Alumise jäsemete lümfostaasi toitumine: toiteväärtus, põhiprintsiibid, lubatud toidud

Alajäsemete lümfostaas on üldine haigus, mis ilmneb jalgade tugevast turse. Reeglina paisuvad jalad ja jalad õhtul, samal ajal kui hommikul, pärast puhkamist, kaob turse. Ravi võib läbi viia mitmel viisil, millest üks on eritoit.

Õige toitumise tähtsus

Me võitleme patoloogia abil toitumise abil.

Dieet on hädavajalik komponent paljude haiguste ravis kasutatavate terapeutiliste protseduuride kompleksis. Põhjuseks on see, et toitumine mõjutab oluliselt kogu keha. Kui inimene sööb valesti, võib haigus olla keeruline.

Lümfostaasi toitumine on suunatud:

• jalgade turse vähendamine
• veresoonte avatuse parandamine
• vähenenud soola ja kolesterooli kontsentratsioon
• üldise ja kohaliku puutumatuse tugevdamine
• regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes

Reeglina hõlmab toitumine toiduga mitmeid piiranguid, õige toidu annustamist, režiimi juurutamist. Siiski tuleb märkida, et toitumise efektiivsus lümfostaasiga sõltub haiguse põhjusest. Seetõttu arvutatakse toitumismeetod enamikul juhtudel iga patsiendi kohta eraldi.

Lisaks sõltub dieedi ravimisel ravitoime suuresti patsiendist. Ta peab järgima kõiki lümfostaasi toitumise reegleid ja põhimõtteid.

Üldiselt on toitumine jalglümfostaasi keerulises ravis hädavajalik element, mis võimaldab kiirendada taastumist ja päästa patsient haiguse väljendunud sümptomitest.

Toitumise aluspõhimõtted

Alumise jäsemete lümfostaasi jaoks mõeldud terapeutiline toit peab vastama paljudele põhimõtetele, et muuta see võimalikult tõhusaks. Erinevalt toitumisest, mida kasutatakse teatud muude haiguste ravis, on patsiendil võimalus mitte piirduda söömise kogusega. See vähendab märkimisväärselt negatiivsete ilmingute või rikete tõenäosust, mida sageli leitakse dieedi või paastumise pikema aja jooksul.

Toitumise aluspõhimõtted lümfostasis:

• Toit peaks sisaldama loomset ja taimset päritolu valguühendeid.
• Peaks vähendama süsivesikute hulka
• On vaja süüa väikestes portsjonites, kuid 6-8 korda päevas.
• Jooge kindlasti suurtes kogustes vedelikku.
• Ravi ajal on vaja keelduda alkohoolsete jookide võtmisest.
• Samaaegseid ravimeid tuleb teostada ainult arsti loal

Lümfostaasi toitumise peamine piirang on lauasool ja kõik tooted, milles see sisaldub suurtes kogustes. See on tingitud asjaolust, et sool on see, mis rikub organismist vee eemaldamise protsessi, mille tõttu tekib tugev turse.

Kahtlemata ei ole alajäsemete lümfostaasi toitumine püsivaks järgimiseks keeruline ning seetõttu võib seda kasutada nii ravi ajal kui ka taastusravi ajal.

Keelatud ja lubatud tooted

Lümfostaasi toit peaks sisaldama suurt hulka valke ja kiiresti süsivesikuid. See võimaldab meil pakkuda kehale vajalikku energiat ja toitaineid igapäevasteks toiminguteks, et taastada tursed kahjustatud kuded.

Aurutatud kodulinnuliha

Dieetamisel tuleb erilist tähelepanu pöörata sellistele toodetele:

• kaunviljad ja teraviljad
• taimeõlid
• lahja või aurutatud liha
• piim ja piimatooted
• värsked köögiviljad ja puuviljad
• roheline tee
• madala rasvasisaldusega kala

Tuleb meeles pidada, et hoolimata asjaolust, et lihatooted ei ole keelatud, viitab toitumine rasvade piiramisele. Sellepärast saate süüa ainult kõrge valgusisaldusega lihatooteid. Parim variant on veiseliha ja kanarind.

Keelatud tooted sisaldavad:

• soola
• suitsutatud ja praetud toit
• jahu ja maiustused
• praetud munad
• või margariin
• rasva

Need tooted põhjustavad lümfivoolu halvenemist, mille tõttu tekib vedelikupeetus ja omakorda tekib turse. Lisaks on need patsiendid ülekaalulised, mis võivad põhjustada ka lümfostaasi.

Üldiselt on olemas mitmeid tooteid, mis tuleb toitumisest täielikult välja jätta, mis omakorda avaldab positiivset mõju organismist vee eemaldamise protsessile.

Terapeutiline paastumine

Paastumine 2-3 päeva

Lisaks dieedile kui ravimeetodile võib patsiendile määrata lühiajalise paastumise. Toidu täielik keeldumine teatud aja jooksul võimaldab mitte ainult keha leevendada, vaid ka metaboolsete protsesside normaliseerimist. Toidu keeldumise korral jalgade lümfostaasiga patsientidel väheneb oluliselt taudi kaasnev turse ja muud sümptomid.

Tühja ravi terapeutiline toime:

• Toksiinide ja muude kahjulike ainete keha puhastamine
• Looduslike kaitsemehhanismide aktiveerimine
• Patogeensete mikroorganismide hävitamine ja eemaldamine
• Veresoonte läbilaskvuse paranemine verehüüvete hävimise tõttu
• Positiivne mõju uriinisüsteemile

Enamikul juhtudel kasutatakse nälga meditsiinil keha keeruliseks puhastamiseks. Kuid see meetod on efektiivne lümfostaasi jaoks ja võimaldab eemaldada liigset vedelikku, hoides patsiendi turse eest.

Tuleb märkida, et lümfostaasi terapeutiline paastumine tuleb läbi viia ainult arsti ettekirjutuste kohaselt. See on tingitud piisavalt suurest hulgast vastunäidustustest, mille puhul toidust keeldumine võib avaldada ainult negatiivset mõju patsiendi tervisele.

Alumise jäsemete lümfostaasi dieet: iganädalane menüü

Lümfostaasi ravi (ainevahetusprotsesside rikkumine kudedes, mis takistavad vedeliku väljavoolu) sisaldab keerulist ravi. Kursus on kavandatud vähemalt 21 päeva. Peamine tingimus - ödeemi vähendamine. Kui ravimeetodit kasutatakse nõuetekohaselt, on võimalik kahjustatud jäseme taastamine 80–90%. Ravi hõlmab füsioteraapiat ja ravimiravi (flebotoonika, antibakteriaalsed ravimid, kumariinid, diureetikumid). Olulist rolli mängib alajäsemete lümfostasis eriline toitumine.

