Ärritatud soole sündroom on soolte talitlushäire, mis avaldub kõhuvalu ja / või roojamise häirete all. Tavaliselt areneb see psühholoogiliste ja muude mõjude tõttu, mis mõjutavad liigset reageerimist.
See on siseorganite kõige levinum haigus. See võib esineda igas vanuses, sealhulgas lastel. Naistel esineb see haigus 2-3 korda sagedamini. Vaatamata ärritatud soole sündroomi äärmuslikule esinemisele, ei pea umbes 75% täiskasvanud elanikkonnast end haigeks ega pöördu arsti poole.
Haiguse esinemisel ja arenemisel on psühho-emotsionaalsed häired.
Ärritatud soole sündroom on jämesoole funktsionaalne häire, sümptomite kompleks, mida iseloomustab kõhuvalu ja ebanormaalse väljaheite (kõhukinnisus või kõhulahtisus) ilmnemine (kuni kuus kuud) ja regulaarne (rohkem kui kolm päeva kuus). Ärritatud soole sündroom - funktsionaalne haigus, mis on seotud soole motoorika ja seedimise häirega. Seda kinnitab kaebuste ebaregulaarsus, laine sarnane kursus ilma sümptomite progresseerumiseni. Haiguse taandumist põhjustavad sageli stressirohked olukorrad. Kaalulangus ei ole tähistatud.
Arenenud riikide elanikkonnast esineb ärritatud soole sündroomi 5-11% elanikkonnast, naised kannatavad neist kaks korda sagedamini kui mehed. Kõige iseloomulikum vanuserühmale 20-45 aastat. Kui IBS-i sümptomeid leitakse pärast 60 aastat, on vaja läbi viia põhjalik uurimine orgaaniliste patoloogiate (divertikuloos, polüpoos, käärsoolevähk) kohta. Ärritatud soole sündroom selles vanuserühmas esineb rohkem kui poolteist korda vähem.
Miks tekib ärritatud soole sündroom, ei ole veel täpselt teada, kuid paljud eksperdid usuvad, et see probleem on suures osas psühholoogiline. Seda haigust on võimatu ravida lõpuni, kuid eksperdid usuvad, et seda on vaja käsitleda koos gastroenteroloogi ja psühholoogiga.
Probleemide põhjuseks on:
Kõige sagedamini tekib ärritatud soole sündroom kokkupuutest psühhosotsiaalsete teguritega, mis muudavad soole motoorikat ja tundlikkust mehaanilise ja neurohumoraalse stimulatsiooni suhtes.
Kuna ärritunud soole sündroom avaldub erinevalt, st püüab seda jagada mitmeks tüübiks.
Samuti võivad ärritatud soole sündroomi sümptomid haiguse jaotada mitmeks võimaluseks:
Lisaks esineb haigus kerge vormis ja mõõduka ja raske.
Nagu iga funktsionaalse häire korral, võib IBS diagnoosi saada ka siis, kui teised probleemid on välistatud.
IBS-ga patsientidel on järgmised sümptomid:
1) Erineva intensiivsuse ja kestusega valu:
2) Kõhulahtisus:
3) Kõhukinnisus:
4) kõhuõõne (mõnikord lokaalne), millega kaasneb nohu ja kadumine pärast soole tühjendamist;
5) teiste organite ja süsteemide ilmingud, mis on seotud nende vistseraalse tundlikkusega (peavalud, külmad jalad ja käed, nõrgenenud tugevus, torkekuju tunne, urineerimishäired, iiveldus, valu rinnus, rahulolematus hingeõhuga jne).
6) psühho-emotsionaalsed häired (ebastabiilne meeleolu, depressioon, hüsteeria, ülemäärane hirm ja obsessiiv mõtted oma tervise kohta, agressiivsus, ebapiisav reageerimine olukordadele jne);
Mõned patsiendid kirjeldavad oma tundeid väga tunduvalt, pikka aega ja värviliselt, toetades neid fotodega soolestiku liikumisest, päevikutest ja meditsiinilistest või populaarsetest raamatutest või internetist. Kuid neil puuduvad reeglina massikadu, häirivad väljaheiteid (mäda, veri), temperatuuri tõusu. IBS-i sümptomid on igaühe puhul harva ja pärast 50-aastase vanuse algust haruldased.
Ebameeldivad sümptomid ärritatud soole sündroomi patoloogias avalduvad kompleksis või eraldi. Haigus võib olla üks järgmistest vormidest:
Kõige levinum on ärritatud soole sündroomi esimene variant, mida iseloomustab väljendunud soov väljuda peaaegu kohe pärast sööki. Sellisel juhul suureneb vajadus soolestiku liikumise järele. Samuti on võimalik luua emotsionaalset stressi, stressi, tundeid või põnevust. Selliste IBS-e eelneb neile ägeda ebameeldiva tunne all kõhu ja soolte külgmiste osade suhtes, mis pärast leevendamist täielikult kaovad.
