Lastearstid seisavad süstemaatiliselt silmitsi neuroloogiliste probleemidega lastel. Need ilmnevad peamiselt lihaste vähenemisest. Nende patoloogiate põhjuste ulatus on väga lai.
Krambid - lihaskiudude järsk (paroksüsmaalne) tahtmatu kokkutõmbumine koos valuga. Lihas spasm põhjustab jäsemete lühiajalist moonutamist.
Lapse jaoks on sellised rünnakud ohtlik suure vigastusriski korral, kuna laps kaotab oma tasakaalu terava valu tõttu. Jalakramp võib minna kõrgemale ja kujuneda üldiseks vormiks. Sellised krambid suurendavad hingamisteede peatumise või aju turse.
Regulaarsed lihasspasmid on tõsise patoloogia sümptom, mistõttu neid ei saa eirata!
Krampide etioloogia on mitmekesine. Põhjused, miks laps krampib jalgu, on jagatud esmasteks ja sekundaarseteks. Pediaatrid tunnevad närvisüsteemi häireid kui peamist selle sümptomi põhjustavat tegurit.
Need põhjused mõjutavad otseselt lihastoonust ja trofismi:
- Liigne füüsiline pingutus.
Lapsed on kogu päeva jooksul väga aktiivsed. Kuna luu- ja lihaskonna süsteem on endiselt nõrk, on võimalik, et lihased on liialdatud. Sünteesitakse piimhappe liigne maht, mis on spasmi põhjuseks.
Siduge jalg ja jalutage ebamugavates jalatsites või ülekaalust.
Kui jalgade kuju muutub, on selle koormuse jaotumine jala luude, liigeste ja sidemete vahel häiritud. See viib nende väsimuseni. Selle tulemusena - jalgade lihaste krambid, alumine jalg ja isegi sõrmed.
- Jäsemete kudede isheemia (hapnikupuudus).
Krampide põhjused lapse jalgades võivad olla: ateroskleroos, tromboos, emboolia, muud veresoonte eiramised või pikaajaline ebamugav poos, kus arterid on kokku surutud.
Teatud haigused mõjutavad kaudselt lihaskoe, põhjustades krampe:
- Mikroelementide vahetamise tasakaalustamatus.
- Magneesium ja kaltsium on seotud müotsüütide redutseerimisprotsessiga, nende puudus on seotud ebaõige toitumise või hormonaalse haigusega.
- Raud on hemoglobiini oluline koostisosa, mis kannab hapnikku. Rauapuudus toob kaasa aneemia ja selle - isheemia ja krambid.
Aneemia (“aneemia”) on haigus, mida iseloomustab madal hemoglobiinisisaldus.
Enamasti imikutel. Lihased vajavad töötamiseks mineraale ja vitamiine. Viimase puudumise korral väheneb müotsüütide erutatavuse künnis, mis viib nende vähenemiseni isegi nõrga närviimpulsiga. Selle tulemusena - krampide rünnakud.
Glükoosi kasutavad rakud energia substraadina kõikides keha protsessides. Selle puudus (toitumine, diabeet, kõhunäärmevähk) põhjustab müotsüütide talitlushäireid.
Põhjused: neuroinfektsioon (ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, ägedate hingamisteede nakkuste tüsistused), insult, alkohol või ravimimürgistus (mürgine toime närvikiudude membraanile), perifeerse närvi pigistamine (seljaaju patoloogia, luumurrud).
Sageli stress ja emotsionaalne stress häirivad neuroneid.
- Teravad muutused kehatemperatuuril.
Väikestel soojusega lastel (ARVI) või päikesekiirguse tagajärjel tekivad krambid. Põhjus - perifeersete närvide ja aju piisava verevarustuse rikkumine.
Külma veega supeldamisel esineb sageli jalgade krampide tõttu uppumise juhtumeid.
Arvestades arengu mehhanismi ja krampide esinemist, eristavad arstid järgmist tüüpi lihaskramme.
Tab. 1. Krampide klassifitseerimine lapsel.
Funktsioon - valutu. Rünnaku poolel on sarnane tõmblemine, märkides.
On olemas hingamispuudulikkuse oht.
Krambid tekivad enne magamaminekut või pärast ärkamist.
Esimene singel pärast sageduse suurenemist.
Provokatiivsed tegurid: hirm, söötmine ja muud manipulatsioonid.
Püstise kõndimise oskuse rikkumine.
Paralüüsi, strabismuse, mikrokefaalia oht.
Eriomadused: lühike peatus, laps külmutab, ei reageeri välistele stiimulitele.
Mõnikord toodab laps imemiseks või närimiseks liigutusi, lööb ja könib.
Noortel on krambid seotud vaimse ülekoormusega, hormonaalsete muutustega ja kroonilise stressiga.
See algab kohapeal, võib levida kogu keha.
Krambid lapse jalgades esineb prioriteedina öösel. Enamasti vähendab vasika lihaseid.
Enamasti on krambid lühikesed, kuni mitu sekundit. Pikema aja jooksul on kahtlus tõsise neuroloogilise patoloogia suhtes.
Lihaskrambid on keha erinevate patoloogiate olemasolu näitajad:
- Lamejalg.
- Mikroelementide või vitamiinide puudumine.
- Kesknärvisüsteemi haigused või geneetiline eelsoodumus nende arengule.
- Ebamugav jalgade asend magamiseks või hüpotermiaks öösel.
- Päikesekiirgus või väga kõrge temperatuur nakkushaiguse taustal.
Kui krambid kogu lihasraami ümber, sarnanevad epilepsiarünnakule, peab täiskasvanu ennast kokku tõmbama, rahunema ja järgima juhiseid:
See manipuleerimine aitab vältida suuorganite vigastusi.
Ärge sisestage metallist esemeid hammaste vahele, ilma et need oleksid pehme. Midagi, mis on raskem kui email, kahjustab seda.
- Oodake, kuni kiirabi saabub.
Järgmine on meditsiiniline taktika:
- Antikonvulsantide või rahustite intravenoosne süstimine.
- Hapniku ravi.
Kohalikud krambid võivad muutuda üldisteks vormideks, haarates hingamisteede lihaseid. Riigi hõlbustamiseks ja teadvuse säilitamiseks säilitavad kunstlikult vajaliku hapniku taseme.
- Neuroloogi või neuroloogilise osakonna haiglaravi suunad, et tuvastada haiguse põhjused ja koostada raviplaan.
Lokaalse spasmiga ühe lihase või jäseme korral muutub taktika. Kõige sagedamini on lapsel lihaste krambid.
Sellises olukorras toimivad järgmised algoritmi toimingud:
- Paluge oma lapsel sokki tõmmata. Kui see ei ole võimalik, aita jalg sirgendada. Lihas venib, see põhjustab lühiajalist valu, mille järel kramp möödub. Kui seisund ei ole paranenud, korratakse tegevust seni, kuni lihased lõõgastuvad.
- Paluge lapsel kudede verevoolu parandamiseks kõndida. Isheemia (hapniku nälg) möödub ja lihaste lõõgastumine toimub.
- Verevarustuse parandamiseks võite kasutada jalgade massaaži või soojust: rakendada soojenduspadja või võtta soe vann.
Individuaalsed krambid ei ole tavaliselt seotud tõsise patoloogiaga. Kui lapsel esineb regulaarselt lihasspasme, tuleb koheselt külastada lastearsti. Arst suunab tõenäoliselt noore patsiendi neuroloogile.
Kuidas ravida krampe sõltub etioloogiast:
- Krambivastased ained: diasepaam, lorasepaam, klonasepaam ja teised bensodiasepiini derivaadid.