Patsientidel soovitatakse külastada toitumisspetsialisti, koostada päeva ligikaudne toitumine, lugeda tarbitavate toodete loetelu. Pea meeles, et igasuguse ravi võtmeks on õige toitumine. Mikroelemendid, mineraalid, vitamiinid, mida me päeva jooksul tarbime, on ainevahetus. Dieet on rehabilitatsiooni ja ravi perioodil väga oluline. Ebaõige toitumine põhjustab vedeliku suurenemist organismis, suurendades jäsemete kogunemist, vähendades immuunsust. Valk akumuleerub kudedes, areneb trofilised muutused jäsemete välispinnal ja keha võime paraneda haavu kiiresti.

Alumise jäseme lümfostaas on seisund, mis nõuab kohest korrigeerimist.

Toitumise kompleks alumise jäseme turse jaoks

Patsientide toitumine valitakse individuaalselt. Toit on välja töötatud diagnostika, haiguse staadiumi, kaasnevate tervisehäirete olemasolu põhjal. Selles võetakse arvesse, kui kiiresti metaboliseeruvad organismis metaboliseeruvad protsessid, samuti haiguse paiknemine. Oluline tingimus on asukoht (alumine või ülemine osa). Nagu on näidatud meditsiiniuuringutes, võib õige toitumine vähendada esimese 14 päeva jooksul haiguse kliinilist ilmingut.

Protsessi efektiivsus sõltub ainevahetuse kiirusest. Esimese nädala jooksul eemaldatakse kehast need ained, mis avaldavad lümfisõlmele kahjulikku mõju. Teisel nädalal toob kaasa kasulike toitainete imendumine, mis aitavad kudedes lümfivahetuse protsessi normaliseerida.

Alumise jäsemete lümfostaasi toitumine hõlmab piisavalt valku. Aminohapete sünteesi tulemusena moodustunud immunoglobuliinid kaitsevad keha viiruste, nakkushaiguste eest, suurendavad immuunsust. Vajaliku aminohapete koguse puudumisel aeglustub sünteesiprotsess. Immuunsuse eest vastutavad rakud ei suuda pakkuda kaitsvat funktsiooni. On vaja tagada orgaaniliste ühendite piisav tase. Alumise jäseme lümfostaas areneb vedelikupeetuse tulemusena. Soovitatav on piirata soola kuritarvitamist ja üldiselt on parem sellest loobuda. See raskendab lümfisüsteemi väljavoolu kehast. Soolaste toitude tarbimise harjumus läheb ühe kuni kahe päeva jooksul. Soolamatute roogade söömise eelised on tohutud. Sööde lümfostaasiga toit peaks koosnema piisavast loomsete ja taimsete valkude standardist. Päevaraha määr 100 g. Oluliste aminohapete puudulikkus esineb taimetoitlastega patsientidel. Soovitatav on kasutada piima, mune, liha (soovitavalt madala rasvasisaldusega sorte). Kaitsva funktsiooni moodustamiseks vajab lümfisõlme kiirenemine rasva kiirust. Päevane vajadus 10 g loomset rasva ja 25 g taimseid. Nad tulevad lümfist läbi, soodustavad immuunsust. Patsiendi kaalu vähendamine, toidu kalorisisalduse vähendamine saavutatakse süsivesikute tarbimise piiramisega. Sel juhul väheneb kaalu vähenemine alumise jäseme koormus.

Kõigi tegurite tagajärgede vastu kindlustamine on ebareaalne, kuid ennetada haiguse progresseerumist dieediga mis tahes isiku jõul.

Toit ülemise jäseme kahjustuste korral

Kui teil on diagnoositud lümfostaas, peaksite kasutatavate toodete loetelu läbi vaatama. Nõuetekohane toitumine aitab organismil haigust võidelda, suunab kõik jõud jõusse, takistab kõrvaltoimete teket. Ravi lümfostaasi ja jalgade toitumine peaks sisaldama nii loomseid kui ka köögivilju. Vähendada turset põhjustab teatud toodete tagasilükkamine. Selle haigusega ei saa kasutada:

• Suure kontsentratsiooniga süsivesikute, rasva sisaldavad tooted.
• Toidud, mis on keedetud pannil taimeõli, vürtsidega roogadega.
• Soolased toidud (soovitavalt täielikult välistatud).
• Alkohoolsed joogid.
• Kohv
• Suitsutatud liha.

Ülemiste jäsemete lümfostaasi menüü ja alumine on sama. Keha päevasest vajadusest lähtuv toitumine koosneb järgmisest:

• kääritatud piimatooted (jogurt, kefiir, hapukurk, ryazhenka, kodujuust, juust). Pange tähele, et rasv peaks olema minimaalne. Te saate valmistada toitu ise kodus aeglase pliidi, jogurtitootja abil;
• Lihatoidud. Sööge lahja liha, eelistatavalt toitumist. Loobu sealiha, peekoni. Asendage need veiseliha, küüliku, kanaga. Aur, küpseta, keeta. Ärge kasutage pannil. Röstitud liha kahjustab ainult;

Antioksüdandid aktiveerivad kohalikud kaitsemehhanismid, kiirendavad interstitsiaalse vedeliku ja soolte ainevahetuse lõpptoodete tootmist

• mereannid. Rikastage keha mineraalide, mikroelementide, aminohapetega. Kasulik kala lõhepere, punase kaaviari, merekala (merluus, notoeniya);
• kaunviljade (oad, herned, oad) esindajad;
• putru (tatar, kaerahelbed, riis);
• puuviljad, köögiviljad (soovitatav on kasutada rohkem tsitruseid);
• täistera leib (annab kehakiu, B-vitamiini).

Spetsiaalne dieet aitab saavutada suurepärase tulemuse, kiire taastumise. Puhtus hakkab toitumise kohandamise tõttu järk-järgult kaduma. Õige toitumine aitab kaasa tervislikule eluviisile. Igapäevase toitumise arendamine on haiguse keerulise ravi lahutamatu osa.

Peaasi on arsti poole pöörduda. Ülalmainitud toodete koostist ja suhet saab muuta sõltuvalt haiguse staadiumist, patsiendi taastumise kalduvusest. Ravi lümfostaasi toit peaks sisaldama suurt hulka antioksüdante, need aitavad kaasa lagunemisproduktide, interstitsiaalse vedeliku kogunemise, kahjulike ainete tasakaalu.

Toitumine lümfostaasile pärast rinna eemaldamist

Hiljuti seisavad naised silmitsi rindade haigustega. Pärast mastektoomiat on võimalik komplikatsioon - käe lümfostaas. Taastusravi ajal, et vältida komplikatsioonide teket, peaksite süüa õigesti. Käe lümfostaseesi korral pärast mastektomiat tuleb järgida teatavaid reegleid. Naine tarbitavad nõud peaksid olema värsked. Keetmine on soovitatav paarile, ahjus, kokk. Praetud on vastunäidustatud. Söömine peaks toimuma väikestes portsjonites, 4-5 korda päevas.

