Kuidas südamehaiguse sümptomid on naistel

Naised on eriline patsientide kategooria, nad tunnevad ja kohtlevad ennast erinevalt meestest. Viimasel on oma tervisele kaks suhtumist: ignoreerige kõiki märke või võtke kõik väga järsult. Naised suhtuvad endasse erinevalt, mis on tingitud erilisest sisemisest maailmast. Naine ignoreerib sümptomeid, peatab narkootikumide kasutamise, kuigi see on võimalik. Kaasaegses maailmas on naisel titaanne koormus. Elu ja töö võttis tema vaba aja ära. Seetõttu muutuvad naistel südamehaiguse sümptomid püsivaks, saades sageli kroonilise vormi.

Esimesed südamehaiguse tunnused

Esimesed südamehäirete tunnused meestel tunduvad heledamad, nad paistavad silma ja neil on raskem mitte märgata. Kuid naistel on südame valu muutunud ebatüüpiliseks ja väljendatud kujul:

• põletustunne;
• kihelus rinnus;
• vahelduv valu;
• väike intensiivne valu.

Rindkere vajutamisel või pigistamisel võib esineda valulikkust. Mõnikord muutuvad märgid sensatsiooniks, mis ilmuvad tiheda rinnahoidja paigutamisel: lämbumine, rinnakorvi taga terav kihelus. Sellisel juhul on üldine seisund üsna normaalne, ilma kõrvalekalleteta. Kuid 99% naistest lihtsalt selliseid nähtusi ignoreerib, selgitades ebaõnnestunud pöördeid või ebamugavaid aluspesu.

Olukorra keerukus on see, et südamehaiguse sümptomitel ei ole kategoorilisi märke. Enamikku neist võib võrdselt seostada sellise haiguse ägenemisega nagu osteokondroos. Südamelihase kaasamise kindlakstegemiseks on võimalik ainult spetsiaalse eksami abil. Seega imendub vasakpoolne neuralgia või närvi ninakinnisus kaela südame valu koos kõigi kaasnevate sümptomitega:

• valu rinnus;
• liikumispiirang;
• õlavalu, käed;
• sõrmede, varvaste tuimus;
• külmavärinad, higi.

Arvestades, et enamik naisi töötab vaimselt ja arvuti juures, on sellised murettekitavad "kõned" lihtsalt osteokondroosi põhjuseks, sest igaühel on see täna. Ja sageli tekitab see viga südameinfarkte, insulte ja muid komplikatsioone, mille kohta keha on korduvalt hoiatanud.

Südameinfarkti tunnused naistel

On oluline, et naine teaks, et südameatakk võib tekkida ilma südameta. Ja see on naiste patoloogia tunnus. Samuti on oluline arvestada, et sümptomid on füüsilisest aktiivsusest täiesti sõltumatud, mis on iseloomulik patsientide meessoost. Esimesed märgid põhjustavad naistel psühho-emotsionaalset stressi, stressiolukordade kestust. Isegi kui tundub, et emotsionaalse puhangu hetkel on kõik seesugune rahulik, tuleb aru saada: hetkel, kui keha on paisumas, pumpab süda vere kolmekordistunud jõuga. Aga kas see on võimeline vastu pidama sellele kiirusele, mis on tingitud negatiivse adrenaliini vabastamisest?

Kõige sagedamini ei tundu esimesed sümptomid olevat väga ohtlikud ja see koosneb järgmistest sümptomitest:

• õhupuudus;
• tihedus rinnus;
• pearinglus;
• ähmane pilt silmade ees;
• „õhuava” tunne sees (nagu lennukis kahanevalt).

Esimene löök stressist võtab seedetrakti: see lakkab töötamast sünkroonselt. Siin on võimalikud haiguste ilmingud. Mõned inimesed kaotavad söögiisu, toidutüüp põhjustab iiveldust, oksendamist. Teistel on söögiisu, kuid toit ei ole enam imendunud. Esineb klassikalisi seedehäireid:

1. röhitsus;
2. luksumine;
3. happe-aluse tasakaalu häired;
4. kõrvetised;
5. oksendamine;
6. iiveldus

Selle taustal paistavad teised nähtused olevat eraldiseisvad, kuid nad on samuti osa südamehaiguse sümptomitest. Seega võib sagedane urineerimine öösel kaudselt tähendada südamepuudulikkuse teket. Ja kui see juhtub koos jalgade turse, muutub oht tõenäolisemaks.

Südamelihase ohu kaudne märk on liigeste valu, eriti randmete või põlvede puhul, samuti ajutine kontrolli kaotamine käte üle. Sõltuvalt haigusest, mis selliseid märke annab, võib lisada:

1. südame löögisagedus löögi mis tahes amplituudiga;
2. paanikahirm;
3. koordineerimise kaotamine.

Sümptomid kokku tulevad, pöörduvad või asendavad üksteist. Alushaiguse arengu esimestes etappides toimib enamik neist kiireloomulistest ravimitest: “Corvalol”, “Cardiomin” või “Nitroglyseriin”. Kuid ilma ravita hakkab seisund ainult progresseeruma, hävitades südame-veresoonkonna süsteemi.

Mis valu toimub südamehaiguste korral

Südamevalu näib ainult sama. Tegelikult on igal haigusel oma valu, isegi kui teised märgid on sarnased.

Südameinfarkti korral võib valu areneda reaktiivselt, teravalt ja äkki. Patsient "haarab" mis tahes asendis, igasugusest liikumisest kasvab valu ainult. Tal on raske lamada, patsient hoiab vasaku rinna, painutades refleksiga. Ravimid ei anna leevendust, kogu kehas on tugev õhupuudus ja raskustunne. Näidatakse kohest toimetamist kliinikusse või helistage kiirabi.

Stenokardia korral ei ole valu kunagi äge ega tormine. Seda seisundit iseloomustab pidev igav valu, mis kestab kuni pool tundi. Tavaliselt ründatakse pool tundi. Samal ajal ei suurenda ega muuda positsiooni või liikumise muutus patoloogia olemust. Kõige tõhusamalt on "Nitrogütseriin" antud juhul.

Oluline on mitte segi ajada stenokardia rünnakut müokardiitiga. Valu olemus tundub sarnane, kuid nitroglütseriiniga on müokardiit täiesti kasutu. Valu on pikk ja agressiivne. Lisatakse muid märke: lämbumine, hirm, paanika, jalgade turse.

Perikardiit kaasas igav valu ja kõrge palavikuga. Valulikkus katab mitte ainult südame ülemist osa, vaid osa kõhust. Köha või aevastamine suurendab valu agressiivsust, takistades liikumise soovi.

Hüpertensiooni iseloomustab püsiva peavalu, vererõhu hüpe. Selle taustal võib tekkida iiveldus või oksendamine, pearinglus. Naha värvus näol ja kaelal muutub: see muutub punaseks, mõnikord ka tsüanoosi vihjeks. Surve õnnestub harva vähendada oma. Haigestumine on vajalik insuldi vältimiseks.