IBS-i teine variant avaldub kõhukinnisusena kuni 2-3 päeva, mille jooksul kõht, kõhukrambid või valulikkus on nõgusad. IBS-ga väheneb söögiisu, ilmneb kõrvetised, keele ebameeldiv maitse, võimalik on kerge iiveldustunne (sagedamini ilma oksendamise vajaduseta). Tool muutub tihedaks, võib sisaldada lima.
Kolmandas variandis tekib ärritatud soole sündroom ilma väljaheidet väljendamata rikkumiseta, see jääb normaalseks või pisut suureneb tungide arv, kuid väljaheite kuju ja tihedus ei muutu. Sellisel juhul häirivad IBS-i ebameeldivad nähud patsienti. See võib olla valu ja krambid alumise kõhupiirkonna ja külgede piirkonnas, kõhupuhitus kõhupiirkonnas, gaaside eraldumine.
IBS-i arendamise neljas variant sisaldab kõiki võimalikke märke. Tooli häired vahelduvad sõltuvalt erinevatest teguritest, kõhupiirkonna, kõhupiirkonna, terava või valuva valu ilmingust, kõhupuhitusest, lima moodustumisest. Samuti on sellised patsiendid sageli mures ärevuse pärast, et ta peab kohe pärast soole liikumist uuesti tualetti külastama.
Kui olete leidnud IBS-iga sarnaseid sümptomeid, on soovitatav uurida. Kõige parem on konsulteerida gastroenteroloogiga. IBS diagnoosimine ei ole lihtne. Tavaliselt tehakse IBS-i diagnoos, kui kõik katsed leida analüüsi- või uurimistulemustes nakkusetekitajad või soole patoloogiad ebaõnnestuvad.
Samuti on oluline kaaluda sümptomite esinemissagedust ja selle perioodi kestust, mille jooksul neid täheldatakse. Maailma juhtivad gastroenteroloogid on esitanud järgmised kriteeriumid. Arvatakse, et IBS hõlmab väljaheite häireid, mis esinevad vähemalt 3 päeva kuus. Neid tuleb jälgida ka 3 järjestikuse kuu jooksul. Arvesse tuleb võtta ka seost sümptomite tekke ja väljaheite sageduse ja välimuse muutumise vahel.
Diagnoosimisel tuleb lahutada IBS haigustest, nagu:
IBS-ile sarnanevad soolehaigused võivad olla iseloomulikud ka teatud diabeedi, türeotoksikoosi ja karcinoidi sündroomi vormidele. Soole häired vanemas eas nõuavad eriti hoolikat uurimist, sest vanemate inimeste puhul ei ole IBS üldiselt tüüpiline.
Samuti ei tohiks segamini ajada IBS-iga üksikuid juhtumeid seedetrakti häirete kohta, mis võivad esineda tervetel inimestel pärast rasket sööki, alkoholi joomist, gaseeritud jooke, ebatavalist või eksootilist toitu.
IBS ei ole iseloomulikud sellised sümptomid nagu temperatuuri tõus, sümptomite akuutne olemus või nende süvenemine aja jooksul, öine valu, määrimine, püsiv mitu päeva, isu puudumine, kehakaalu langus. Seetõttu näitab nende esinemine mõnda muud haigust.
Diagnoosimisel tuleb teha järgmised testid:
Paksusoole patoloogiate välistamiseks kasutatakse kolonoskoopia ja irrigoskoopia, esophagogastroduodenoscopy, kõhuõõne ultraheli meetodeid. Mõnel juhul võib kasutada sooleseina biopsiat ja biopsiat. Raske valu sündroomi korral võib arst pakkuda elektrogastroenterograafia, manomeetria ja ballooni laiendamise testi.
Kalduvusega kõhulahtisusele viiakse läbi laktoositaluvuse ja soolestiku mikrofloora analüüs. Kui kõhulahtisus puudub, võib kasutada radioisotoopide transiidi uuringu meetodit. Pärast esialgse ravikuuri lõpetamist võib ravi efektiivsuse astme kindlakstegemiseks korrata mõningaid diagnostilisi protseduure.
Paljud ärritatud soole sündroomiga patsiendid ei pööra nende haigustele suurt tähtsust ega püüa sellele tähelepanu pöörata. Sageli ei lähe nad diagnoosi kinnitamiseks ja ravikuuri läbimiseks isegi arsti juurde. See on tingitud asjaolust, et haigus ei ole tõsised. Enamikul juhtudel piirduvad selle ilmingud perioodiliste väljaheite häiretega (kõhulahtisus või kõhukinnisus), gaasi kogunemisega soolestikus ja mõõduka kõhuvalu. Sellised vähesed sümptomid võivad ilmneda vaid 1 - 2 korda kuus ja kestavad vaid paar päeva. Sellega seoses ei tajuta paljud patsiendid ärritatud soole sündroomi kui ohtlikku haigust.
