haigus avaldub nõrga valu sündroomina ilma liikumise piiramiseta.

Seljaaju vigastuse korral näitab vasikate valu tõsist häireid, mis kahjustavad närvijuureid. Seda täiendab tundlikkuse kaotus, isegi halvatus, mistõttu on soovitatav pöörduda arsti poole, kui vasikatel on pidev valu.

Myosiit ja trihhinoos

Myositis on peamine põhjus, mis põhjustab vasika lihasvalu kõigi lihaskoe haiguste seas.

Põletiku kahtlus võib olla selline:

• naha punetus;
• turse ja turse;
• kohalik temperatuuritõus;
• lihasnõrkus kahjustatud piirkonnas;
• palpatsioon tundis kõva sõlme.

Sageli on müosiidi paiknemine just gastrocnemius-lihas. Põletiku tekkimisel suureneb kõndimise ja puhkuse ajal valu. Samal ajal on valus astuda jalgadele, naha puudutamisega kaasneb ka valu.

Trihhinoos on parasiithaigus, millega kaasneb lihases tugev valu sündroom. Patsiendi palavik on peavalu. Kui sissetung suureneb, suureneb valu tugevus nimmepiirkonna või gastrocnemiuse lihastes.

Lihaste venitamine ja rebimine avaldavad ka valu, mis tekib kohe või areneb ühe päeva jooksul pärast vigastust. Väliselt näete paistetust, naha punetust ja hematoomi. Öösel on krambid ja krambid ning seepärast liidetakse peavalu ja ärrituvus une puudumisest.

Närvipõletik

Kui vasika piirkonnas esineb ägeda valu, on võimalik eeldada närvikiudude põletikulise protsessi olemasolu. Neuriidi ja valuliku sündroomi korral suureneb tundlikkus ja lihasnõrkus. Sümptom ilmneb kõndimise, jooksmise ja puhkuse ajal. Sellega kaasneb motoorse funktsiooni piiramine ja kõõluste refleksi vähenemine.

Harvad põhjused

Miks ei saa ikka veel kaaviar ilmse põhjuseta vigastada:

• Achilleuse kõõluse purunemine;
• polüneuritis;
• ateroskleroos;
• endarteriit;
• nahaaluse koe põletik;
• seljaaju tuberkuloos;
• endokriinsüsteemi häired (eriti diabeet).

Need kõrvalekalded ei pruugi olla kohe nähtavad. Ülekaalulistel inimestel võib valu olla mitte ainult suurenenud stressi taustal, vaid ka diabeedi tõttu. See tõsine haigus ilma nõuetekohase ravita võib põhjustada diabeetilise jala sündroomi. Selle haiguse aluseks on veresoonte lüüasaamine, nakkusliku protsessi ja polüneuritise teke. Sellisel juhul on ravi veresuhkru normaliseerimine ja tagajärgede kõrvaldamine.

Häirivate sümptomite korral vaadake endokrinoloogi. Kui teil on juba olnud diabeedi tagajärgedega tegelemine, tegeleb kirurg diabeetilise jala raviga.

Ravi üldpõhimõtted

Mida teha vasikate pideva valuga:

• pöörduge üldarsti poole, pärast uurimist pöördub arst spetsialisti poole;
• läbivad üldised testid võimaliku põletikulise protsessi või infektsiooni tuvastamiseks;
• tule instrumentaalseks uurimiseks, et hinnata lihas-skeleti süsteemi veresoonte ja elundite seisundit;
• spordihaiguse korral konsulteerige traumatoloogiga.

Vaskulaarsete haiguste korral viiakse läbi konservatiivne ravi või kirurgiline korrektsioon. Kui sümptomi põhjuseks on seljaajuhaigus, määrab arst võimlemise ja füsioteraapia. Põletikulistes protsessides viiakse läbi ravimiravi.