Raske südamehaiguse sümptomid

Üks nendest patoloogiatest, mis võivad põhjustada kohest surma, on trombemboolia. Kopsuarteri patoloogiaga kaasnevad sümptomid, mis on sarnased stenokardiaga. Kuid valu on selge, lokaalne, suurendab alati südamelööki ja põhjustab õhupuudust. Igasugune katse sügavalt sisse hingata tekitab ägeda valu rünnaku. Rõhk langeb järsult, naha värv muutub normaalsest sinakaseni. Tavapärased harilikud ravimid ei tööta. Peaasi on kohene haiglaravi. Tuleb mõista, et embool, kõndiv tromb, on võimeline blokeerima mis tahes veresoone kehas ja põhjustama surma.

Ateroskleroos võib põhjustada ka südameprobleemide sümptomeid. Kuigi naise hormonaalne taust kaitseb osaliselt sellise “vaenlase” vastu, võib ta ennast tõestada. Märgid on väliselt sarnased stenokardiaga, nimelt:

Kuid ateroskleroosi korral on äkiline südame seiskumine, suremus on kõrge. Ravimid ei tööta. Patsiendil on 15-20 minutit, kui selle aja jooksul ei ole leevendust, siis võib stenokardia välistada. On vaja nimetada "hädaolukord".

Akuutne hospitaliseerimine on vajalik olukorras, kus valu raskus ei kao mitu päeva. See on aordihaiguse märk - aneurüsm. Enamasti algab rünnak pärast füüsilist tegevust. Valu võib olla võimas, seestpoolt lõhkemine. Siin on oht, et aneurüsm lahkub. Patsient võib kaotada teadvuse pikka aega "katkestada".

Isheemiline südamehaigus on väga sagedane. Ohtlik, sest see avaldub öösel. Koos õhupuudusega, kaalu, rindkere surve. Selle taustal lisage nõrkus, tugev pearinglus, orientatsiooni kadumine ja koordineerimine.
Enamik naispatsiente, kes olid kannatanud raskete südamehaiguste etappide all, märkisid esimeste märkide ilmumist kaua enne sündmust. On äärmiselt oluline leida aega oma tervisele, mis aitab peatada südameinfarkti ja insultide arengut.

Südamehaiguste sümptomid naistel

Südamehaigused on kõige kõrgema surmava tulemusega haiguste nimekirjas. Seetõttu on nii oluline teada sümptomeid, et alustada ravi õigeaegselt ja pikendada patsiendi elu. Arvestades südamelihase töö katkemist sootundes, saame eristada omadusi iseloomu ja valu intensiivsuse, eelsooduvate tegurite ja ettenähtud ravi efektiivsuse poolest. Südamehaiguste õiglase soo sümptomid on sageli kaetud hormonaalse taustaga, mistõttu peavad nad oma tervist hoolikamalt jälgima ja mitte ignoreerima hoiatusmärkide ilmumist.

Sümptomite tüüpilised ilmingud naistel

Südamehaigused avalduvad peamiselt erinevat laadi ja intensiivse valu sündroomiga. Mõnede puhul võib see olla mõne teise haiguse puhul sarnane, kuid koos teiste sümptomitega võimaldab see kahtlustada südame patoloogia olemasolu ja konsulteerida õigeaegselt arstiga.

Peamised kardialgiaga seotud haigused on toodud tabelis.

• patoloogiat iseloomustab ahtri pidev ja pikaajaline valu rinnaku kohal, mis mõjutab küünarvarre ja kaela;
• ebamugavustunne suureneb füüsilise koormuse tõttu;
• on turse, liigesevalu ja lämbumine;
• krambid sagedamini öösel;
• Nitroglütseriin ei aita valu ära hoida.

• protsessi iseloomustab igav valu just südame kohal;
• kiiritus õlgale või kõhule;
• intensiivsuse suurenemine sügava hinge või köha abil;
• ägeda perikardiidi korral on naisel õhupuudus, mis väheneb istuvas asendis;
• veresoontest õõnsates veenides on emakakaela veresoonte turse.

• valu tunded on koondunud rinnakujulise vasaku taga, neil on pressimise või lõikamise iseloom ja nad ei ole ägedad (isheemiline valu);
• kiiritamine kogu rinnal, vasakul käel, kaelal, lõualuu ja intersakulaarsel piirkonnas;
• muutuv positsioon ja hingamine ei mõjuta valu sündroomi intensiivsust;
• rünnak kestab kuni 20 minutit, peatub nitroglütseriiniga;
• võib kaasneda õhupuudus, ärevus, pearinglus;
• Sageli on sõrmede tipud, tuimuse ajal halvenev köha.

• sellega kaasneb järsku rõhuva ja põletava iseloomuga tõsine valu;
• valu sündroom suureneb koos liikumisega ja seda ei takista nitroglütseriin;
• väljendunud autonoomsed häired.

• valu rinnus, õhupuudus ja köha koos röstimisega, sageli öösel;
• kui naisel on paistetust ja vere staasi, on maksakapsli venitamisega kaasnev ebamugavustunne õiges hüpokondriumis;
• peapööritus, nõrkus, liigne higistamine sageli häirivad. Keha väsib kiiresti, isegi puhkuse ajal, tugeva südamelöögi.

Lisaks võib südame valu esilekutsumiseks:

• ebamugav poos magamise ajal;
• krooniline väsimus;
• emotsionaalne stress;
• jääda ilma ventilatsioonita lähedal.

Paljud usuvad, et esimene südamehaiguse tunnus naistel on valu rinnus, kuid see ei ole nii. Haigust näitavad sümptomid võivad olla ka:

• õhupuudus;
• minestamine;
• düspepsia;
• alaseljavalu;
• Dissomnia - unehäired unetuse või ööpäevase rütmihäirete kujul.

Mis vahe on CVD hooldamisel seoses sooga?

Südame-veresoonkonna haiguste sümptomite tekkimisele kaasaaitamine on hädaabikõnede sagedus. Inimesed reageerivad koheselt, kui rinnakorvi taga peituv valu esineb meestel, ja nad viivitusid numbrile 103 samadel märgetel naistel. Lisaks on sellised tegevused sageli tingitud patsientide käitumisest.

Enamikus ravimijuhendites ja paljudes kliinilistes juhistes puudub teave optimaalse annuse ja kõrvaltoimete kohta, mis on seotud õiglase sooga, või ei ole piisavalt selgitatud. Kuigi anatoomiliste ja füsioloogiliste tunnuste mõju ravimite farmakokineetikale ja farmakodünaamikale on juba ammu tõestatud:

• naistel on suurem keharasva protsent, madalam glomerulaarfiltratsioon ja kreatiniini kliirens;
• kudede vedeliku ja suguhormoonide koguse kõikumine menstruatsiooni ajal;
• mida iseloomustab südame löögisageduse sagedane suurenemine ja südame tsükli kestuse vähenemine võrreldes meestega.

Ülaltoodud tunnused mängivad olulist rolli ravimite kõrvaltoimete tekkimisel. Näiteks sai teada, et naiste keha reageerib vähem nitroglütseriinile. Seetõttu on soovitatav, et farmaatsiaarendajad töötaksid üksikasjalikumalt välja ravimite mõju soolise iseloomu ja raviarstide jaoks, et neid ravimite väljakirjutamisel arvesse võtta.

Naiste identiteedi mõju kardiovaskulaarse patoloogia prognoosile

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel ilmnevad südamehaiguse sümptomid naistel hiljem ja neil on raskem kulg kui meestel. Nõrgema soo esindajad surevad müokardiinfarkti tagajärjel 16% tõenäolisemalt ja on kalduvad taastuma. Selliste tagajärgede põhjuseks on see, et 92% naistest ei näe südame patoloogias ohtu nende elule, olles teadlikumad kasvaja protsesside esinemisest.

Naiste südamekliiniku direktor, Ameerika kardioloog Sharon Hayes kommenteerib neid näitajaid: „On teatav lahknevus: naised on südame patoloogia ohus, kuid nad kardavad rohkem rinnavähki.” Isegi arstid ise on juba ammu kasutanud nn bikiinipõhist lähenemist naiste tervise näitajate hindamiseks.

Keskendutakse reproduktiivsüsteemi organitele ja rinnavähi ennetamisele. Noorel aegadel lisatakse neile tulevase ema ja loote seisundi eest hoolitsemine. Ja asjaolu, et igal kolmandal juhul sureb naised just SS-haiguste tõttu, jääb vahele.

Järeldused

Südame patoloogia on kogu maailmas meeste ja naiste seas kõige levinum surma põhjus. Eriti suurendab 50 aasta pärast nõrgema sugupoole südamehaiguste tekkimise ohtu. Mõnikord on tavaline väsimus, seljavalu või seedehäired - esimesed südamehaiguse sümptomid naistel. Seetõttu on oluline teada, millised südamepatoloogia tunnused on. Õigeaegne diagnoosimine ja õige ravi ei mõjuta mitte ainult eluiga, vaid ka selle kvaliteeti. Et olla kindel oma südame tervislikus seisundis, peate vähemalt kaks korda 2 aasta jooksul kardioloogi külastama ja 40 aasta möödudes peaksid ennetavad uuringud muutuma iga-aastaseks rituaaliks.

Südamehaiguste sümptomid naistel

Südamehaigus, mis on üks levinumaid surmapõhjusi. Sellises olukorras on kõige kohutavam, et inimene ei pruugi olla teadlik oma haigusest kuni viimase või ei pöörata tähelepanu esimestele haiguse tunnustele.

Patoloogiliste sümptomite ilmnemine naistel avaldub teatud eripäradega. Meestel on kõik palju lihtsam ja sümptomid sarnanevad õpikute kirjeldusele.

Iga naine peab teadma haiguse sümptomeid, sümptomeid ja põhjuseid, mis aitab aega diagnoosida ja ravi alustada.

Lisateavet südamevalu kohta leiate siit.

Mis on südamehaigused?

Inimestel, kellel on sugu, on sama südamehaigus, kuid mõned haigused on naistel sagedamini levinud.

Õiglase soo esindajad võivad arendada järgmisi kardiovaskulaarseid haigusi:

• Perikardiit;
• Südameinfarkt;
• Isheemia;
• Arütmia;
• Hüpertensioon;
• Müokardiit;
• Aneurüsm;
• Trombemboolia;
• Kardiomüopaatia;
• Angina pectoris;
• Koronaararterite ateroskleroos;
• Klappide haigused.

Sümptomid

Erinevate haiguste südamevalu on üksteisest veidi erinev, naine peab teadma, kuidas tema süda võib haiget teha:

• Koronaarse südamehaiguse sümptomid ilmnevad sageli pärast füüsilist pingutust ja avalduvad raskusastmega, põletustunne ja raskus rindkeres.
  Isik muutub pearingluseks, ilmneb nõrkus, hingamine muutub raskemaks, süda hakkab kiiremini peksma. Suurim oht ​​iseenesest on südamelihase valu öösel.
• Kui südameatakk tekib valu, pigistatakse rindkere. Valu võib anda kurgu, selja, kaela ja vasaku käe külge. Lisaks võib esineda suurenenud higistamine, õhupuudus, nõrkus, iiveldus ja ebaühtlane pulss. Mõnel juhul ei ilmne patoloogia.
• Arütmia esineb mitut tüüpi, kuid üks sümptom on sama, see on valu rindkeres, mis on tagasi tõmmatud käes (vasakul).
• Perikardiidi kõige levinumaks sümptomiks on valu keskel või rindkere vasakul küljel, valulikkust raskendab köha, neelamine, ohkamine, keha asendamine. Pulss ja kehatemperatuur võivad tõusta.
• Müokardiitiga kaasneb valu füüsilise koormuse ajal. Valu tunded ei ole tugevad, tavaliselt suruvad rindkere vasakule käe või kaela tagurpidi. Nende sümptomitega kaasneb tõsine turse, lämbumisrünnakud ja õhupuudus.
• Hüpertensiivne südamehaigus ilmneb kui vererõhu järsk tõus, mida on üsna raske vähendada.
• Trombemboolia väljendub tugevates rindkere valudes, mida süvendab ohkamine, kuid mis ei levi keha teistesse osadesse.
  Naha värvus muutub heledaks, mis muutub tsüanoosiks. Loe lähemalt kahvatu näo põhjustest. Samuti algab õhupuudus, järsk rõhulangus ja südamelöögi kiire tõus.
• Aneurüsmi ajal tekib valu ainult ülakoores.
• Stenokardia korral ilmuvad valulikkuse tunded kogu rindkeres erinevalt, vasaku õlgade ja käe all võib olla tagasilöök. Samaaegselt nende sümptomitega esineb paanikat, lämbumist.
• Aterosklerootilise südamehaiguse sümptomid võivad olla sarnased stenokardiaga, kuid südamepuudulikkuse sümptomid, südame rütmihäired ja südamepuudulikkuse tunnused võivad ilmneda.
• Kardiomüopaatia ilmneb sarnaste sümptomitega teiste südamehaigustega. Alguses ei suuda sümptomid pikka aega alandada, kui patoloogia areneb, sümptomid hakkavad ilmuma äkki ja lühikese aja jooksul.
• Südameklapi haigus ei ilmu pikka aega. Võib olla lühike valu rinnus nat. koormused. Hiljem, kui patoloogia on rohkem arenenud, hakkavad ilmnema hingamisraskused, õhupuudus, jalgade turse ja kehakaalu järsk tõus.

Diagnostika

1. Alguses viib arst oma patsiendiga vestluse läbi ja alustab seejärel uurimist. Ta on huvitatud valu rinnus, jäsemete turse, üldine nõrkus, väsimus, õhupuuduse ilming, palavik ja isutus. Eksami ajal küsib arst talle huvi pakkuvaid küsimusi, mõõdab kehamassi, uurib nahka.
2. Arst mõõdab põlvede, kubeme, kaela, randmete ja jalgade pulssi, määrates seeläbi verevoolu.
3. Mõõdetakse ka vererõhku ja kehatemperatuuri. Pärast spetsialisti vajutamist alumise jala, pahkluu, alaseljaga vedeliku tuvastamiseks.
4. Rinnas oleva vedeliku tuvastamiseks koputab arst selle välja ja peab ka kindlaks määrama vee olemasolu kopsudes ja südamemembraanides.
5. Stetoskoopi abil kuulab ta hoolikalt hingamisteede müra. Patoloogia südame lihastes, mis tuvastatakse vibratsiooni juuresolekul, kui kinnitate peopesa südame külge.
6. Spetsialist peab stetoskoopi kasutades tingimata kuulama südant, müra olemasolu. Kõik praegu esinevad hääled räägivad mõnest haigusest.
7. Et kindlaks teha, kas veres on veres stagnatsioon, uurib ta hoolikalt kõhuga, kui on stagnatsioon, siis on patsiendi maks suurem. Kui kõhus on kogunenud vedelikku, on see südamepuudulikkuse märk.

Kaasaegses meditsiinis kasutatakse järgmisi uuringuid:

• Tomograafia;
• EKG;
• MRI;
• Katetreerimine;
• Elektrofüsioloogilised, röntgen- ja elektrokardiograafilised uuringud.

Iga kaasaegsete meetoditega teostatud eksam võib põhjustada mõningaid tüsistusi.

Kardioloog peab määrama EKG patsiendi. Selle uuringu abil on võimalik teada saada südame löögisagedust ja selle kokkutõmbumise sagedust. Selle uuringuga saate tuvastada suure hulga südame patoloogiaid.

Spetsialist võib määrata südame muutuste tuvastamiseks erilise füüsilise koormuse. Selleks peab patsient pöörama jalgratta pedaale, kiirendades aja jooksul ja arst registreerib EKG-le. Mõnel juhul võib pingutuse ajal tekkida düspnoe, valu rinnus, kõik muutused on näha EKG tulemustel.

Tomograafi kasutavaid uuringuid kasutatakse väga harva, selle meetodi abil tuvastatakse veresoonte, südame ja kopsude muutused. Kui arst otsustas kasutada spetsiaalset kolmemõõtmelist kompuutertomograafiat, on võimalik tuvastada kõik anatoomilised südame muutused ja häired.

Tänu täielikule uuringule on arstil võimalik saada täielik ülevaade olemasolevast patoloogiast ja mõelda patsiendi edasisele ravile.

Põhjused

Südamehaiguse põhjused võivad olla järgmised:

1. 2. tüüpi diabeediga inimesed kannatavad tõenäolisemalt hüpertensiooni all, lisaks veresoonte seintele toimub suhkru ladestumine, mis toob kaasa nende töö olulise katkemise.
2. Pärilik eelsoodumus mängib väga olulist rolli, kui perekonnas on südamehaigustega sugulasi, siis peate oma tervist väga tõsiselt võtma ja uurima nii sageli kui võimalik.
3. Stressiivsed olukorrad hävitavad tõsiselt südame-veresoonkonna süsteemi. Tänu suurele hulgale eritunud adrenaliinile hakkavad veresoonte seinad lagunema ja seejärel ateroskleroos.
4. Ülekaalu tõttu kaovad südamelihase elastsus ja tugevus. Süda hakkab tööle mitu korda rohkem, sest destilleeritud veri on suurenenud. Lisaks koguneb kolesterool veresoonte seintele. Liigne kilogramm on väga tugev koormus mitte ainult südamele, vaid ka kogu inimkehale.
5. Alatoitluse tõttu kannatab südame-veresoonkonna süsteem väga. Inimesed peavad peale kehakaalu jälgima tarbitava toidu kvaliteeti.

Lisaks ülaltoodud põhjustele mängib olulist rolli inimese elukoha ökoloogiline olukord. Nakkushaigused võivad põhjustada südameinfarkti, eriti eakatele inimestele.

LUGEMISE LÄBIVAATAMINE!

Hiljuti lugesin artiklit, mis räägib FitofLife'st südamehaiguste raviks. Selle teega saab ennast ravida arütmiat, südamepuudulikkust, ateroskleroosi, südame isheemiatõbe, müokardiinfarkti ja paljusid teisi südamehaigusi ning veresooni kodus. Ma ei harjunud mingit teavet usaldama, kuid ma otsustasin koti kontrollida ja tellida.
Märkasin muutusi nädal hiljem: pidev valu ja kihelus minu südames piinas mind enne seda - nad lahkusid ja 2 nädala pärast kaotasid nad täielikult. Proovige seda ja sina ning kui keegi on huvitatud, siis link allolevale artiklile. Loe edasi »

Ravi põhimõte, esmaabi

1. Niipea kui märk hakkas ilmuma ja südamehaigused ei paanikas, võib närvipinge üleküllus kahjustada.
2. Juhul, kui valu tunded ei jäta patsiendist välja, on vaja tagada täiendav juurdepääs õhule, selleks on vaja riideid, avatud aknaid, õhuavad või rõdu välja lülitada.
3. On vaja rakendada nitroglütseriini, kui parandused ei ole jõudnud veerand tunni jooksul, peate helistama kiirabi meeskonnale.
4. Kui teil õnnestus rünnak enne kiirabi kutsumist kõrvaldada, peate võimalikult kiiresti arsti juurde minema, et ta saaks diagnoosi teha.
5. Südameprobleemid on avastamise varases staadiumis kergemini lahendatavad, see aitab vältida paljusid tüsistusi.

Iga südamehaigus nõuab ravi, mis valitakse individuaalselt.

Ravi võib olla järgmine:

Ravimid. Arst valib ravimid, mis põhinevad konkreetsel diagnoosil. Selline ravi annab positiivseid tulemusi, kui neid manustatakse nõuetekohaselt kardioloogi poolt ettenähtud vahenditega.
Saab määrata:

• Nitroglütseriin, izosorbiit (dinitraat ja mononitraat).
• Corvalol leevendab valu, kaotab närvisüsteemi, unetust, laiendab veresooni ja parandab vereringet.
• Arst võib määrata ka inhibiitorite ja teiste ravimite kasutamise.
  Enne ravi alustamist peate hoolikalt uurima ravimite juhiseid ja järgima rangelt kõiki kardioloogi soovitusi.

Ennetamine

On lihtsam ennetada haigusi õigeaegselt kui püüda seda ravida ja süda ei ole erand.

Mõnede reeglite järgimine aitab vältida südamehaiguste esinemist:

1. Iga inimene peab sööma õigesti, loobuma halbadest harjumustest, kontrollima kolesterooli ja veresuhkrut.
2. Rõhku on vaja kontrollida, mitte istuv eluviis, püüda vältida stressiolukordi ja külastada regulaarselt kardioloogi.
3. Kui te järgite lihtsaid soovitusi ja külastate kardioloogi ennetavatel eesmärkidel, aitab teil vältida südamehaigusi.

Haiguse sümptomid võivad hakata ilmnema pärast üsna pikka aega või ilmnema, kui haigus on juba käimas.

Kardioloogi külastamine 1-2 korda aastas aitab tuvastada ilmnenud haigust ja alustada ravi.

12 südamehaiguse märki naistel, mida vähesed inimesed pööravad tähelepanu

Sõbrad, tere kõigile.

Kas teadsite, et südamehaiguse tunnused naistel on radikaalselt erinevad samade tervisehäirete tunnustest meestel? Veelgi enam, naiste südame sümptomid on nii kergesti segaduses teiste elundite ja süsteemide haiguste ilmingutega, mida pikka aega pidasid arstid CASi tervisehäired meeste eelisõiguseks.

Südamehaiguse tunnused naistel - üldnimekiri

Enne kui mõistate naistel südamehaiguse sümptomite põhjuseid ja nende erinevusi teiste tervisehäirete sümptomite suhtes, vaatame nende üldnimekirja. Üritasin neid märke kokku panna ja seda tegin:

1. Pidev väsimus, seda nimetatakse ka krooniliseks;
2. Diferentsiaalne vererõhk;
3. Peavalud ja pearinglus;
4. Hingamishäire treeningu ajal;
5. Iiveldus, ebameeldiv tunne või valu valul mao ülemises osas;
6. Sümmeetriline turse jalgade ja jalgade tagaküljel;
7. Sage öine urineerimine;
8. Valu valu liigestes või kogu vasaku käe pikkuses;
9. Norskamine ja õhupuudus, kui sa magada seljas madala padjaga;
10. Erinevad impulsi rütmihäired;
11. Sinine näol, silmade ja huulte all, samuti vasaku käe tsüstil;
12. Ebamugavustunne ja arusaamatu valu kogu rinnal, mida saab anda hammastele, kaelale, õlaliigesele ja ribide põhja vasakule.

Nõus, tunne midagi sellist, mõtle vähemalt südamele ja sellega seotud patoloogiatele. Sellise salajasuse ja südamehaiguse tunnuste erinevuse põhjus naiste klassikalistele klassidele, mis räägivad meditsiinilistest õpikutest, peitub naise füsioloogia iseärasustes. Selgub, et meie suguhormoonidel östrogeenil on võime mõjutada nende ainete vabanemise mehhanismi, mis toetavad veresoonte elastsust ja normaalset vere vedelikku. Seega, kuni naine ei jõua oma perioodi vältel ja munad küpsevad, ei saa ta vaevalt tunda kõiki ülaltoodud sümptomeid, isegi kui patoloogiline protsess on juba piisavalt arenenud. Naiste särav südamekliinik avaldub alles 60-aastaselt, mis põhjustas müüdi, et CASi haigused ei ole naistele tüüpilised. Nüüd vaatame iga esitatud sümptomi põhjuseid ja vaadake, kuidas neid eristada teiste elundite haiguste ilmingutest.

Kuidas eristada südamehaiguse sümptomeid teiste haiguste tunnustest

Siin tahan ma kõigepealt juhtida teie tähelepanu järgmisele olulisele punktile.

On vaja mõista, et minu nimekirjades loetletud südamehaiguse tunnused ei ole kõikide naiste jaoks olulised, kuid 100% on seotud riskirühmadega, nimelt:

Daamid, kellel on või oli südamed lähedaste sugulaste seas ja eriti kui vanemad kannatavad nende tervisehäirete all;

Naised, kellel on nooruk diabeediga;

Olles istuv eluviis;

Elab pidevas stressis ja pinges;

Ülekaalulisus, 15-20% ületades normi.

Ma ei väida üldse, et sellised naised saavad kindlasti südamehaigused, kuid ütlevad ainult, et neil on selline oht. Seega, kui leiate end kirjeldatud riskirühmast, siis vaadake lähemalt oma tervist lähemalt, nagu nad ütlevad, olge ettevaatlikud ja Jumal säästab. Pöördkem nüüd selle artikli eelmises osas toodud loetelust sümptomite analüüsi juurde.

Krooniline väsimus

Pidev väsimus, seda nimetatakse ka krooniliseks, on üks esimesi südamehaiguse sümptomeid, mis esineb peaaegu kõigil CVS-i naiste tervisehäiretel. Selline nähtus on seotud müokardi nõrkusega, lihtsalt öeldes ei ole südamel aega verega varustamiseks täielikult kõikidele elunditele ja lihastele, mille tagajärjel kehal puuduvad toitained ja hapnik, mille tulemuseks on pidev väsimus.

Loomulikult ei pruugi selline tunne olla seotud südamega, vaid tekib tänu pidevale igapäevasele ülekoormusele tööl ja kodus, kuid erinevalt südame kroonilisest väsimusest kaob see, kui annate endale võimaluse puhata ja magada. Muide, kui ma pärast lõunasööki ei uinata, siis õhtul tunnen ma sidrunist täielikult välja pressitud.

Vererõhk langeb

Võib-olla on see teie jaoks ootamatu, kuid isegi terve inimese puhul muutub vererõhk päeva jooksul 4 korda, kirjutasin sellest artiklis „Kuidas vererõhku õigesti mõõta, kes seda vajab ja miks”. Sellised vererõhu muutused on normaalsed, sest need on seotud südame-veresoonkonna süsteemi füsioloogiaga, peamine on see, et nende näitajate arv ei langenud alla 110 70-ni ja ei tõuse üle 130-ni 90-ni.

Madala rõhu põhjus, teisisõnu hüpotoonia, on kõige sagedamini põhjustatud täiesti mitte-südame haavanditest - kroonilisest gastriidist ja haavandist, suhkurtõvest, kalduvusest erinevate veritsuste vastu, igasuguse aneemia esinemisele. Kuid suurenenud vererõhk, st hüpertensioon, kui neeruhaigus, sinusiit või aju põletikulised protsessid puuduvad, näitab lihtsalt südame iseloomu patoloogiat. Selle eelduse kinnitamiseks aitab:

1. Vereproov selle paksuse ja kolesterooli sisalduse kohta;
2. Sõltumatu seire vähemalt kolmeks kuuks koos saadud arvudega.

Kui vere tiheduse näitaja on väiksem kui 1,4 ja kolesterooli tase selles on kõrgem kui 6,2 ja vererõhu näitajad teie andmetel ületavad 130 kuni 90 märgi, peate sõitma kardioloogile.

Lisan, tõeline südame hüpertensioon tekib ja / või suureneb:

1. Kui teil on midagi väga mures, on teil tekkinud emotsionaalne stress.
2. Kui teie rõhk tõuseb iga kord, kui ilmneb järsk muutus.

Mõlemal juhul on survetõusu tõttu süüdi spasmile jõudnud anumad. Ainult stressi all surutakse need kokku adrenaliiniga kokkupuutumise tõttu ja siis, kui ilm muutub looduse magnetväljade mõjul. Kuid mõlemas olukorras peab süda tegema rohkem jõupingutusi, et suruda õige kogus verd ja anda kehale hapnik ja toitained. Kui hüpertensioon jääb ravimata, kulub südant aja jooksul palju tugevamalt kui on vastuvõetav ja teised südamehäired ühinevad kõrge rõhuga.

Peavalud ja pearinglus

Peavalu põhjused on tegelikult väga, väga paljud ning rohkem kui 200 erinevat haigust ja valulikke seisundeid võivad selle rünnakud põhjustada. Kuid tõeline südame peavalu on alati seotud pearinglusega ja hüpertensiooni esinemisega, see tähendab, et see põhjustab aju veresoonte spasmi ja nende kaudu suurenenud vere survet.

See protsess on sarnane suure rõhu ja kitsaste tihedate voolikutega pumba kombinatsiooniga, veega kiirustades ja voolikud ei purune. Valud paiknevad kõige sagedamini pea ja taga serval asuva velje taga ja otsa keskel, justkui oleks korgi vajutamine. Kuigi juhtub ka, et nõrgad, pressivad ja kummardavad valud lähevad üle pea. Sellise hüpertoonilise valuga vertigo tekib asjaolust, et ajus pole lihtsalt piisavalt hapnikku, millele see on väga, väga nõudlik.

Kuid suurim oht ​​siin ei ole isegi halvas tervises, vaid mõnede nõrgenenud laevade rebenemise ja hemorraagilise insuldi tekkimise ohus.

Niisiis, laine käes olukorrale, kus see pidevalt valus ja pööratakse pea, kirjutab kõike ökoloogilisest ja tööalastest ummikutest kategooriliselt, on võimatu. Veelgi enam, selleks, et tuvastada nende sümptomite tõeline põhjus kui kopsud, aidatakse meid kõiki samu vereanalüüse ja meie vererõhu jälgimist, kuna me leidsime hüpertensiooni põhjuse.

Hingamishäire treeningu ajal

See seisund on seotud ka südamepuudulikkusega ja see väljendub hingamisraskustes, ühekordsetes ja spasmides kurgu piirkonnas. Tõeline südame düspnoe tekib vastusena sellistele tavapärastele asjadele nagu ronimine üles- või üles treppidele, vilgas kõndimine või kerge sörkimine, väga lühike töö kühvli või kapiga riigis, tõstmine ja raskekaaluline kandmine. Lühidalt öeldes hakkad sa lämbuma igasugusest füüsilisest tegevusest, mida terve inimene sellist reaktsiooni ei põhjusta. Veidi leevendust tekib suu kaudu hingates.

See sümptom on väga sarnane kopsuhaiguste hingeõhuga. Kuid kopsupatsientidel on ka röga katkematu köha, samal ajal kui südamikel ei ole sellist köha, kuid südamelöökide teke on kiire. Ma ütlen endale, kui mina kauplusesse mineku öelda, see seisab mäel või ma lähen üles oma 3. korrusele, siis mul on lihtsalt raske hingamine ja mul on kurk. Kui ma peatun, siis 2-3 minuti pärast läheb kõik. Ja kui ma ei taha natuke peatuda ja puhata, siis kogu mu rinnal on kaal, nagu kaalud rippuvad, kuid köha ei esine isegi sel juhul.

Sümmeetriline turse jalgade ja jalgade tagaküljel

Neid on kõige lihtsam leida väljas jalatsite riietamisel. Te lähete hommikul välja, pane oma lemmikjalatsid eile ehtsa kingani, kuid mingil põhjusel hakkasid nad pigistama ja kaevama jala tagaküljele pehmetesse kangastesse. Teine selline turse võib tuvastada, vajutades nahale sõrmega, kui pärast pressimist jääb auk, see tähendab, et esineb turse.

On ütlematagi selge, et niisuguseid turseid võib võita ka neeruhaiguste korral ja absoluutselt tervetel naistel, kui ta oli söönud soola vett enne päeva ja jõi liiga palju vett. Kuid neerudes ja tervetel inimestel on turse lisaks jalgade ja jalgade piirkonnale ka näole, kuid südamikes paikneb see ainult jalgades. Miks nii, ma arvan, et kõik sama südamepuudulikkuse tõttu. Ma märkasin ise, et kui ma valetan või magan, töötab mu süda passiivsemalt kui siis, kui ma ärkan ja liigun. Ma arvan, et see on seotud skeletilihaste tööga, nad lepivad kokku ja aitavad veret läbi keha, ja see pole mitte midagi, et dr Bubnovsky soovitab vereringet suurendada, et suurendada verevoolu.

Sage öine urineerimine

Nagu ma aru sain, peetakse seda sümptomit puhtalt südame sfääriks. Fakt on see, et meie veres on vedel plasma ja paks osa, mida nimetatakse peatatud elementideks. Vedeliku osa koostis sisaldab muidugi märkimisväärset osa veest, mis muide määrab suuresti veresageduse.

Niisiis, kui me magame või lihtsalt horisontaalasendis, ei saa nõrgestatud süda verd läbi neerude õigel kiirusel. Neerud tekitavad vedeliku väikese stagnatsiooni, mida nad filtreerivad, muutes need uriiniks. Noh, kui põis on täis, ärkame ja sõidame tualettruumi ning öösel võib olla mitu sellist reisi.

Mina ise märkasin, et kui ma suudan kiiresti magama jääda, võin magada läbi öö keskel ja minna tualetti ainult 1-2 korda kogu une kestuse jooksul. Aga kui esimesel poolaastal ma ei maganud, siis kirjutage, see kadus, selline jooksmine keskööl oli täpselt tagatud. Jah, ma peaaegu unustasin, et see nähtus juhtub isegi tsüstiidi korral, kuid siin sõidab see ööpäevaringselt ja protsess lõpeb närvivaluga.

Norskamine ja õhupuudus, kui sa magada seljas madala padjaga

See on ka tüüpiline sümptom, ja mul on see. Hoorimise põhjuseks on kas pehme suulae limaskestade turse või ninavähi tagaküljel liigne lima. Ja südame nõrkuse teine ​​ja teine ​​tulemus.

Esiteks, limaskestas olevate vedelike aeglase voolu tõttu tekib ödeem ja seejärel üritab keha vabaneda liigsest, mis on tema arvates vedelik, mistõttu algab märgade lima väljavool. Loomulikult võib norskamine toimuda ka inimestel, kellel ei ole südamehaigusi, kuid see ei sõltu padja asukohast ja kõrgusest. Mis on põhjus ja kuidas vabaneda norskamisest, mis ei ole südame päritolu, saate lingi järgi lugeda. Aga norskamine, mis tuleneb südame nõrkusest, kaob iseenesest, kui magate oma poolel või pool istuvas asendis - pooleldi lamades, olete end ennast kontrollinud.

Erinevad impulsi rütmihäired

Ja see sümptom ühel või teisel viisil kaasneb südamehaigustega. Meditsiinikeeles nimetatakse rütmihäireid arütmiaks. Kui süda lööb üle 80 löögi minutis, nimetatakse sellist arütmiat tahhükardiaks, kui südame löögisagedus on alla 60 löögi minutis, siis see on bradükardia. See juhtub, et tavaline rütm vaheldub kiire rütmiga või normaalse impulsi ajal kukub üks kord perioodiliselt välja, siis ütlevad arstid, et on katkestusi või ekstrasüstoleid.

Üldiselt on selliste arütmiate tüübid väga, kuid nende esinemise mehhanism on peaaegu sama põhimõte. Meie süda, nagu kõik teised organid, toimib närvisüsteemi kontrolli all. Kui südame inervatsioon töötab harmooniliselt, siis süda lepib ja lõdvestab rütmiliselt.

Aga kui südame närvisüsteemis esineb tasakaalustamatust, ilmuvad arütmiad. Ühe nimetatud tasakaalustamatuse tagajärjel surin ma peaaegu sügisel, kuid neil õnnestus mind päästa, operatsioon ja nüüd südamestimulaator jälgib mu südametööd.

Näo südamehaiguse sümptomid naistele

Südamehaiguste esinemine võib mõjutada mitte ainult tervislikku seisundit ja puuet, vaid ka välimust. Sageli on südame-veresoonkonna probleemidega naistel:

• Verevalumid ja tumedad ringid silmade all;
• Üldine halb;
• Sinine värv huulte ja nasolabiaalse kolmnurgaga.

Tõsiste tähelepanuta jäetud juhtumite korral võib sellist sinakas tooni täheldada ka harjade tagaosas. See nähtus on taas seotud südamepuudulikkusega või pigem hapniku puudumisega kudedes. Nõrk, haige süda ei ole aega, et viia see verega pealiskaudsetesse laevadesse, nii et nahk annab sellele ebameeldiva välimuse. Muide, see nähtus avaldub kõige paremini arütmias, stenokardias ja müokardiinfarktis. Kui mul on südameinfarkt, hävin ma sellisele olukorrale, nagu oleksin piserdatud jahu.

Südamevalu

Naiste puhul juhtub ka see, et see ilmneb vaid erinevalt klassikalise meditsiini õpikute kirjeldusest. Naiste valu sündroom on nagu mingi muu kui südameatakk, siin on mõned selle ilmingud:

• Ebamugavustunne ja arusaamatu valu kogu rinnal, mida saab anda hammastele, kaelale, õlaliigesele ja ribide põhjale vasakule
• Valu valu liigestes või kogu vasaku käe pikkuses;
• Iiveldus, ebameeldiv tunne või valu valul mao ülemises osas.

Esimene variant sarnaneb tugevalt rindkere osteokondroosi ägenemisele, kuid erinevalt närvirakkude rünnakust ei kao valu keha asendi muutmisel või ribide pingulise sidumisega. Teine näide on sarnane artriidile, artroosile või lihaste venitamisele raske kotiga, kuid erinevalt nendest tervisehäiretest tundub valu olevat pikemate triipudega ja see ei kao, kui käsi on koormusest vabastatud ja liigeste valuvaigistite kasutamisest vabastatud. Kolmas juhtum soovitab gastriiti, kuid erineb sellest, et see ei lõpe üldse, kuid Shpy. Kõigil sellistel juhtudel näitab EKG südametegevuse kõrvalekaldeid.

Müokardiinfarkti ja südame isheemiatõve sümptomid naistel

Kindlasti on paljud näinud, kuidas filmides noored või eakad naised järsult muutuvad kahvatuid, karjuvad valu, sidemed südame piirkonnas rinnal ja hirmuäratavusega põrandale. Loomulikult on see nii, et südameatakk näeb välja helge ja selge, kuid naise keha jaoks on see petlik, sest naistel käitub müokardiinfarkt ja südame isheemiatõbi täiesti erinevalt.

Niikaua kui südame veresooned on östrogeeniga kaitstud ja nende kolesterooli ladestused on väikesed, ei pruugi naistel esinev südame isheemiatõbi ilmselgelt ilmselgelt ilmneda. Teine võimalus, selle sümptomid meenutavad teiste organite - liigeste, mao ja rindkere selgroo - haiguste tunnuseid - mainisin selliseid näiteid valuliku südame sündroomi kirjelduses. Teised IHDi mittevalulikud sümptomid võivad olla:

• Hingamishäire koormuse korral;
• Jalgade turse;
• Liigne higistamine;
• Hüpertensioon;
• Südamepekslemine või arütmiad;
• Ebamugavustunne südames.

Teine minu arvates märkimisväärne naiste isheemia ilming on angiin. Imeline, sest see räägib kaunilt südameprobleemide esinemisest, see annab märku ilmselgelt valusatest rünnakutest ja lihtsalt juhib selle polükliinikale põletava piitsaga. Kui me seda tähelepanuväärset hoiatust ignoreerime, areneb haigus südameinfarktiks.

Müokardiinfarkti sümptomid naistel, kuigi need avalduvad valu all, kuid see valu ei ole ka klassikaline. Kõige sagedamini algab see kõik ebamugavustunne kogu rinnus, hingamisraskused, õhupuudus, suurenenud higistamine ja naha blanšeerumine. Heledam ja selgem ilming on tugev stenokardia, mis ei kao ka pärast nitroglütseriini võtmist. Kõige sagedamini on see võimalus omane üle 65-aastastele naistele ja noorematel naistel on arestimine hägune ja mõnikord isegi ilma valu. Valutu südameinfarkti korral võib ohtu tuvastada ainult EKG ja teiste riistvarauuringute abil.

Selle haiguse mittestandardsete arengute põhjuseks on meie naise füsioloogia. Esiteks, nagu ma juba ütlesin, oleme enne menopausi kaitstud naissuguhormoonide, östrogeenidega. Nad ei lase vaskulaarsetel seintel settida kahjulikku madala tihedusega kolesterooli, vältides seeläbi ateroskleroosi arengut - pärgarteritõve peamist põhjust. Teiseks, naiste puhul, kes ei ole suured, kuid mõjutavad väikesed südamepaagid, mis teeb diagnoosi väga keeruliseks. Ja lõpuks, kolmandaks, naistel võib tekkida isheemiline haigus ja südamelihase infarkt, mis on tingitud tugevast emotsionaalsest ülekoormusest täiesti puhtate ja tervete pärgarteritega. Koronaararterite haiguse arenguks on oma riskirühm, mis hõlmab ka naisi:

• Kes suitsetab ja armastab alkohoolseid jooke;
• Mis on altid diabeedile ja rasvumisele;
• Kes kannatavad kõrge vererõhu all;
• Mis viib istuvale elustiilile, ühendades selle rikkalike rasvaste roogadega.

Miks südamehaiguse tunnused naistel nii kaua jäid ilma piisava tähelepanuta

Sellisele tüütu tegevusetusele on mitu põhjust, nimelt:

1. Naiste südame sümptomite eristamine teiste organite haiguste ilmingutest.
2. Meedia moonutamine.
3. Oma tervise eiramine enamikus noortest naistest.

Oleme juba käsitlenud esimest ülaltoodud punkti ja viimased kaks, vaatame seda nüüd. Esiteks meedia kohta. Mida reklaamivad populaarsed kanalid ja programmid ning mis on esimene, mis räägib naiste tervisest? See on õige, kehakaalu, emakakaela erosiooni ja rinnavähi kohta, kuid mitte südamehaiguste kohta.

Aga siin on paradoks, emakakaela erosiooni meie päevades on võimalik vältida lihtsa vaktsineerimisega, muutes selle teatud ajastuks. Kehakaalu langetamise vahendid on ainult lahtistid, tutid, kuigi mõnikord on need üsna ohtlikud. Ainult 4% kõigist kannatajatest sureb rinnavähi all, kuid südamehaiguse tunnused, mida naised ei teadnud sel ajal, niidavad iga kolmandat südamikku. Aga ütle sellele keegi, nad ei usu, ja siin on ka põhjus.

Naiste 25–30 ja isegi 40-aastaste esirinnas on välimuse ilu ja südamehaiguse tunnuseid ikka veel tunda või peaaegu ei tunda. Siin on näide, et 35-aastane tuttav kaebab, et teda piinati peavaluga, ja tema viiendal korrusel hakkas ta vaevalt üles tõusma, kuni ta tuli ja lämmatas. Ma küsin, kas te mõõdate oma survet peavalu ajal? Ta vaatab mind, ja miks mul on see normaalne, sain natuke rasva, ma pean nädalas kefiiriga tataril istuma ja mu emal on süda. Minu püüdlused selgitada talle olukorra tähtsust ei põhjusta midagi, vaid ärritust, ja sellega ei saa midagi teha. Kuigi ta pöörab natuke tähelepanu oma tervisele, võtke mõned lihtsad ennetusmeetmed ja ema vanuse järgi on see daam palju paremas seisukorras kui need, kes oma noorusest on ise loobunud. Ja ennetusmeetmed on tõesti lihtsad, vaata ise.

Südamehaiguste sümptomid naistel ja ennetavad meetmed

Et ei oleks arusaamatusi, tahan kohe teid hoiatada, et ma ei ütle siin midagi erilist ega leia Ameerikat. Kõik allpool toodud soovitused annavad teile arst, kuid hoolimata nende lihtsusest ja kättesaadavusest ei kiirusta inimesed neid. Kuid mõista, et teie tervis on teie kätes, tema seisund sõltub ainult teie isiklikust suhtumisest teda ja vastutustundlikku lähenemist, sõltumata vanusest, sotsiaalsest staatusest ja geneetilistest eelsoodumustest. Arst määrab teile ainult vajalikud protseduurid ja annab vajalikud soovitused, kuid kuidas neid läbi viia või mitte, on vaid teie enda suhtumise ja oma elukvaliteedi küsimus. Okei, ma lõpetan lugemismoraali, sa tead seda kõike ilma mulle, siin on minu ennetusmeetmete nimekiri, mis hoiab mu südant ja teisi elundeid heas seisukorras:

1. Vaadake ülaltoodud riskirühma nimekirja ja kaaluge, kas olete selles;
2. Kui sisenete, siis vaadake läbi südamehaiguste loetelu ja kirjutage paberile need, mis sinu arvates teie isiklikult on.
3. Valige aeg ja minge kardioloogi juurde, selgitage arstile, mis täpselt ja miks te muretsete, paluge tal läbi viia eksam. See peab sisaldama EKG-d, echo-graafikat, MRI-d või veresoonte ultraheli, kontrollides veres kolesterooli, suhkru ja hemoglobiini taset, samuti MNO testimist, st vererõhku.
4. Isegi kui te pole midagi avastanud, järgige tervisliku eluviisi reegleid, loobuge halbadest harjumustest, kohandage tervislikku toitumist, järgige individuaalset töö- ja puhkamisviisi, rohkem aega värskes õhus. Muide, jalutuskäik on suurepärane kombineerida mingi spordiga, suvel jalgrattaga või talvel suusatamisega, kerge sörkimine või rütmiline jalutuskäik pulgadega.
5. Saa harjumus jälgida vererõhku, mõõtes seda iga päev hommikul, pärastlõunal ja õhtul ning registreerige kindlasti tulemused. Töötavatele ja dünaamilistele naistele soovitan kasutada karpaatomeetrit, sest see on kompaktne, mis võimaldab teil seda oma käekotis asetada ja kanda kõikjal. Kirjeldasin selle tähelepanuväärse seadme kasutamise omadusi artiklis „Kuidas mõõta survet elektroonilise tonometri abil”.
6. Kui arst soovitas teile uuringu tulemuste põhjal mõningast ravi, võtke see tõsiselt, sest see on teie tervis ja ainult teie olete selle eest vastutav.

Üldiselt usun, et kõik 30–40-aastased naised peaksid alustama südamehaiguste ennetamist. Lõppude lõpuks on terve süda pikk noorus, aktiivne vanadus, pikem elu ja palju vähem haavandid teistes elundites. Kallid daamid, hoolitsege iseenda eest juba varakult, siis isegi teie sügavam vanus on sinu rõõm.

See lõpetab meie vestluse südamehaiguste tunnuste kohta naistel, ma loodan, et see osutus kasulikuks ja informatiivseks. Kui teil on küsimusi, lisandusi ja soove, kirjutage need kommentaaridesse, ma olen hea meelega lugeda ja vastata. Kui see artikkel teile kasulikuks osutab, jagage seda oma sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes, see on minu jaoks parim tänu.