Ärritatud soole sündroom on seisund, mis on määratletud kui funktsionaalne soolehäire, millel on biopsühhosotsiaalne iseloom. Selle haiguse ilmingu aluseks on kahe erineva mehhanismi koostoime.
See on psühhosotsiaalne ja sensorimotoorne düsfunktsioon, mida iseloomustab motoorse aktiivsuse ja soole vistseraalse tundlikkuse probleemid. Selle seisundi kvalitatiivse ravi tagamiseks on vaja rakendada erilist lähenemist diagnoosimisele, diferentsiaaldiagnoosile ning haiguse õige ravikuuri tagamisele.
Seega ei ole ärritatud soole sündroom haigus, kuid see on sündroom - sümptomite kompleks, mis iseloomustab seedetrakti selle osa funktsionaalset häiret. Nad häirivad inimest rohkem kui kuu aega. Patsiendid kurdavad kõhuvalu, roojamist, kõhukinnisust, kõhulahtisust, väljaheite lima, kõhupuhitust.
Miks tekib ärritatud soole sündroom ja mis see on? IBS-i seedetrakti häired ei ole iseseisev haigus. Kui sooled on ärritunud, on põhjuseks seedetrakti erinevad funktsionaalsed häired.
Sellise patoloogilise seisundi kui ärritatud soole taastekke või taastumise korral, mille ravi on juba läbi viidud, võib seedetrakti häire korral esineda täiesti erinevaid põhjuslikke seoseid.
Selle sündroomi tekkeks on sageli eelsoodumus:
Ärritatud soole sündroomi esinemissagedus langeb 24–40-aastase elanikkonna noorele osale, kuigi sageli esineb noorukieas või isegi lapsepõlves patoloogia ilminguid. IBS-ga on veel kaks naist kui mehed.
Ärritatud soole sündroomil võib olla kolme tüüpi sümptomeid: ülekaalus kõhuvalu ja suurenenud gaasi moodustumine, kus kõhukinnisus on ülekaalus ning kus on ülekaalus lahtine väljaheide. Samal ajal võivad enamiku patsientide puhul IBS sümptomid esineda erinevates kombinatsioonides ja aja jooksul muutuda.
Sellest tulenevalt on see gradatsioon üsna tingimuslik. Patoloogia tunnused on järgmised: pikaajaline, mitte aja jooksul kulgev, haiguse kulg, mitmesugused ilmingud, sümptomite varieeruvus, seos tervisliku seisundi halvenemise ja stressiolukordade vahel, samuti toitumishäired.
Täiskasvanutel ärritatud soole sündroomi peamised sümptomid:
Kõiki neid märke saab omavahel kombineerida. Näiteks asendatakse ärritatud soole sündroom koos kõhulahtisusega sageli kõhukinnisusega ja vastupidi. Sümptomid kalduvad häirima inimest rohkem kui kolm kuud aastas.
Seoses asjaoluga, et haigus esineb emotsionaalse šoki, peavalu, nõrkuse, südamevalu, seljavalu, unehäire, valuliku urineerimise jne taustal, on sageli seotud ülalnimetatud sümptomitega. Mõned patoloogiad, nagu haavandiline koliit või Crohni tõbi, võivad olla varjatud ärritatud soole sündroomi korral ei piisa diferentsiaaldiagnoosita.
Ärritatud soole sündroomi on neli võimalikku varianti:
Väga sageli ilmnevad soolte ärrituse tunnused pärast söömist raseduse ajal menstruatsiooni ajal (või vahetult enne menstruatsiooni algust).
Rooma Sihtasutuse eksperdid soovitasid IBS-i diagnostilisi kriteeriume: korduv valu või ebamugavustunne kõhus (ilmunud vähemalt 6 kuud tagasi) vähemalt 3 päeva kuus viimase 3 kuu jooksul, mis on seotud kahe või enama järgmise sümptomiga:
See haigus koosneb tervest sümptomite kogumist, mistõttu ärritatud soole sündroomi ravis on vajalik kompleksne ravi, mis hõlmab:
Kõigepealt peate kohandama eluviisi, sest Haiguse peamine põhjus on stress. On vaja vältida stressirohkeid olukordi, pühendada rohkem aega puhata, magada, aktiivset värskes õhus käimist. Oluline tegur on ka ärritatud soole sündroomi toitumine. Toitumine sõltub haiguse vormist.
Kui teil on rohkem muret kõhulahtisuse pärast, peaksite toorelt köögiviljad ja puuviljad, kohv, alkohol, must leib, küüslauk, oad välja jätma. Kui kõhupuhitus piirab gaseeritud jookide, kaunviljade, kapsa tarbimist. Kui teil on rohkem kõhukinnisuse pärast, peaksite tarbima rohkem köögivilju ja puuvilju, soovitatav on juua vähemalt 1,5 liitrit vedelikku päevas. Toit tuleks välja jätta, pärast mida tavaliselt tekib ebamugavustunne.
Ravitoe valik sõltub ärritatud soole sündroomi sümptomitest konkreetsel patsiendil. Meditsiiniline kompleks võib hõlmata selliste ravimite määramist:
Kuidas ravida närvisüsteemi häirete alusel arenenud ärritunud soole sündroomi? Sel juhul soovitavad eksperdid stressi vastupanuvõime suurendamist lõõgastumise, jooga ja spetsiaalsete hingamisõppuste rakendamise kaudu.
Une ja kehalise aktiivsuse puudumine halvendab oluliselt haiguse kulgu. Samal ajal takistab hommikul pärast hommikusööki moodustunud soole tühjendamine harjumuspärast kõhukinnisust. Klaas külma vett aitab regulaarselt väljaheites kohe pärast ärkamist koos hommikuste harjutustega, eriti "kääridega" ja "jalgrataste" harjutustega.
Kuna IBS arengu üheks põhjuseks on sageli stressi ülekandmine, soovitatakse patsientidel vältida olukordi, mis põhjustavad tugevat emotsionaalset ebastabiilsust, püüda mitte astuda konfliktidesse ja õppida tehnikaid, mis aitavad parandada oma stressitaluvust.
Seetõttu julgustatakse patsiente õppima ja praktiseerima:
Hüpnoteraapia vähendab edukalt alateadvuse mõju haiguse teatud kliiniliste sümptomite ilmumisele. Psühholoogilised koolitused lõõgastusmeetodite abil võimaldavad närvisüsteemi rahustada ja tugevdada. Joogatunnid, spetsiaalsed hingamisõppused ja meditatsioon õpetavad kiiret ja nõuetekohast lõõgastust. Ja kehaline kasvatus ja meditsiiniline võimlemine aitavad tugevdada keha ja parandada närvisüsteemi.
Ärritatud soole sündroomi ennetusmeetmena on väärt toitumise ja elustiili normaliseerimist (tasakaalustatud toitumine, korrapärased söögikordad, füüsilise aktiivsuse vältimine, alkoholi kuritarvitamine, kohv, gaseeritud joogid, vürtsikas ja rasvane toit), säilitades positiivse emotsionaalse keskkonna, võttes ravimeid rangelt näidustused.
Ärritatud soole sündroomiga patsientide seisund, ravi efektiivsus ja prognoos sõltuvad suures osas närvisüsteemi häirete raskusest. Taastumise saavutamisel on sageli ülioluline ületada konfliktid, mis põhjustavad patsiendil neuroosi teket.
Ärritatud soole sündroomiga patsientide puue ja selle haiguse prognoos sõltuvad suuresti seotud psühho-emotsionaalsete häirete raskusastmest.
Ärritatud soole sündroom või muidu IBS on soole püsivad funktsionaalsed kõrvalekalded, mis põhjustavad kroonilist ebamugavust, valu ja krampe kõhus ning millega kaasnevad muutused väljaheites ja järjepidevuses orgaaniliste põhjuste puudumisel.
Vaatamata ärritatud soole sündroomi äärmuslikule esinemisele, ei pea umbes 75% täiskasvanud elanikkonnast end haigeks ega pöördu arsti poole. Haiguse esinemisel ja arenemisel on psühho-emotsionaalsed häired.