Ravi põhimõte sõltub haigusest. Lisaks arsti poolt määratud ravimite võtmisele ja protseduuride läbiviimisele tuleb teil teha keha üldist paranemist ja tugevdada gastrocnemius-lihased. See kehtib ka juhtude kohta, kus valu on põhjustanud raskendava haiguse ületamine.

Liigeste või lihaskoe haiguste korral on kasulik läbi viia füsioterapeutiline ravi.Füsioteraapia määramisel suunatakse terapeutiline toime otse valu põhjustele.

Valu sündroomi leevendamiseks määratakse:

• krüoteraapia;
• elektroforees;
• termotöötlus;
• terapeutilised vannid;
• magnetravi ja teised.

See on oluline! Kui valu põhjuseks on mis tahes haigus, on enesehooldus vastuvõetamatu, mis tahes ametisse nimetamine toimub arsti poolt.

Kuidas vabaneda valu ise

Kui teil on pikka jalutuskäiku või rasket füüsilist tööd valu valudes, võite teha massaaži. Valuliku ala hõõrumine aitab kaasa verevoolule ja stagnentsete protsesside kõrvaldamisele. Jalamassaaži igapäevane teostamine hoiab ära turse ja vedeliku kogunemise, mis hõlbustab toksiliste ainete kiiret eemaldamist naha alt.

Väsimuse leevendamiseks saate valmistada jalanõusid ravimtaimede abil. Kärpimine lilledest, kasepuust porgandiseemnetest on hästi valus. Need koostisosad tuleb segada ja keedetud vesi valada. Kui keetmist infundeeritakse mitu tundi, võib seda kuumutada ja kasutada jalavannina.

Liigeste ja lihaskoe puhul on kasulik kasutada aroomiõlisid ja aloe mahla. Neid saab kasutada naha hõõrumiseks massaaži ajal. Võite valmistada ka vasika lihaste kompressi, kasutades eukalüpti, mentooli õli, aaloe ja nelgi.

Valulikkus võib olla põhjustatud soolasisaldusest. Sel juhul aitab see raha vastuvõtuks. Nende ettevalmistamiseks võite pärast juhendite lugemist ja võimalikke kõrvaltoimeid rakendada ravimtaimede tasusid.

Kuidas vältida vasika valu

Vältige valu tekkimist vasikatel aitab selliseid soovitusi:

1. Ülekaalust vabanemine. Rasvumine mitte ainult ei tekita jalgadele palju pingeid, vaid põhjustab ka palju sisemisi haigusi.
2. Suitsetamisest loobumine. See harjumus põhjustab vereringe halvenemist ja jalad kannatavad kõige rohkem.
3. Täielik puhkus. Tervislik uni, regulaarsed jalutuskäigud ja stressi kõrvaldamine aitavad tugevdada keha ja suurendada resistentsust.
4. Toitumise parandamine Esimene samm on piirata soola kasutamist, mis aitab kaasa turse ilmumisele.

Parim viis jalgade valu unustamiseks on meditsiinilise võimlemine, mis hõlmab lihaste tugevdamist. Tavaline treening aitab hommikul ära hoida närbumist ja eriliste harjutuste tegemine päeva jooksul tagab normaalse koe toitumise ja piisava verevarustuse erinevate haiguste vältimiseks.

Kui valu on võimatu iseseisvalt toime tulla, võib arst määrata valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Nad aitavad ainult vabaneda ebameeldivast sümptomist, kuid nende vastuvõtt ei tohiks muutuda harjumuseks.

Kahjulike tegurite järkjärguline kõrvaldamine, toitumise korrigeerimine ja õige päevakava loomine loobub peagi valu vajadusest, lihaste ja liigeste seisund on täielikult normaliseeritud.

Ravida artroosi ilma ravimita? See on võimalik!

Võta tasuta raamat “Astmelisel plaanil põlve- ja puusaliigeste liikuvuse taastamiseks artroosi korral” ja hakata taastuma ilma kallis töötlemiseta ja toiminguteta!

Valu pärast krampe, mida teha?

Eile hommikul oli hommikul veel üks spasm. Tema jalad olid päevale väsinud, aga ta unustas magama magama ööks. See vähendas nakkust. Eile valus lihaste kogu päev. Aga täna ei saa ma jalgsi astuda. Ma ei saa aru, tavaliselt paranes see iga päev, ja siis sai see hullemaks ja hullemaks... kas keegi võib kohata? Mida teha jalaga?

Kuidas krampidega toime tulla on juba õppinud, aga mida teha, kui see on juba juhtunud? Varem piisas päevast hajutamiseks, aga nüüd ei saa ma isegi kõndida. See ei parane. Nii et ma arvan, mida teha selle jalaga nüüd? See teeb nakkuse valuks.

Jalakrambid

Ülevaade

Jalakrambid: põhjused

Ravi

Krampide ravi jalgades

Millal konsulteerida arstiga jalakrampide eest

Ülevaade

Jalakrambid - seisund, kus lihaseid on oluliselt vähendatud, millega kaasneb tugev valu. Krambid tekivad tahtmatult ja ei ole tavaliselt ohtlikud.

Kõige sagedamini esineb vasika lihastes (jalgades) krampe, vähem sageli ka jalgade muudes osades, sealhulgas jalgades ja puusades. Jalgade krampe iseloomustab nende kokkutõmbumisest tingitud terav valu lihastes. Lihaste kokkutõmbumine spasmi ajal toimub tahtmatult, tundub, et jalg ja sõrmed ei järgi teid, ja lihas muutub tugevaks. Kramp võib kesta mõnest sekundist kümneni. Pärast spasmi möödumist naaseb lihaskontroll. Pärast rünnaku lõppu võib jalal mõneks tunniks püsida valu ja ülitundlikkus.

Jalakrambid võivad kesta mõnest sekundist kümneni. Reeglina kestab reie lihaste krambid kauem. Teadlased leidsid järgmist:

• neljal inimesel on jalgade krambid ainult öösel;
• ühes viiest krambist esinevad nii päeval kui öösel;
• ühel neljateistkümnest inimesest on päevas krambid.

On kahte rühma inimesi, kes on kõige tõenäolisemad jalakrambidele:

• üle 60-aastased inimesed - üks kolmandik üle 60-aastastest inimestest arvatakse olevat jalakrambid; umbes 40% neist on krambid kolm korda nädalas või rohkem;
• rasedatel naistel - umbes igal kolmandal rasedal naisel on jala krambid, tavaliselt viimasel trimestril.

Samas tekivad jalgade krambid igas vanuses inimestel, meestel ja naistel, nad esinevad võrdselt sageli. Umbes öiste valude ja krampide kohta lapse jalgades leidub artiklis kasvavalu.

Jalakrambid: põhjused

Jalgade krambid võivad tekkida erinevatel põhjustel. Sageli juhtub see hemodialüüsi saavate patsientide naatriumi või kaltsiumi koguse rikkumisel (verepuhastusmeetod neerupuudulikkuse korral). Spasmid võivad areneda erinevate haiguste või mürgistuse taustal. Vanematel inimestel on öösel sageli kitsad jalad. Rasedad naised mõjutavad sageli krambid.

Kui valusate lihaste kontraktsioonide seost mistahes haiguse või seisundiga ei ole võimalik kindlaks teha, siis öeldakse idiopaatilisi krampe. Idiopaatiliste krampide põhjus ei ole veel teada, kuid selle kohta on mitmeid teooriaid:

• une ebanormaalne närvisüsteem põhjustab jalalihaste kokkutõmbumist;
• ülemäärane füüsiline koormus, näiteks pikk jalgsi või treening jõusaalis, võib põhjustada krampe;
• lihaste verevoolu järsk vähenemine toob kaasa nende valusad spasmid.

Üle 50-aastaste inimeste jalgade krampide üheks võimalikuks põhjuseks on vanusest tingitud kõõluste lühendamine. Tendonid on tihedad sidekoe lindid, millega lihased on seotud luudega. Kui kõõlus muutub liiga lühikeseks, võib see tekitada krampe.

Teisene jala krambid tekivad haiguse või mõne haiguse tõttu. Nende hulka kuuluvad:

• rasedus: raseduse suurenemise tagajärjel suurendab jalgsi lihaste koormust kõndimisel, mis suurendab krampide riski;
• harjutus: krambid ilmuvad puhkuse ajal sageli pärast treeningut;
• neuroloogilised haigused (mis mõjutavad jalgade lihaseid): näiteks motoorse neuroni haigus või perifeerne neuropaatia;
• maksahaigus: kui maks ei tööta normaalselt, kogunevad toksiinid veri, mis võib põhjustada jalgade sõlmimist;
• infektsioon: mõned bakteriaalsed infektsioonid, nagu teetanus, võivad olla krampide põhjuseks;
• toksiinid: mõnikord vähendab plii või elavhõbeda mürgistamisel jalgu;
• dehüdratsioon: kui kehas ei ole vedelikku, häiritakse vee-soola tasakaalu, mis mõnel juhul avaldub krampides;
• jalgade vaskulaarsed haigused, nagu veenilaiendid või endarteriit, põhjustavad vereringe vähenemist lihastes ja nende valulikku kokkutõmbumist;
• lamejalg: jalgade kõverus häirib kehakaalu normaalset jaotumist kõndimisel, nii et mõned jalgade lihased on liiga pingelised ja väsinud, mis võib põhjustada jalgade liikumist.

Mõningatel juhtudel võivad jalgade krambid põhjustada ravimeid. Näiteks:

• diureetikumid (diureetikumid): nad eemaldavad organismist vedeliku ja neid kasutatakse kõrge vererõhu (hüpertensioon), südamepuudulikkuse ja teatud neeruhaiguste raviks;
• statiinid: kasutatakse koos kolesteroolitaseme tõusuga veres;
• raloksifeen: ette nähtud osteoporoosi ennetamiseks naistel pärast menopausi;
• nifedipiin: kasutatakse stenokardia raviks;
• nikotiinhape: kasutatakse kõrge kolesteroolisisaldusega.

Kui te arvate, et te kasutate ravimeid, mis põhjustavad teile jala krampe, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, sest te võite annust muuta. Te võite lõpetada ettenähtud ravimite kasutamise ainult arsti loal.

Ravi

Krampide ravi jalgades

Kui krampide põhjus on teada, põhjustab primaarse haiguse või seisundi ravi leevendust. Idiopaatiliste krampide ravi olukord on palju keerulisem, kui jalad on nähtava põhjuseta kitsad. Seejärel algab ravi tavaliselt treeninguga. Mõned liikumised võivad peatada krambid ja peatada valu rünnaku ajal. Teised on leiutatud ennetamiseks, nende regulaarne harjutamine võib vähendada krampide esinemissagedust.

Jalgade krambid: mida teha?

Krampide ajal venitage ja massaažige lihaseid. Näiteks vasika lihaste spasmis:

• Laiendage oma jalga ja hoidke seda kaalu all, tõmmake jalg sinu poole, painutage jalga pahkluu liigesele.
• Jalutage oma kontsad paar minutit.
• Kui teil on krampide järel jalatsevalu, võib seda leevendada käsimüügiravimite nagu paratsetamool või ibuprofeen.

Krampide vältimiseks teostage regulaarselt venitusharjutusi vastavatel lihastel kolm korda päevas, sealhulgas üks kord enne magamaminekut. Näiteks, kui vasika lihastes on krambid, proovige järgmist.

• seista umbes ühe meetri kaugusel
• painutage käsi ettepoole ja sirutage oma käsi, et puudutada seina, ilma et jalad põrandast
• viie sekundi möödudes naaske algasendisse,
• korrake harjutust viis minutit.

Teine võimalus. Vasika lihaste venitamiseks seisake sammu oma jala eesmise poolega nii, et su kand ripub servast maha. Langetage aeglaselt sammast allpool. Mõne sekundi pärast viige need algasendisse. Korda mitu korda.

Kui jalgade krambid tekivad öösel, järgige neid reegleid:

• Kui sa valetad seljas, peaksid varbad olema suunatud üles - et jalad oleksid õiges asendis, võite panna neile padjad.
• Asendades kõhtu, riputage jalad voodi servast - nii et jalad on lõdvestunud ja vasika lihased ei lepi kokku ega pinguta.
• Tekk ei tohiks magada ajal liikumist piirata.

Kiniin jalgade krampide raviks

Kiniini kasutati algselt malaaria raviks, kuid hiljem sai teada, et kiniini saab kasutada inimesed, kellel on kitsad jalad. Siiski võite ravimit võtta ainult retsepti alusel, järgides rangelt juhiseid, sest kiniin põhjustab mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid:

• kõrvades heliseb;
• kuulmiskahjustus;
• peavalu;
• iiveldus;
• nägemishäired;
• desorientatsioon ruumis ja ajal;
• kuumad vilkumised (kuum tunne).

Kiniini sobimatu manustamisega seotud raskem tüsistus on trombotsütopeenia. See on vereliistakute vähenemine ohtlikult madalale tasemele. Vereliistakud osalevad vereliistakutes, mistõttu on trombotsütopeenia korral tõsise verejooksu oht:

• ninast;
• igemetest;
• veritsus silma;
• intrakraniaalne verejooks;
• verejooks söögitorust, maost, soolest.

On teatatud mitmest trombotsütopeeniast põhjustatud surmajuhtumist pärast kinaini võtmist. Seetõttu ei tohi kunagi ületada kiniini soovitatavat annust. Üleannustamine võib põhjustada püsiva nägemise või surma. Nende ebatõenäoliste, kuid siiski võimalike ohtude tõttu määratakse kinoliin krampide raviks ainult siis, kui selle potentsiaalne kasu ületab riski. Näiteks:

• hoolimata ülaltoodud harjutuste korrapärasest rakendamisest jätkate krambid;
• jala krambid on sagedased ja põhjustavad teile suurt ebamugavust.

Sellisel juhul saate registreerida nelja nädala kiniinikursuse. Pärast seda, kui paranemist ei toimu, tühistatakse ravi. Kui teil on eespool kirjeldatud kõrvaltoimed, lõpetage kohe kiniini võtmine ja võtke ühendust oma arstiga.

Millal konsulteerida arstiga jalakrampide eest

Haruldased krambid tekivad tervetel inimestel ja ei tekita muret. Aga kui teie jalad on tihti tõmblused, põhjustab see tugevat valu, häirib öise une ja lööb teid välja Teenuse muudatuse abil, leiad hea terapeut. Terapeut on üldarst. Ta vaatab teie jalad läbi ja määrab vajaliku kontrolli. Need võivad hõlmata vere- ja uriinianalüüse, veresoonte ultraheliuuringut, elektroenkefalogrammi ja paljusid teisi, sõltuvalt haiguse väidetavast põhjusest. Pärast esmast uurimist suunab terapeut vajadusel nõu kitsaste spetsialistidega konsulteerimiseks.

Helista kiirabi (lauatelefonist 03, mobiil 911 või 112), kui:

• krambid kestavad kauem kui kümme minutit ja ei kao, vaatamata sellele, et nad üritavad lihaseid venitada ja venitada;
• vähendab suu pärast kokkupuudet mürgiste ainetega, nagu strüniin, elavhõbe, plii jne;
• krambid algasid pärast vigastust: lõikamine, mis võib tabada maapinda, loomade hammustus ja muud põhjused, mis võivad põhjustada teetanust.