Tõepoolest, ravimi seisukohast on sellel patoloogial soodne prognoos. Fakt on see, et kõik soolestiku töö rikkumised vähenevad reeglina funktsionaalseteks häireteks. Näiteks silelihaste asünkroonne kokkutõmbumine keha seintes, innervatsiooniprobleemid. Mõlemal juhul kannatab seedimise protsess, ilmnevad vastavad sümptomid, kuid struktuurseid häireid (rakkude ja koe koostise muutused) ei esine. Seetõttu arvatakse, et ärritatud soole sündroom ei suurenda näiteks soole vähi tekkimise tõenäosust. See tähendab, et on täiesti õigustatud öelda, et see haigus ei ole nii ohtlik kui paljud teised.
Kuid seda haigust ei saa täielikult kirjeldada kui ohtlikku. Kaasaegne meditsiin üritab patoloogiat erinevatest vaatepunktidest kaaluda. Hiljutised ärritatud soole sündroomi konverentsid on siiski näidanud selle haiguse negatiivset mõju.
Ärritatud soole sündroomi peetakse ohtlikuks järgmistel põhjustel:
Viimane punkt on eriti oluline. Fakt on see, et selle haiguse tunnused ei ole spetsiifilised. Nad räägivad soolte tööga seotud probleemidest, kuid ei põhjusta selle põhjust. Kui patsient ei lähe diagnoosimiseks arsti juurde, vaid lihtsalt kirjutab ära ärritatud soole sündroomi ajutised seedehäired, võivad tagajärjed olla väga tõsised.
Sümptomid, mis sarnanevad ärritatud soole sündroomi ilmingutele, on leitud järgmistes patoloogiates:
Kui neid patoloogiaid ei diagnoosita varajases staadiumis ja vajalikku ravi ei algatata, võib see tekitada ohtu patsiendi tervisele ja elule. Sellepärast on vaatamata ärritatud soole sündroomi soodsale prognoosile ja haiguse suhteliselt kergetele ilmingutele ikka vaja seda tõsiselt võtta. On vaja uurida gastroenteroloogi, et välistada ohtlikumad diagnoosid.
Lisaks tuleb meeles pidada, et ärritatud soole sündroomi diagnostilised kriteeriumid on väga ebamäärased. See suurendab meditsiinilise vea tõenäosust. Kui seisund on halvenenud (ägenemiste suurenemine) või uute sümptomite ilmnemine (veri väljaheites, valed soovid jne), tuleb arstile teatada ja vajadusel uuesti läbi vaadata.
Kombineeritud ravi ärritatud soole sündroomi ravis hõlmab ravimite kasutamist koos psühho-emotsionaalsete seisundite korrigeerimisega ja konkreetse dieedi järgimisega.
IBS-i ravimiravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:
Arstid ei määra kõnealuse haiguse diagnoosimisel mingit konkreetset terapeutilist toitumist. Kuid te peate oma dieeti / dieeti muutma:
Kui ärritatud soole sündroom avaldub kõhulahtisusena, peaks menüü piirama tarbitavate köögiviljade hulka (peet, porgandit, sellerit, sibulat) ning on soovitav jätta õunad ja ploomid toidust välja.
Kui kõhukinnisus on kõnealuse haiguse taustal, on vaja oluliselt piirata praetud, küpsetatud roogade, rasvaste liha, võileibade ja tugeva tee tarbimist.
Kui peamine probleem ärritatud soole sündroom on suurenenud kõhupuhitus, siis menüü ei sisalda kaunviljad, mais, valge kapsas, igasugused pähklid, viinamarjad, sooda ja saiakesi.
Mõnel juhul võib soolestiku mikrofloora normaliseerimiseks arst soovitada võtta probiootikumid - Linex või Bifidumbacterin. Need ravimid takistavad soole düsbioosi teket, mis võib muuta ärritunud soole sündroomi sümptomeid intensiivsemaks.
Kuna nakkus puudub, on selle haiguse ravi ainult rahvahooldusvahenditega üsna vastuvõetav. Traditsiooniliste ravitsejate kõige tõhusamad soovitused / nõuanded olid järgmised:
Ärritatud soole sündroomi on raske nimetada patoloogiliseks haiguseks - see on pigem keha spetsiifiline seisund. Ja see ei ole oluline, millised ravimid arst määrab - on olulisem õppida, kuidas kontrollida oma emotsioone, normaliseerida elu rütmi, kohandada dieeti. Kuid seda lähenemist kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, soolte valu ja suurenenud gaasi moodustumise ravis saab praktikas rakendada alles pärast spetsialistide täieliku läbivaatuse läbimist.