Ärritatud soole sündroom on haigus, mis avaldub kõhuvalu koos soole katkestamisega.
See patoloogia on selle südamikus krooniline soolehäire, mis rikub tema funktsioone ilma nähtava põhjuseta. Selle nähtusega kaasnevad kõhuvalu, ebanormaalne väljaheide, ebamugavustunne ja põletikulisi reaktsioone või nakkuslikke kahjustusi.
Seega on IBS haigusseisund, mille puhul sool on normaalne, kuid ei toimi normaalselt.
Kõige sagedamini see patoloogia mõjutab inimesi 20 aasta pärast, 40% patsientidest vanuses 35-50 aastat. Sündroomi esinemissagedus on 15–25% naistest ja 5–18% meestest. Lisaks 60% patsientidest ei pöördu arsti poole, 12% pöörduvad perearstide poole, 28% gastroenteroloogidele.
Meditsiin teadmata sündroomi orgaanilised põhjused. Arvukate kliiniliste uuringute kohaselt on IBS tekkimist tekitavad tegurid järgmised:
Ärritatud soole sündroomi peamised ilmingud on valu, kõhupiirkonna ebamugavustunne ja ebanormaalne väljaheide. Sageli on väljaheites palju lima. Soole erinevate osade spasmi täheldatakse mitte-püsivalt ja see võib muuta lokaliseerumist erinevatel päevadel.
Kõige tavalisemad sümptomid täiskasvanutel:
Ärrituse sümptomid võivad ilmneda vahetult pärast sööki või stressiolukorras. Naistel võib enne menstruatsiooni esineda IBS sümptomeid.
Vähemalt kahe allpool kirjeldatud sümptomi olemasolu peaks kinnitama IBS-i:
Ärritatud soole sündroomi on kolm peamist tüüpi: kõhukinnisuse ülekaal, kõhulahtisuse ülekaal ja valu ülekaal.
Selle haiguse tunnused ilmuvad ka pärast tugevat intellektuaalset ja emotsionaalset laadi pinget, põnevust ja hirmu. Isiku psüühilise seisundi normaliseerimisega kaovad nad siiski.
Sümptomid, mis peaksid olema ärevust tekitavad, sest need ei ole ärritatud soole sündroomile iseloomulikud:
Kui teil on artiklis kirjeldatud soolte probleeme, tuleb teil pöörduda gastroenteroloogi poole. Ärritatud soole sündroomi sümptomid on sarnased teiste seedetrakti haiguste tunnustega, mistõttu, et teha õige diagnoos ja määrata, kuidas sooled ravida, on vajalik standardite kohane täielik kontroll.
Diagnoosimiseks peate läbima:
Võimaliku haiguse kõrvaldamine ja diagnoosimise määramine määrab arst kindlaks ravimeetodid. Pärast põhikursuse lõppu viiakse läbi teine uuring.
Kombineeritud ravi ärritatud soole sündroomi ravis hõlmab ravimite kasutamist koos psühho-emotsionaalsete seisundite korrigeerimisega ja konkreetse dieedi järgimisega.
Kui haigusseisundit ei suurendata, võite enne meditsiinilist parandust proovida järgida järgmisi soovitusi:
Sellised lihtsad nõuanded on üsna võimelised aitama toime tulla närvisüsteemi tasakaalustamatusega ja lahendada sooleprobleeme, kui nad "kasvavad" peast välja.
Homöopaatia või ärritatud soole ravimid valitakse sümptomite ülekaalust: kõhukinnisus, kõhulahtisus või valu olemasolu.
Ravimi võtmisel on oluline jälgida soolte seisundit. Rikkumise korral peaksite arstiga rääkima ravimi asendamise võimalusest.
Arvestades asjaolu, et patoloogiaga kaasneb stress, aitavad psühhoterapeutilised sessioonid teie heaolu parandada. Raviprotsessis osaleb spetsialist psühhoterapeut, kes määrab antidepressandid, rahustavad ja aitab pärast temaga konsulteerimist toime tulla stressiolukordadega.
Ärritatud soole sündroomiga patsiendid on soovitatav kehaline aktiivsus, kõndimine, aeroobika. Sageli ette nähtud füüsilise ravi kursused. Lisaks on soovitav normaliseerida päeva režiim, loobuda stressirohketest tegevustest, et vältida emotsionaalset stressi ja ärevust.
Sageli kardavad IBS-iga patsiendid midagi süüa ja püüavad võimalikult palju tooteid sortida. Kuid see ei ole õige. Vastupidi, toit peaks olema võimalikult mitmekesine, võttes arvesse iga patsiendi seedetrakti töö iseärasusi. Kuna teatud ainete, näiteks magneesiumi, tsingi, omega-3 ja omega-6 rasvhapete puudumine põhjustab soole limaskesta halvenemist.
Vältige probleemseid toiduaineid - kui leiate, et mõned toiduained pärast tarbimist põhjustavad IBS sümptomite süvenemist, tuleb vältida nende tarbimist.
Kõige tavalisemad sümptomid võivad põhjustada järgmisi toiduaineid:
Menüü peab olema kohal:
On võimalik eristada järgmisi tooteid, mida soovitatakse märkimisväärselt piirata, ja parem on need täielikult kõrvaldada. Selline toodete mõju on märgitud:
Sagedase kõhukinnisusega tuleb kõigepealt vältida toitu, millel on fikseeriv toime, mis ärritab seedetrakti ja põhjustab käärimist. Sellisel juhul on ärritatud soole sündroomi korral toitumine sarnaste toodete kõrvaldamine ja toidu toitumine toidus, mis parandab soole motoorilist funktsiooni.
Pevzneri toitumise nr 3 põhiprintsiibid ei erine ülaltoodust:
Mõningatel juhtudel on psühhosotsiaalne toetus ja toitumine ärritatud soole sündroomi tõhusaks raviks ning järgnev ravimiravi ei ole üldse vajalik.
Tavaliselt on sellises olukorras tabel määratud numbrile 4, mis lõpeb sujuvalt tabeli numbriga 2. Peate piirama neid toite ja toite, mis stimuleerivad soolte ärritust, samuti sekretoorseid protsesse maos, maksas ja kõhunäärmes. Lõppude lõpuks toovad nad kaasa mädanemise ja kääritamise, mis kutsub esile ebameeldivate sümptomite tekke.
Ärritatud soole sündroomi võib ravida apteegist ostetud või iseseisvalt valmistatud taimsete ekstraktidega.
Kuid mitte kõik vahendid on haiguse erinevate sümptomite juuresolekul võrdselt head. Nii:
Ärritatud soole sündroomi väljavaated on soodsad: kui see ei tekita tõsiseid tüsistusi, ei vähenda see eeldatavat eluiga. Vähendades dieeti ja kehalist aktiivsust ning mis kõige tähtsam - suhtumist elusse optimistlikumasse, on võimalik saavutada märgatavaid positiivseid muutusi oma heaolus.
Ärritatud soole all mõeldakse haigust, mida ei saa ära hoida, ja täielikult ravitud ilminguga.
Ennetava meetmena on soovitatav:
Ärritatud soole sündroomi on raske nimetada patoloogiliseks haiguseks - see on pigem keha spetsiifiline seisund. Ja see ei ole oluline, millised ravimid arst määrab - on olulisem õppida, kuidas kontrollida oma emotsioone, normaliseerida elu rütmi, kohandada dieeti.
Igal juhul ei tohiks IBS-iga patsiendid haigust alustada, menüü koostamisel arvestada nende individuaalsete omadustega, mitte otsida soovitusi ja rahvahooldusvahendeid internetifoorumitel ning otsida õigeaegselt spetsialistidelt abi.
Ärritatud soole sündroom või IBS on psühhosomaatiline haigus, mis tekib madalamate soolte närvisüsteemi häirete tagajärjel ja avaldub mitmesuguste seedehäirete all. See sündroom on tänapäeval väga levinud, mõnede teadlaste sõnul kannatab umbes 20% kogu maailma elanikkonnast, samas kui teised usuvad, et iga teise suurema linna või tööstuskeskuse elanik seisab selle probleemiga silmitsi. See patoloogia on sagedasem noorte hulgas - kuni 40-45 aastat, peamiselt naistel.
Ärritatud soole sündroomi all kannatavate patsientide arv suureneb igal aastal, eksperdid seovad suurte linnade elustiili muutustega patsientide arvu suurenemise ning tänapäeval tunnistatakse seda haigust ametlikult psühhosomaatiliseks, see tähendab inimese psühho-emotsionaalse seisundi rikkumise tõttu.
Soole IBS-iga diagnoositakse patsientidel mitmesuguseid häireid, kuid nad ei saa veel kindlalt öelda, kas nad põhjustasid haiguse tekke või tekkisid selle tõttu.
Lisaks soole funktsionaalsete häirete arengu patofüsioloogilistele põhjustele esineb ka haiguse tõenäosust suurendavaid riskitegureid.
Ärritatud soole sündroomi on raske diagnoosida, selle sümptomid võivad erineda tavapärastest sooltehäirete ilmingutest ja on märke ekstraestestinaalsetest häiretest, mida tuleb ka haiguse kliinilises pildis arvesse võtta.
Haigus diagnoositakse, kui haiguse soolestiku sümptomid korduvad regulaarselt 3 kuud või kauem ja jätkuvad vähemalt kolmel järjestikusel päeval. Ekstintestinaalsed sümptomid peaksid olema kõik need kuud pidevalt või regulaarselt esinevad.
Haiguse kliinilised vormid on mitmed:
Kui IBSiga kaasneb väljaheite lahjendamine, siis iseloomustab seda vormi kõhuvalu, mis tekib pärast söömist või isegi söögi ajal. Soov soolestiku leevendamiseks patsientidel esineb väga sageli, soov on ilmneda pärast iga sööki ja nende vahel.
Soole tühjendamisel on väljaheited vedelad, millele on lisatud lima ja verd. Seda iseloomustab soov vabaneda või isegi tahtmatu soole liikumine tugeva emotsionaalse stressi, stressi, hirmu ajal. Nn karuhaigus võib haiguse kulgu oluliselt raskendada, muutudes täiendavaks kogemuste ja negatiivsete emotsioonide allikaks.
Kõhukinnisuse levimusega ei muutu haiguse kliiniline pilt praktiliselt, kuid soole liikumine toimub harva iga 3-4 päeva järel. Lisaks valu ja turse soolestikus, kellel on pikaajaline kõhukinnisus, on patsientidel kõhuvalu ja näriv valu, mis kaovad pärast roojamist.
Tool võib olla sama tihe ("lammaste fekaalid") ja üsna vedelik lima ja vere lisandite tõttu. Pideva väljaheitega viivitamise taustal täheldatakse söögiisu, iivelduse, oksendamise, kõrvetiste ja suus ebameeldiva maitse ilmnemise probleeme.
Ärritatud soole sündroomi korral võib kõhukinnisus vahelduda kõhulahtisusega, kusjuures sellel kujul on patsiendil kõik eespool nimetatud sümptomid samal ajal. Tal on soolestikus tõmbav või õmblemisvalu, sagedane väljaheide, mida ei saa piirata. Tool võib olla nii vedelik kui ka sagedane (kuni 10 korda päevas), nii väga tihe ja haruldane (1 kord mitme päeva jooksul). Lisaks iseloomustab puhitus, valu, iiveldus, röhitsus, oksendamine, isutus ja ebameeldiva maitse ilmumine suus. Väljaheited sisaldavad ka lima ja verd.
Ärritatud soole sündroom esineb mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel ning seda haigust saab diagnoosida ka imikutel. Haiguse põhjuste avastamine väikelastel ei ole veel selgitatud, arvatakse, et mõned pärilikud patoloogiad siseorganites, ema halb toitumine raseduse ajal ja rinnapiima toitmine ning soole bakteriaalse taimestiku rikkumine võivad põhjustada haiguse arengut.
Õpilaste ja noorukite puhul ei erine ärritatud soole sündroomi põhjused täiskasvanutest, kuid haigus ise võib areneda väga kiiresti, stressi või stressi, samuti ebatervisliku toitumise tõttu. Võite kahtlustada nooremat last järgmistel põhjustel:
Sarnaste sümptomite regulaarse kordumise korral mitu nädalat on vaja läbi viia täielik uuring, et välistada seedetrakti patoloogia.
Välja arvatud kõik orgaanilised patoloogiad, määravad arstid spetsiaalse dieedi, jagatud söögi, kehalise liikumise vanuse järgi. Kui laps imetab last, on vaja kontrollida imetava ema toitumist ja tervislike toitude lisamist. Segu toitmisel lapse toitumisse lisage probiootikumide ja prebiootikumidega spetsiaalsed tooted.
Lisaks raviskeemi ja dieedi normaliseerimisele väikelapse ravis, on pärast pediaatriga konsulteerimist ja retsepti väljakirjutamist võimalik kasutada ka homöopaatilisi või rahvahooldusvahendeid. Vanemate laste puhul suureneb oluliselt heakskiidetud ravimite arv.
Neid või muid häireid seedetrakti töös raseduse ajal esineb peaaegu kõigil naistel, kuid mõnikord raskendab seda aega ärritatud soole sündroomi teke. Raseduse ajal on paljud ravimid naistel vastunäidustatud, seetõttu kasutatakse teraapias folkloomi või homöopaatiat. Psühhoteraapiat soovitatakse sel perioodil kasutada ühena kõige tõhusamatest ja ohutumatest meetoditest psühhosomaatiliste haiguste raviks.
Täiskasvanutel ja vanematel lastel on üsna raske diagnoosida ärritunud soole sündroomi. Selleks on vaja läbi viia kogu seedesüsteemi täielik uuring, et välistada seedetrakti orgaanilised patoloogiad.
Selleks nimetage:
Vajadusel viige läbi soole limaskesta biopsia, et välistada pahaloomulised ja healoomulised kasvajad.
Ainult pärast soolte orgaaniliste haiguste väljajätmist, endokriinseid haigusi, neuroendokriinseid kasvajaid, günekoloogilisi haigusi jne on võimalik diagnoosida.
Ärritatud soole sündroomi ravi nõuab nii arstilt kui patsiendilt palju vaeva. Kahjuks piirdub sageli IBS-i ravi ravimitega, mis soodustavad patsiendi seisundit, kuid ei aita toime tulla patoloogia arengu põhjusega.
Kuna närvitüve või -stress, samuti ebatervislik eluviis võib tekitada haiguse arengut, tuleb ravi alustada tavapärase elu, dieedi ja mõtteviisi muutmisega. Selleks peate leidma pädeva spetsialisti või mitu isikut, kes moodustavad toitumisprogrammi, igapäevase raviskeemi ja läbi viivad ka psühhoteraapia - nad aitavad teil teada saada, mis põhjustab haiguse arengut ja kuidas neist vabaneda.
Päevase raviskeemi normaliseerimine, tööaja vähendamine (kuni 8 tundi päevas), kohustuslik puhkus värskes õhus ja vähemalt 7-8 tundi magada aitavad patsiendi seisundit kiiresti normaliseerida. Sageli piisab sellest ja dieedist, et vähendada valu ja haiguse peamiste sümptomite kadumist.
Eriti oluline on stressitegurite vähendamine või täielik kõrvaldamine ja koormuse ratsionaalne vähendamine. Selleks saate teada, mis täpselt võtab suurema osa vaba ajast ja mis põhjustab suurimat närvipinget. Näiteks ärritatud soole sündroomi kujunemisel lapsel on vaja vaadata läbi täiendavate klasside arv, mida ta osaleb, tema suhteid klassikaaslastega, õpetajatega ja pereliikmetega. Stressiteguri kõrvaldamiseks võib osutuda vajalikuks üle kanda mõnda teise klassi või kooli. Täiskasvanutele, kes ei suuda stressiteguritest ja ärritavatest ainetest vabaneda, on soovitatav valida endale mitu lõõgastumismeetodit ja agressioonist vabanemist: spordi mängimine, jooga, tantsimine, meditatsioon, sörkimine, kunstiravi või mõni muu hobi, mis aitab pinget leevendada. Mõne patsiendi jaoks aitavad sellised lõõgastustehnikad nagu veehooldused, massaaži- või hingamismeetodid.
Toitumise sümptomid ärritatud soole sündroomis on kõigi „kahjulike” toitude kõrvaldamine ja fraktsiooniline toitmine väikestes portsjonites. Samuti on väga oluline hoida mõnda aega „toidupäevikut”, see aitab jälgida tooteid, mis põhjustavad järsku halvenemist.
Lisaks on soovitatav juua rohkem vedelikke, valida toiduaineid, sõltuvalt sellest, millist tüüpi soolestik häirib: kõhukinnisus või kõhulahtisus ja proovige keelduda snackimisest väljaspool kodu.
Seda kasutatakse haiguse sümptomite hääldamisel, patsiendi seisundi leevendamiseks:
Psühhoteraapia on üks tõhusamaid ravimeetodeid. Spetsialist aitab teil aidata välja selgitada selle haiguse väljanägemist: pikaajaline stress, negatiivne suhtumine ennast ja elu, "mürgised suhted" või muud probleemid.
Isegi kui patsient keeldub regulaarsetest psühhoteraapiatest, peaks ta külastama arsti, et omandada lõõgastustehnikad: meditatsioon, hingamisõppused, liivateraapia, kunstiravi või mõni muu tehnika, mis võimaldab teil lõõgastuda ja negatiivsetest emotsioonidest vabaneda.
Ärritatud soole sündroom on väga levinud haigus, mis mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas. Paljud patsiendid ei lähe arsti juurde, kõhklevad selle haiguse sümptomeid või usuvad, et nende ilmingud ei sekku nii palju elu ja neid võib ignoreerida. See võib põhjustada tõsist seisundi halvenemist ja tüsistuste teket, mistõttu on väga oluline õigel ajal arsti poole pöörduda. Ka tänapäeval on globaalses võrgustikus palju erinevaid kogukondi ja foorumeid, kus saate arutada oma seisundit, samuti saada erinevaid nõuandeid ja nõuandeid inimestelt, kes selle haiguse all kannatavad.
Artikli autor: psühhiaater Shaimerdenova Dana Serikovna
Korduma kippuvad küsimused
Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.
Ärritatud soole sündroom (IBS) on üks levinumaid haigusi planeedil, statistika kohaselt kannatab umbes 15–20% meie planeedi elanikkonnast selle haiguse all ning 20–45-aastased inimesed on selle haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad ja naised on kaks korda suuremad kui meestel. Ka mitte väga väljendunud sümptomite tõttu ei pöördu umbes 2/3 ärritatud soole sündroomi all kannatavast elanikkonnast arsti poole.
Ärritatud soole sündroom (IBS) on teie seedetrakti häire, mis võib põhjustada soolekrampe, kõhupuhitust (kõhulahtisust), kõhulahtisust ja kõhukinnisust (kõhukinnisust). Ärritatud soole sündroomi (IBS) ei saa täielikult ravida, kuid võite sümptomid eemaldada, muutes oma elustiili, dieeti ja vajadusel ravimiravi. IBS ei ole eluohtlik haigus, see haigus ei põhjusta soole struktuurseid häireid, vaid tekitab ainult ebamugavustunnet, mis omakorda ei ole eluohtlik. Näiteks ei saa IBS põhjustada komplikatsioonide, näiteks vähi või muude tõsiste soolehaiguste teket.
Seedetrakt on pehme koetoru inimkehas, mis algab suus ja lõpeb pärakuga. Kõik suuõõne kaudu kehasse sisenevad toidud ja vedelikud töödeldakse, seeditakse, imenduvad ja erituvad seedetrakti töö kaudu. Seedimine on seedetrakti peamine funktsioon ja see on tingitud lihaste kokkutõmbumisest ja ensüümide ja hormoonide toimest. Täiskasvanud inimese seedetrakt on keskmiselt 9-10 meetri suurune ja koosneb ülemisest ja alumisest osast.
Kõik seedetrakti osad, mis asuvad kaksteistsõrmiksoole kohal, on ülemine osa. Ülemine seedetrakt koosneb suuõõnest, neelu, söögitorust ja maost, samal ajal kui alumine seedetrakt koosneb peensoolest, jämesoolest, pärasoolest ja pärakust. Hoolimata asjaolust, et maksa, sapipõie ja kõhunäärmega on seotud seedimine, ei peeta neid seedetrakti osaks, neid loetakse täiendavateks organiteks.
Tavaliselt ulatub peensoole pikkus 5,7 - 6 meetrit ja see koosneb kaksteistsõrmiksoolest, jejunumist ja ileumist. See pärineb maos ja jõuab koos jämesoolega. Toidu peamine keemiline töötlemine toimub kaksteistsõrmiksooles ensüümide abil. Peale selle ekstraheeritakse ja tühjendatakse toitainete toitumine spetsiaalsete rakuliste transpordimehhanismide abil. Eileumis toimub toitainete edasine imendumine. Seejärel jõuab jejunumist sisu alumise seedetrakti. Paksusoole funktsioon on vedeliku (vee) eemaldamine sissepritamata toidujäätmete sissetulevast massist ja selle vedeliku imendumine, samuti ebaselgete toidujääkide muundamine tahketeks jäätmeteks (fekaalimassid), mida saab hiljem kehast eraldada.
Jämesool ulatub umbes 1,5 meetri kaugusele ja koosneb cecumist ja lisast, käärsoolest, pärasoolest ja pärakust. Sooles on rohkem kui 700 bakteriliiki. Paksusoole põhifunktsioonid on vedeliku (vee) imendumine, vitamiinide tootmine (mis seejärel sisenevad vere hulka), rasvhapete moodustumisest põhjustatud happesuse vähenemine seedetrakti käigus, antikehade tootmine, immuunsüsteemi tugevdamine ja jäätmete lagundamise produktide eritumine.
Praegu ei ole ärritatud soole sündroomi põhjused täiesti selged. Selle probleemiga seotud teadlased usuvad, et IBS-i põhjus on füüsilise ja vaimse tervise probleemide kombinatsioon, mis võib põhjustada selle haiguse tekkimist. On mitmeid põhjuseid, mida peetakse ärritatud soole sündroomi arendamisel oluliseks.
Aju ja soolte vaheliste närviühenduste katkemine - aju kontrollib väikeste ja suurte soolte funktsioneerimist, aju ja soolte vaheline häire võib põhjustada IBS sümptomeid, nagu muutused soolte normaalses toimimises, valu ja ebamugavustunne.
Soole liikuvuse düsfunktsioon - võib põhjustada IBS sümptomeid. Seega võib soole kiirenenud liikuvus põhjustada kõhulahtisust ja soole motoorika edasilükkamine võib põhjustada kõhukinnisust. Võimalikud on ka soole lihaste ja spasmide teravad kokkutõmbed, mis võivad põhjustada valu.
Ülitundlikkus - inimestel, kellel on IBS, on sooles väiksem valu ja võib tekkida valu soolestiku vähese paisumise korral, kui see on toiduga või gaasidega täidetud, samas kui normaalse valu lävega inimesed ei tunne ebamugavust ega valu.
Psühholoogilised häired - paanikahäired, ärevus, depressioon, traumajärgsed stressihäired võivad tekkida IBS-ga inimestel. Nende rikkumiste suhe IBS-iga ei ole veel selge.
Bakteriaalne gastroenteriit - mõnel inimesel, kes põeb bakteriaalset gastroenteriiti (bakterite põhjustatud mao ja soolte infektsioon või ärritus), võib tekkida IBS. Ei ole täiesti selge, miks IBS võib areneda mõnel inimesel, kes põeb bakteriaalset gastroenteriiti ja mõnel inimesel seda ei ole. Arvatakse, et bakteriaalse gastroenteriidi kombinatsioon psühholoogiliste häiretega võib põhjustada IBS-i arengut.
Liigne bakterite kasvu sündroom (düsbioos) - peensoole suurenenud bakterite kasv, samuti peensoolele mittekuuluvate bakterite ilmumine võib põhjustada IBS sümptomite teket. Düsbioos võib põhjustada ülemäärast gaasi teket (kõhupuhitus), kõhulahtisust või tõsist kehakaalu langust.
Neurotransmitterid ja hormoonid - IBS-is inimestel on muutunud neurotransmitterite arv (närviimpulsse edastavad kemikaalid) ja seedetrakti hormoonid, kuigi nende ainete roll ei ole täiesti selge. Märgiti, et noorte naiste IBS sümptomid süvenevad menstruatsiooni ajal, samas kui menopausis naistel on nad praktiliselt puuduvad.
Pärilikkus - IBS uuringute kohaselt areneb sagedamini peredel, kelle vanemad on IBS-i all kannatavad.
Toitumine - Suur kogus toitu võib põhjustada IBS sümptomeid. Erinevatel inimestel on erinevad toidud ja nende kombinatsioonid põhjustavad IBS sümptomeid.
Väärib märkimist peamised:
IBS sümptomid on reeglina pärast söömist süvenenud ja algavad paroksüsmaalsed. Enamik inimesi kogeb sümptomeid, mis kestavad 2 kuni 4 päeva, pärast mida nad muutuvad kergeks või kaovad.
Kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:
IBS-i soole sümptomite kolm peamist mudelit:
Praegu ei ole IBS-i diagnoosimiseks spetsiifilist testi, sest see haigus ei põhjusta teie seedetraktis ilmseid patoloogilisi muutusi. Kuid teile antakse mõned uuringud, mille eesmärk on välistada teised võimalikud sarnased sümptomid.
Teie tervishoiuteenuse osutaja võib oletada, et teil on IBS, kui:
Fekaalide analüüs - see uuring võib määrata veres esinemise määramiseks väljaheites või parasiitide olemasolu, mis võivad põhjustada seedetrakti paljude haiguste sarnaseid sümptomeid.
Täielik vereanalüüs - see uuring võimaldab teil määrata vererakkude, nagu punaste vereliblede, valgeliblede, trombotsüütide ja erütrotsüütide settimise määra. Punaste vereliblede arv
võimaldab teil määrata aneemia olemasolu ning ESR ja valgeverelibled määravad organismis infektsiooni olemasolu.
Tsöliaakiatõve vereanalüüs Tsöliaakia on seedetrakti haigus, mis seisneb organismi immuunvastuses gluteeni valkudele, mida leidub teraviljades nagu nisu, rukis ja oder. Immuunreaktsioon avaldub peensoole kahjustuses, mis häirib toidu normaalset käitlemist ja põhjustab sageli kõhulahtisuse rünnakuid. Vereanalüüs aitab määrata haiguse esinemist.
Rektoromanoskoopia ja kolonoskoopia - kaks uuringut on väga sarnased, ainus erinevus on see, et kolonoskoopiat kasutatakse pärasoole ja kogu jämesoole uurimiseks, ja rektoromanoskoopiat kasutatakse pärasoole ja sigmoidi käärsoole uurimiseks. Neid uuringuid viivad spetsialiseeritud arstid läbi eriarstide poolt. Enne selle uuringu läbiviimist on vajalik ettevalmistus, mille põhiolemus on järgmine: vedelike baasil valmistatud dieedile määratakse 1–3 päeva öösel kõhulahtisus ja öösel on soovitatav teha mitu soole puhastamise protseduuri (klistiirid). enne uuringut või 2 tundi enne uuringut.
Enne uuringu algust võib teha kerge tuimestuse või määrata valuvaigisteid, et aidata teil lõõgastuda. Mõlema uuringu läbiviimisel jääb patsient spetsiaalsele lauale. Patsiendi anusesse sisestatakse otsas spetsiaalne paindlik toru koos videokaameraga, mis saadab pildi kuvari ekraanile. See uuring on hädavajalik ja annab palju teavet limaskestade ja soolte seinte seisundi kohta. Samuti on selle uuringu käigus võimalik läbi viia biopsia, mis seisneb valutult koetükkide võtmises soole limaskestast edasiseks laboriuuringuks.
Esimese 1-2 tunni jooksul on võimalik puhitus ja kõhukrambid. 24 tunni jooksul pärast uuringut on sõiduki juhtimine keelatud, sel perioodil tuleb valuvaigistid ja rahustid kehast eemaldada. Täielik taastumine pärast seda protseduuri tuleb järgmisel päeval.
Samuti võib harvadel juhtudel ette kirjutada kõhu- ja vaagnapiirkonna kompuutertomograafia (CT) või tuumamagnetresonants (NMR), neid uuringuid võib ette näha kahtlustatavate haiguste, näiteks neerukivitõve, apenditsiidi, väljaheite ja vähi puhul.
Dieet ja elustiili muutused võivad sümptomite raskust ja sagedust märkimisväärselt vähendada või peaaegu täielikult kõrvaldada. Samuti võib mõnel juhul aidata psühholoogiline ravi või ravimiravi.
Teie toitumise ja toitumise muutused on IBS-i sümptomite vastu võitlemise võti. Siiski ei ole universaalset toitumist. Dieet tuleb valida individuaalselt, sõltuvalt teie sümptomitest ja reaktsioonidest erinevat tüüpi toitudele. Hea soovitus oleks pidada päevikut, milles peaksite üles kirjutama kõik toidud, mida sa sõid, ja samuti keha reaktsioon neile. Sel viisil on teil võimalik tuvastada sümptomite kujunemisele kaasa aitavaid tooteid ja vältida nende kasutamist tulevikus.
Tselluloos (dieetkiud)
IBSi all kannatavad inimesed peaksid muutma tarbitava kiu kogust.
On kahte liiki kiude:
Kui teil esineb kõhukinnisusega IBS (kõhukinnisus), võib teil aidata lahustuvate kiudude sisalduse suurenemine toidus, samuti tarbitud vedeliku, eriti vee koguse suurenemine.
Probiotikumid on toidulisandid, mis sisaldavad baktereid, mis on kasulikud seedetrakti ja tavalise soole funktsiooni jaoks. Mõnel inimesel võib probiootikumide regulaarne kasutamine vähendada IBS sümptomite intensiivsust või nende kadumist. Kuigi ei ole olemas teaduslikke tõendeid probiootikumide kasutamise kohta IBS-i ravis. Kui te otsustate võtta probiootikume, peate hoolikalt uurima nende lisade juhiseid ning järgima rangelt nende kasutamise soovitusi.
Stressitaseme vähendamine Stressireaktsioonide arvu vähendamine, samuti suurenenud vastupanu stressile aitab teil vähendada IBS sümptomite esinemissagedust ja intensiivsust või vähendada neid miinimumini.
Mõned võimalused stressi leevendamiseks:
IBS-i raviks kasutatakse rühma ravimeid:
Massitootvad lahtistid (Metamucil, Citrucel) - neid ravimeid soovitatakse enamasti inimestele, kellel on kõhukinnisusega IBS. See ravim suurendab fekaalide ja vedeliku sisaldust, mis muudab selle pehmemaks ja võimaldab vabalt läbi soolte. Nende ravimite tarbimise ajal tuleks tarbida suur kogus vedelikku, kuna põhikomponendiks on tselluloos ja sarnase konsistentsiga ained, mis hakkavad soolesse sattumisel hakkama paisuma, suurendades seeläbi väljaheite massi ja mahtu. Ravimi võtmisel tuleb juhinduda tootja juhistest ja alustada ravimi võtmist väikeste annustega, suurendades neid järk-järgult, kuni teie „tool” muutub normaalseks ja regulaarseks. Ärge võtke neid ravimeid enne magamaminekut. Nad võivad vallandada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu puhitus ja kõhupuhitus.
Kõhulahtisusevastased ravimid (Loperamiid, Imodium) - see ravim on kõige efektiivsem kõhulahtisusega IBS ravis. Selle ravimi peamine mõju on soole motoorikale (“liikumine”), mis omakorda suurendab toidu liikumise aega seedetrakti kaudu. See võimaldab fecal masside kondenseeruda ja saavutada vajaliku mahu, mis omakorda hõlbustab soole liikumist. Lisaks positiivsele mõjule kehale on sellel ravimil ka mitmeid kõrvaltoimeid, mis võivad küll harva ilmneda - krambid ja puhitus, pearinglus, uimasus. Ka seda ravimit ei soovitata rasedatele naistele.
Antidepressandid (amitriptüliin, imipramiin, tsitalopraam, fluoksetiin) - kui teie sümptomid hõlmavad selliseid ebameeldivaid seisundeid nagu valu või depressioon, võib arst teile määrata antidepressante. Kui teil on kõhulahtisus ja kõhuvalu, kuid ilma depressioonita, võidakse teile määrata tritsükliliste antidepressantide rühmast (amitriptüliin, imipramiin) ravim. Kõrvaltoimed on haruldased. Nende hulka kuuluvad järgmised: - suukuivus, kõhukinnisus, uimasus, kuid tavaliselt pärast ravimi võtmist 7... 10 päeva jooksul kaovad need kõrvaltoimed.
Kui teil on kõhuvalu, depressioon ja kõhukinnisus (kõhukinnisus), võidakse teile määrata ravim selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühmast (tsitalopraam, fluoksetiin), kuid selle rühma ravimid võivad teie seisundit halvendada, kui teil on kõhulahtisus. Nendel ravimitel on ka kõrvaltoimed - pöörduv nägemishäire, kõhulahtisus või kõhukinnisus, pearinglus.
Kõik antidepressantide rühma kuuluvad ravimid tuleb võtta arsti range järelevalve all ja võtta alati ravimi võtmise aeg ja annus.
Järgmised ravimeetodid aitavad vähendada patsiendi vaimse seisundi põhjustatud IBS sümptomeid või kõrvaldada nende sümptomid.
Vestlusravi - seda tüüpi ravi võib aidata vähendada stressi ja vähendada IBS sümptomeid. Vestlusravi on kahte tüüpi - kognitiiv-käitumuslik teraapia ning psühhodünaamiline või interpersonaalne ravi. Kognitiiv-käitumuslik teraapia on suunatud tema mõtete ja tegevuste põhjustatud probleemide tuvastamisele ja kõrvaldamisele ning ühe sõltuvuse tekkimisele. Psühhodünaamiline ravi on suunatud inimeste emotsioonide põhjustatud probleemide väljaselgitamisele ja kõrvaldamisele, sellist tüüpi ravi sisaldab ka lõõgastus- ja stressijuhtimismeetodeid.
Hüpnoteraapia (hüpnoosiravi) - hüpnoteraapia on näidanud, et see võib aidata mõnedel IBS-iga inimestel vähendada haiguse põhjustatud sümptomeid, nagu valu ja ebamugavustunne. Hüpnoos aitab vähendada teie alateadvuse mõjusid IBS mõnede sümptomite tekkele. Ravi viiakse läbi spetsiaalsetes asutustes, lisaks saate ise õppida iseendale hüpnoositehnikat.
On ka mitmeid täiendavaid ravimeetodeid, mis võivad mõnikord aidata IBS-i ravis.
Nende hulka kuuluvad:
IBS-i ravimeetodeid on vaja kasutada alles pärast spetsialisti konsulteerimist, mingil juhul ei tohiks ravi alustada ise, konsulteerimata eelnevalt oma arstiga ja mitte uurimata.
Paljudel juhtudel võib lihtne muuta oma dieeti ja elustiili IBS sümptomeid. Te ei tohiks eeldada, et need muutused toimuvad lühikese aja jooksul - 1-2 nädalat. Kardinaalsete muudatuste jaoks kulub veidi rohkem aega - paar kuud, kuid hakkate tundma leevendust ja oma seisundi parandamist palju kiiremini.
On mitmeid soovitusi, mida tuleks järgida:
Kiudaineid sisaldavate toodete lisamine teie dieeti - parim on selliste toodete järkjärguline kasutuselevõtt dieedis, kuna keha peab nendega harjuma. Kui seda ei tehta, võivad tekkida kõrvaltoimed nagu kõhupuhitus ja soole spasmid. Toiduainetes, nagu terved terad (kaer, rukis), köögiviljad, puuviljad ja kaunviljad, leidub palju kiudaineid.
Võite kasutada ka selliseid farmakoloogilisi tooteid, mis sisaldavad kiudaineid, nagu Metamucil või Citrucel, kui kõrvaltoimed on vähem väljendunud. Nende ravimite võtmisel on vaja kasutada ka suurt hulka vedelikku. Kui märkate IBS-i seisundi paranemist ja sümptomite kadumist, oleks parim lahendus nende ravimite või toodete, mis sisaldavad suurt hulka kiudaineid, edasine pikaajaline kasutamine.
Vältige probleemseid toiduaineid - kui leiate, et mõned toiduained pärast tarbimist põhjustavad IBS sümptomite süvenemist, tuleb vältida nende tarbimist.
Kõige tavalisemad sümptomid võivad põhjustada järgmisi toiduaineid:
Söö väikest sööki - kui teil on sagedane kõhulahtisus, siis järgige seda reeglit, kui märkate märkimisväärset paranemist.
Joo palju vedelikke - proovige juua palju vedelikke, parim vesi on tavaline vesi. Alkohol ja kofeiinijookid stimuleerivad soolet ja võivad suurendada kõhulahtisust. Gaseeritud joogid suurendavad gaasi teket.
Harjuta regulaarselt - treening aitab võidelda stressi ja depressiooni vastu, stimuleerib teie soolte normaalset kokkutõmbumist ja aitab teil end paremini tunda nii füüsilisest kui psühho-emotsionaalsest küljest. Enne kehalise tegevuse alustamist konsulteerige oma arstiga, et avastada võimalikke rikkumisi, mis võivad olla spordi mängimise vastunäidustuseks. Kui te teete hästi ja saate harjutada ning te pole kunagi varem midagi sellist teinud, peaksite alustama väikeste koormustega, mida saab aja jooksul suurendada.
Teie seisundit, toitumist, ravimeid või psühholoogilist ravi puudutava otsuse tegemisel on soovitatav konsulteerida oma arstiga ja järgida hoolikalt kõiki soovitusi. See aitab saavutada teie haiguse ravimisel parimaid tulemusi ja võimaldab teil vältida vigu ja komplikatsioone, mida on ise ravi ajal väga lihtne teha.
Reeglina ei soovi ärritatud soole sündroomiga patsiendid arsti juurde minna. See on tingitud probleemi liigsest pelgususest ja "intiimsusest". Selle tulemusena kasutavad paljud selle haigusega inimesed traditsioonilisi ravimeetodeid. Tuleb märkida, et traditsiooniline meditsiin on sageli väga efektiivne ärritatud soole sündroomi korral.
Fakt on see, et enamikul farmakoloogilistel ravimitel on üsna kitsas, kuid väga tugev mõju. Ärritatud soole sündroomiga sellises suunas ei ole vajalik. Haigus on tavaliselt seotud soole motoorika (silelihaste seinte töö probleemide) või keha inerveerumisega. Mitmetel ravimtaimedel on eriline rahustav toime, mis on just selle haiguse jaoks vajalik. Mõningaid retsepte võib kasutada ka haiguse peamiste sümptomite ja ilmingute leevendamiseks (kerge kõhuvalu, gaasi kogunemine, seedehäired).
Nende ravimite kasutamine peaks olema arstiga kooskõlastatud. Fakt on see, et mõned neist võivad süvendada kroonilisi haigusi, mis ei ole seotud soole tööga. Lisaks on vaja veel arstiabi. Patsient võib lõpetada farmaatsiatoodete kasutamise ja saavutada edu ülalnimetatud folk õiguskaitsevahendite abil. Kuid tuleb märkida, et neil on mõju ainult teatud ärritatud soole sündroomi vormidele. Seetõttu on enne ravi alustamist soovitav tagada diagnoosi õigsus.
Ülaltoodud tööriistadel ei ole soovitud toime järgmistes haigustes:
Sümptomite ilmnemisel kasutatakse perioodiliselt rahvahooldusvahendeid. Reeglina toimub ärritatud soole sündroomi korral haiguse ägenemine, mille ilmingud nad üritavad kõrvaldada. Mitte kõik traditsioonilise meditsiini retseptid ei ole universaalsed ja sobivad kõigile patsientidele. Patsient peaks proovima mitut ravirežiimi, et määrata, milline neist on tema jaoks õige. Efektide puudumise või uute sümptomite ilmnemise korral peate konsulteerima oma arstiga tugevamate farmakoloogiliste ravimite läbivaatamiseks või väljakirjutamiseks.
Mõnede uuringute kohaselt on 15 või 25% ärritatud soole sündroomiga patsientidest täheldatud urineerimishäireid ühes või teises vormis. See on seletatav asjaoluga, et sooled (sigmoid ja pärasool) ja põie seintes olevad silelihased on samadest sõlmedest pärinevate kiudude poolt innerveeritud. Seega, kui haiguse põhjuseks on innervatsiooni häired, täiendatakse sageli seedetrakti sümptomeid (GIT) kuseteede häiretega.
Tänapäeval on sageli öeldud, et kaks neuroloogilist haigust on sünkroonne - ärritatud soole sündroom ja ärritatud põie sündroom. Kui patsiendil on samaaegselt mõlema haiguse sümptomid, aitab see palju diagnoosida. Arstid võivad kohe eeldada, et stressis, depressioonis ja muudes psühholoogilistes probleemides on kaasasündroomi häired. Seega ei ole võimalik võidelda patoloogia ilmingutega, vaid otseselt selle põhjusega.
Kui ilmneb mõlema patoloogia sümptomite samaaegne esinemine, ei ole see veel diagnoosi kinnitus. Neoplasmide ja põletikuliste haiguste väljumiseks vaagnapiirkonnas on vaja konsulteerida arstiga, sest sellistel juhtudel ärritavad ka vastavad närvikiud. Lisaks võib sellist haiguse kulgu täheldada mõningates psühholoogilistes ja psühhiaatrilistes häiretes.
Seega esineb sageli ärritatud soole sündroomi ja ärritatud põie sündroomi kombineeritud kulgu. Selle probleemi üldise põhjuse väljaselgitamiseks on oluline leida spetsialisti abi. Üldjuhul kõrvaldab ravikuur sel juhul nii seedetrakti kui ka kuseteede ilmingud.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ekspertide pakutud ärritatud soole sündroomi määratlus viitab vähemalt 6 kuu pikkusele haiguskursile. Teisisõnu, seda perioodi kestnud sümptomeid (kõhuvalu, kõhupuhitus jne) ei saa seostada selle sündroomiga. Arstid otsivad teisi väljanägemise põhjuseid ja välistavad sarnased soole patoloogiad. Kuid see ei tähenda, et patsient kannatab soolestiku probleeme kogu kuue kuu jooksul. Need võivad ilmuda perioodiliselt, näiteks mitu päeva iga kuu. Oluline on selliste probleemide regulaarne esinemine ja ilmingute sarnasus.
Kuid enamikul patsientidest kestab ärritatud soole sündroom kauem kui kuus kuud. Üldiselt iseloomustab seda haigust soole tõsiste patoloogiliste muutuste puudumine. Töö käigus esineb perioodilisi eiramisi, sest sümptomid ei püsi püsivalt. Haigus omandab pikeneva remissiooniperioodiga (sümptomite puudumine) retsidiivse ravikuuri. Mida raskem on, seda sagedamini esinevad ägenemised ja mida kauem nad kestavad. Kui püüate hinnata ajavahemikku alates esimesest ägenemisest viimasele, selgub, et haigus kestab sageli aastaid ja aastakümneid. Kuid enamat ägenemist põhjustavad kõige sagedamini teatud välised tegurid.
Erinevatel patsientidel võivad haiguse sümptomid esineda järgmistel juhtudel:
Seega võime järeldada, et ärritatud soole sündroom võib kesta mitu aastat (mõnikord kogu patsiendi elu jooksul). Kõige sagedamini tundub haigus 20 kuni 45 aasta jooksul. Vanematel inimestel väheneb see tavaliselt või läheb teistesse soolekatkestuse vormidesse. Kõhukinnisuse (kõhukinnisus), kõhulahtisuse (kõhulahtisus), kõhupuhituse (gaasi kogunemine) sümptomaatiline ravi võib olla edukas, kuid seda ei saa pidada lõplikuks taastumiseks. Patsiendid, kes on drastiliselt muutnud oma eluviisi ja toitumist, on kaotanud haiguse kiiresti (6–12 kuu jooksul), kõrvaldanud stressirohked olukorrad või on taastunud närvisüsteemi ja vaimsetest häiretest. Igal konkreetsel juhul räägime teatavatest põhjustest, miks ravi tuleks suunata.
Põhjused, miks haigus kestab aastakümneid, on tavaliselt järgmised tegurid:
Paljud ärritatud soole sündroomiga patsiendid ei pööra nende haigustele suurt tähtsust ega püüa sellele tähelepanu pöörata. Sageli ei lähe nad diagnoosi kinnitamiseks ja ravikuuri läbimiseks isegi arsti juurde. See on tingitud asjaolust, et haigus ei ole tõsised. Enamikul juhtudel piirduvad selle ilmingud perioodiliste väljaheite häiretega (kõhulahtisus või kõhukinnisus), gaasi kogunemisega soolestikus ja mõõduka kõhuvalu. Sellised vähesed sümptomid võivad ilmneda vaid 1 - 2 korda kuus ja kestavad vaid paar päeva. Sellega seoses ei tajuta paljud patsiendid ärritatud soole sündroomi kui ohtlikku haigust.
Tõepoolest, ravimi seisukohast on sellel patoloogial soodne prognoos. Fakt on see, et kõik soolestiku töö rikkumised vähenevad reeglina funktsionaalseteks häireteks. Näiteks silelihaste asünkroonne kokkutõmbumine keha seintes, innervatsiooniprobleemid. Mõlemal juhul kannatab seedimise protsess, ilmnevad vastavad sümptomid, kuid struktuurseid häireid (rakkude ja koe koostise muutused) ei esine. Seetõttu arvatakse, et ärritatud soole sündroom ei suurenda näiteks soole vähi tekkimise tõenäosust. See tähendab, et on täiesti õigustatud öelda, et see haigus ei ole nii ohtlik kui paljud teised.
Kuid seda haigust ei saa täielikult kirjeldada kui ohtlikku. Kaasaegne meditsiin üritab patoloogiat erinevatest vaatepunktidest kaaluda. Hiljutised ärritatud soole sündroomi konverentsid on siiski näidanud selle haiguse negatiivset mõju.
Ärritatud soole sündroomi peetakse ohtlikuks järgmistel põhjustel:
Viimane punkt on eriti oluline. Fakt on see, et selle haiguse tunnused ei ole spetsiifilised. Nad räägivad soolte tööga seotud probleemidest, kuid ei põhjusta selle põhjust. Kui patsient ei lähe diagnoosimiseks arsti juurde, vaid lihtsalt kirjutab ära ärritatud soole sündroomi ajutised seedehäired, võivad tagajärjed olla väga tõsised.
Sümptomid, mis sarnanevad ärritatud soole sündroomi ilmingutele, on leitud järgmistes patoloogiates:
Ärritatud soole sündroomi peetakse seedetrakti suhteliselt kergest funktsionaalseks häireks. Sellega seoses ei ole selle haiguse haiglaravi üldjuhul vajalik. Statistika kohaselt ei pöördu peaaegu 2/3 selle haigusega patsientidest arsti poole spetsialisti poole. Samal ajal võivad mõned ärritatud soole sündroomi sümptomid oluliselt mõjutada patsiendi elukvaliteeti. Vahelduvad kõhukinnisus (kõhukinnisus) ja kõhulahtisus (kõhulahtisus) mõnikord kestavad mitu kuud. Sellepärast on patsient sunnitud tööpäevad vahele jätma, tema üldine heaolu halveneb, unetus on häiritud ja isu on kadunud.
Kõiki ülaltoodud sümptomeid ei saa eirata. Gastroenteroloogid tegelevad ärritatud soole sündroomi raviga. Esimene samm spetsialisti poole pöördumisel on diagnoosimine. Fakt on see, et haigusel ei ole ainulaadseid märke ja sümptomeid, mis muudaksid selle kergesti eristamiseks teistest patoloogiatest. Seetõttu on diagnoosi tegemiseks arstid sunnitud kõrvaldama mõned tõsisemad probleemid.
Ärritatud soole sündroomi puhul võite võtta järgmisi patoloogilisi ilminguid:
Praegu ei ole ühtegi teooriat haiguse arenemise kohta. Arvatakse, et tal võib olla palju erinevaid põhjuseid, nagu neuroloogilised häired, stress, ebatervislik eluviis või toitumine. Kui patsienti uuritakse, teeb raviarst teatud järeldused haiguse põhjustanud patsiendi kohta.
Teatud juhtudel võib diagnoosimise ja ravi käigus tekkida vajadus konsulteerida järgmiste spetsialistidega:
Alkohoolsetel jookidel on keeruline negatiivne mõju inimorganismi erinevatele elunditele ja süsteemidele. Sellega seoses soovitatakse nende kasutamist väga paljude haiguste puhul (ja mõnikord isegi täielikult välistada). Ärritatud soole sündroom ei ole erand. Alkoholi keeldumine on toitumise asendamatu tingimus, mida patsiendid peaksid järgima. Sellisel juhul räägime mitte ainult suurte üksikannuste, vaid ka perioodilise mõõduka kasutamise kohta.
Probleem on selles, et ärritatud soole sündroomi puhul on soole seinas silelihaste kontraktsioonide rikkumisi. Alkohol suurendab neid häireid erinevate mehhanismide kaudu. Selle tulemusena suurenevad haiguse sümptomid, esineb ägenemise periood.
Seoses soole tööga on alkoholil järgmised tagajärjed:
Patsiendid, kes ei joo alkoholi regulaarselt ja ei kannata alkoholismi all, ei tohiks pärast diagnoosi hakata jooma. Nendel juhtudel ei saa alkoholil olla haiguse arengus oluline roll, kuid see võib veelgi raskendada selle kulgu. Lisaks on paljud ärritatud soole sündroomi raviks ettenähtud ravimid alkoholiga kokkusobimatud. Nende tegevust ei saa mitte ainult neutraliseerida, vaid anda ka toksilise toime, mis mõjutab maksa, neerude ja südame tööd.
Alkoholi joomine, vastupidiselt arsti ettekirjutustele ärritatud soole sündroomi puhul, võib põhjustada järgmisi tagajärgi:
Üldiselt ei ole selle haiguse jaoks ühekordne alkoholi kasutamine loomulikult surmav. Enamasti viib see ainult seisundi halvenemiseni ülalkirjeldatud mehhanismide abil. Kuid mõnede arsti poolt väljakirjutatud ravimite vale kombinatsioon ärritatud soole sündroomi raviks alkoholiga võib põhjustada tõsiseid tagajärgi ja põhjustada kiiret haiglaravi (mürgistuse tõttu). Sellega seoses peaksite olema väga ettevaatlik ja võimaluse korral järgima arsti määratud dieeti. Kui te esimest korda ravi alustamiseks pöördute spetsialisti poole, peaksite teda teavitama, kui esineb probleeme alkoholi kuritarvitamisega. See võib esialgu mõjutada ravi taktikat.
Ärritatud soole sündroom raseduse ajal on üsna sage, kuid mitte liiga tõsine probleem. See haigus avaldub kergetes seedetrakti sümptomites. Sellega ei kaasne soole pöördumatuid patoloogilisi muutusi, vaid väheneb ainult selle töö häirete korral. Praeguseks ei ole olnud võimalik täpselt kindlaks määrata kõiki selle sündroomi arenguga seotud mehhanisme. On teada, et soole innervatsioon, endokriinsüsteemi seisund ja psühho-emotsionaalne taust mängivad selles teatud rolli.
Need tegurid ilmnevad raseduse ajal, mis selgitavad ärritatud soole sündroomi suurt esinemissagedust. Lisaks ilmneb see patoloogia statistiliselt kõige sagedamini fertiilses eas naistel (ligikaudu 20 kuni 45 aastat). Rasedatel on see sündroom mõnevõrra raskem kui teistel patsientidel. See on tingitud suurest arvust välistest ja sisemistest teguritest, mis kutsuvad esile sagedasi ägenemisi.
Järgnevad tegurid võivad mõjutada ägenemiste suurenemist raseduse ajal:
Ärritatud soole sündroomi sümptomaatiline ravi rasedatel naistel hõlmab järgmisi ravimeid:
Arsti vaatamine haiguse esimeste sümptomite juures on vajalik. See on vajalik selleks, et välistada tõsisemad patoloogiad (soolestiku infektsioonid, soolehaigused ja vaagnaelundid, kõhuõõne kasvajad), mis võivad mõjutada raseduse kulgu. Kui arstid diagnoosivad ärritatud soole sündroomi, on nii patsiendi kui ka sündimata lapse prognoos soodne. Selle haigusega ei kaasne tõsiseid süsteemseid häireid, see ei põhjusta raseduse tüsistusi ega ohusta lootele. Arstid jätkavad patsiendi jälgimist vastavalt üldisele skeemile, otsides regulaarselt nõu gastroenteroloogilt. Ravi vähendab sümptomeid. Pärast sündi ei kao ärritatud soole sündroomi peamised ilmingud kohe ja võivad isegi suureneda. Tavaliselt aga väheneb ägenemiste sagedus ja sümptomite intensiivsus järk-järgult.
Kõige sagedamini esineb ärritatud soole sündroomi inimestel vanuses 20 kuni 45 aastat, kuid see võib lapseeas hästi areneda. Nendel juhtudel ei erine kliinilised ilmingud oluliselt täiskasvanutest, kuid neil on mõned eripära.
Lapsed võivad kogeda järgmisi haiguse sümptomeid:
Erinevused haiguse ilmingutes ja diagnoosimisraskustes on selgitatud järgmiste anatoomiliste ja füsioloogiliste tunnustega lastel:
Hiljutiste uuringute kohaselt on ärritatud soole sündroomi üheks kõige sagedasemaks põhjuseks pikaajaline stress. Fakt on see, et selle haiguse korral ei ole kudedes morfoloogilisi (struktuurseid) häireid. Haiguse sümptomite teket selgitab tavaliselt väliste tegurite mõju, mis mõjutavad soolestiku inervatsiooni ja silelihasfunktsiooni. Patsientide küsitlemisel on kõige sagedamini võimalik teada saada, et ägenemised on seotud täpselt suurenenud psühho-emotsionaalse stressiga.
Meditsiini seisukohast on stress keha reaktsioon emotsionaalsele või füüsilisele pingutusele. Tavaliselt võimaldavad nad kehal paremini kohaneda erinevate olukordadega, kuid pikaajaline stress avaldab negatiivset mõju. Esiteks on see tingitud vegetatiivse närvisüsteemi aktiveerimisest ja mitmete hormoonide vabanemisest. Just need reaktsioonid põhjustavad silelihaskoe töö häireid.
Selle tulemusena tekivad inervatsiooni rikkumise tõttu järgmised probleemid:
Lisaks närvisüsteemi stimuleerimisele võib pikaajaline stress nõrgendada immuunsüsteemi. Selle tulemusena on soole funktsiooni häirimine sageli keeruline düsbakterioosiga (soole mikrofloora muutuste koosseis) ja võib tekkida tõsiseid sooleinfektsioone. See raskendab haiguse kulgu.
Ärritatud soole sündroomi ennetamiseks stressi korral soovitatakse järgmisi meetmeid: