IRR põhjused

Perifeerse närvisüsteemi tööd iseloomustab autonoomia. PNS-i esindavad kaks osakonda, üks neist vastutab inimese põnevil olekus (sümpaatiline osakond) ja teine ​​vastutab lõõgastumise ja energia kogumise eest (parasümpaatiline osakond). Need osakonnad on pidevas suhtlemises, tagades keha tõrgeteta toimimise, kuid kui nende suhtluses on tasakaalustamatus, on sümptomite spektris väljendatud rida ebaõnnestumisi. Nende sümptomite kombinatsiooni nimetatakse vegetatiivseks vaskulaarseks düstooniaks.

VSD põhjused lastel

Kõige sagedamini esinevad esimesed IRR-i tunnused 6-9-aastastel lastel. Meditsiinilise statistika kohaselt arenevad tüdrukud düstooniat tõenäolisemalt kui poisid. Haiguse ilmingud selles vanuses on tingitud lapse elustiilist ja keha funktsionaalsetest muutustest. Koolitustegevus algab vastavalt, vaimse ja füüsilise koormuse suurenemine, igapäevase rutiini korrigeerimine. Sellised muutused suurendavad lapse närvisüsteemi ebastabiilsust, mis on tõuke esimesed kehahäired.

Vegetatiivse veresoonkonna düstoonia põhjused on ema pärilikkus. Lisaks võivad raseduse ja sünnituse tüsistused mõjutada sümptomite kompleksi arengut:

• hiline mürgisus;
• loote hüpoksia, mis on tingitud preeklampsiast või loote puudulikkusest;
• emakasisesed nakkushaigused;
• sünnituse patoloogia (liiga kiire või liiga aeglane);
• sünnitrauma (sünnituspintsete kehtestamine);
• entsefalopaatia.

Lisaks nendele haiguse esinemise põhjustele esineb täiendavaid põhjuseid, sealhulgas psühhosotsiaalseid ja somaatilisi probleeme:

• perekondlikud konfliktid;
• hüperravi;
• krooniline stress;
• suur koormus (füüsiline ja vaimne);
• allergiad;
• nakkushaigused;
• endokriinsed haigused.

Isiklikult ei põhjusta siseorganite kriitilised emotsionaalsed seisundid ja düsfunktsioonid alati haiguse arengut. Kui aga autonoomse närvisüsteemi talitlushäire on juba toimunud, võib iga rikkumine põhjustada düstoonia sümptomeid. Sageli stimuleerivad IRR tekkimist sellised välised tegurid nagu ökoloogia, kliima, ilmastikutingimused ja käitumuslikud põhjused (une puudumine, istuv eluviis, ebatervislik toitumine).

Täiskasvanute IRR põhjused

Enam kui 50% -l inimestest hakkavad haiguse esimesed tunnused ilmuma isegi eelsubade perioodil, mis on sageli tingitud närvisüsteemi pärilikkusest ja labilisusest. Siiski juhtub, et IRR areneb juba täiskasvanueas tõsiste patoloogiate taustal siseorganite töös või psühhosotsiaalsetel põhjustel.

Pärilikkus

Üks levinumatest vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia põhjustest on kaasasündinud vastuvõtlikkus haigusele. Sagedamini kui teised, täheldatakse defektsete geenide ülekandmist naissoost joone kaudu. VVD tekkimist lapsepõlves võib seostada ka selle punktiga. Sellisel juhul on esinemismehhanism ebastabiilse närvisüsteemi ülekoormamine raskete emotsionaalsete ja funktsionaalsete olekutega. Väga tähtsad on raseduse ja sünnituse patoloogiad, nakkushaigused, mis kantakse üle emakasisene arengule.

Südame ja veresoonte vegetatiivne düsfunktsioon

Sageli segatakse SVD (vegetatiivne düsfunktsioon somatoform) IRR-iga, mis on kindlasti viga. SVD-d võib pidada düstoonia arengu tõukeks. Südamepuudulikkus ilmneb ainult somaatiliste häirete kaudu ilma närvisüsteemi kaasamiseta ja seda väljendavad järgmised sümptomid:

• südamevalu;
• suurenenud südame löögisagedus;
• suurenenud vererõhk, mida iseloomustab ravivastuse puudumine;
• hüpertensioon.

ICD-10-s on kardiovaskulaarse süsteemi autonoomne düsfunktsioon tähistatud koodiga F45.3.

Mitokondriaalsed haigused

Need on pärilikud haigused, mida edastatakse ainult naissoost liinil ja mida iseloomustab rakuenergia varude moodustumise rikkumine. Teisisõnu, selliste haiguste korral esineb inimese kudede ja elundite nälga. Mitokondrid vastutavad kõigi elundisüsteemide, eriti aju, südame, maksa, kuulmis- ja nägemisorganite tegevuseks vajalike energiavarude tekitamise eest. Seda silmas pidades võivad mitokondriaalsed haigused põhjustada kaasasündinud pimedust ja kurtust, neuropaatilist valu ja aju düsfunktsiooni.

Hormonaalsed häired

Hormoonse tausta funktsionaalsed muutused ilmnevad vanuse taustal:

• puberteedi ajal;
• menopausi ajal (naistel);
• vanemas eas (seniilsed muutused hormonaalsetes funktsioonides).

Lisaks esineb sünnituse ajal tootmise katkestusi ja hormoonide suhet. See on vajalik raseduse säilitamiseks. Nendel perioodidel on inimesele iseloomulik emotsionaalne ebastabiilsus ning kõik stressirohked olukorrad või tugevad emotsioonid võivad käivitada ANS-i ebaõnnestumise.

Individuaalsed funktsioonid

Seda punkti võib seostada inimese vaimse indikaatoriga. Mõned inimesed on liiga emotsionaalsed, kalduvad stressi. Selliste inimeste psüühika on ebastabiilne, neile on iseloomulik pidev ärevus, kahtlus. VSD võib esineda pideva psühho-emotsionaalse ülekoormuse taustal.

Istuv elustiil

Hüpodünaamia on pigem düstooniat tekitav tegur, kuid mitte selle arengu põhjus. Inaktiivset eluviisi juhtivatel inimestel, kes ei veeta aega spordiga, kellel on istuv töö, on immuunsus vähenenud ja seega vastuvõtlikud erinevatele nakkushaigustele.

Nakkushaigused, sealhulgas fookus

Infektsioonid nõrgendavad inimkeha, vähendavad immuunsuse taset. Taastumisperioodi jooksul on võimalik olukord, kus autonoomset närvisüsteemi mõjutav põletiku krooniline fookus püsib. Sellisel juhul tunneb inimene nõrk, väsinud kiiresti, kuid arvab, et need on haiguse jäänud mõjud, kuigi tegelikult on need algse IRRi peamised tunnused.

Osteokondroos

Selgroo kõhre düstroofia põhjustab närvilõpmete pigistamist ja paljude neuropaatiliste sümptomite teket. Kõrvalekalde lokaliseerimisel emakakaela piirkonnas katkestatakse südame-veresoonkonna süsteemi töö, kuna südame ja veresoonte normaalse toimimise eest vastutavad närvipunktid.

Mehaaniline vigastus

Me räägime kraniaal- ja seljaaju vigastustest, mis kahjustavad kogu närvilõpmete kompleksi, mis vastutab siseorganite toimimise eest.

Stress

Krooniline stress või üks emotsionaalne šokk võib põhjustada terve rida patoloogiaid, sealhulgas hormonaalseid. IRR-i tekke arengu põhjuste hulgas on teiseks kohaks pärast pärilikku eelsoodumust.

Lisaks ülalnimetatud põhjustele autonoomse düsfunktsiooni tekkeks on järgmised provotseerivad tegurid:

• seedetrakti haigused;
• allergiad;
• kutsehaigused (kroonilise mürgistuse või püsiva stressiga);
• psühhosotsiaalsed põhjused (pingeline õhkkond peres, konfliktid tööl);
• halvad harjumused;
• järsk kliimamuutus.

Arvestades asjaolu, et suurlinnapiirkondade elu on seotud igapäevaste stressiolukordadega, vitamiinide puudumisega, une puudumisega ja kroonilise väsimusega, arvatakse, et düstoonia on kodanike haigus. Tegelikult ei mõjuta territoriaalne tegur haiguse arengut. Linnade elanike düstoonia põhjuseks on asjaolu, et nad elavad ebasoodsates loodus- ja psühhosotsiaalsetes tingimustes.

Kuidas vabaneda vegetatiivsest veresoonte düstooniast kodus?

Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD) või neurokirkulaarne düstoonia (NDC) on kompleksne polüetoloogiline häire, mis areneb koos autonoomse närvisüsteemi häiretega, mis reguleerib siseorganite ja veresoonte aktiivsust. Samuti võib seda haigust leida nime all "cardioneurosis", "vegetoneuroz", mis näitab seost IRR sümptomite ja autonoomse närvisüsteemi seisundi vahel.

Kuigi enamik arste ei tunne sellise diagnoosi olemasolu ja IRR-i haigust, ei usu ta, kuid MKH-s võib leida rubriiki F45.3, mis ühendab kõik ülalmainitud diagnoosid. Kuid patsientide puhul muutub vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia tõeliseks testiks, kuna haigusel on palju võimalusi kursuse jaoks ja valusad sümptomid halvendavad oluliselt elukvaliteeti. Kuid selle kestust ei mõjuta, sellel on soodne prognoos ja healoomuline rada.

Mis see on?

Lihtsamalt öeldes on IRR sündroom, mis ilmneb närvide tõttu. Üldiselt ilmneb enamik probleeme just stresside ja kogemuste tõttu, kuid veresoonte düstoonia on alati esimene rida.

IRD rünnakud on põhjustatud südame-veresoonkonna süsteemi häiretest, mis omakorda ilmnevad närvisüsteemi või sisesekretsioonisüsteemi funktsionaalsete häirete taustal. See tähendab, et närvišokid muutuvad peaaegu alati peamiseks põhjuseks. Mis, nagu on teada, liigub harva ilma jälgedeta ja võib väga sageli viia just neurotsirkulatoorsesse düstooniasse - see tähendab, kuidas haigust nimetatakse teisiti.

VSD põhjused

Taimetervise-veresoonkonna düstoonia peamiste põhjuste hulgas nimetavad arstid pärilikke eelsoodumustegureid. Ebasoodsate välistegurite taustal võivad need põhjused oluliselt mõjutada inimese autonoomse närvisüsteemi seisundit. Sündroomi ilmingute ja täiustuste peamine komponent on aju, nimelt hüpotalamus, mis vastutab inimese endokriinsüsteemi kontrollimise eest. Neuropsühhiaatrilised häired põhjustavad mõnede protsesside liigset aktiivsust ja teiste pärssimist, mis keerulisel viisil mõjutab erinevaid kehasüsteeme, sealhulgas südame-veresoonkonda.

1. Kõige sagedamini avastatakse pärilikkuse tõttu lastel vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Raske närvilisuse ja stressi suurenemine raseduse esimestel kuudel võib oluliselt mõjutada mitte ainult lapse isiksuse kujunemist, vaid ka aju kõrgemat närvisüsteemi. Faktid näitavad, et lapse keha emotsionaalne ebastabiilsus tekitab IRR arengut isegi lapsepõlves.
2. Nooruk on üleminekuaeg, mitte ainult lapse täiskasvanuks muutmise protsessis, vaid ka neurofüsioloogilises. Konfliktiolukorrad, emotsionaalsed pinged, kroonilised haigused, endokriinsüsteemi häired, liikumispuudus ja muud tegurid on noorukite vegetatiivse veresoonkonna düstoonia arengu provokandid. Suurenenud vaimne koormus, millel on pärilik komponent, toob kaasa teatud tasakaalustamatuse kehas, mis viib vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tekkele ja arengule.
3. Täiskasvanueas mängivad hormonaalsed muutused kehas VVD mehhanismide käivitamisel erilist rolli. Sellepärast kannatab planeedi elanikkonna naine pool VVD-st palju sagedamini kui meessoost. Sünnieelne periood, rasedus, menopausi periood, kõik see, olles naise elu olulised hetked, võib olla lähtepunktiks vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia sümptomite mobiliseerimisel. Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on eriti ebasoodne raseduse ajal, kui isegi väiksemad kõrvalekalded naise tervises mõjutavad tingimata loote seisundit.

Sama kehtib ka ülekaalulisuse olemasolu kohta, mis võib olla düstoonia provokaatorne ilming. Kehakaalu suurenemine viib hüpertensiooni tekkeni, mis omakorda on kardiovaskulaarsüsteemi täiendav koormus. Vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia areng mõjutab sel juhul täiesti erineva vanusega inimesi.

Haiguse liigid

Vegetatiivse veresoonte düstoonia, aju ja südame, neerude, jäsemete tõttu. Seetõttu on vegetatiivse düstoonia sündroom sarnane kameeleoniga: erinevates inimestes avaldub see nii erinevate sümptomitega, et nende ühist põhjust on raske kahtlustada. Patoloogiat on kolme tüüpi: hüpertooniline, hüpotooniline ja segatud.

1. Kui sümpaatiline närvisüsteem valitseb sõltumata „sisemisest vajadusest” päeva jooksul, räägivad nad hüpertensiivsest vegetovaskulaarsest düstooniast. Isik kurdab südameinfarkti ja / või paanikahood, ärevus, väsib kiiresti, kuid magab magama. Suurenenud või ebastabiilne rõhk.
2. Kui parasümpaatiline NA valitseb kogu päeva jooksul, tunneb inimene nõrk, unisus, väsimus ja mõnikord pearinglus ja minestus, see on hüpotooniline IRD. Rõhu vähendamine.
3. Kui sümpaatilised ja parasümpaatilised süsteemid väidavad, et nad juhivad, vaheldumisi kukutades ja kaotades, asendavad hüper- ja hüpotoonilised sümptomid üksteist, rääkides segatüübist.

Uuringu käigus selgub, et elundid ja süsteemid on korras, neil ei ole patoloogiaid ja sellist IRR-i nimetatakse primaarseks. Kui vegetovaskulaarse düstoonia sümptomite kompleks tekib teise haiguse taustal, peetakse seda sekundaarseks.

Esimesed märgid

Autonoomse närvisüsteemi häired võivad põhjustada väga erinevaid ilminguid, neist umbes 150 on teada, VSD puhul on kõige iseloomulikumad vaskulaarse reaktsiooni ja kesknärvisüsteemi sümptomid.

• peavalud;
• tinnitus;
• pearinglus;
• kalduvus nõrgestada;
• suurenenud südame löögisagedus;
• nõrkus, uimasus;
• liigne higistamine;
• kehatemperatuuri ebaselge suurenemine;
• lihasvalu;
• värisemine kehas ja käes.

Vegetatiivse veresoonkonna düstooniaga inimestel on vaimsed omadused erilised:

• teravad emotsioonipudud;
• kalduvus paanikasse;
• obsessiivsed mõtted;
• suurenenud ärevus;
• kahtlustav iseloom.

IRR kliinilised sündroomid

Autonoomse düsfunktsiooni sündroom ühendab üldist, süsteemset või kohalikku laadi sümpaatilisi, parasümpaatilisi ja segatud sümptomeid, mis avalduvad püsivalt või paroksüsmidena (vegetatiivsed-vaskulaarsed kriisid) koos mitteinfektsioonilise subfebriilse seisundiga, kalduvus temperatuuri asümmeetriaga.

1. Vagotooniat iseloomustab bradükardia, hingamisraskused, näo naha punetus, higistamine, süljeeritus, vererõhu langus, seedetrakti düskineesia. Vagoinsulari kriis väljendub pea ja näo soojustunuses, lämbumises, pea raskuses, iivelduses, nõrkuses, higistamises, pearingluses, roojamises, suurenenud soole motoorikas, täheldatakse mioosi, pulssi vähenemist 45-50 lööki / mi, arteriaalse rõhu langust. kuni 80/50 mm Hg. Art.
2. Sümpaatikooniat iseloomustab tahhükardia, naha blanšeerumine, suurenenud vererõhk, soole motoorika nõrgenemine, müdriaas, külmavärinad, hirmu ja ärevuse tunne. Sümpatadadenaalse kriisiga ilmneb peavalu või suureneb, jäsemete tuimus ja külmetus, näo hämarus, vererõhk tõuseb 150 / 90-180 / 110 mm Hg-ni, pulss tõuseb 110-140 löögile / min, valu leitakse süda, põnevus, motoorne rahutus, mõnikord keha temperatuur tõuseb 38-39 ° C-ni.
3. Vaimse häire sündroom - käitumuslikud ja motiveerivad häired - emotsionaalne labiilsus, pisarus, unehäired, hirm, kardiofoobia. VSD-ga patsientidel kardavad otsuste langetamist kõrgem ärevus, nad on altid enesevigastamisele. Ülimuslikud on isiklikud väärtused: suur tervisehäire (hüpokondrid), haigusperioodil väheneb aktiivsus. Diagnoosimisel on oluline eristada somatoformaatilist autonoomset düsfunktsiooni, kus puuduvad vaimsed häired ja hüpokondriaalne häire, mida peetakse ka somatogeense neuroosi sarnaseks seisundiks, samuti paanikahäireid ja foobiat, teisi närvi- ja vaimseid haigusi.
4. Segakriise iseloomustab kriisidele iseloomulike sümptomite kombinatsioon või nende alternatiivne ilming. Võib olla ka punane dermograafia, kodade piirkonna hüperalgeesia tsoonid, rindkere ülemise osa “täpiline” hüpereemia, käte hüperhüdroos ja akrotsütoos, käte treemor, mitteinfektsiooniline subfebriil, kalduvus vegetatiivse-vaskulaarse kriisi ja temperatuuri asümmeetria.
5. Hüperventilatsioon (hingamisteede) sündroom on subjektiivne õhupuuduse tunne, rindkere kokkusurumine, hingamisraskused, sügava hingamise vajadus. Paljudel patsientidel toimub see kriisina, mille kliiniline pilt on peaaegu lämbunud. Hingamisteede sündroomi arengu kõige levinumad põhjused on kehaline aktiivsus, vaimne pingutus, püsivas ruumis viibimine, äkiline külma ja soojuse muutus ning transpordi halb taluvus. Koos düspnoe vaimsete teguritega on respiratoorsete funktsioonide kompenseerivate ja adaptiivsete võimete vähendamine hüpoksiliseks stressiks väga oluline.
6. Kohanemishäirete sündroom, asteeniline sündroom - kiire väsimus, nõrkus, füüsilise ja vaimse stressi talumatus, meteoroloogiline sõltuvus. Saadud andmed, et asteenilise sündroomi aluseks on transkapillaarsed metaboolsed häired, kudede hapnikutarbimise vähenemine ja hemoglobiini dissotsiatsiooni halvenemine.
7. Südame-veresoonkonna sündroom - kardiaalne valu rindkere vasakus pooles, mis esineb pigem emotsionaalse kui füüsilise pingutuse ajal, kaasneb hüpokondriaalsete häiretega ja seda ei peatata koronaalanalüütikaga. Vererõhu kõikumised, pulseerivus, tahhükardia, funktsionaalne müra. EKG ja jalgratta ergomeetria puhul tuvastatakse kõige sagedamini sinusi ja ekstrasüstoolseid rütmihäireid, müokardi isheemia märke ei ole.
8. Neurogastriline sündroom - neurogastraalne aerofagia, söögitoru spasm, duodenostaas ja teised mao ja soolte motoorse evakueerimise ja sekretoorse funktsiooni häired. Patsiendid kurdavad kõrvetised, kõhupuhitus, kõhukinnisus.
9. Metaboolse koe ja perifeersete vaskulaarsete häirete sündroom - koe turse, müalgia, angiotrofonevroos, Raynaud'i sündroom. Nende arengu keskmes on muutused veresoonte toonis ja vaskulaarses läbilaskvuses, transkapillaarse metabolismi ja mikrotsirkulatsiooni häiretes.
10. Tserebrovaskulaarsete häirete sündroom - peavalu, pearinglus, pea ja kõrvade müra, minestamise kalduvus. Nende arengu aluseks on aju angiodüstoonia, mille patogeneetiline alus on aju hüpertoonilise, hüpotoonilise või segatüüpi veresoonte toonide reguleerimine. Mõnedel püsiva tsefhalgia sündroomiga patsientidel on rikutud mitte ainult arteriaalsete, vaid ka venoosse veresoonte, nn funktsionaalse venoosse hüpertensiooni tooni.

Paanikahood

See on veel üks sündroom, mis on vegetatiivse veresoonkonna düstoonia iseloomulik sümptom. Isik kogeb tugevat hirmu, ärevuse lähenemise tunnet, hirmu laine katab teda.

Samal ajal saadab keha ohu kohta signaale, kuid ei paku probleemi lahendusi. Seetõttu on patsiendil suur hirm surma pärast, see tundub talle - südame seiskumine, hingeülekanded. Tähelepanuväärne on see, et sõna otseses mõttes 10-15 minuti jooksul möödub paanikahood IRR-i taustal, inimolukord taastub normaalseks.

IRR kursus

Enamikul juhtudel on haiguse provotseerivad tegurid latentse (asümptomaatilise) iseloomuga.

Kuid ebasoodsate tingimuste ja ülekoormuse mõju all on sageli kriiside ilmingud. Sellistel kriisidel on mõnikord ootamatu iseloom ja nendega kaasnevad paljude haiguste tunnused: halb, tugev higistamine, vererõhu langus, kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine, kehatemperatuuri langus.

Haiguste aktiivsuse kriisitõus on eakatel inimestel raskem, eriti nendel, kes kannatavad samaaegsete haiguste all. Paljudel juhtudel on kriis tingitud pikka aega kogunenud komponentidest ja seetõttu esineb sageli palju sümptomeid samaaegselt.

Diagnostika

Nagu juba mainitud, on IRR tõrjutuse diagnoos. Seetõttu on selle diagnoosimiseks vajalikud kõik täiendavad meetodid, mis kõrvaldavad orgaanilise patoloogia. Me vajame patsiendi üldist uurimist, konsulteerimist neuroloogi, kardioloogi, gastroenteroloogi ja endokrinoloogiga.

Viia läbi täielik kardioloogiline uuring: laboratoorsed testid, kolesterool, EKG, südame ultraheliuuring, koormusega testid, ECT-i fikseerimine ja vererõhk. Samuti nähakse ette rindkere organite röntgenkiirte, kõhu organite, neerude ja kilpnäärme ultraheli, fibrogastroskoopia ja kolonoskoopia seedetrakti kaebuste puhul. Määrake kilpnäärme hormoonide tase, kuna selle patoloogiaga kaasnevad sarnased sümptomid.

Kui kõigi täiendavate uuringute ajal ei ole patoloogiat leitud, diagnoositakse patsiendil vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia vastavalt:

• juhtiv kliiniline sündroom (südame, hüpotooniline, hüpertooniline, respiratoorne, asteeniline, neurootiline, segakursus);
• raskusaste - kerge (3-6 kaebust ja sümptomit), mõõdukas (8-16 märki), raske (rohkem kui 17 märki ja sagedased kriisid);
• haiguse faasi (ägenemine või remissioon).

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia ravi

Kirjeldatud rikkumise korral peab ravirežiim olema keeruline, pikaajaline, arvestama düsfunktsioonide iseärasusi, etioloogilist tegurit ja isiku individuaalseid eripärasid. Selle rikkumise käigus on ravimeetmed pikad.

Niisiis, kuidas vabaneda vegetatiivse veresoonkonna düstooniast täiskasvanutel? Üldjuhul hõlmavad ravimeetmed mitte-ravimite skeeme, mida saab täiendada rahustitega.

Ravivabad terapeutilised sekkumised hõlmavad:

1. Töö- ja puhkeperioodide optimeerimine. IRR-i sümptomite kõrvaldamiseks peaksite võrdselt asendama vaimse ja füüsilise töö klassid, et minimeerida arvutimonitori ja teleri ees kuluvat aega. Sellise võimaluse puudumisel toimige iga 60-90 minuti tagant vaheaega harjutades silmad, soojendage selja taha.
2. Vastavus stabiilsele igapäevasele tavapärasele kohustuslikule täisviibimisele. Iga inimese normaalne une kestus on individuaalne. Kuid enamiku jaoks ei tohiks see arv olla väiksem kui 8-9 tundi. Olulised on ka une tingimused. Magamistuba ei tohiks olla peenike, vajate regulaarset õhutamist ja märgpuhastamist. Voodi peaks olema mugav, sobib inimese kasvuks ja ehitamiseks. Parem on eelistada ortopeedilist madratsit ja padja.
3. Dieet toiduga, mis sisaldab kaaliumi ja magneesiumi sisaldavaid toite. Need on mineraalid, mis on seotud närvilõpmete impulsside ülekandmisega, parandavad südame ja veresoonte aktiivsust, taastavad närvisüsteemi töö tasakaalu. Seega, kui VSD soovitas kasutada tatar- ja kaerahelbed, kaunviljad, kuivatatud puuviljad, pähklid, maitsetaimed, kartulid, porgandid ja baklažaan.
4. Piisav füüsiline aktiivsus. Parimad on harjutused, mis toimuvad värskes õhus või vees, kuid samal ajal ei koormata oluliselt lihaste ja südame-veresoonkonna süsteeme. Kõige enam sobib vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia all kannatav patsient ujumiseks, vee aeroobikaks, tantsimiseks, suusatamiseks ja jalgrattasõiduks. Selliste koormuste korral on südamest hoolikas väljaõpe, psühho-emotsionaalne seisund normaliseerub. Samal ajal tuleb vältida sporti, kus on vaja teha pikka aega teravaid liikumisi, kõrgeid hüppeid või jääda staatiliseks pingeks. See tekitab laevadele täiendava koormuse ja võib põhjustada haiguse kulgemise halvenemist.
5. Nõelravi ja massaaž soodustavad lõõgastust, ärevust, normaliseerivad vererõhu tasemeid ja taastavad une. Hüpertensiivse tüübi puhul näidatakse massaažiliikumist aeglaselt, suurendades kaela piirkonda. IRR hüpotoonilises variandis peaks vastupidi, massaaž olema kiire ja intensiivne.
6. Taimsete ravimite kasutamine. Kui VSD on vererõhu tõusuga sobiv, sobivad sedatiivse ja hüpotensiivse toimega ravimid (palderjanide, pojengite, emasloomade tinktuur). Haiguse hüpotooniline variant nõuab stimuleeriva ja aktiveeriva toimega ravimite kasutamist (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Füsioteraapia meetoditel on positiivne mõju vegetatiivsele-veresoonte düstooniale närvisüsteemi erinevate osade, vaskulaarse tooni, interaktsiooni normaliseerumise tõttu. Sellised protseduurid parandavad vereringet elundites ja kudedes, aktiveerivad ainevahetusprotsesse. Kasutatavate meetodite loetelu on üsna suur: elektroforees koos meditsiiniliste lahendustega emakakaela selgrool, osokeriidi või parafiini kasutamine krae piirkonnas, laserkiiritus kombinatsioonis magnetteraapiaga. Suurepärane efekt omab veetöötlust. Kõigi IRR tüüpide puhul on näidatud kontrastvannid, ümmargused ja ventilaatorid, veealune massaaž ja ujumine.
8. Kui hüpotoonilise tüübi IRR on vajalik veresoonte tooni suurendavate toodete kasutamiseks: roheline tee, looduslik kohv, piim. Haiguse hüpertensiivses variandis tuleks dieedist välja jätta toidud, mis tekitavad vererõhu tõusu: tugevad teed ja kohvi, marineeritud hapu ja vürtsikaid toite.

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia diagnoosimisel määrab ravimid ainult raviarst. Terapeutiline efekt on suunatud ganglionisüsteemi toimimise tasakaalu taastamisele.

Ravimid VSD jaoks

Ravimiravi määrab teatud patsiendi eelistavad sümptomid. Peamiseks IRR-i ravimite rühmaks on sedatiivse toimega ravimid:

1. Phytopreparations - palderjan, emaluu, Novo-Passit jne;
2. Antidepressandid - tsipraleks, paroksetiin, amitriptüliin;
3. Rahustid - seduksen, eleenium, tazepam, grandaxine.

Mõnel juhul on ette nähtud nootroopsed ravimid (piratsetaam, omnaroon), vaskulaarsed ravimid (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psühhotroopsed ravimid - grandaxine, mezapam, sonapaks. Hüpotoonilise VSD tüübi puhul aitab adapogeenide ja tooniliste phytomedicationside kasutamine - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Reeglina algab ravi rohkem „pehmetest” taimseid ravimeid, efekti puudumisel lisatakse kergeid rahustid ja antidepressandid. Raske ärevuse, paanikahoogude, neuroositaoliste häirete korral ei ole võimalik ilma ravimeetodita midagi teha.

Sümptomaatiline ravi on suunatud teiste organite, eelkõige südame-veresoonkonna süsteemi sümptomite kõrvaldamisele.

Tahhükardia ja suurenenud vererõhu korral määratakse anapriliin ja teised beetablokaatorite rühma kuuluvad ravimid (atenolool, egilok), AKE inhibiitorid. Kardialgia eemaldatakse tavaliselt rahustite - seduksen, Corvalol, Valocordin - võtmisega.

Bradükardia vähem kui 50 südamelöögisagedust minutis nõuab atropiini, belladonna preparaatide kasutamist. Külma toonilised vannid ja dušid ning treeningud on abiks.

Rahva abinõud

IRR-i folk õiguskaitsevahendite esimene käsitlemine hõlmab tugilaevade pakkumist.

• Rahustav tasu. Närvisüsteemi harmoonilise seisundi taastamiseks on kasulik juurvilja juua, mida saab osta apteegis või valmistada ise. Siin on üks neist: segage võrdses koguses palderjanide juurest, köömnetest, emavillast, tilli- ja saialillest. 1 tl segu vala 150 ml keeva veega, manustada 2 tundi ja tüve. Võtke ravimit 5 korda päevas, 15 ml kuus. Lünki ei ole soovitatav teha, sest manustamise regulaarsus mõjutab otseselt ravi efektiivsust.
• Teine palsam valmistatakse mitte ainult laevade tugevdamiseks, see aitab kaasa insultide ja südameinfarktide, veresoonte ateroskleroosi, pea müra, kõrvade, põletikuliste protsesside puhul - kompositsiooni arvesse võttes osutub väga võimsaks vahendiks. Selle valmistamiseks valmistatakse kolm tinktuuri - 40 grammi punase ristiku lilli valatakse 40% alkoholi kogusega 500 ml ja jäetakse pimedas 14 päeva, seejärel filtreeritakse. Teine infusioon valmistatakse Kaukaasia Dioscorea juurest koguses 50 grammi, eelnevalt purustatud. Koostisosa valatakse 40% alkoholi mahuga 500 ml, nõudes nagu ristik. Kolmas tinktuur on valmistatud pehmest taruvaikust, mis purustatakse ja valatakse 70% alkoholi pimedas klaasist mahutisse suhe 100 grammi 1000 ml kohta. Mahuti tihedalt suletud, pimedas toatemperatuuril 10 päeva, filtreeritakse. Seejärel segatakse tinktuuri 1: 1: 1 suhtega. Balsami võetakse väikese lusikaga kolm korda päevas pärast sööki, mis on eelnevalt lahjendatud veega mahus 50 ml. Sellise ravi kestus on kaks kuud. Siis peaksite puhkama 14 päeva ja kursust korrake.
• On vaja võtta klaasi kuiva tilli seemneid, lisada neile kaks suurt lusikatäit peenestatud palderjan juurt, asetada segu termosse ja valada liiter keedetud vett. Koostist infundeeritakse 24 tundi, seejärel filtreeritakse ja vedelikule lisatakse 500 ml looduslikku mett. Kõik segatakse põhjalikult külmikusse. Ravimit võetakse kolm korda päevas enne sööki. Enne söömist peaks minema vähemalt 30 minutit. Üks kogus segu on üks suur lusikas. Ravi kestus kestab kuni valmis ravimi lõpuni.

Seda ei ole väärt teha

Mida ei tohiks teha vegetatiivse veresoonkonna düstooniaga patsientidel?

1. Osalege toitumises ja tühja kõhuga.
2. Vaadake negatiivselt, mis toimub elus.
3. Luua kehale täiendav stress - douches, kaasaegne hingamispraktika.
4. Harjutage meditatsiooni.
5. Heitke ennast raskete füüsiliste pingutustega.
6. Püüdes leida haiguse uut ilmingut.
7. Joo alkoholi.

Kuulake ka selles küsimuses amatööre (naabrid, sõbrannad, tuttavad, sugulased, kellel puudub meditsiiniline haridus), eriti narkootikumide retseptide osas!

Kokkuvõte

Paljud arstid usuvad, et sellist diagnoosi ei ole. On murettekitav, et keegi ei ole veel haiguse nomenklatuuri üle otsustanud, kõik kutsuvad seda teisiti, keegi ei saa täpselt öelda, kuidas see ilmneb.

Ükskõik millist sümptomit, mis on seotud vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia sümptomitega, võib leida ükskõik millisest isikust oma elu jooksul. Kõik inimesed maailmas ei saa haigestuda.

1. Vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptomeid kirjeldatakse väga ebamääraselt ja erinevatel allikatel erinevalt. Enamiku patsientide puhul, keda on diagnoositud juba aastaid, on raske selgitada, et neil ei ole sellist haigust, ja tõepoolest sellist haigust ei ole. Vastasel juhul tekib täiesti loogiline küsimus - mida ta on kõiki neid kuud või aastaid koheldud?
2. Paljude arstide puhul on see diagnoos "päästepaat" või "prügikast", sõltuvalt sellest, millist külge vaadata. Kui patsiendil on mitmeid sümptomeid, kuid uuringu käigus ei ole täheldatud olulist orgaanilist patoloogiat, on võimatu talle öelda, et kõik on korras.
3. Lõppude lõpuks tuli ta kaebustega, midagi häiris teda, midagi juhtis teda arsti juurde. Ta lihtsalt ei mõista arsti ja otsustab, et ta ei ole piisavalt pädev ja läheb teise arsti juurde, lootuses, et ta mõistab probleemi. Seetõttu kasutab arst tõestatud meetodit, kirjutab kaardile "vegetatiivse vaskulaarse düstoonia" diagnoosi.

Siis määrab ta patsiendile kahjutu palderjan, emaslooma, kõnnib õhtuti kuu jooksul, kaasates mõtteid midagi positiivset. Mida meil on? Ja hundid toidetakse ja lambad on terved. Patsient on rõõmus, et tema probleemide põhjus oli õnneks triviaalne, sest seal on ka enamik vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sõpru ja sugulasi.

Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia: liigid, põhjused, sümptomid, ravi täiskasvanutel ja lastel

Võib-olla ei ole meie seas kedagi, kes pole kunagi vegetatiivse veresoonkonna düstooniast (VVD) kuulnud. See ei ole kokkusattumus, sest statistika kohaselt kannatavad sellest kuni 80% planeedi täiskasvanud elanikkonnast ja umbes 25% lastest. Suurema emotsionaalsuse tõttu kannatavad naised vegetatiivse düsfunktsiooni all kolm korda sagedamini kui mehed.

Patoloogia avastatakse tavaliselt laste või noorte vanuses, sümptomite tipp langeb 20-40 aastani - kõige raskem ja aktiivsem periood, seega häiritakse tavapärast elu rütmi, takistatakse kutsetegevust, mõjutatakse perekondlikke suhteid.

Mis see on: haigus või närvisüsteemi toimimine? Autonoomse düsfunktsiooni olemuse küsimus jäi pikka aega vastuoluliseks, eksperdid tuvastasid selle haiguse esmalt, kuid kui patsiendid vaatasid, sai selgeks, et IRR oli funktsionaalne häire, mis mõjutab peamiselt psüühikat ja taimestikku.

Samal ajal ei mõjuta funktsionaalsed häired ja subjektiivsed tunded mitte ainult teie elustiili muutmist, vaid nõuavad ka õigeaegset ja kvalifitseeritud abi, sest aja jooksul võivad nad muutuda rohkem - isheemiliseks südamehaiguseks, hüpertensiooniks, haavanditeks või diabeediks.

Vaskulaarse düstoonia põhjused

Autonoomne närvisüsteem, sealhulgas sümpaatilised ja parasümpaatilised jaotused, reguleerib siseorganite funktsiooni, säilitades sisekeskkonna püsivuse, kehatemperatuuri, rõhu, impulsi, seedimise jne. muutuvad keskkonnatingimused, stress ja ülekoormus.

Autonoomne närvisüsteem töötab iseseisvalt, iseseisvalt, ei järgi meie soovi ja teadvust. Sympatika määrab sellised muutused nagu rõhu ja pulsi suurenemine, õpilaste laienemine, ainevahetusprotsesside kiirenemine ja parasümpaatiline vastutab hüpotensiooni, bradükardia, seedetraktide suurenenud sekretsiooni ja silelihaste tooni eest. Peaaegu alati on nendel autonoomse närvisüsteemi jaotustel vastupidine, antagonistlik mõju ja erinevates elutingimustes domineerib ühe nende mõju.

Kui ilmneb vegetatiivse funktsiooni häire, ilmnevad mitmed sümptomid, mis ei sobi ühegi teadaoleva südame, mao või kopsu haiguse pildiga. Kui IRR-i tavaliselt ei leita orgaanilisi kahjustusi teistele organitele ja patsiendi katsed leida kohutav haigus asjata ja ei too oodatud vilju.

IRR on tihedalt seotud emotsionaalse sfääriga ja psüühika iseärasustega, mistõttu toimub see tavaliselt erinevate psühholoogiliste ilmingutega. On väga raske veenda patsienti siseorganite patoloogia puudumisel, kuid just psühhoterapeudil on võimalik anda tõhusat abi.

Vegetatiivse veresoonkonna düstoonia põhjused on väga erinevad ja mõnikord asuvad varases lapsepõlves või isegi sünnieelse arengu perioodis. Nende hulgas on kõige olulisemad järgmised:

• Intrauteriinne hüpoksia, ebanormaalsed sünnid, infektsioonid lapsepõlves;
• Stress, neuroos, tõsine füüsiline ülekoormus;
• Traumaatiline ajukahjustus ja neuroinfektsioon;
• Hormonaalsed muutused raseduse ajal noorukieas;
• Põhiseaduse pärilikkus ja omadused;
• Siseorganite kroonilise patoloogia olemasolu.

Raseduse ja sünnituse patoloogiline kulg, varajase lapsepõlve infektsioonid aitavad kaasa vegetatiivse veresoonkonna düstoonia ilmingutele lastel. Sellised lapsed on kalduvad kapriisidele, rahutuks, sageli lõhkeks, kannatavad kõhulahtisuse või kõhukinnisuse all, kalduvad sageli nohu.

Täiskasvanutel esineb vegetatiivse veresoonkonna düstoonia, stressi, intensiivse emotsionaalse stressi ja füüsilise ülekoormuse põhjuste hulgas. Lapseeas esinev haigestumus, halb füüsiline tervis ja krooniline patoloogia võivad tulevikus olla ka IRR-i taustaks.

Noorte puhul on vegetatiivne-veresoonte düstoonia seotud kiire kasvuga, kui vegetatiivsel süsteemil ei ole aega füüsiliseks arenguks, ei suuda noororganism korralikult kohaneda selle suurenenud nõudmistega, kohanemishäire sümptomid ilmuvad nii psühholoogiliselt meeskonnas kui ka perekonnas ja füüsilised - südamepekslemine, hüpotensioon, õhupuudus jne.

VSD sümptomid

Vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptomid on väga erinevad ja mõjutavad paljude elundite ja süsteemide toimimist. Seetõttu läbivad diagnoosi otsivad patsiendid erinevaid uuringuid ja külastavad kõiki neile teadaolevaid spetsialiste. Tavaliselt on diagnoosi kindlakstegemise ajaks eriti aktiivsetel patsientidel muljetavaldav nimekiri diagnoosimisprotseduuridest, mis on möödas ja on sageli kindlad, et on olemas tõsine patoloogia, sest sümptomid võivad olla nii väljendunud, et pole kahtlust, et on rohkem kohutavaid diagnoose kui IRR.

Sõltuvalt ilmingu levimusest eristatakse järgmisi vegetatiivse vaskulaarse düstoonia tüüpe:

1. Sümpaatiline;
2. Parasümpaatiline;
3. Segatüüpi IRR.

Sümptomite raskusaste määrab kerge, mõõduka või raske patoloogilise kulgemise ning VSD nähtuste levimus võimaldab isoleerida üldistatud vorme ja kohalikke, kui paljud süsteemid või mõned neist kannatavad. IRR võib olla peidetud, paroksüsmaalne või püsiv.

IRR põhijooned on järgmised:

• Valu südames (kardialgia);
• Arütmiad;
• Hingamisteede häired;
• Autonoomilised häired;
• Vaskulaarse tooni kõikumised;
• Neuroositaolised olekud.

Südame sündroom VSD-s, mis esineb üheksal kümnest patsiendist, on südamelöögi või südame pleegituse tunne, valu rinnus ja rütmihäired. Patsiendid on kehalise koormusega halvasti kohanenud, kiiresti väsinud. Kardialgia võib olla põletav, kipitav, pikaajaline või lühiajaline. Arütmia avaldub tahhi- või bradükardia, ekstrasüstoolina. Süda põhjalik uurimine ei näita tavaliselt struktuurseid ega orgaanilisi muutusi.

Hüpertoonilisel tüübil esinev vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia avaldub vererõhu suurenemises, mis aga ei ületa piirväärtusi, mis jäävad vahemikku 130-140 / 85-90 mm Hg. Art. Tõelised hüpertensiivsed kriisid tekivad üsna harva. Surve kõikumiste taustal on võimalik peavalu, nõrkus, südamepekslemine.

Hüpotoonilise tüübi vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on seotud parasümpaatilise närvisüsteemi suurenenud tooniga. Sellised patsiendid on kalduvad apaatia, unisus, nõrkus ja väsimus, minestamine, asteeniad ja õhukesed subjektid on nende seas valdavad, nad on kahvatu ja sageli külmad. Nende süstoolne vererõhk on tavaliselt 100 mm Hg tasemel. Art.

Võimalik on igasuguse VSD, peavalu, pideva väsimuse, kõhulahtisuse või kõhukinnisuse kujul esinevate väljaheidete, õhupuuduse, kurgu tunne ja õhu puudumine. Aju düstooniaga kaasneb pearinglus, minestus, pea müra.

Kehatemperatuur tõuseb ilma põhjuseta ja väheneb iseenesest. Iseloomulik on higistamine, näo punetuse vormis punetus, värisemine, jahutus või soojustunne. VSD-ga patsiendid on meteosensitiivsed, halvasti kohandatud füüsilise koormuse ja stressiga.

Erilist tähelepanu väärib psühho-emotsionaalne sfäär, mis kannatab alati erinevate autonoomsete düsfunktsioonidega. Patsiendid on apaatilised või vastupidi, liiga aktiivsed, ärritavad, kardavad. Sagedased paanikahood, foobiad, kahtlus, depressioon. Rasketel juhtudel on võimalik enesetapu suundumusi, peaaegu alati esineb hüpokondriumi, kellel on ülemäärane tähelepanu, isegi kõige tähtsamatel sümptomitel.

IRR diagnoositakse sagedamini emotsionaalsematel naistel, tõenäolisemalt kogevad seda erinevatel aegadel ning neil on rasked raskused raseduse, sünnituse ja sellele järgneva laste kasvatamise ajal. Oluliste hormonaalsete muutuste ilmnemisel võib menopausi ajal sümptomeid süveneda.

IRR sümptomid on väga erinevad, mõjutades paljusid elundeid, kusjuures igaüks neist kannatab patsiendi poolt väga teravalt. Koos näivate haigustega muutub emotsionaalne taust. Ärrituvus, pisarikkus, ülemäärane entusiasm kaebuste suhtes ja patoloogia otsimine rikuvad sotsiaalset kohanemist. Patsient lõpetab sõpradega suhtlemise, suhted sugulastega halvenevad ja elustiil võib muutuda. Paljud patsiendid eelistavad leida kodu ja üksindust, mis mitte ainult ei paranda nende seisundit, vaid aitavad kaasa ka suuremale keskendumisele kaebustele ja subjektiivsetele tunnetele.

Praegu ei esine lisaks funktsionaalsetele häiretele ka muid siseorganite häireid. Kuid pole midagi, et nad ütlevad, et kõik haigused on närvidest. Pikaajaline VSD võib varem või hiljem põhjustada teisi haigusi - südame isheemiatõbi, diabeet, hüpertensioon, koliit või maohaavand. Sellistel juhtudel on lisaks emotsionaalse tausta korrigeerimisele vaja arenenud patoloogia põhjalikumat ravi.

VSD diagnoosimine ja ravi

Kuna ei ole selgeid diagnostilisi kriteeriume ja IRR-i patognoomseid sümptomeid, toimub diagnoos tavaliselt põhimõttel, et välistatakse teine, somaatiline patoloogia. Mitmed sümptomid suruvad patsiente külastama erinevaid spetsialiste, kes ei leia sisemiste organite funktsioonides kõrvalekaldeid.

IRR-i tunnustega patsiendid peavad konsulteerima neuroloogiga, kardioloogiga, endokrinoloogiga, mõnel juhul psühhoterapeutiga. Arstid küsivad patsiendilt hoolikalt kaebuste laadi, peptilise haavandi juhtude, hüpertensiooni, diabeedi ja neuroosi esinemist. Oluline on teada, kuidas rasedus ja sünnitus algasid emalt, patsiendi varases lapsepõlves, sest IRR põhjus võib olla enne sündi kahjulik.

Uuringute hulgas viiakse tavaliselt läbi veri ja uriini testid, elektroenkefalograafia ja funktsionaalsed testid autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse analüüsimiseks ning EKG on kohustuslik.

Kui diagnoos on väljaspool kahtlust ja teised haigused on välistatud, otsustab arst ravi vajalikkuse üle. Ravi sõltub sümptomitest, nende tõsidusest, patsiendi kahjustuse astmest. Kuni viimase ajani manustasid IRR-i patsiendid neuroloogid, kuid täna on vaieldamatu, et psühhoterapeudil on kõige rohkem abi, sest IRR on peamiselt psühhogeense plaani probleem.

Üldiste meetmete hulka kuulub vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia ravis ülimalt tähtis. Loomulikult eeldavad enamik patsiente, et neile määratakse tablett, mis leevendab kohe kõiki haiguse sümptomeid, kuid see ei juhtu. Patoloogiast vabanemiseks on vaja patsiendi tööd, tema soovi ja soovi normaliseerida oma heaolu.

Üldised IRR ravimeetmed hõlmavad järgmist:

1. Tervislik eluviis ja õige raviskeem.
2. Dieet.
3. Piisav füüsiline aktiivsus.
4. Närvisüsteemi ja füüsilise ülekoormuse kõrvaldamine.
5. Füsioteraapia ja veehooldus.

Tervislik eluviis on kõigi organite ja süsteemide nõuetekohase toimimise alus. Kui IRR välistab suitsetamise, alkoholi kuritarvitamine. Raske sümptomitega töötamise ja puhkamise viis tuleb normaliseerida, võib osutuda vajalikuks muuta töö tüüpi. Pärast rasket päeva tööd peate korralikult puhkama - mitte lamades diivanil, vaid värskes õhus.

VSD-ga patsientide toitumine ei tohiks sisaldada liigset soola ja vedelikku (eriti kui see on hüpertensiivne), tasub keelduda tugeva kohvi, jahu, rasvaste ja vürtsikas roogade võtmisest. Hypotonics näitab mereande, kodujuustu, teed. Arvestades, et enamikul patsientidel on seedimisraskused rasked, need on häiritud väljaheitest ja soole liikumisest, peaks toitumine olema tasakaalus, kerge, kuid samal ajal täielik - teraviljad, kaunviljad, tailiha, köögiviljad ja puuviljad, pähklid, piimatooted.

Kehaline aktiivsus võimaldab teil normaliseerida autonoomse närvisüsteemi tooni, nii et regulaarselt treenida, treenida, kõndida - hea alternatiiv kodu ajalehele istudes või lamades. Igasugused veeprotseduurid (vannid, douches, külm vesi, bassein) on väga kasulikud, sest vesi mitte ainult ei aita tugevdada lihaseid, vaid vähendab ka stressi.

VSD-ga patsiendid peavad ennast maksimaalselt kaitsma emotsionaalsete ja füüsiliste ülekoormuste eest. TV ja arvuti on tugevad ärritavad ained, seega on parem neid mitte kuritarvitada. Suhtlemine sõpradega, näituse või pargi külastamine on palju kasulikum. Kui soovid jõusaalis osaleda, peaksite välja jätma igasugused jõutreeningud, kaalude tõstmise ja parem on eelistada võimlemist, joogat, ujumist.

Füsioteraapia protseduurid aitavad seisundit oluliselt parandada. Näidatud on nõelravi, massaaž, magnetteraapia, magneesiumiga elektroforees, papaveriin, kaltsium (sõltuvalt patoloogia vormist).

Sanatooriumi ravi näidatakse kõigile, kes kannatavad IRR-i all. Samal ajal ei ole vaja valida kardioloogilise profiili asutusi, piisab tavalisest sanatooriumist või merereisist. Puhkuge tavapärastest asjadest, olukorra muutmisest, uutest tuttavatest ja suhtlusest saate sümptomitest abstraktsed, häirida ja rahuneda.

Ravimiravi määrab teatud patsiendi eelistavad sümptomid. Peamiseks IRR-i ravimite rühmaks on sedatiivse toimega ravimid:

• Phytopreparations - palderjan, emaluu, Novo-Passit jne;
• Antidepressandid - tsipraleks, paroksetiin, amitriptüliin;
• Rahustid - seduksen, eleenium, tazepam, grandaxine.

Mõnel juhul on ette nähtud nootroopsed ravimid (piratsetaam, omnaroon), vaskulaarsed ravimid (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psühhotroopsed ravimid - grandaxine, mezapam, sonapaks. Hüpotoonilise VSD tüübi puhul aitab adapogeenide ja tooniliste phytomedicationside kasutamine - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Reeglina algab ravi rohkem „pehmetest” taimseid ravimeid, efekti puudumisel lisatakse kergeid rahustid ja antidepressandid. Raske ärevuse, paanikahoogude, neuroositaoliste häirete korral ei ole võimalik ilma ravimeetodita midagi teha.

Sümptomaatiline ravi on suunatud teiste organite, eelkõige südame-veresoonkonna süsteemi sümptomite kõrvaldamisele.

Tahhükardia ja suurenenud vererõhu korral määratakse anapriliin ja teised beetablokaatorite rühma kuuluvad ravimid (atenolool, egilok), AKE inhibiitorid. Kardialgia eemaldatakse tavaliselt rahustite - seduksen, Corvalol, Valocordin - võtmisega.

Bradükardia vähem kui 50 südamelöögisagedust minutis nõuab atropiini, belladonna preparaatide kasutamist. Külma toonilised vannid ja dušid ning treeningud on abiks.

Ravi folk õiguskaitsevahenditega võib olla üsna tõhus, arvestades, et paljudel maitsetaimedel on nii vajalik rahusti. Rakenda palderjan, emaluu, viirpuu, pojengi, piparmündi ja sidruni palsam. Maitsetaimi müüakse apteegis, need valmistatakse juhendis kirjeldatud viisil või lihtsalt valmistatakse valmis kotid klaasitäis veega. Taimseid ravimeid saab edukalt kombineerida ravimitega.

Tuleb märkida, et kirjeldatud "süda" ei tähenda tõelise südame patoloogia olemasolu, sest enamikul juhtudel on südamerütmi ja rõhu probleemid funktsionaalsed. See peaks olema teada patsientidele, kes on päris ohtlike haiguste tunnuste eest asjata otsinud.

Eraldi tähelepanu väärivad psühhoterapeutilist tegevust. Nii juhtus, et nii patsient kui ka tema sugulased peavad psühhiaatri või psühhoterapeudi reisi sageli vaimse haiguse kahtlemata märgiks, mistõttu paljud patsiendid ei jõua selle spetsialisti juurde. Vahepeal on psühhoterapeut, kes suudab olukorda kõige paremini hinnata ja ravida.

Kasulikud on nii individuaalsed kui ka grupitunnid, kasutades erinevaid meetodeid patsiendi psüühika mõjutamiseks. Paljude foobiate, paanikahoogude, põhjendamatu agressiooni või apaatia, obsessive soov leida kohutav haigus iseenesest aitab psühhoterapeudist välja selgitada selliste häirete tõeline põhjus, mis võib olla lapsepõlves, perekondlikes suhetes, pikka aega kannatanud närvihäired. Olles mõistnud oma kogemuste põhjust, leiavad paljud patsiendid, kuidas nendega edukalt toime tulla.

IRRi on vaja ravida kompleksselt ja patsiendi osalusel, valides individuaalselt ravimi skeemid ja nimed. Patsient peab omakorda mõistma, et siseorganite halva enesetunde sümptomid on seotud psüühika ja eluviisi iseärasustega, mistõttu tasub lõpetada haiguste otsing ja alustada elustiili muutumist.

Küsimus, kas IRR-i ravi on väärtuslik, kui see ei ole iseseisev haigus, ei peaks seisma. Esiteks halvendab see seisund elukvaliteeti, vähendab töövõimet, vabastab patsiendi juba ammendatud närvisüsteemi. Teiseks võib pikaajaline olemasolev IRR põhjustada raske depressiooni, suitsidaalsete suundumuste, asteenia. Sagedased hüpertensiivsed kriisid ja arütmiad põhjustavad lõpuks orgaanilisi muutusi südames (hüpertroofia, kardioskleroos) ja siis muutub probleem tõeliselt tõsiseks.

IRR-i sümptomite õigeaegne ja korrektne korrigeerimine on soodne, heaolu paraneb, taastatakse tavaline elurütm, töö ja sotsiaalne aktiivsus. Patsiente peab jälgima neuroloog (neuropsühholoog, psühhoterapeut) ja ravi võib anda ennetava eesmärgiga, eriti sügisel ja kevadel.