Arvestades tõsiasja, et haiguse ilmnemisel on stressiteguritel oluline roll, psühhoterapeutiliste meetmete läbiviimine aitab oluliselt parandada heaolu ja vähendada IBS-i ilmingute intensiivsust. Sarnase diagnoosiga patsientidel soovitatakse konsulteerida psühhoterapeutiga. Psühholoogilised tehnikad vähendavad ärevuse taset, aitavad vältida paanikahood, õpetavad teid vastupanu stressiolukordadele ja reageerima probleemidele adekvaatselt.
Hüpnoteraapia vähendab edukalt alateadvuse mõju haiguse teatud kliiniliste sümptomite ilmumisele. Psühholoogilised koolitused lõõgastusmeetodite abil võimaldavad närvisüsteemi rahustada ja tugevdada. Joogatunnid, spetsiaalsed hingamisõppused ja meditatsioon õpetavad kiiret ja nõuetekohast lõõgastust. Ja kehaline kasvatus ja meditsiiniline võimlemine aitavad tugevdada keha ja parandada närvisüsteemi.
On ka mitmeid täiendavaid ravimeetodeid, mis võivad mõnikord aidata IBS-i ravis.
Nende hulka kuuluvad:
Siiski ei ole ilmseid tõendeid selle kohta, et see ravi on efektiivne IBS-i vastu võitlemisel. Samuti peaksite teadma, et aloe vera joomine võib põhjustada dehüdratsiooni ja põhjustada veresuhkru taseme langust veres.
IBS-i ravimeetodeid on vaja kasutada alles pärast spetsialisti konsulteerimist, mingil juhul ei tohiks ravi alustada ise, konsulteerimata eelnevalt oma arstiga ja mitte uurimata.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ekspertide pakutud ärritatud soole sündroomi määratlus viitab vähemalt 6 kuu pikkusele haiguskursile. Teisisõnu, seda perioodi kestnud sümptomeid (kõhuvalu, kõhupuhitus jne) ei saa seostada selle sündroomiga. Arstid otsivad teisi väljanägemise põhjuseid ja välistavad sarnased soole patoloogiad. Kuid see ei tähenda, et patsient kannatab soolestiku probleeme kogu kuue kuu jooksul. Need võivad ilmuda perioodiliselt, näiteks mitu päeva iga kuu. Oluline on selliste probleemide regulaarne esinemine ja ilmingute sarnasus.
Kuid enamikul patsientidest kestab ärritatud soole sündroom kauem kui kuus kuud. Üldiselt iseloomustab seda haigust soole tõsiste patoloogiliste muutuste puudumine. Töö käigus esineb perioodilisi eiramisi, sest sümptomid ei püsi püsivalt. Haigus omandab pikeneva remissiooniperioodiga (sümptomite puudumine) retsidiivse ravikuuri. Mida raskem on, seda sagedamini esinevad ägenemised ja mida kauem nad kestavad. Kui püüate hinnata ajavahemikku alates esimesest ägenemisest viimasele, selgub, et haigus kestab sageli aastaid ja aastakümneid. Kuid enamat ägenemist põhjustavad kõige sagedamini teatud välised tegurid.
Erinevatel patsientidel võivad haiguse sümptomid esineda järgmistel juhtudel:
Kõige sagedamini õnnestub arstidel luua seos mõne nimetatud teguri ja vastavate sümptomite ilmumise vahel. Probleem on selles, et nende tegurite mõju ei ole kaugeltki alati võimalik täielikult kõrvaldada. Kirjeldatakse haiguse peamisi sümptomeid ja ilminguid leevendavaid ravimeid, kuid see ei tähenda, et patsient on täielikult ravitud. Lõppude lõpuks põhjustab ravi lõpetamine retsidiive (haiguse korduvad ägenemised).
Seega võime järeldada, et ärritatud soole sündroom võib kesta mitu aastat (mõnikord kogu patsiendi elu jooksul). Kõige sagedamini tundub haigus 20 kuni 45 aasta jooksul. Vanematel inimestel väheneb see tavaliselt või läheb teistesse soolekatkestuse vormidesse. Kõhukinnisuse (kõhukinnisus), kõhulahtisuse (kõhulahtisus), kõhupuhituse (gaasi kogunemine) sümptomaatiline ravi võib olla edukas, kuid seda ei saa pidada lõplikuks taastumiseks. Patsiendid, kes on drastiliselt muutnud oma eluviisi ja toitumist, on kaotanud haiguse kiiresti (6–12 kuu jooksul), kõrvaldanud stressirohked olukorrad või on taastunud närvisüsteemi ja vaimsetest häiretest. Igal konkreetsel juhul räägime teatavatest põhjustest, miks ravi tuleks suunata.
Põhjused, miks haigus kestab aastakümneid, on tavaliselt järgmised tegurid:
Haiguste ennetamise eesmärk on vältida selle sümptomite teket. See on ennekõike õige lähenemine toitumisele. Sõltuvalt sümptomite levimusest (kõhukinnisus, kõhulahtisus) tuleb järgida ülalkirjeldatud toitumispõhimõtteid.
Igapäevane joomine on oluline: vähemalt kuue klaasi vee joomine päevas aitab normaliseerida soolte seisundit. Samas ei tohi söömise ajal vett juua. Lisaks peaksite viima vaiksele elustiilile, kui võimalik, vältige stressirohkeid olukordi, näidake pidevalt kehalist aktiivsust. Isegi elementaarne jalutuskäik läbi värske õhu, mis kestab vähemalt kolmkümmend minutit, võib parandada seisundit sooleprobleemide korral. Siiski peaksite iga päev kõndima. Vaja on korrapärast kvaliteetset puhkust, võimet täielikult lõõgastuda ja taastada emotsionaalne tasakaal.
Ravimi võtmisel on oluline jälgida soolte seisundit. Rikkumise korral peaksite arstiga rääkima ravimi asendamise võimalusest.
Kuidas ma peaksin ärritunud soole sündroomi (IBS) ravima täiskasvanutel? Selline küsimus on sageli suunatud erinevate erialaarstide arstidele, sest ravi peab tingimata olema terviklik: ravimid, toitumine, elustiili muutused, psühhoteraapia ja isegi operatsioon.
Ainult õigeaegne ja täielik IBS ravi tagab kõigi haiguse sümptomite täieliku kõrvaldamise ja patsiendi füüsilise tervise säilitamise. Pealegi, mida kiiremini ravi algab, seda suurem on taastumise tõenäosus ja seda lihtsam on ravi.
Ärritatud soole sündroom on suhteliselt raske funktsionaalne haigus, mis avaldab kõhuvalu, seedehäireid ja muutusi väljaheites.
Huvitavad põhjused IBS-i väljatöötamisel, see haigus võib areneda täieliku füüsilise tervisega, ilma orgaaniliste soole patoloogiateta. Haiguse peamiseks põhjuseks on psühho-emotsionaalsed tegurid: stress, närvipinge, istuv eluviis ja ebatervislik toitumine.
Haigust võivad vallandada ka pärilikud haigused, halvad harjumused, mineviku nakkushaigused ja hormonaalsed häired.
Tänapäeval peetakse IBS-i üheks kõige tavalisemaks seedetrakti haiguseks, see mõjutab nii täiskasvanuid, peamiselt vanuses 25-40 aastat, kui ka lapsi, alates imikutest teismelistele.
Ärritatud soole sündroom ilmneb:
IBS-i diagnoos määratakse ainult soolte ja nakkushaiguste orgaaniliste patoloogiate välistamisel, samuti haiguse mitmete sümptomite säilitamisel 3 kuud või kauem.
Patsiendi ravi peab olema keeruline ja sisaldama mitte ainult ravimeid, vaid ka psühhoteraapiat, dieeti ja elustiili muutusi.
Sündroomi ravi on vaja alustada samaaegselt mitmete meetoditega:
Kõik ärritatud soole sündroomiga patsiendid vajavad pikaajalist ja üsna intensiivset ravi.
Ravimiteraapia aitab vabaneda haiguse peamistest sümptomitest: kõhuvalu, seedehäired ja väljaheide, samuti ärevust ja närvisüsteemi pinget, mis alati kaasneb selle haigusega.
Ravi eesmärgil:
Üks tähtsamaid tingimusi IBS edukaks raviks on dieediga tegelemine. Dieet ja toitumine sõltuvad haiguse vormist: kus esineb kõhukinnisus või kõhulahtisus, kuid on olemas üldised toitumispõhimõtted, mis on samad kõigile seedehäiretega patsientidele:
Tooted peaksid stimuleerima soolet, kiirendama seedimist ja hõlbustama tühjendamise protsessi.
Pevzneri toitumise nr 3 põhiprintsiibid ei erine ülaltoodust:
Pevzneri toitumine nr 4, mida kasutatakse sagedaseks kõhulahtisuseks, peaks andma kehale kõik vajalikud toitained. Kalorite arv, kui see on mõnevõrra vähenenud, on nõud minimaalseks kuumtöötluseks, süües ainult soojuse kujul.
Psühhoteraapia on ainus ravi, mida võib nimetada ärritatud soole sündroomi etioloogiliseks.
Kuna seda haigust peetakse psühhosomaatiliseks, aitab see psühhoterapeut ravida haiguse arengut põhjustavaid probleeme: närvipinge, pidev stress, võimetus luua suhteid teiste inimestega. Ainult sisemiste probleemide ja elustiili muutmise kaudu saavad patsiendid haiguse sümptomitega täielikult toime tulla ja haiguse kordumise vältida.
Tavaliselt kasutatakse haiguse ravis kognitiiv-käitumuslikku ravi, psühhoanalüüsi ja hüpnoosi.