- Liigne valu - anesteetikumid (naatriumhüdroksübutüraat).
- Aju-ödeemi - diureetikumi (mannitool, furosemiid) vältimiseks.
- Metaboolsete häirete korral - glükoosi, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi lahuste intravenoosne manustamine.
- Rünnaku leevendamiseks antikonvulsandid: fenobarbitaal, seduxen.
- Hüpoavitaminoos - B-vitamiinide intravenoosseks manustamiseks.
- Lapse seisundi halvenemisega - kunstlik kopsu ventilatsioon.
- Lihaste lõõgastajad.
- Kuumuse korral - alandage temperatuur.
- Kui lapsel on tundmatu või nakkusliku päritoluga krambid, tuleb teda abi saamiseks ja diagnoosimiseks haiglasse paigutada.
Nendel ravimitel on palju vastunäidustusi ja tüsistusi. Nõutav on meditsiiniline konsulteerimine. Sõltumatu vastuvõtt on täiesti keelatud!
Laps pärast krampide rünnakut hakkab kartma ägenemist. Lapse päästmiseks korduva ebamugavuse pärast soovitatakse vanematel vältida krampe.
Tab. 2. Laste spasmide tekkimise vältimise meetmed.
Kas harjutused hommikul.
Lastearstid seisavad regulaarselt silmitsi jalgade krampide kaebustega nii noortelt kui ka väga väikestelt lastelt. Kõige sagedamini tekivad krambid magama jäämisel või öösel, põhjustades lapse ärkamist terava valu tõttu. Miks on nii ebameeldiv nähtus ja kuidas sellega toime tulla?
Kramp on ühe või mitme lihasgrupi tahtmatu kokkutõmbumine ehk spasm. Krampliku korral vähendab jalg tavaliselt jala tagaküljel asuvat vasika lihast. Spasm võib olla nii tugev, et laps ei suuda lihtsalt jalga sirgendada, ja küljelt tundub, et ta seisaks püstkohtadel.
Selliste krampide võimalikud põhjused on tegelikult palju. Kuid on kolm peamist tegurit, mis toovad kaasa suurema osa vasikate lihasspasmidest lastel. Esiteks on see vitamiinide ja mikroelementide tasakaalustamatus, eriti magneesiumi puudumine. Rohkem kui pooled alajäsemete krampidest on seotud selle mineraalide puudusega, kuna see on vajalik lihaste lõõgastamiseks ja hüpertoonide eemaldamiseks.
See võib mõjutada ka kaaliumi ja kaltsiumi puudumist. Sageli krambid piinavad lapsi aktiivse kasvu perioodil, kui lapse keha kulutab kiiremini palju vitamiine ja mineraalaineid.
Pikaajaline, liiga intensiivne koormus jalgadele, nagu jooksmine, ujumine, jalgpall jne põhjustab krampe ja lapsed on täiskasvanutega võrreldes füüsiliselt aktiivsed. Neil on hämmastav võime mitte tunda väsimust, kui nad on midagi kinni püütud. Näiteks võib eelkooliealine laps sõita jalgrattaga tundide kaupa kurnatuseni, ilma et ta seda mõistaks. Sel juhul saavad öised krambid organismi vastuseks ülekoormusele.
Lisaks võivad vasika lihaste spasmid olla alg- või juba arenenud lamedate jalgade küünarnukid.
Loetletud põhjused on kõige tõenäolisemad, kui lapsel on pikka aega krambid. Kuid on ka põhjuseid, miks on gastrocnemius-lihaste „ühekordsed” spasmid:
Esmaabi jalgade krampidele
Kui laps vähendab jalga, peate te tegema toimingu, mis venitab vasika lihaseid. See on krampide esmaabi põhimõte. Laps peab tõmbama lamedate jalgade varvast enda poole, justkui sirgendaks. Mõne sekundi jooksul võib see põhjustada ägeda valu, kuid siis peab kramp läbima. Kui seisund ei ole paranenud, vabastage iha ja kinnitage see uuesti. Aga kui see protseduur ei aita, peate üles tõusma ja kõndima vähe, et kiirendada jäsemete verevoolu ja aidata kaasa spasmi leevendamisele.
Siis peate lihaseid masseerima ja soojenduspadja kasutama või lihtsalt laskma jalga sooja veega vannituppa. Seejärel paluge lapsel pikali jalgadega kümme minutit pikali heita - see parandab vere väljavoolu jäsemetes ja vähendab uuesti krampide tõenäosust.
Krampide ravi ja ennetamine
Laps, kes kogeb regulaarselt krampe, peaks külastama lastearsti. Raviarst määrab uuringu ja annab vajaduse korral suunad kitsamatele spetsialistidele, nagu ortopeediline kirurg kahtlaste lamedate jalgade korral.
Vanemad peaksid seevastu kohandama oma lapse dieeti, lisades oma dieedile magneesiumi ja kaaliumi sisaldavaid toite. Nende hulka kuuluvad kaunviljad, porgandid, rohelised lehtköögiviljad, merikapsas, banaanid ja kuivatatud aprikoosid. Kasulik on ka vitamiinide ja mineraalide kompleksi vastuvõtmine lastele.
Korraldage koht, kus lapsed magavad, nii et laps saab veidi kõrgendatud jalgadega magada. Selleks võite panna voodi servale mõned padjad või padi. Enne magamaminekut võib lapsele anda kerge suu massaaž soojendava salviga (see tuleb valida lastearsti soovitusel) või võtta soe vann.
Loomulikult, kui laps kogeb treeningu ajal suurt füüsilist pingutust jalgadele, tuleb mõnda aega vähendada koolituse intensiivsust. Üldiselt ei häiriks krambid lapsi pikka aega, kui pereliikmed märgivad selle probleemi kiiresti ja hakkavad seda kiiresti lahendama.
Kui ohtlikud on lapse sagedased jalakrambid, mida teha, kui kramp vähendab tõsiselt vasika lihaseid, reielihaseid ja laste krooniliste krampide peamisi põhjuseid.
Lapsed tunnevad krampe pideva väsimuse, une puudumise, ebatervisliku toitumise tõttu. Krambid esineb ka raskelt haigetel lastel.
Febriilsed krambid - kõige levinum krambihood lastel. Kui laps tunneb märkimisväärset temperatuuri tõusu (kuni 39 kraadi) või tema langus (haigusest taastumise protsessis), on tema ema krampide suhtes kaebusi sageli kuulnud. See kehtib alla 5-aastaste laste kohta. Krampide abil reageerib aju organismi seisundi muutusele, mürgistusele, kui ilmub gripp, kopsupõletik, tonsilliit ja seedetrakti probleemid. Selle reaktsiooni selgitus on eelsoodumus. Fibriilide spasmid on täheldatud lastel, kellel on esinenud peavigastusi, olnud vaktsineerimisel problemaatiline ja lapse vanematel epilepsia.
On erinevaid tüüpe, nende vanemad kutsuvad neid veerema. Tähistatud lastel vanuses 6-36 kuud. Kui laps hüüab kõrgel tähel, on hapniku puudus ja laps muutub siniseks, tõmbab kogu keha välja, külmub. See võtab aega pool minutit ja laps taastab hingamise, nahk muutub roosaks ja lapsel ei ole pikka aega meeleolu. Hägususe spasm ja selle tagajärjel on aju hapniku nälg.