Toidus peaks olema piisav kogus taimset ja loomset päritolu valke, mis on vajalik antikehade moodustumiseks ja immuunsuse suurendamiseks

Kiirtoidu suupisted ja pärast kella 18.00 tuleks loobuda. Toitumine, dieedi kujundamine, vähendab neerude ja maksa koormust. Naistel peab olema vajalik rasva-, valgu- ja süsivesikute määr. Elutähtsate ainete päevane määr rehabilitatsiooniperioodil pärast mastektoomiat naistel esinevate lümfostaasi tüsistuste puhul peaks hõlmama järgmist:

• rasvad - 90 g (millest 30 g taimset päritolu);
• valgud - 80 kuni 120 g päevas. Pärast operatsiooni on vaja hüvitada kahju. Eelistatakse merekala, kanaliha, munade, madala rasvasisaldusega kodujuustu andmist;
• süsivesikuid. Loobuge suhkrust. Ülejäänud kogus ei ületa 380 g. Kasutage eelistatult puuvilju, köögivilju, kliid teravilja.

Lümfostaasi dieedi loomiseks ja kohandamiseks pärast mastektomiat peaks arst välja töötama teie indikaatorite ja staatuse alusel loodud süsteemi.

Nädala menüüvalik

Foorumi patsiendid esitavad küsimuse: milline toit peaks olema lümfostaasiga? Mida saab ja ei saa haigusega süüa? Anna meile näide seitsmepäevase dieedi kohta.

Esmaspäev

• Hommikune toit. Puder piima lisamisega. Must leib või või.
• Suupiste. Kõik puuviljad.
• Lõunasööki. Kana puljong, kala tükid, küpsetatud suvikõrvitsaga, tomatite, baklažaanide, paprikaga ahjus.
• Teine suupiste. 200 ml pärmi või ryazhenka.
• Dieet õhtul. Kerge mereandide salat, sisaldab rohkem rohelisi, soovitatakse seda täita sidruniga. Õuna-õunakook ahjus.

Dieediga tuleb erilist tähelepanu pöörata sellistele toodetele: madala rasvasisaldusega kala, mereannid

Teisipäev

• Hommikune toit. Üks keedetud kanamuna, võiga röstsai, tass rohelist teed sidruniga.
• Suupiste. Jogurtiga maitsestatud puuviljasalat. 200 ml kefiiri, pärmi.
• Lõunasööki. Veiseliha. Puuviljaosa, kala hautatud köögiviljadega.
• Teine suupiste. Rasvavaba kohupiima mass koos hapukoorega. Asendaja - oad, seened, tomatikastmes, keedetud aeglases pliidis.
• Dieet õhtul. Piimaga piim, näiteks kaerahelbed.

Kolmapäev

• Hommikune toit. Aurukala koogid. Nisu putru.
• Suupiste. Salat tomatite, kurkidega. Oliiviõli riietatud.
• Lõunasööki. Kala supp. Keedetud kana, riis, keedetud köögiviljadega aeglases pliidis.
• Teine suupiste. Puuviljapüree. Kefiir.
• Dieet õhtul. Jogurt või kodujuustu magustoit.

Toit lümfostaasi ajal peaks sisaldama suurt hulka valke ja kiireid süsivesikuid.

Neljapäev

• Hommikune toit. Keedetud kanafilee, värske köögiviljasalat, oliiviõli riietatud.
• Suupiste. Värsked puuviljad teie maitsele.
• Lõunasööki. Keedetud kartul, kanafilee, küpsetatud ahjus, peedisalat.
• Teine suupiste. Mitmed puuviljad.
• Dieet õhtul. 200 ml rohelist teed, kodujuustu, vajadusel lisada kuivatatud puuvilju.

Reede

• Hommikune toit. Riisipuur piimaga, tassi musta teed.
• Suupiste. Puuviljapüree.
• Lõunasööki. Aurutatud veiseliha sibulad, tatar putru, köögiviljasalat, oliivid, juust.
• Teine suupiste. Köögiviljasalat, lisada tomatid, maitsesta sojakastmega.
• Õhtusöök Majajuustu, küpsetatud kõrvitsaga, riisiga.

Laupäev

• Hommikune toit. Kuus keedetud vutimunad, peedisalat fetajuustuga, maitsestatud oliiviõli, tass roheline tee, must leivakast.
• Suupiste. Köögiviljad, hautatud aeglases pliidis.
• Lõunasööki. Kana puljong kartulitega, kala hautatud suvikõrvitsaga, paprika ahjus.
• Teine suupiste. Mannik koos tsitrusviljade lisamisega.
• Õhtusöök Keedetud kanarind, värsked tomatid, kurgid.

Pühapäev

• Hommikune toit. Praetud munad köögiviljadega ilma või, musta leiva röstsai, 200 ml musta teed.
• Suupiste. Õunad ahjus koos kohupiima massiga.
• Lõunasööki. Esimene roog on valmistatud vorstist, juustust, millele on lisatud rohelised. Taimsed salat (kasutada värskeid tooteid).
• Teine suupiste. Värske puuviljamahl.
• Õhtusöök Küpsetatud praad (kala, kus on palju köögivilju).

Kasutage oliiviõli, flaxseed (need sisaldavad Omega 3 ja Omega 6, pinguldavaid lihaseid, lümfisõlmi). Tugeva dieediga kehakaalu langetamiseks tuleks hai maksaõli tarbida. Toitumises loetletud tooted on soovitatav vahetada. See peaks õigesti määrama, mida soovitatakse kasutada ja mis mitte. Seetõttu konsulteerige enne menüü tegemist toitumisspetsialistiga. Ta kirjutab välja ligikaudse nädala, mille alusel valite oma programmi.

Lümfostaas

Haiguse üldine kirjeldus

See on lümfisüsteemi kahjustus, mis avaldub lümfisüsteemi äravoolu rikkumisena, samal ajal kui kude või jäsemete maht suureneb lümfoidse turse tõttu oluliselt.

See patoloogia võib olla nii omandatud kui ka kaasasündinud. 10% maailma elanikkonnast kannatab lümfoomi all, mis on umbes 250 miljonit. Tundlikumad lümfostaasi naised, enamasti 40-45 aastat. 90% juhtudest mõjutab lümfostaas jalgu. Käesoleva haiguse kaasasündinud vorm on äärmiselt haruldane.

Lümfisüsteemi turse mõjutab kõige sagedamini jalgu, kuid on olemas kapsli, rinna, näo või kogu keha lümfostaas.

Lümfostaas ei ole eluohtlik, kuid see võib oluliselt halvendada patsiendi elukvaliteeti.

Lümfostaasi põhjused

Lümfisüsteemi teke võib kaasa aidata mitmetele teguritele:

• neerukahjustus;
• südamepuudulikkus;
• veenilaiendid;
• vigastuste, põletuste või kirurgia tagajärjel tekkinud lümfisoonte terviklikkuse või ummistumise kahjustamine;
• rindade kasvajate mastektoomia;
• parasiitinfektsioonid;
• kopsupõletiku arenenud vormid;
• erysipelas;
• helmintide ja viiruste kahjustused;
• eesnäärmevähk;
• istuv töö;
• pidev kõndimine kõrged kontsad;
• hormonaalne rike;
• lümfisõlmede eemaldamine;
• ülekaalulisus.

Lümfostaasi sümptomid ja etapid

Esitatud patoloogia arengus on kolm etappi:

1. 1 esimesel etapil ei ole turse alati märgatav ja seda nimetatakse pöörduvaks. Turse suureneb aeglaselt, valu puudub, patsiendid sellega harjuvad ja ei pööra tähelepanu. Lümfostaas jätkab progresseerumist, jäsemete aste kasvab järk-järgult, survet ödeemile moodustub väike fossa, nahakujund on silutud, nahk muutub läikivaks. Turse muutub hommikul märgatavalt vähem ja vastupidi, suureneb õhtul või pärast pikka füüsilist pingutust;
2. 3 lümfostaasi teises etapis ei ole ödeem enam nii pehme, sest nahk muutub sidekoe kasvu tõttu tihedamaks. Turse ei kao pärast öist une, kahjustatud piirkonnas on intensiivne pigmentatsioon, patsiendi kehakaal suureneb. Nahk muutub tundlikuks ja valulikuks;
3. 3 kolmandas etapis muutub jäsemete liikuvus lümfivoolu pöördumatu katkemise tõttu piiratud, patsiendi kaal suureneb kiiresti. Kolmas etapp on sageli kaasas troofiliste haavandite, ekseemi ja nakkushaigustega.

Lümfostaasi tüsistused

Esitatud patoloogiaga kaasneb alati kudede alatoitumine, mis võib põhjustada järgmisi tagajärgi:

• lümfoangiosarkoom - pahaloomuliste lümfisoonte kasvaja. Sel juhul on võimatu teha ilma kirurgilise sekkumiseta koos kiiritusraviga;
• erysipelas - areneb kookosbakterite nahakahjustuste tagajärjel. Erysipelas võib põhjustada sepsist;
• ekseem on naha patoloogia, mis võib põhjustada tõsiseid haigusi;
• Verroosne lümfostaas on oluline naha kõvenemine, mis muudab ravi raskemaks.

Piisava ja õigeaegse ravi puudumisel muutub patsiendi keha nakkustele vastuvõtlikuks. Lisaks füüsilistele kannatustele esineb patsiendil tõsine psühholoogiline ebamugavustunne.

Lümfostaasi ennetamine

Lümfiringluse rikkumiste ärahoidmiseks on vaja jälgida hügieeni, ravida õigeaegselt isegi väikseid nahakahjustusi ja vältida nende põletikku. On vaja diagnoosida ja ravida südame- ja neerupatoloogiat õigeaegselt ning väikseima turse ja raskuse korral jalgades pöörduda kohe fleboloogi poole.

Väga oluline annustatav kehaline aktiivsus: jooksmine, ujumine, tantsimine, mis aitavad kaasa lümfisõidu edendamisele laevade kaudu.

Lümfostaasi ravi ametlikus meditsiinis

Isegi väiksema turse ilmumisel peaksite konsulteerima fleboloogiga. Patoloogia põhjuse kindlakstegemiseks näeb vaskulaarne kirurg ette kõhuõõne ultraheliuuringu ja lümfivarte turse puhul rinnakorvi röntgen.

Lümfostaasi ravi võtab palju aega ja nõuab integreeritud lähenemist. Kõigepealt peaksite saavutama turse jäseme mahu vähenemise võimalikult kiiresti. Patoloogia esimesel kahel etapil on füsioterapeutilised protseduurid tõhusad: magnetteraapia, hüdromassaaž, vaakummassaaž, laserkiiritus, manuaalne lümfiväljavee massaaž. Ravi hõlmab põletikuvastaste ravimite, venolümfotooniliste, vitamiinikomplekside ja sügeluse leevendamise preparaatide kasutamist. Patsiendile näidatakse mõõdukat kehalist aktiivsust, jalutuskäike, treeningravi. Trofiliste haavandite tekke ärahoidmiseks on patsiendile soovitatav kasutada kompressioonrõivaid, mis stimuleerib lümfivoolu, vähendades seeläbi turset. Konservatiivse ravi tulemuste puudumisel võib määrata ühe kirurgilise sekkumise tüübi:

1. 1 tunnelimine hõlmab kanalite loomist veenifragmendist või spetsiaalsete mikroproteeside kasutamist lümfivoo stimuleerimiseks;
2. 2 saare dermato-fasciolipectomy - fibroosi poolt kahjustatud nahapiirkondade aktsiis. Saadud haav suletakse säilinud nahakihtidega. Enne selliseid operatsioone on ette nähtud mitu rasvaimu protseduuri;
3. 3 rasvaimu viiakse läbi kerge fibroosiga. See protseduur hõlmab nahaaluse koe kirurgilist eemaldamist;
4. 4 lümfoidse anastomoosi loomine - lümfivoodite anumate valik ja nende seos lähima veeniga. Efektiivne koos sekundaarse lümfostaasiga.

Seda patoloogiat ei saa täielikult ravida. Inimesed, kes on läbinud lümfostaasi, peaksid vältima kramplikke, kaalude tõstmist, oma kehakaalu järgimist ja rasvumise vältimist. Sekundaarse lümfostaasi riski vähendamiseks peate:

• kui võimalik, proovige vigastatud jalga hoida südame taseme kohal;
• vältida naha vigastusi ja päikesepõletust;
• proovige mitte kaalusid tõsta;
• keelduda kuumadest vannidest ja vannidest;
• järgige nahahügieeni.

Kasulikud tooted lümfostaasile

Lümfostaasiga patsientidele ei ole spetsiaalset dieeti välja töötatud. Kuid patsiendid peavad oma dieeti kohandama. Lümfostaasiga patsiendi toitumine peaks kaasa aitama:

1. 1 regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes;
2. 2 kehas liigse vedeliku kõrvaldamine;
3. 3 kaalu normaliseerimine;
4. 4 tugevdada puutumatust;
5. 5 madalam kolesteroolitase;
6. 6 vähendada soola kontsentratsiooni.

On vaja süüa väikestes portsjonites, kuid 6-7 korda päevas. Lümfostaasiga patsient peaks püüdma juua nii palju vett kui võimalik. Toitumise ettevalmistamisel tuleks erilist tähelepanu pöörata toodetele, nagu: lahja röstimata liha, piimatooted, värsked köögiviljad ja rohelised, teravili ja kaunviljad, taimeõlid, mereannid, tsitrusviljad.

Lümfostaasiga patsientidele on näidatud vitamiinid P ja C, mis lahjendavad lümfisüsteemi. Seetõttu peaks menüü ettevalmistamisel keskenduma granaatõunadele, viinamarjadele, karjamaa marjadele ja jõhvikale.

Traditsiooniline lümfostaasi meditsiin

• küpsetage ahjus üks sibul, jahutage, koorige, koorige kahvliga ja segage 1 spl. tõrv. Kandke segu mõjutatud piirkondadele;
• 2 spl. Lusikaga kuivatatud jahubanaanid jätavad hästi hakitud ja valatakse 1 spl. keeva veega, nõuda seejärel 12 tundi. Seejärel filtreerige ja jooge 4 korda päevas, 100 ml;
• purustada 250 g küüslauku, lisada 350 g mett, segada ja jätta nädalale. Saadud kaalu saamiseks 2 kuu jooksul 1. st. kolm korda päevas;
• kasutage regulaarselt peedimahla, mis stimuleerib ainevahetusprotsesse ja stimuleerib lümfisüsteemi;
• keeta tee nagu must sõstar lehed ja roosad ja juua väikeste annustega kogu päeva jooksul;
• kaks korda päevas, et teha sooja vannid seeria puljongist;
• vere hõrenemine peaks olema hommikul enne söömist 1 spl. keedetud vesi, lisades 10 ml õunasiidri äädikat;
• parandada leechi lümfivoolu;
• võtke tühja kõhuga 1 tl. mesi

Ohtlikud ja kahjulikud tooted lümfostaasiga

Lümfostaasiga patsiendid peaksid läbi vaatama dieedi ja välistama toiduained, mis võivad põhjustada turset:

• suitsutatud tooted;
• alkohol;
• võimaluse korral sool täielikult eemaldada;
• praetud toidud;
• pasta, muffin;
• majonees ja poodkastmed;
• kala ja liha;
• Kiirtoidu- ja mugavtoiduained;
• toiduained loomsete rasvadega;
• kauplused ja vorstid.

Dieet lümfostaasiga

Ravimi koosmõjuna kasutatakse ka alumise jäsemete lümfostasiooni terapeutilist dieeti. Tervislik toitumine aitab lühikese aja jooksul vabaneda ebamugavustunnetest ja valu, aitab vähendada turset. Meditsiiniline toitumine hõlmab mõningaid piiranguid söömises, portsjonite arvutamises ja vastavuses. Väärib märkimist, et dieetravi tõhusus sõltub haiguse päritolu etioloogiast, seega tuleb arstiga kokku leppida raviskeem, toodete ja portsjonite nimekiri.

Näidustused dieedi määramiseks jalgade lümfostaasi raviks

Lümfostaas on lümfisüsteemi haigus, kus lümfisüsteemi ringlust organismis häiritakse. Haiguse iseloomulik sümptom on alajäsemete turse, lisaks esineb valu, jäikust liikumise ajal ja jäseme välimuse muutumist. Raviks kasutage ravimeid, füsioteraapiat, nõuetekohast toitumist ja traditsioonilist meditsiini. Lümfostaasi põhjuste hulka kuuluvad:

• ulatuslikud põletused, mis põhjustavad patoloogia tekkimist;
• lümfisüsteemi mõjutavad vähid;
• tüsistused pärast operatsiooni;
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• nahahaigused;
• ülekaalulisus;
• hüpodünaamia;
• arenenud tuberkuloos ja kopsupõletik.

Tagasi sisukorda

Üldine süstis kliinilist toitumist lümfödeemiga

Ebamugavustunde vähendamiseks lümfostaasiga on soovitatav järgida järgmisi toitumisreegleid:

Kui arst ei andnud soovitusi paastumise kohta, siis ei tohiks te ise endale süüa keelduda.

• Väikesed portsjonid on 5-7 korda päevas.
• Iga tass peaks sisaldama loomset või taimset päritolu valke.
• Meditsiinilise retsepti puudumine on keelatud, kuna see halvendab patsiendi seisundit.
• Joo palju puhast vett (kuni 2,5 liitrit päevas).
• Kindlasti välistage süsivesikute tarbimine (vähemalt ravi ajaks).
• Keeldu alkoholi juua.

Tagasi sisukorda

Mida saab ja mida ei saa ravimise ajal süüa?

Nimekiri toodetest, mida soovitatakse kasutada lümfostaasis:

• Vähene liha On kasulik süüa kanarinda - sellel on palju valku, mis organismis kergesti imendub. Menüüsse võib lisada ka kalkuni, rümpade küüliku ja noor veiseliha.
• Mereannid. Neis on palju kasulikke mikroelemente ja ensüüme. Toitena kasutatakse merevetikat ja merevetikat, punast kala, tursamaksa, krevette, kalmaari, krabiliha ja austrit.
• Toores köögivili või aurutatud. Ravist saadav kasu toob kaunviljad. Nad kasutavad ka kurgid, tomatid, peet ja hiina kapsas. Sidumise asemel on soovitatav kasutada oliiviõli või linaseemneõli.
• Värsked marjad ja puuviljad. Neil on piisavalt A-, B-, C- ja E-rühmade ensüüme ja vitamiine. Eriti peate keskenduma õunadele, pirnidele, virsikutele, maasikatele ja mustikadele.
• Teravili. Üldiselt on soovitatav süüa tatar, hirss ja riisipuur.

Nimekiri toodetest, mida ei tohiks kasutada lümfostaasihaigetel:

Patsiendi toitumises ei tohiks olla kiirtoit.

• kõrge rasvasisaldusega ja süsinikusisaldusega toit;
• jõekala;
• suitsutatud liha;
• konservid;
• kiirtoit (kuumad koerad, friikartulid, hamburgerid);
• maiustused ja kondiitritooted, ülemäärase suhkrukogusega magustoidud;
• äädikas ja kuumad vürtsid;
• alkoholi ja energiajoogid.

Tagasi sisukorda

Menüü lümfostaasi jaoks

Alumine jäsemete lümfostaas on haigus, mis nõuab pikaajalist ravi ja seetõttu peate te häälestama, et dieedi toitu tuleb jälgida kuni ravi lõpuni. Menüü võib tunduda nii:

• Liha Kõige sagedamini keedetud kana rinnaga. Enne seda võib liha piimaga marineerida soola ja paar tilka sojakastmega. Siis on see pehme ja mahlane. Hakkliha võib valmistada ka kana- ja kalkunifileega ning sellest saab valmistada auru. See on suurepärane lisand kõrvaltoidule.
• Kala Populaarne roog on kõrv, kus jõe kala asendatakse forelliga. See sisaldab palju mikroelemente, eriti joodi.
• Sisesta. Külgliivas küpsetatud pudru tatar, riis, hirss, oder. Neid keedetakse vees või piimas aeglases pliidis või kastrulis. Soovitame ka süüa kõrvitsa puderit vähese soolaga.
• Dessert Tavapäraste maiustuste asemel on soovitatav kasutada suhkruvaba toite, näiteks juustukooke. Nad lisavad rosinaid, looduslikku mett ja värskeid puuvilju ja marju.

Joogi- või magustoitude valmistamisel on lubatud munade kasutamine ja neid saab ka süüa.

Paastumine

Lümfostaasi ravis võib arst soovitada üsna radikaalset meetodit - meditsiinilist paastumist. Mõistlike piiride piires aitab meetod puhastada keha toksiine ja normaliseerida ainevahetust. Tavaliselt toimub paastumise aeg 2-3 päeva jooksul. Sel ajal on vaja juua nii palju vedelikku kui võimalik. Sellised tegevused tuleb läbi viia arsti nõusolekul, sest mõnel juhul põhjustab terapeutiline paastumine negatiivseid tagajärgi. Lisaks on see fakt seotud vastunäidustustega, kus võimupuudus tekitab halvenemist.

Alumine jäsemete lümfostaasi toitumine

Kirjeldus alates 01/08/2018

• Kuupäevad: vastavalt arsti ettekirjutusele
• Toote maksumus: 1500-1600 rubla. nädalas

Üldreeglid

Alumise jäseme lümfostaas on lümfisüsteemi patoloogia, mis on tingitud alumise jäsemete lümfisõlmede nõrgenemisest. Lümfostaas võib olla kas primaarne (kaasasündinud), mis on seotud lümfisüsteemi kahjustuse vähenemisega või omandatud (sekundaarne), mida põhjustavad lümfisüsteemi kasvajad, alajäsemete variandid, suurenenud kehakaal, infektsioonid, vigastused, hormonaalsed häired, armid pärast lümfisõlmede eemaldamine / kiiritamine, neerupuudulikkus.

Kliinilised ilmingud määravad haiguse staadium ja ulatuvad spontaansest pöörduvast tursest, mis tekib provotseerivate tegurite (kuuma ilmaga, pikaajaline, soola / soola toodete ülemäärane kasutamine, suurte veekoguste kasutamine, suured koormused jalgadele) ja pöördumatu turse arenguga. elevandid, kus jäsemed kaotavad oma füsioloogilised piirjooned, täheldatakse nende kehakaalu suurenemist, muutuvad naha / nahaaluskoe kuded, esineb kontraktsioon ja liikuvus liigestes. Toetusfunktsiooni rikkumise tõttu vajavad sellised patsiendid reeglina puude olemasolu.

Alajäsemete lümfostaasi ravi on peamiselt konservatiivne, kaasa arvatud mitmed meetmed - ravimiravi, spetsiaalse sideme kandmine, manuaalse lümfisõlme massaaži kasutamine, treeningteraapia, aparaadi pneumokompressioon, füsioterapeutilised ravimeetodid ja eritoidu määramine. Konservatiivse ravi ebatõhususega teostatakse kirurgilist ravi lümfivoolu täiendavate radade (tagatiste) moodustamisega.

Madalamate jäsemete lümfostaasi toitumine on suunatud:

• kehakaalu normaliseerimine;
• vedeliku retentsiooni kõrvaldamine organismis ja alumise jäseme turse vähendamine;
• regeneratiivsete protsesside aktiveerimine kudedes.

Tuleb märkida, et alajäsemete lümfostaasi jaoks ei ole spetsiaalset dieeti. On õigem rääkida individuaalsest toiteväärtuse korrigeerimisest sõltuvalt lümfostaasi põhjusest. Seega on suurenenud kehamassi olemasolu korral ette nähtud hüpokaloriline toitumine, võttes arvesse kehakaalu, mis ületab füsioloogilise normi, ning raske rasvumise korral on soovitatav tabel 8 või selle sort. Samas on mistahes geneesi lümfostaasiga toitumine keeruka ravi kõige olulisem komponent.

Vedeliku retentsiooni kõrvaldamiseks kehas on toitumine piiratud soola kasutamisega. Selle piirangute tase määratakse igal üksikjuhul eraldi. Üldine soovitus ei pruugi olla soola kasutamine toiduvalmistamise protsessis, vaid pigem valmistoidu lisamine lauale.

Piiratud ka toodetega, mis sisaldavad suures koguses soola - suitsutatud liha, vorstid, marineeritud köögiviljad, konservid, marineeritud köögiviljad, juustud, laastud, krakerid, hapukapsas, sojakaste, soolatud kala. Laua mineraalvee kasutamisel on oluline jätta veed välja naatriumkloriidi suurenenud sisaldusega.

Kõik rasvased / praetud toidud - rasvane liha, majonees, raske koor, kastmed, kiirtoit, loomsed rasvad, praetud / vürtsikad toidud ja toiduained, mis sisaldavad süsivesikuid (jahu / maiustused, suhkur, manna, maiustused).

Madalamate jäsemete lümfostaasi toitumine peaks hõlmama loomset päritolu proteiinitooteid (120-150 g / päevas), mille allikaks võib olla punase liha ja linnuliha, kala, küülikuliha, piimatooteid (kefiir, bio-jogurt, kodujuust, ryazhenka). kanamunad. Toitumise kohustuslikuks elemendiks on kiudainetega toidud (idanenud rukis, nisu, tatar, kaer, pruun riis ja värsked, küpsetatud, keedetud, hautatud köögiviljad ja puuviljad - pirnid, õunad).

Madalamate jäsemete lümfostaasi toitumine peaks olema rikastatud flavonoidide ja antioksüdantidega, mis sisaldavad tsitrusvilju, marju, lehtköögivilja, punaseid viinamarjade lehti, õunu, hobukastani, värskelt pressitud mahla. Neis sisalduv rutiin (vitamiin P) vähendab lümfokapslite haavatavust.

Suurenenud kudede hüdrofiilsuse ja lümfostaasi esinemise tõttu tuleks toitu lisada ka kaaliumi sisaldavad toidud - kaunviljad, aprikoosid, viinamarjad, küpsetatud / keedetud kartulid, merevetikad, tomatid, rosinad, kõrvits, kuivatatud aprikoosid, ploomid, pähklid, banaanid, kakao ja õunad. Mis puudutab vedeliku kasutamist, peaks selle kogus olema piiratud ja mitte üle 1,2-1,5 l / päevas.

Diureetikumide vastuvõtmine võib toimuda ainult vastavalt arsti ettekirjutusele, kuna nende kasutamine võib põhjustada vee- ja soolaioonide kadu vaskulaarsest voodist ning sellest tulenevalt Na + ja K + tasakaalu katkemist. Ebaselgete alumise jäsemete turse puhul on soovitatav lisada dieetile kerge diureetilise toimega toiduained: arbuus, seller, petersell, kõrvits, tilli, viinamarjad, suvikõrvits, köögiviljade / puuviljamahlad (porgandid, peet, kõrvitsad), roheline tee mis regulaarse kasutusega võib vähendada kudede hüdrofiilsust / turset.

Lisaks saate kasutada loodusliku roosi, mädarõika, viirpuu, knotweedi, maasika, karusmarja, lehma-, kalmuse, sidruni-palsami, kasepungade või valmis dekongestantsete taimsete preparaatide, farmatseutiliste diureetikumide keetmist.

Samuti on soovitatav kasutada lümfovoolu, põletikuvastaseid, turseevastaseid toimeid omavat homöopaatilist ravimit Lymphomyosot ja suurendada lümfisõlmede barjäärifunktsioone. On kasulik võtta ravimeid Flebodia, Detralex ja ravimid, mis põhinevad lakritsi- või hobukastanekstraktidel (Aescin, Eskuzan, Venitan), mis aitavad suurendada veenide / lümfisoonte toonust, vähendada vedeliku kadu ja parandada lümfivoolu alumistest jäsemetest.

Näidustused

Alajäsemete lümfostaas.

Lubatud tooted

Alumise jäseme lümfostaasi toitumine hõlmab:

• Punase liha (vasikaliha, veiseliha), kodulinnuliha (kalkun, kana), küüliku dieettüübid.
• Erinevad lahja jõe / merekala, mereannid (krabid, krevetid, kalmaarid, rannakarbid, austrid) ja merevetikad.
• Küllastamata rasvhappeid sisaldavad tooted - külmpressitud taimeõlid, punased kalad, pähklid, kalaõli, lina seemned.
• Teravili täistera leiva / leiva, putru või idandatud kujul.
• Piimatooted / piimatooted (happelised madala rasvasisaldusega kodujuust, hapupiima joogid).
• Köögiviljad / puuviljad - suvikõrvits, tomatid, porgandid, paprikad, aedviljad, petersell, seller, tilli, mitmesugused kartulid (keedetud, salatites juust või küpsetatud), marjad / puuviljad - aprikoosid, arbuus õunad, tsitrusviljad, viinamarjad, must sõstar, kirss.
• Jookide kvaliteet on vesi sidruniga, lehtköögivilja tee piimaga, kompotid, värskelt valmistatud suhkrupeedi mahl, kõrvitsad, porgandid, putukate puljongid, kibuvits, maasikad, viirpuu.

Alumine jäsemete lümfostaasi toitumine

Lümfostaas on lümfiringlusega seotud haigus. Haigus vähendab immuunsüsteemi, provotseerib liikumise piiramist, tekitab psühholoogilisi komplekse. Õige toitumine alajäsemete lümfostaasis koos farmakoloogiliste toodetega parandab lümfiringet ja takistab stagnatsiooni tekkimist.

Miks me seda vedelikku vajame? Lümf on filtreeritud vereplasma. See sünteesitakse spetsiaalsetes sõlmedes, see ringleb läbi laevade. Teostab kehas mitmeid olulisi funktsioone:

• interstitsiaalse vedeliku koguse reguleerimine. Naha elastsuse normaalses olekus vajab lihaste toimimine niiskust. Lümfisüsteem jälgib seda indikaatorit pidevalt. Haiguste või muude provotseerivate tegurite korral ei lõpe lümfitootmine, kuid õigeaegne väljavool on häiritud. See põhjustab ummikuid ja ebamugavustunnet kahjustatud jäsemetes;
• kudede ja elundite kaitsmine viiruste, bakterite ja muude kahjulike tegurite negatiivsete mõjude eest. Lümfisoonkonna rakud ja kuded määravad võõra valke ja mikroorganisme. Terves kehas põhineb immuunsus sellel põhimõttel;

Alumise jäseme lümfostaas on seisund, mis nõuab kohest korrigeerimist. Ratsionaalne toitumine aitab olukorda kohandada võrgus.

Põhjus

Käe või keha teise osa lümfostaasil on kaasasündinud või omandatud iseloom. Kui lümfilaevade luumen on väike, siis on olemas loomulikud ringluse patoloogiad, teede ülekasvamine, sõlmede hüperfunktsioon, siis need on individuaalsed tunnused. Mõned neist on ette nähtud sünnieelse perioodi jooksul. Näiteks, kui täheldatakse amnioni kitsenemist, on anumad kinnitatud. Seetõttu ei saa vedelik tavaliselt ringleda.

Süsteemi omandatud patoloogiate areng tekitab mitmeid tegureid:

• kahjustatud ala vale regenereerimine pärast luumurdu, operatsiooni. Mõnikord läbivad kirurgid lihtsalt laevad ja lümf koguneb interstitsiaalsesse ruumi, põhjustades ödeemi;
• termilise, keemilise, päikesepõletuse või kiirguse mõju;
• vereringe patoloogia: veenilaiendid, tromboos, tromboflebiit, troofiline haavand;
• pahaloomulise või healoomulise lümfisüsteemi või vereringesüsteemi kasvajad;
• rottide infektsioonide, naha viiruslike või põletikuliste haiguste, lihas-skeleti süsteemi lüüasaamine. Näiteks põhjustab mikroskoopilise parasiidi lümfisüsteemi sattumine elevandi haigust. Seda iseloomustab kahjustatud jäseme kasv;
• onkoloogiliste haiguste ravi kiiritusravi ja kirurgia abil (näiteks rindade kahjustuse mastektoomia);

Et kindlustada ennast kõigi tegurite mõju eest, on ebarealistlik, kuid ennetada haiguse progresseerumist dieediga mis tahes isiku tugevuses.

Etapid

Vereringe patoloogia areneb mitmel etapil:

• esimene etapp. Esiteks täheldatakse stagnatsiooni ülemise või alumise otsa sõrmede piirkonnas. Nahk ei muuda ikka veel oma värvi ja on kergesti volditav. Pärast magamist naaseb kõik normaalseks, tõstes kahjustatud jäseme ülespoole ja kergelt paitab. See seisund on kõige lihtsam parandada massaaži või erimenüü abil;
• teine ​​etapp. Stagnatsioon on hääldatud ja seda nimetatakse fibroderma. See seisund areneb järk-järgult mitme nädala või kuu jooksul. Turse ei kao pärast magamaminekut, kuid eritub spetsiaalse lümfisõlmede massaaži abil. Terve ja kahjustatud jäseme erinevus on nähtav. Meditsiiniline toitumine jalgade lümfostaasis kõrvaldab ebamugavustunnet, igav valu ja parandab funktsionaalsust;

Mida saab teha, kui avastatakse ülemiste jäsemete patoloogia? Milline ravi aitab? Neile küsimustele vastused annab veresoonkonna kirurg pärast diagnoosi ja visuaalset kontrolli. Kui diagnoositakse lümfostaasi, on toitumine kohustuslik. Rääkige sellest üksikasjalikumalt.

Dieetravi aluseks

Ravi lümfostaasi toit sisaldab rangeid reegleid. Ainult neile püsivalt kinni pidades võite saavutada hämmastava tulemuse, mis ei ole halvem kui tänapäeva ravimiravi puhul.

Mida ei saa lümfostaasiga süüa? Patsiendid peaksid teatud aja jooksul täielikult loobuma:

• tooted ja nõud, mis sisaldavad märkimisväärses koguses süsivesikuid ja rasvu. Need on praetud liha- ja kalatooted, vorstid, vorstid, paadid, konservid. Nende valmistamise tehnoloogia hõlmab mitte ainult suurt hulka rasva, vaid ka sünteetilisi värvaineid, stabilisaatoreid, emulgaatoreid ja säilitusaineid;
• lümfostaasi ajal ei sisalda dieet marinaate, marinaate, konserveeritud salateid, soolatud kala. Sellistes toodetes on väga vähe vitamiine ja toitaineid. Suur soolasisaldus, vürtsid ja kemikaalid põhjustavad interstitsiaalse vedeliku stagnatsiooni. Pärast selliste ravimite võtmist patsiendilt hommikul on täheldatud näo turset ja kahjustatud jäseme mahu suurenemist;

Valkude ja süsivesikute roll kudede ja veresoonte ehitamisel on oluline.

• alkoholi Igas koguses etüülalkohol põhjustab vedeliku ringluse häirimist, organismi loomulike elektrolüütide töö ebaõnnestumist. Seega, kui teil on alajäseme lümfostaas, siis peaksite loobuma alkohoolsete jookide kasutamisest igas koguses.

Toitumisspetsialistid soovitavad luua menüüsid, mis põhinevad:

• mereannid. Merikokteil, ookeaniliikide kala, vetikad mitte ainult ei lisa dieeti, vaid täidavad ka keha joodi, mineraalidega;
• köögiviljad. Harjutage erinevaid kombinatsioone. See on optimaalne auru, poti või küpsetamiseks ahjus;
• piimatooted. Pane juustule ja juustule, jogurtile. Need sisaldavad palju mineraalsoolasid ja kergesti seeduvaid valke;
• täistera leib, teravili. B-kiudude allikad ja vitamiinid. Igapäevane menüü sisaldab putru (piima või või).

Dieetide nüansid

Alumise jäsemete lümfostaasi toitumine on konstrueeritud lihtsate reeglite kohaselt. Vaskulaarsed kirurgid ja toitumisspetsialistid märgivad, et:

• Menüü hõlmab organismi vajadust valkude järele, mis on tingitud täis- ja essentsiaalsetest aminohapetest. Neid ei sünteesita taimerakud, vaid neid toodavad ainult elusorganismid. Seda peaksid meelde pidama taimetoitlased ja need, kes on liiga innukad toitumise suhtes.

Suurendage köögiviljade ja puuviljade tarbimist (sa võid küpsetada, hautada, kuid mitte praadida), eelistada värskete köögiviljade salateid, mis on maitsestatud taimeõliga

• Antioksüdandid aktiveerivad kohalikud kaitsemehhanismid, kiirendavad interstitsiaalse vedeliku ja soolte ainevahetuse lõpptoodete produktsiooni. See on oluline lümfostaasi puhul. Turse ja muu stagnatsioon, mis on tingitud troofilistest häiretest, on negatiivsed nähtused, troofilised haavandid ja muud patoloogiad. Paljud antioksüdandid leiduvad rohelisest teest, punastest viinamarjadest, koorest ja õunadest. Ravi lümfostaasi toitumine hõlmab tingimata selliseid komponente värskena või pärast kuumtöötlemist.
• Omega-3 ja Omega-6 on vajalikud lümfisõlmede lihaste raami ja seinte tugevdamiseks. Kui teil on range toitumine, püüdes kaalust alla võtta, ei saa te ikka veel ilma küllastumata rasvhappeid teha. Neid leidub oliivi- ja linaseemneõlis, hai maksades ja männi pähklites.
• Lean keerulistele süsivesikutele. Need imenduvad kehas aeglaselt, on energiaallikaks pikaks ajaks, neid ei ladustata nahaaluse või intramuskulaarse rasvkoe kujul. Seetõttu ei ole vaja pärast lümfoptaasi teket täielikult eemaldada süsivesikuid.
• Vaata soola kogust. Liigne vürts toiduainetes ja valmistoidudes tekitab interstitsiaalse vedeliku stagnatsiooni. Seetõttu algab turse, igav valu, psühholoogiline ja füüsiline ebamugavustunne.

Menüü näited

Eriline toitumine näeb välja selline:

• esimene päev Patsiendi hommikusöök koosneb piimjas riisi magusast pudrust koos rosinate, kuivatatud aprikoosidega. Lubatud väikese röstsaiaga täistera leib, nõrk kohv. Teisel hommikusöögil serveeritakse paar vilja. Lõunasöök sisaldab kana suppi, hautatud köögivilju ja aurutatud kala. Suupisteks saate juua klaasi kefiiri või jogurtit. Õhtusöögiks süüa õunapott;

• teisel päeval Hommikul söövad nad 2 keedetud kanamunat, teed piimaga. Teisel hommikusöögil serveeritakse klaasi naturaalset jogurtit. Lõunasöök koosneb lihapallidest, hautatud köögiviljadest oadega. Lõunasöök suupiste kodujuust meega. Õhtusöögiks valmistage vürtsika rohelise salat ja mereannid;
• 3 päeva. Aurusaunad, kerged salatid ja õunamahl - peamine hommikusöök. Teise hommikusöögi ajal serveeritakse klaas hapupiima jooki ja paar röstsaia. Nad söövad kala suppi, hautatud riisi ja köögivilju. Õhtusöök piimakook kuivatatud puuviljadega;
• neljas päev. Hommikusöögi keedetud filee kerge köögiviljasalatiga (kaste: ainult taimeõli sidrunimahlaga. Ei majonees). Teise hommikusöögiks soovitage klaasi multifruudimahla. Lõunasöögiks söövad nad aurutatud kartuleid, kalaliha, peedi ja pähkli salatit. Hammustuseks on 2 röstsaadu täistera leibast ja nõrk kohv piimaga. Riisi polsterdus;
• viiendal päeval. Hommik algab riisi magusa teraviljaga piimaga ja kuivatatud puuviljadega, ilma suhkruta. Teisel hommikusöögil valmistatakse keedetud muna. Lõunasöögiks söövad nad küüliku lõhna, nisu putru ja õuna salatit, sellerit, porgandit. Suupiste - klaas kääritatud piimajoogi või piima. Õhtusöögil küpsetatud küpsetatud kõrvits köögiviljadega, kakaoga.

Lümfiringlust rikkuv menüü on mitmekesine ja maitsev. Seetõttu on vaja lisada fantaasia, vajalikke retsepte ilma probleemideta võib leida internetist.

Ja vähe saladustest.

Kas olete kunagi püüdnud vabaneda veenilaiendid ise? Otsustades asjaolu, et sa loed seda artiklit, ei olnud võit teie poolel. Ja muidugi tead, et see on esimene:

• Jällegi ja jälle, et jälgida jalgade järgmise ämbliku veenide osa
• ärkama hommikul mõttega, mida kanda, et paisuda veenid
• kannatada igal õhtul raskustes, sõiduplaanides, paistetuses või jalgades
• pidevalt muljetavaldav lootus edu, ärevuse ja pettumuse pärast uue ebaõnnestunud ravi puhul

Ja nüüd vastake küsimusele: kas see sobib sulle? Kas on võimalik seda teha? Ja kui palju raha olete juba "lekkinud" ebaefektiivsetesse salvidesse, pillidesse ja kreemidesse? See on õige - on aeg nendega lõpetada! Kas olete nõus? Seepärast otsustasime avaldada eksklusiivse intervjuu Vene Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi Fleboloogia Instituudi juhiga Viktor Mihhailovitš Semenovi, kes rääkis meile, kuidas võita VARIKOZi ühe või kahe nädala jooksul ja päästa end vähi ja verehüüvete eest kodus. Loe edasi.