Sellise ravi üks tähtsamaid eesmärke on võidelda haiguse rünnakute vastu. Kõik IBS-ga patsiendid kardavad, et haiguse sümptomid võivad ilmneda äkki: stressi, hirmu, ebameeldiva olukorra ajal ja nii edasi. Selle tulemusena väldivad nad selliseid olukordi hoolikalt, püüavad majast lahkuda või valida ainult tuttavatele, lähedalt paiknevatele kohtadele, kus on alati võimalus tualetti külastada. Võime kontrollida oma keha aitab sellistel patsientidel vabaneda hirmust ja suurendab oluliselt nende sotsiaalset aktiivsust.
Väga oluline on õpetada patsientidele lõõgastustehnikaid ja võimet negatiivseid emotsioone noppida, sest just see valdkond kannatab tavaliselt IBS-i patsientidel.
Kognitiiv-käitumuslik teraapia ja psühhoanalüüs aitavad patsiendil täpselt mõista, millised mõtted, hoiakud ja tegevused saavad stressi, negatiivsete kogemuste jms põhjuseks. Olles õppinud nende olukordadega toime tulema, vabanevad patsiendid enamikust närvipingest ja nende seisund paraneb.
Hüpnoos on soovitatav juhtudel, kui patsient ei mäleta haiguse põhjust või kui tal oli tõsine psühholoogiline trauma. Hüpnoosiseanss aitab toime tulla hirmuga ja eemaldada alateadvuses püsiva tõkke.
Kui kahtlustate ärritatud soole sündroomi või haiguse esimeste sümptomite tekkimist, võite proovida haiguse sümptomitega kodus toime tulla.
Selleks peate järgima dieeti, kindlasti loobuma alkoholist ja suitsetamisest, samuti muutma oma igapäevast rutiini ja vähendama stressi.
Järgmised meetmed aitavad taastada närvisüsteemi ja kogu organismi tervist:
On olemas rahvahooldusvahendeid, mis võivad aidata ka IBS-i ravi kodus:
Ärritatud soole sündroom on tõsine ja tõsine haigus, nii et sa ei tohiks saada ainult rahvamuusika meetoditega või ravida seda kodus, keeldudes arsti juurde minemast. Ainult õigeaegne ja kõikehõlmav ravi võib patsiendi haiguse sümptomite eest täielikult leevendada ja säilitada oma seedesüsteemi tervist.
Artikli autor: psühhiaater Shaimerdenova Dana Serikovna
Ärritatud soole sündroom (IBS) on krooniline, sageli korduv soole haiguse vorm, mis väljendub ebamugavustunde, valu, kõhupuhituse ja väljaheite muutustena orgaaniliste põhjuste puudumisel.
Ei ole kindlaks tehtud füsioloogilisi põhjuseid, mis võivad põhjustada ärritatud soole sündroomi. Läbiviidud laboratoorsed, histoloogilised ja röntgeniuuringud ei suutnud näidata IBS-i struktuurseid kõrvalekaldeid.
Kõige sagedamini põhjustavad nii lühiajalised kui ka püsivad söömishäired ärritatud soole sündroomi teket:
Ärritatud soole sündroom raseduse ajal avaldub seoses verevarustuse muutustega kogu seedetraktis ja kasvava emaka poolt avaldatava rõhuga. Rasedad naised võivad kutsuda esile IBS-i, kuritarvitades erinevaid maiustusi, puuvilju, köögivilju, soodustades gaaside välimust.
Lapsed on IBS-ile sageli vastuvõtlikud, sest need on soolestiku ettevalmistamatuse tõttu "täiskasvanud" raske toidu töötlemiseks. Tasakaalustamata toitumine raskendab olukorda. Toitkiudude puudumine selles, jäme kiudude arvukus, suur hulk praetud toiduaineid ei saa mitte ainult patsiendi sümptomeid suurendada, vaid ka stimuleerida IBS-i arengut terves. Kuna laste käärsoole tundlikkus suureneb teatud liiki puuviljade suhtes (õunad, pirnid, hingamised, ploomid, võib nende tarbimine suurtes kogustes põhjustada ärritatud soole sündroomi teket).
Lisaks toitumisele on nooremate ja infantiilsete laste neurogeensetest häiretest tingitud ärritatud soole sündroom, mis sõltub seedetrakti sisemisest regulatsioonist. Sagedased ja erinevad muutused soole motoorika protsessis. Lisaks leitakse lastel ultraheliuuringute käigus sageli jämesoole spastilisust ja väljaheite transiidi kõrvalekaldeid.
Lisaks viletsale toitumisele võib ärritatud soole sündroomi põhjustada järgmised tegurid:
IBS-i põhjuste juhtpositsioon pärast kehva toitumist ja siseorganite haigusi on stress ja emotsionaalne stress. Ärritatud soole sündroomi etioloogia sõltub otseselt psühholoogilisest tervisest, kuna mitmesugused häired (paanika, ärrituvus) tekitavad seedimise kiiruse eest vastutavate ainete suurenenud paljunemist. Sel juhul seda raskem on stress või psühholoogiline trauma, seda raskemad on IBS sümptomid.
Sümptomid sooles võivad olla ajutised, mis on tingitud tasakaalustamata toitumisest või toidumürgistustest või püsivatest, mis viitavad tõsistele haigustele. Sellised sümptomid võivad rääkida ärritatud soole sündroomist, mida peetakse üsna tõsiseks meditsiiniliseks diagnoosiks. Järgmised sümptomid on eristatavad kui ajutised IBS-i seedetrakti ebastabiilsuse tunnused.
IBS võib avalduda:
Lisaks haiguse kõhu sümptomitele võib IBS ilmneda ka ekstraestestinaalsetes sümptomites. Nende hulgas on:
Ärritatud soole sündroomi sümptomid võivad viidata ka paljudele teistele tõsistele haigustele, mis on varjatud IBS maskide all. Nende haiguste eristamiseks võib olla järgmised tunnused, mis ei ole talle iseloomulikud:
Selliseid sümptomeid ei saa eirata, sest need viitavad raskemale haigusele kui IBS. Nende ignoreerimisel võivad enesehooldusega seotud katsed kaasa tuua asjaolu, et diagnoos tehakse kaugelearenenud staadiumis, mis kujutab endast tõsist ohtu patsiendile.
Ebameeldivad sümptomid ärritatud soole sündroomi patoloogias avalduvad kompleksis või eraldi. Haigus võib olla üks järgmistest vormidest:
Kõige levinum on ärritatud soole sündroomi esimene variant, mida iseloomustab väljendunud soov väljuda peaaegu kohe pärast sööki. Sellisel juhul suureneb vajadus soolestiku liikumise järele. Samuti on võimalik luua emotsionaalset stressi, stressi, tundeid või põnevust. Selliste IBS-e eelneb neile ägeda ebameeldiva tunne all kõhu ja soolte külgmiste osade suhtes, mis pärast leevendamist täielikult kaovad.
IBS-i teine variant avaldub kõhukinnisusena kuni 2-3 päeva, mille jooksul kõht, kõhukrambid või valulikkus on nõgusad. IBS-ga väheneb söögiisu, ilmneb kõrvetised, keele ebameeldiv maitse, võimalik on kerge iiveldustunne (sagedamini ilma oksendamise vajaduseta). Tool muutub tihedaks, võib sisaldada lima.
Kolmandas variandis tekib ärritatud soole sündroom ilma väljaheidet väljendamata rikkumiseta, see jääb normaalseks või pisut suureneb tungide arv, kuid väljaheite kuju ja tihedus ei muutu. Sellisel juhul häirivad IBS-i ebameeldivad nähud patsienti. See võib olla valu ja krambid alumise kõhupiirkonna ja külgede piirkonnas, kõhupuhitus kõhupiirkonnas, gaaside eraldumine.
IBS-i arendamise neljas variant sisaldab kõiki võimalikke märke. Tooli häired vahelduvad sõltuvalt erinevatest teguritest, kõhupiirkonna, kõhupiirkonna, terava või valuva valu ilmingust, kõhupuhitusest, lima moodustumisest. Samuti on sellised patsiendid sageli mures ärevuse pärast, et ta peab kohe pärast soole liikumist uuesti tualetti külastama.
Ärritatud soole sündroom viitab funktsionaalsete häirete kategooriale. Diagnoosimise eriuuringuid ei eksisteeri, sest haigus ei mõjuta inimese siseorganeid ega provotseeri patoloogiate arengut. Kui te kahtlustate seda, määrab arst diferentsiaaldiagnoosi, et välistada teised samade sümptomitega haigused. Kui teisi patoloogiaid ei ole tuvastatud, tehakse diagnoos ja määratakse IBS sümptomaatiline ravi.
Arst võib kahtlustada IBS-i kasutamisel, kui patsient kaebab:
Haigusele on iseloomulik kroonilise ja akuutse seisundi perioodiline muutus, mistõttu peab arst täpselt diagnoosimiseks teadma, et:
Ühe või mitme kaebuse korral võib arst määrata järgmised testid:
Kui ühtki teist võimalikku diagnoosi ei kinnitata, diagnoositakse patsiendil IBS ja ravi määratakse.
IBS-ravi, eriti ravimiravi, viiakse läbi arsti järelevalve all. See sõltub igast konkreetsest juhtumist ja põhineb individuaalsetel sümptomitel, mis avalduvad patsiendil, kuna haiguse kulg patsientidel võib olla erinev. Ärritatud soole sümptomite regulaarne ravi dieedi, ravimite, prebiootikumide, psühholoogilise abi ja füsioteraapia abil võib haigusest täielikult vabaneda.
IBS ravimine ravimitega on arsti poolt välja kirjutatud meetod peamiste sümptomite kõrvaldamiseks (puhitus, valu, väljaheite häired jne). Tavaliselt omistatakse erinevate omadustega ravimite skeemile.