Krampide väljanägemise minimeerimiseks looge kodus rahulik atmosfäär. Arst määrab kerge rahustava ravimi ja maitsetaimi, mõne aja pärast unustavad kõik, et krambid põhjustasid lapse kunagi. Kõik töötab välja.
Jalgade krampide põhjus lapsel ei pruugi öösel kehatemperatuuri, tekkide tõsiduse tõttu olla mugav. Proovige oma lapse jalad enne magamaminekut või paljastada. Krambid peavad peatuma. Samuti on hea seista krampide all kannatavale jalale.
Kõik eespool nimetatud konfiskeerimised ei näita tõsiste terviseprobleemide olemasolu. Aga kui täheldatakse kroonilisi jala krampe, mis ilmuvad olenemata kellaajast, peaksite konsulteerima oma arstiga, võibolla teie lapsel on D-vitamiini, kaltsiumi puudus.
Lihasvalu aktiivse kasvu perioodil on teine levinud probleem, mis mõjutab krampide ilmumist jalgades. Ideaalis ei tohiks majanduskasv olla valulik, kuid selline nähtus toimub. Luude ja kõõluste liigestes ilmneb viimane pidevatest koormustest, tekib valu. Öösel intensiivistati. Ilmub ootamatult, kaob. Ta ei ole tugev ja laps saab jätkata toimingut ohutult.
Me kaalusime põhjuseid, miks lapsed võivad jalgades sageli krampe kogeda. Reeglina on sellised gastrocnemius'i või reielihaste krambid tingitud lapse intensiivse kasvu ja arengu perioodist. Allpool käsitletakse üksikasjalikumalt, millised on epilepsiavastased ja epileptilised krambid ja kaaluda nende võimaliku esinemise põhjuseid.
Järgmine artikkel:
Thyrotoxicosis. Kuidas ravida kilpnääret
naaske avalehele
NAISTELE HUVITAMINE:
Mis on krambid?
Krambid - tahtmatu lihaste kokkutõmbumine. Spastilised liikumised võivad olla laialt levinud ja haarata palju keha lihasrühmi (generaliseeritud krambid) või paikneda keha või jäsemete mis tahes lihasgrupis (lokaliseeritud krambid).
Generaliseeritud konvulsiivsed kokkutõmbed võivad olla aeglased, kestvad suhteliselt pikka aega (toonik) või kiireid, sageli vahelduvaid kontraktsiooni- ja lõõgastumisolekuid (kloonilised). Võimalik on ka krampide kombineeritud toonilis-klooniline olemus.
Lokaalsed krambid võivad olla toonilised ja kloonilised. Kesknärvisüsteemi düsfunktsioonist tingitud krampide kontraktsioonid, mis on põhjustatud neuroloogilistest haigustest, nakkuslikust või toksilisest protsessist, samuti vee-soola metabolismi halvenemisest.
Krampide põhjused on erinevad. Krampide esinemine vastsündinutel võib olla põhjustatud peaga tekitatud vigastusest. Krampide levinud põhjus on ainevahetuse häire, aju kaasasündinud väärarendid. Vanematel lastel võib krampide põhjuseks olla trauma, aju infektsioon, kuid kõige sagedamini on nende esinemise põhjus teadmata.
Krampide põhjused täiskasvanutel on kasvajad, veresoonte haigused, vigastused ja põletik. Krambid võivad siiski tekkida liigse füüsilise koormuse, kuseteede ja sapiteede ummistumise, mürgistuse ja raseduse tõttu. Krambid võivad olla aju bioelektrilise aktiivsuse häire sümptom või aju reaktsioon keha häiretele.
Võimalikud krampide põhjused:
- infektsioonid;
- joobeseisund;
- vigastused;
- Kesknärvisüsteemi haigused;
- metaboolsed defektid;
- geneetiline eelsoodumus;
- ülemäärasus;
- vitamiinide puudumine.
Et tulla toime krampidega jalgades enamikul juhtudel iseseisvalt. Selleks on vaja hoolikalt segada, pingutada lihaseid. Kui käe lihaste spasm, peate viivitamatult lõpetama spasmi põhjustanud töö ja võimaluse korral masseerima oma sõrmed või paluma kellelgi seda teha. Kui inimesel esineb esimest korda üldist (laialt levinud) krambihoogu, tuleb kiirabi kutsuda kiiresti. Kuigi arestimine ei kesta kaua, on suur tõenäosus, et see läheb enne meditsiini saabumist, kuid see võib korduda igal ajal.
Krambihoogu ajal tuleb inimese pea alla panna rull või padi. Selle vältimiseks keele, sülje, vahtude ja hingamisteede lämbumise vältimiseks peate oma pea ühele küljele keerama. Kui inimese suu on avatud, peate hammaste vahele asetama taskurätiku või lapi, mis aitab vältida keele hammustamist. Krampide ajal ei ole lõualuuid vaja eristada.
Krambid jalgades
Jalgade krambid põhjused ja ravi, mida selles artiklis käsitletakse, võib igas vanuses häirida, kuid kõige sagedamini esinevad need keskealistel ja vanematel inimestel. Selle nähtuse kõige tõsisemad põhjused võivad olla järgmised:
- varjatud vigastused;
- diabeet;
- kilpnäärme kahjustamine;
- põletikulised protsessid;
- neuroloogilised ja muud haigused.
Kui te kahtlustate, et neid haigusi peaks uurima neuroloog, fleboloog ja endokrinoloog. Põhihaiguse ravi tulemusena kaovad tavaliselt krambid.
Öise jalgade krampide põhjused võivad olla järgmised:
- lamedad jalad;
- stress;
- veenilaiendid;
- liigne lihaspinge;
- raske hüpotermia.
Kuid kõige sagedamini ilmneb öiste krampide teke magneesiumi keha puudulikkuse tõttu, mis on seotud närviimpulsside ülekandumisega lihasrakkudesse, samuti kaltsiumi, mis on magneesiumi füsioloogiline partner, ja D-vitamiini, mis on vajalik magneesiumi ja kaltsiumi imendumiseks.
Jalgade krambid öösel
Paljud sageli kogevad oma jalgades krampe öösel. Siiski ei pea igaüks vajalikuks arsti poole pöörduda. Mõned inimesed arvavad, et ülekoormus, ebamugav magamisasend või tihe jalats on peamine põhjus, miks ta ei ole. Ja nad ei ole ekslikud, sest verevarustus on haiguse peamine tegur, mis võib olla seotud erinevate haigustega.
Perifeerse närvisüsteemi haigused, mis põhjustavad närvirakkude kahjustamist ja nende funktsioonide rikkumist. Krambid võivad esineda kõrvaltoimetena ravile reageerimisel. Lihaskrampe põhjustavad steroidhormoonid, diureetikumid ja raua sisaldavad ained. Sageli häirivad kohtulikud rasedad naisi. Tänu kasvava emaka närvilõpmete ja veresoonte surve suurenemisele halveneb verevool. Ka raseduse ajal suureneb vere maht, mille tulemuseks on kudede turse, mis võib tekitada krampe.
Krampide kõige tõsisemad põhjused on:
- diabeet;
- põletikulised haigused;
- varjatud vigastuste olemasolu;
- kilpnäärme haigus.
Sellisel juhul aitab endokrinoloogile ja neuroloogile viitamine diagnoosi määrata. Reeglina kaovad krampide kujul esinevad sümptomid pärast haiguse ravi algust. See juhtub, et jalad krambid öösel puuduliku mikroelementide. Ebameeldiv sümptom võib olla selliste ainete puudumise tõttu murettekitav:
- magneesium, mis on vajalik närviimpulsside lihasteks edastamiseks;
- kaltsium, mis on magneesiumi partner;
- D-vitamiin, mis aitab nende kahe elemendi imendumist.
Sageli süvendavad olukorda tegurid, mis põhjustavad ainete puudust. Nende hulka kuuluvad:
- kaltsiumi kadu põhjustav stress;
- rasedus, kus elementide vajadus suureneb;
- valgu toitumine, mis pärsib kaltsiumi imendumist;
- niiskuse kadu keha poolt, sest nii tihti suvel spasm vasikad jalad öösel;
- kaltsiumi eemaldavate toiduainete kasutamine (kofeiin, maiustused, alkohol).
Krampide, mis on süstemaatilised ja millega kaasneb valu, kontroll tuleb läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist. Lõppude lõpuks võib see patoloogia olla tõsise haiguse märk. Kui vastus küsimusele, miks jala krambid öösel ilmuvad, oli mikroelementide puudumine, siis soovitab arst kohvi ja alkoholi ära jätta ning lisada oma dieeti:
Samuti järgitakse mitmeid soovitusi:
- Õhtul on soovitatav, et jalad pöörleksid, jäljendades jalgratast, iseendale ja alandlikule asendile.
- Hommikul ja õhtul on krampide ilmnemise vältimiseks soovitatav ravida jalgu sidrunimahlaga.
- Kandke valu, et leevendada valu. Lusikatäis maitsetaimi: saialill (lilled), rabarber, punane ristik, mullakook valatakse liitri keeva veega ja pannakse veevannis kümme minutit. Pool tunni pärast filtreerige ja niisutage marli saadud ainega. Kandke survet viie tunni jooksul häirivasse piirkonda.
- Krampide vastu on soovitatav määrida jalad lahe leheõli abil. Klaas päevalilleõli (rafineerimata) valatakse 50 grammi loorberilehti. Sulgege mahuti kaanega ja jäta kaks nädalat. Hõõru õli pärast valuliku koha pingutamist.
- Öösel krampide vastu võitlemiseks peaksite juua infusiooni, mis on kerge valmistada, valada keeva veega (klaas) sibula koorega (väike lusikas) ja lasta seista üleöö.
Paljud inimesed teavad oma käes esmalt krampe või spasmilisi tundeid, mis katavad käe ja sõrme. Keegi ei ole selle probleemi eest kaitstud: ei sportlased ega kontoritöötajad. Siin ei ole ka vanusepiiranguid.
Krampide põhjused käes on väga erinevad ja erinevad. Kõik krambid, sealhulgas käed, on tahtmatud lihaste kokkutõmbed. Isik ei saa neid kontrollida, kuid võib pakkuda esmaabi, mis ei vaja erilisi oskusi.
Miks on kramplik? Sellele probleemile on palju põhjuseid, kuid kõik need on tingitud isiku ebaõigest suhtumisest oma kehasse. Sageli häirivad sõrmede krambid neid, kes arvutis palju tööd teevad. Nende käed on pingelised ja pikka aega on samas asendis, teevad sama liikumise. Selle töö tulemuseks on sõrmede ja käte krooniline tuimus.
Peamised krampide põhjused on peamised:
- Stress.
- Hirm ja ootamatu hirm.
- Ülemiste jäsemete verevarustuse halvenemine põhjustab lihaste hüpoksia ja krampide ilmnemist.
- Lihaste ja füüsilise koormuse venitamine spordiharjutuste läbiviimisel, eriti jooksmise, hüppamise, ujumise ajal. Seda põhjust peetakse kõigi loetletud peamisteks.
- Soojusfaktor - hüpotermia. On teada, et pärast käte naha kokkupuudet näiteks jääveega ilmuvad krambid.
- Mürgistus toidu või alkoholi mürgistuse tagajärjel. See põhjustab krampe, mis võivad kesta mitu päeva järjest.
- Kaltsiumi puudumine igapäevases toidus. Kaltsium on inimkeha kõige olulisem element, mis on seotud enamiku eluprotsessidega. Enne kui hakkate sõrmede krampide põhjusi otsima, peaksite oma igapäevast dieeti üle vaatama.
- Korduvate krampide kaebused kätte tulevad sageli kohvi armastajatelt, sest selle joogi kuritarvitamine toob kaasa kaltsiumi ja teiste kehale vajalike mikroelementide leostumise. Nende puudulikkus väljendub selliste kliiniliste sümptomite all nagu spastiline lihaste kokkutõmbumine.
Uuri välja arestimise põhjuse saab ainult arst pärast isiku täieliku uurimise tulemuste saamist. Terapeutiliste meetmete ja ravimite valimisel tuleb arvestada patsiendi vanust, tema üldist seisundit, elu ja haigust, kaasnevate haiguste ja haiguste esinemist.
Krampide põhjused ja ravi käes on omavahel tihedalt seotud: selle patoloogia konkreetse põhjuse tuvastamisel on kerge leida terapeutiline aine, mis annab oodatava tulemuse võimalikult kiiresti. Üldiselt on üsna lihtne peatada krampide rünnak käes, vaatamata päevale, mil see algas: öösel, pärastlõunal, tööaja kõrgusel.
- Spetsiaalsed harjutused käed - sõrmede aktiivne liikumine, intensiivne kokkutõmbumine ja laialivalgumata rusikad, õhku käed viivad.
- Massaaž ja enesemassaaž - tavaliselt krambid tekivad ühest küljest, nii et tervisliku harjaga saate massaaži ja koorida spastilist kätt.
- Taimsed ravimid on suurepärane vahend paljude haiguste raviks ja ennetamiseks. Kui teil on sõrmedes krambid, peaksite lihaste lõõgastamiseks iga päev juua kummeli teed. Lime tee omab sama mõju.
- Toitumise korrigeerimine seisneb suurtes kogustes kaltsiumi ja kaaliumi sisaldavate toodete regulaarse tarbimisega, - piim, juust, värsked köögiviljad ja rohelised.
- Hüpotermia vältimiseks peaksid olema need, kellel on krambid. Püsiv nahakontakt külma veega võib põhjustada kroonilisi krampe.
Enesehoolduse tulemuste puudumisel saate abi reflexoloogilt. Mõnikord on käte lihaste spasmide põhjus regulaarne mõju keha aktiivsetele punktidele, mis põhjustab kudedes suurenenud verevoolu ja viib krampide tekkeni. Ainult spetsialist suudab määrata sarnase põhjuse ja leida parim viis krampide vabanemiseks igaveseks.
Küsimus: Tere. Mõnikord vähendab see jalgu, tavaliselt algab sõrmedega, seejärel - jala kaarele, mõnikord liigub see gastrocnemius-lihasesse. Ma ei näe mingit seost koormuste või kellaajaga. See võib alata kõndimisel ja puhkusel, päeval ja öösel. Tavaliselt, kui see algab, on see vajalik mitu korda ühe või kahe päeva jooksul. Väikseimale liikumisele või üldiselt lihtsalt hakkab vähenema, see on väga, väga valus. Siis rahustab see tavaliselt ühe päeva või mitme kuu võrra - kuni järgmise korrani. Mis on võimalik põhjus? Ma lugesin, et see on võimalik lamedate jalgadega, kuid mul ei ole lamedaid jalgu. Ja mis kõige tähtsam - mida saab teha? Valu on selline, et isegi ronida seinale. Tänan teid.
Vastus: Tere. Kui mõiste "vähendab" krampe, siis enamasti on see tingitud teatud mikroelementide, sageli kaltsiumi või magneesiumi puudumisest. Arvestades nende kokkusobimatust, võtke kõigepealt kaltsiumglükonaadi 1 tablett 3 korda päevas 2 nädala jooksul. Kui kõik läheb, on hea, mitte murru magnet b6 paar nädalat, 4 tabletti päevas.
Küsimus: Tere. Raseduse ajal (kolmandal trimestril) ilmuvad öösel jala krambid, eriti kui proovite neid sirgendada (sa pead magama pooljoonega). Ma arvan, et me vajame magneesiumi, kuid pole kindel. Võtan regulaarselt spiruliini ja kitosaani nõrga doosina üldise keha tugevdamiseks. Mida saab teha krampide leevendamiseks? Tänan teid.
Vastus: Tere. sagedased krambid võivad viidata kaltsiumi puudulikkusele. Võtke ühendust oma GP-ga ja annetage ionogramm. Kui leitakse kaltsiumi puudust, alustage ravi ühe kaltsiumipreparaadiga või võtke kursus vitamiinide ja mineraalidega (näiteks Materna, Pregna). Kaltsiumi puudust täheldatakse sageli raseduse ajal.
Küsimus: Tere, mu varbad väänavad, kui ma merel ujun, või kui ma kõnnin kõrgel tallal. Tahaksin teada, mis see on ja kuidas seda saab ravida, või vähemalt seda, mida teha esimese paari minuti jooksul, kui see sõrmede toob, valu on raske. Tänan ette.
Vastus: Kirjeldatud sümptomid on krampidele iseloomulikud. Krambihoogude peatamiseks peate ühe käega sõrmedega kinni haarama ja proovima neid sirgendada või isegi sirutada jalgade tagaosa suunas. Kui krambid muutuvad sagedaseks ja haaravad teisi lihasrühmi, konsulteerige kindlasti arstiga ja tehke kaltsiumi vereanalüüs.
Küsimus: Tere, jala krambid ilmuvad tavaliselt hommikul, enne ärkamist, on see väga valus. Siis valutab jalg 4-5 päeva. Krambid ei ole konstantsed, ei saa kuu aega vaevuda.
Vastus: See on normaalne nähtus, mida enamik inimesi on. Proovige mitme kuu jooksul mineraalidega multivitamiini võtta - see võib muuta krambid harvemaks. Kui märkate, et krambid muutuvad sagedasemaks, konsulteerige oma arstiga.
Küsimus: Tere. Poeg on 14-aastane. Teisel korral oli unenäos krambid: krambid, mitte hingamine, suu täis sülge. Pärast suu puhastamist hakkab hingama, silmad on avatud, kuid ei näe ega mõista, mis toimub. Pärast magamaminekut.
Vastus: konsulteerige kindlasti neuroloogiga. On vaja testida ussid (ensüümi immunoanalüüs ümarusside ja toksokaride puhul).
Küsimus: Head päeva! Olen 67 aastat vana. Juba mitu aastat olen kannatanud jalgade ja jalgade vasika osa perioodiliste krampide all. Ma päästan ennast ainult magneesiumiga toidulisandites. See aitab, kuid väga aeglaselt. Aga ma ei tea kõige tähtsamat asja (ja perearst ei ütle): kas ma pean pärast seisundi leevendamist jätkama magneesiumi võtmist pidevalt või perioodiliselt, isegi kui ei ole arestimist?
Vastus: Lisaks magneesiumile, mida tuleb kogu aeg jätkata, peate tegema mitu lümfimassaaži ja te peate teadma ka punkti, mis leevendab vasikate krampe. See asub põlve all. Kuidas leida? Pane oma käsi põlvele (istudes) ja kolmas sõrm tähistab sääreluu luude vahele.
Lihaste spasmide kujunemine pärast sportimist, jalgade tõmblemine - need ja teised tahtmatud liikumised toimuvad siis, kui ajus on ebanormaalne elektriline aktiivsus ja impulss siseneb lihastesse. Selle protsessi tüüpiline näide on unenäos krambid. Enamikul juhtudel on sellised rünnakud jälgedeta kadunud, kuid mõned spasmid on metaboolsete häirete tunnuseks, nad vajavad profülaktikat ja ravi.
Ettevalmistus konvulsiivseteks reaktsioonideks teatud tingimustel võib ilmneda igal inimesel, kui aju osades esineb ebanormaalseid heiteid. Sel põhjusel esineb kontrollimatut pinget ja lihaste tõmblemist. Rünnakud on enamasti ühekordsed ja kahjutud, välja arvatud juhul, kui need on epileptilised krambid.
Laste öösel krampide ilmnemisele aitavad kaasa järgmised tegurid:
- hüpoksia, meningiidi põletik (meningiit);
- valguse vilkumine, näiteks teleri kasutamisel;
- erinevad ajukahjustused, vigastused;
- aju kaasasündinud väärarengud;
- mineraalelementide puudus (K, Mg, Ca);
- pahaloomulised ajukasvajad;
- joobeseisund;
- une puudumine
Laps konvulsiivse krambihoo ajal võib tunda peavalu, pöörab oma silmi. Lihased on väga pingelised või värisevad.
Febriilsed krambid, mis esinevad peamiselt vanuses kuus kuud kuni viis aastat, esinevad lapsel palaviku taustal (kõrge temperatuur üle 38–39 ° C). Rünnaku kestus on keskmiselt 1-2 minutit. Umbes 30% sellisest krambihoogudest põdevatel lastel on neile pärilik eelsoodumus.
Krambid jalgades - tõsise haiguse sümptom?
Ligikaudu 7% lastest areneb mõnikord gastrocnemiusus. Umbes 30% täiskasvanud elanikkonnast kannab vasikas aeg-ajalt öösel kramplikku. Eakate hulgas kannatab iga teine inimene selle haiguse all. Enamikul juhtudel on lapse jalgades krampide põhjused, nagu täiskasvanutel, tingitud magneesiumi puudusest.
Haigused, mida iseloomustavad öösel vasikate tõmblemine:
- müosiit - skeletilihaste põletik;
- maksa- ja neerufunktsiooni häired;
- rahutute jalgade sündroom;
- hüpotüreoidism.
Rünnaku ajal on lastel järsk valu, tugev lihaspinge. Kui vanemad on lähedased, saavad nad vasika lihaseid venitades ja sõtkudes leevendada krampe lapse jalgades. Sageli on väikelastel ühel õhtul mitu rünnakut. Konvulsiivne sündmus kordub järgmistel öödel, kui midagi ei tehta.
Lihastest ei ole sageli anorgaanilisi elemente - magneesiumi, kaltsiumi, kaaliumi ja naatriumi. Seetõttu on lapse või täiskasvanu jalakrambid. Sageli on kehas mitmesugustel põhjustel vee ja mineraalse tasakaalu häired, mis mõjutavad aju ja vereringet. Andke lapsele piisavalt vett, et säilitada vee- ja elektrolüütide metabolismi tase.
Võimlemisvõimalused aitavad vältida vasika lihaste krampe. Eriliigutused aitavad parandada lihasfunktsiooni ja vereringet.
Nad ütlevad sulle, mida teha öise jalgade krampide, herbalistide, herbalistide, alternatiivmeditsiini esindajatega. Lastele pakutakse teed, mis sisaldavad mõningaid kumariini sisaldavaid ravimeid. Nad parandavad lümfisüsteemi drenaaži, aitavad parandada lihaste verevarustust. Kumariinid on aniisiseemnetes ja kummeliõied.
Aitab teie lapsel toime tulla öiste vasikate krampidega, smuutisidega ja värskelt pressitud köögiviljadega, mis sisaldavad palju mineraale ja vitamiine. Lahjendage jooke maitsetaimede ekstraktidega porgandi või õunamahla abil. Kaalium palju spinat, petersell, võilill lehed, kapsas. Merevetikad, päevalilleseemned, mandlid, kuivatatud banaanid, viigimarjad ja aprikoosid on rikkalikud magneesiumis. Kaltsium on rikkalik kodujuustu ja muudes piimatoodetes. Naatriumallikas - lauasool - normaalne ja meri. Ka palju kaaliumi mandli piimas, kuupäevad, seesami.
Vanemad peaksid lapsele valima mugavad kingad. Sobimatud tossud, saapad, kingad ja sandaalid pigistavad jalgu ja pingutavad vasika lihaseid. See on üks põhjusi, mis põhjustavad öösel krampide teket lapsel. Mängude, spordi ajal peavad lapsed sagedamini puhkama, et venitada.
Harva esinevad tahtmatud lihaste kokkutõmbed unenäos ei tohiks laste vanemaid häirida. Miks spasmid perioodiliselt korduvad, võib arstile pärast põhjalikku uurimist rääkida. 2–5-aastastel lastel võib une ajal tõmbuda võimalikuks põhjuseks üleekskursiooniks (õhtused välimängud, multifilmide vaatamine, põnevad tingimused).
Aga jalgade krambid öösel võivad provotseerida liikumissüsteemi aktiivseid kasvuprotsesse. Laps on vaja päästa valu, vähendada spasmi tõsidust. Siis laps ei karda, rahustab kiiresti ja jätkab magamist.
Mida teha, et vältida unenäos krampe lastel:
- Õhtul massaaž jalgu ja jalgu, et leevendada väsimust ja lihaspingeid.
- Kontrastse duširuumi tegemiseks jalgadel - veeta jalad ja jalad vaheldumisi sooja ja jaheda veega.
- Looge lasteaias mugav une keskkond. Ventileerige tuba, andke oma lapse pidžaama külma aastaaja jooksul.
- Sokid aitavad lapsi, sest üheks jalgade krampide põhjuseks on nende hüpotermia.
- Enne magamaminekut antakse lastele soe piim, nad loevad raamatut.
Kooskõlas lastearstiga antakse lastele asparkami, et suurendada vere kaaliumi ja magneesiumi taset, vähendades nende mineraalainete puudumisega seotud sümptomeid. Tööriist on ette nähtud vereringehäirete, kardiovaskulaarsete haiguste, lihaskrampide raviks. Asparkami vabastamine tablettide ja süstelahuste kujul. Toode sisaldab kahte soola - magneesiumi ja kaaliumi asparaginaate.
Transdermaalne magneesium tarnitakse keha jaoks jalgade jaoks - merisool, kloriid ja magneesiumsulfaat. Meresool sisaldab peaaegu kogu perioodilist tabelit, kuid on eriti rikas naatriumi, kaltsiumi, magneesiumi ja joodi poolest. Tööstusharu toodab kergelt lahustuvaid magneesiumkloriidi helbed jalgade jaoks. Tööriist pakub vasika lihaste lõõgastust, leevendab krampe, lihtsustab magama jäämist, parandab lapse ja täiskasvanu une kvaliteeti.
Sooli on väga lihtne kasutada: veega (5 l T 37–38 ° C) lisatakse mahutisse 100–150 g ainet. Segage, kuni see on lahustunud, seejärel võtke 15-20 minutit jalgvann. Võite korrata protseduuri igal teisel päeval, tehes 2-3 korda nädalas, et leevendada jalgade öösel krampide sümptomeid.
Krambid on lihaste tuimus, mis enamasti esineb järsku ja millega kaasnevad valulikud tunded. Need võivad olla erineva valu raskusastmega, aja kestuse ja jalgade lokaliseerimisega.
Konvulsiivse seisundi põhjused on palju. On üksikuid juhtumeid, mis ei nõua spetsialisti külastamist ja omaette.
See seisund võib esineda mitmesugustes haigustes, keha tingimustes ja erinevates vanusekategooriates. Üksikasjalikumat teavet nende kohta.
Öine lihaste kokkutõmbed on kõige valusamad ja ebameeldivad tunded. Tõsised jala krambid põhjustavad unehäireid ja järgnevat ärkamist. Numbed lihaste osa valutab mõnda aega. Sellised spontaansed lihaskontraktsioonid võivad tekkida olenemata vanusest nii eakatel kui ka väikelastel.
Krambid jalgades öösel võivad tekkida järgmistel põhjustel:
- raseduse ajal;
- vähene mineraalide ja vitamiinide sisaldus organismis;
- lamejalg;
- lihasnõrkus;
- närvisüsteemi häired;
- eraldi ravimirühmade kasutamine;
On teooria, et öösel jalgade vasikates krambid on otseselt seotud magava inimese kehaga, kui jalad on põlvedel veidi painutatud ja jalad langetatakse. Selle tulemusena lühendatakse lihaseid ja selle tulemusena valusaid spasme.
Lihaskrambid varvastes tekivad äkki ja on ägedad. Krambid võivad ühe sõrme või mitme sõrme samaaegselt mõjutada. Hoiab varbad järgmistel põhjustel:
- ringlusprobleemid jalgades;
- kõndimine kitsastes ja ebamugavates jalatsites;
- alumiste jäsemete hüpotermia;
- mineraalaineid ja vitamiine kehas.
Kui patsient vähendab vasikaid, kogeb ta teravat ja lõikavat valu. Enne eelseisvat spasmi kogeb inimene lihases kerget kihelust. Jalgade vasikad toovad öösel sagedamini kui teised lihasgrupid.
Gastrocnemius-krampide peamised sümptomid on:
- äge ja ootamatu valu;
- spasmoodilises kohas on jalg tugevalt pingeline;
- vasika lihased pingutavad ja muutuvad elastseks;
- kannatanu ei suuda jalgsi täielikult seista.
Vasika krambid võivad tekkida järgmistel põhjustel:
- vähene mineraalide ja vitamiinide sisaldus organismis;
- jalgade turse;
- veresoonte kahjustus aterosklerootiliste naastudega;
- veenilaiendid;
- diureetikumide kasutamine;
- patoloogilised seisundid nimmepiirkonnas;
- töö, mis on seotud pika viibimisega tema jalgadel.
Selles imelisel perioodil kogevad peaaegu kõik tulevased emad ebamugavust, mis on seotud spontaansete lihaskontraktsioonidega. See seisund ei ole patoloogiline ja möödub alati pärast sünnitust.
Konversiivsete seisundite peamised põhjused tulevastel emadel on:
- ülekaaluline;
- vitamiinide ja mineraalainete liigne vajadus;
- restruktureerimine hormonaalses süsteemis;
- igal kuul asetab emakas üha enam survet lähedal asuvatele laevadele ja jalgade närvilõpmetele ning selle tulemusel rikutakse normaalset vereringet;
- kalduvus veenilaiendite arengule.
Noortel patsientidel tekib see patoloogia sageli organismi kui terviku aktiivse kasvu ja arengu tõttu. Muud arengu põhjused on:
- alumiste jäsemete hüpotermia;
- vitamiinipuudus noorel kehal;
- lamedad jalad;
- Lapse jalgade tihti leidmine ei ole füsioloogilises asendis
Kui patsiendil on püsiva iseloomuga krambid, on see märk sellest, et tasub pöörduda spetsialisti poole. Kõigepealt tasub pöörduda terapeutini, kes suudab ette näha sobivad kliinilised testid, teha täpset diagnoosi ja määrata kindlaks järgnev ravi.
On võimalik, et terapeut saadab külastada teisi spetsialiste, näiteks: endokrinoloog, neuropatoloog ja kardioloog.
Kui mõni haigus on kinnitatud, aitab õige ravikuur vabaneda lihaskontraktsioonidest üks kord ja kõik. Kui inimene on tervislik, määrab raviarst selle seisundi vältimiseks ennetavate meetmete kompleksi, näiteks jooge ära vitamiinide kursuse.
Sageli on põhjuseks kaltsiumi ja magneesiumi puudus kehas ning õige toidu või vitamiinide kasutamine aitab seda probleemi kõrvaldada.
Krampidele, mis ei ole enam häiritud, on oluline teha kindlaks põhjus, mille tõttu hakkasid lihaste spasmid arenema.
Optimaalse ravirežiimi valimisel ja õige diagnoosi tegemisel võite hiljem krambid unustada. Selleks, et lihaskontraktsioonid enam ei ilmuks, tuleb järgida järgmisi reegleid:
- Järgib õige toitumise režiimi ja ei söö üle.
- Ärge osalege diureetikumide kasutamises.
- Mõõdukas treening, ilma lihaseid liigendamata.
- Laadimise ajal teha kõige lihtsamaid harjutusi lihaste venitamiseks.
Konfiskeerimiste esimesel ilmingul peate esitama esmaabi, mis on:
- Ärge paanikas, kui. On vaja lõõgastuda ja hingata võimalikult sügavalt, selle tulemusena paraneb kahjustatud piirkondade verevarustus.
- Pärast seda, kui patsient peab voodist väga ettevaatlikult välja astuma ja põrandale seisma, jalad koos ja sirutama selja.
- Kui jalad on lamedad, nimelt öösel vasikas, tuleb jalg end veidi tõmmata, algul on see natuke ebameeldiv ja valus, aga kui lihas veidi venib, mööduvad spasmid.
- Kui kõik eeltoodud ei aita, siis peaksite ennast jalgade külge kinni ja hõõruma.
- Hea terapeutiline toime omab massaaži, mis kasutab soojendava toimega salvi.
- Pärast krampliku lõppu on vaja vastu võtta seisukoht, kus jalad on pea kohal.
Lapse jalgade krampide peamised põhjused
Äkilised ja kontrollimatud öised krambid lapse ühes või mõlemas jalas on väga ebameeldiv ja valus nähtus, mis hirmutab mitte ainult lapsi, vaid ka vanemaid.
Millised on öiste krampide põhjused? Kas öise lihaste kokkutõmbumine on lapse tervisele ohtlik või läheb see ilma jälgedeta?
Kuidas leevendada äkilist lihasvalu? Mis on esmaabi?
Laste krambid
Krampne reaktsioon on üsna keeruline mehhanism, mis tekib siis, kui aju närvirakkude tugevam põnevus. Nagu skeletilihaste tahtmatu ja kontrollimatu krambid, tekib see kõik sageli äkki ja sellega kaasnevad ebameeldivad valulikud aistingud.
Päeva jooksul võib laps korduvalt esineda lihaste süsteemis, tõmmates või rippudes. Sageli liiguvad vasika lihastes sellised spastilised protsessid jälgi ja märkamatult.
Peamine põhjus tavaliste valutamatute krampide ilmnemiseks võib olla, sest haavatava lapse psüühika tundlikkus ja lapse hüperaktiivsus. Selline jala kramp on lubatud ja ei vaja erilist arstiabi.
Eriti tasub pöörata erilist tähelepanu jalgade krampidele öösel, mis muutuvad tavapäraseks, intensiivseks ja pikemaks ajaks (eriti juhul, kui valu pärast öise krambihoogu kestab mitu päeva). Krampide sündroomi põhjused võivad olla tõsised varjatud haigused. Esmaabiks on vaja kindlaks teha haiguse allikas.
Peamised põhjused
Lapsehoidjad määravad lastel öösel esinevate lihasspasmide erinevad põhjused. Kuid noorukite tõmblemise kõige levinum põhjus on oluliste mikroelementide ja vitamiinide puudumine kasvavas kehas. Lapse keha intensiivse kasvu ja arengu tõttu võivad krambid olla nii episoodilised kui ka korrapärased.
Kahjutute tõmbluste ja krampide peamised põhjused, mis ei näita tõsiseid terviseprobleeme, on järgmised:
- Hüperaktiivsus, une puudumine ja väsimus.
- Tasakaalustamata ja ebakorrapärased toidud.
- Puudused oluliste mikroelementide (eriti kaltsiumi, magneesiumi või kaaliumi) kehas.
- D-vitamiini puudumine
- Elektrolüütide tasakaalu katkestamine organismis.
- Nõrga laste närvisüsteemi stress.
- Intensiivne füüsiline koormus ja gastrocnemius-lihased (riskirühm - spordisektsioonides osalevad lapsed ja noorukid).
- Hüpotermia (lihaskrambid tekivad sageli külma veega ujumisel).
Lisaks võivad kroonilised haigusseisundiks muutuvad valulikud kontrollimatud konvulsiivsed sümptomid anda märku keha algusest või juba olemasolevatest patoloogilistest kõrvalekalletest ja funktsionaalsetest muutustest. Lapsepõlves on tuvastatud patoloogiate diagnoosimine ja ennetamine ning nende ennetamine palju lihtsam.
Jalakrambid kui tõsise haiguse sümptom.
Kui krambid muutuvad püsivateks ja esinevad peaaegu iga päev nädalas või kauem, on hädavajalik pöörduda kvalifitseeritud meditsiinilise abi poole. Konvulsiivne kramp, kui keha, ülemise ja alumise jäseme ja krambid, mis ei ole looduses episoodilised, on vähenenud - kõik see on ohtlik seisund ja võib viidata epilepsia tekkimisele.
Konvulsiivsete sündroomide allikad hõlmavad sageli selliseid haigusi:
- närvisüsteemi infektsioon pärast viirusinfektsioone ja rasket grippi;
- vaskulaarsete häirete tõttu lokaliseeritud hüpoksia, mis põhjustab teatud lihasrühmades konvulsiivset reaktsiooni;
- raske mürgistus;
- metaboolsete protsesside rikkumine, võimalik diabeet;
- hüpertermilised krambid, mis on tingitud kehatemperatuuri järsust tõusust, mis tahes haigusest, soojusest või päikesetõkest;
- aju põletik ja haigused (meningiit, entsefaliit);
- pea, selgroo, jäsemete mitmesugused ülekantud vigastused;
- lamedad jalad;
- epilepsia.
Kõige tõsisem ja ohtlikum seisund on epileptilised krambid, kus teadvus, südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemid on häiritud. Laps ei reageeri häälele ja on hämaras. Nägu on spasm, hingamisraskused, hellitus või sinine nahk, vaht suus. Keha on kumer ja emakakaela selg on katki.
Kui kahtlustatakse epilepsiahooge, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Mida väiksem on lapse vanus, seda suurem on konvulsiivne valmisolek ja mida raskem see talub epileptilisi krampe. Sel juhul on soovitatav helistada kiirabile.
Esmaabi jalgade krampidele
Esimene asi, mida sa pead tegema, ei ole paanika! On oluline mõista, et laste krampe ja krampe on väga raske peatada, mistõttu peate kohe esmaabi andma.
Esiteks peate proovima aidata oma lapsel lõdvestunud lihaseid lõdvestada. Proovige, kui laps on lamavas asendis, venitage jalga ja tõmmake sokk enda poole. Tehke ka kerge jala massaaž. Termilistel protseduuridel, kohalikul massaažil, selgel koormuste jaotumisel ja puhkusel on positiivne terapeutiline efekt.
Kui krambid on epilepsia tüüpi, tuleb sellisel juhul lapse vabastamine piiravatest ja pingutavatest riietest. Asetage see hoolikalt vasakule küljele tasasele pinnale, eemaldage lapse ümber kõik ohtlikud ja teravad esemed. Selleks, et vältida keele allaneelamist ja hammustamist, tuleb beebi hammaste vahele paigutada pehme retikett. Helistage kindlasti kiirabi.
Kui lapsel on spasm, peate vererakkude jätkamiseks kergelt paastuma või libistama vasikaga sõlmitud vasika lihaseid, seejärel tehke kerge, kuid energiline massaaž. Krampide lihaskontraktsioonide ravis esinevad üldised näidustused masseerivad jalgade valulikku piirkonda. Kui jalg on ebamugavast asendist muutunud tuimaks, proovige seda valutult sirgendada ja soojendada.
Paluge lapsel jalga, jalga liigutada ja tõmmata sokk enda poole, lõõgastuda ja tõmmata sokk uuesti. Seda tuleb teha mitu korda. Püüdke selgitada oma lapsele spasmide põhjust ja seda, kuidas ta sellistel juhtudel ise aidata.
Et vältida vasika lihaste uuesti spasmide tekkimise tõenäosust, peab ta külma põrandaga üles tõusma ja kõndima (soovitavalt paljajalu). Kui laps on kahjulik ja ei taha üles tõusta, peate tahtmatu lihaste kokkutõmbumisega piirkonda panema sooja kuumutuspadi. Esmaabina on soojendav kompress või massaaž soojendava õliga ideaalne.
Ravi
Krampide ja jäsemete krampide algpõhjuse mõistmiseks on vaja külastada lastearsti. Kui öised regulaarsed krampide reaktsioonid on teatava haiguse või tõsise patoloogia tunnuseks, siis peaks nendest vabanemine algama esmase haiguse raviga.
Kõik diagnoosimismeetmed on määratud ainult arsti poolt pärast diagnoosimist. Diagnostiliselt on oluline määrata haiguste algpõhjus ja teha selge kliiniline diagnoos. Narkootikumide ravi on ette nähtud kõigi tuvastatud krooniliste haiguste ja lapse keha individuaalsete tunnuste alusel.
On võimalik, et konvulsiivse sündroomi ilming on pärilik eelsoodumus. Sellisel juhul määrab arst täiendava uuringu endokrinoloogi ja neuropatoloogi poolt.
Mõnikord on krambid endokriinsete ja närvisüsteemi funktsionaalsete häirete tagajärjeks (samuti on võimalik tuumori patoloogia). Igal juhul on üldise pildi jaoks vaja teha üksikasjalik vereanalüüs. Kui kahtlustatakse neuroinfektsiooni (eriti meningiiti), on vajalik samaaegse ravi korral kvalifitseeritud õigeaegne uuring.
Õhtuti enne magamaminekut soovitatakse lihastes pingete leevendamiseks lõõgastavat ja soojendavat massaaži. Äädika-marli kompresside kasutamine avaldab väsinud lihastele positiivset lõõgastavat mõju.
Sooja vannide õhtul kasutamisel koos tinktuuride ja maitsetaimedega (linden, piparmünt, adonis jne) on hea lõõgastav efekt. Kui vasika lihaste konvulsiivne vähendamine on hea tulemus, kasutatakse sinepi, kummeli ja loorberõlide kasutamist. Taimsete õlide kapuuts hõõrub kõige haavatavamaid kohti.
Õli hõõrutakse kerge masseeriva liikumisega südamesse. Selline massaaž suurendab vere kohalikku mikrotsirkulatsiooni veresoontes, mis omakorda kiirendab lihastesse rohkem hapnikku. Efektiivne lihaste lõõgastumine saavutatakse psühhofüüsiliste meetodite, füsioteraapia ja ravimite kasutamise kombinatsiooni abil.
Ennetamine
Lapsepõlves ja noorukieas on öine krambid sageli alles metaboolsed kõrvalekalded. See ei ole ohtlik ja kergesti reguleeritav. Selleks peate tasakaalustama toitumise ja tegema lapse elustiili väikesed kohandused.
Tuleb märkida, et teie beebijoogid. Võimaluse korral kõrvaldage täielikult suhkrustatud gaseeritud joogid ja kontsentreeritud kaupluse mahlad. Selles vedelikus kasutatakse aspartaami magusainena (äärmiselt kahjulik aine lapse kehale). Selle magusaine pikaajaline kasutamine põhjustab allergilisi reaktsioone ja krampe.
Suurepärane lahendus oleks värskete mahlade, mineraalsoolade sisaldusega mineraalvee kasutamine ja tavalise puhta vee päevamäära kohustuslik kasutamine. Muide, puhast vett saab magustada loodusliku meega ja väikese koguse sidrunimahlaga.
Tasakaalige beebimenüü. Soovitav on jätta välja jahu toodete suurem kasutamine: kuklid, kiibid, vahvlid jne. Mitmekesistada tabelit igasuguste köögivilja- ja puuviljasalatitega, mis sisaldavad rohkesti vitamiine ja mikroelemente (eriti magneesiumi ja kaaliumi). Ühendage kujutlusvõime ja küpseta marmelaad või želeed tervetest koostisosadest, magustatakse mitte suhkruga, vaid loodusliku meega. Kaaliumi sisaldavad mesindussaadused on eriti kasulikud: mesi, mesilase õietolm, taruvaik jne.
Täiendavad meetmed
Kaltsiumi vahetuse suurendamiseks ja normaliseerimiseks lisatakse dieedile D-vitamiin, laps ei taha kala süüa - suurepärane lahendus oleks kalaõli kapslites. Mulle ei meeldi kodujuust ja piimatooted - teha jogurtit värskete puuviljadega ja kodujuust - kohupiima mass kuivatatud aprikooside, rosinate ja banaaniga. Ühendage laps toiduvalmistamisprotsessiga, konsulteerige temaga, selgitage kõiki keedetud roogasid.
Talvel, kui ei ole nii palju erinevaid värskeid puuvilju, võite osta apteegi multivitamiini. Võttes arvesse lapse vanust, saate valida vajaliku kompleksi vajalike mineraalide ja vitamiinidega.
Kas teie laps külastab spordiosa intensiivse füüsilise koormusega ja väga väsinud? Öösel ei ole jõudu täielikult taastunud ja hommikul näeb teie laps väsimust, unisust ja ei puhka? Püüdke lapse kasutamise ja hüperaktiivsuse ajal vähendada. Mänguväljakul mängimise asemel saate matkata loomaaiasse või mängida vähem aktiivseid mänge. Püüdke oma last teiste hobide vastu huvitada.
Pöörake tähelepanu sellele, kus ja kuidas teie laps magab. Voodi peaks olema mugav ja sobima lapse kõrgusega. Mõned lapsed harjuvad magama jäämisega. Võib-olla on nad külmad või midagi muud ei sobi. See küsimus on kindlasti väärt, sest jalgade asukoht magamise ajal on väga oluline punkt. Tehke reegliks enne magamaminekut oma lapsega lõõgastavaid harjutusi. Hea mõju on jalgade jalgade jalgsi jalgsi käimine. Siis tuleb masseerida jalad ja sõrmed soojendava liikumisega.