Kui IBS sümptomite tekkimise või ägenemise põhjuseks on stress, psühholoogiline ülejääk, väsimus või depressioon, siis koos sümptomaatilise raviga on ette nähtud järgmised ravimirühmad, et vähendada keha psühholoogilist toimet:
Lisaks ravimitele võivad järgnevad psühholoogilise ravi liigid tulla toime mitmesuguste emotsionaalsete ebastabiilsuste ja nõrkustega, mis põhjustavad IBS süvenemist:
Need ravimeetodid annavad suurima toime kombinatsioonis mõnede teiste IBS-i ravimeetoditega (toitumine, sümptomaatiline ravi, folk õiguskaitsevahendid).
Ärritatud soole sündroomiga patsiendi moto on õige, tasakaalustatud toitumine ja mobiilne elustiil. Osad peaksid olema väikesed ja söögid ise jagatud 5 korda. Kahjulik toit on täielikult välistatud, toidule lisatakse prebiootikumid. Kui ilmnevad puhitus- ja gaasipõletiku sümptomid, tuleb kapsas, kaunviljad, õunad, viinamarjad ja muud gaasi moodustavad tooted toidust eemaldada. Laktoosi talumatuse korral on piima ja seda sisaldava toidu tarbimine piiratud.
Kõhukinnisuse ravi viiakse läbi dieetkiudude, kiudainete ja neid sisaldavate toodete lisamisega. Kui kõhulahtisus IBS, riis on tingimata toidule lisatud, toores puu-ja köögiviljad on täielikult keelatud. Menüü peab olema kohal:
Lisateavet IBS-i toitumise kohta leiate artiklist "Dieet ärritatud soole sündroomi jaoks".
IBS sümptomaatilist ravi võib läbi viia mitte-ravimiga. Traditsioonilised meetodid võivad vähendada enamikku haiguse sümptomeid.
Kui iiveldust, oksendamist ja soolekoolikut aitab värske kartulimahl. IBS-i seinte põletiku leevendamiseks aitab soolestiku lihaspinge lõdvestada piparmündi, kummeli, hydraestis, Althea, Dioscorea segu. Kapsas mahl on universaalne kõrvetiste, oksendamise, kõhuvalu ja kõhukinnisuse jaoks.
Soole valu, kõhupuhitus, kõhupuhitus IBS abiga:
Kui kõhukinnisus aitab:
Kõhulahtisusest IBS-ga aitab:
Rõhu all on hea kasutada taimsete ekstraktide või maitsetaimede segu:
Noorte laste ärritatud soole sündroomi diagnoosimine on palju raskem, sest patsiendid ei suuda endiselt oma kaebusi sõnastada. Hematuriline sündroom koos soolehaigustega raskendab oluliselt lapsepõlve olukorda, mistõttu IBS sümptomite ravi ei saa edasi lükata.
Selliste märkide puhul tuleks vanemaid teavitada:
Kui tekib kahtlus, määrab lastearst uuringud, mille järel, kui teisi kõrvalekaldeid ei ole tuvastatud, kohandatakse patsiendi toitumist. Kui lapse rinnaga toitmine on ette nähtud, määratakse toit emale, kunstlikul viisil, valitakse erinev, sobivam segu prebiootikumidega.
Ravimiravi määrab rangelt spetsialist, sõltuvalt organismi vastusest ravimitele ja rangelt ravimvormis. Sellistel juhtudel kasutatakse sageli ravimeid Linex, Bifiform, Normabakt. Kõhukinnisusega - laste lahtistid Prelaks, Duphalac ja teised. Toidule lisatakse ploomide ja kuivatatud aprikoosidega kompotid. Rasketel juhtudel, kui väljaheide on moodustunud soolestiku väljapääsu juures, võib ette näha mikrolakside klistiiri või laste glütseriini suposiidi.
Nõuetekohase ravi ja kontrolli puudumisel areneb ärritunud soole sündroom krooniliseks seisundiks, tekitades rohkem ebamugavusi. Kuid isegi pika perioodi jooksul ei teki teiste protsesside või kasvajate teket. IBS reageerib ravile hästi, prognoos on väga soodne. Kui patsiendil on soov tervendada, on võimalik täielik ravi. Sellisel juhul on võimatu piirata ravimite kasutamist IBS-i raviks, peate oma toitumise ja elustiili muutused täielikult läbi vaatama.
Ärritatud soole sündroom - haigus, mis statistika kohaselt mõjutab umbes 20% elanikkonnast. See arv on siiski võetud, võttes arvesse ainult ravile pöördunud patsiente. SRK võib kokku puutuda peaaegu igaühega, kes ei kontrolli oma dieeti. Seega, isegi kui koormatud pärilikkus, stress ja soolestiku või sisesekretsioonisüsteemi haigused puuduvad, on vaja rakendada ennetavaid meetmeid: