Tugevaim populaarne diureetikum

Autor: Natalya Rodina

18. detsember 2014

18 loodusliku diureetikumi ja joogi toime kirjeldus: sidrun, roheline tee, kaer, jõhvikad, seller, õunasiidri äädikas, ingver, peet, kurk, arbuus, kapsas, nõges, petersell, võilill, baklažaan, porgandid, tilli, küüslauk.

Paljud inimesed eelistavad otsida looduslikke tooteid, kui nad vajavad pillide võtmise asemel diureetikume. Looduslikud diureetikumid eemaldavad kehast liigse vedeliku ja aitavad ravida ishiasid, neerukive, lümfisõlmede põletikku, maksahaigust, kõrget vererõhku ja premenstruaalset sündroomi.

Diureetilise toimega looduslikke tooteid ja maitsetaimi tuleb kasutada mõõdukates kogustes ja hoolikalt. Kui neid kuritarvitatakse, võivad tagajärjed olla tõsised, nad ähvardavad dehüdratsiooni ja kaaliumi puudulikkust.

Taotluse juhtumid

Vedelikupeetuse põhjused

Looduslikud diureetikumid

Looduslikud diureetikumid on looduslikud tooted või maitsetaimed, mis stimuleerivad vedelike eemaldamist kehast uriini kaudu. Kuigi sellistel juhtudel on looduslikud või sünteetilised diureetikumid üsna tõhusad, eemaldavad nad vedelikuga väga olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Seetõttu on hädavajalik oma varusid õigeaegselt täiendada.

1. Sidrunimahl, saate lihtsalt lisada vett ja juua seda maitsvat ja tervislikku jooki. See stimuleerib vedeliku eritumist, aitab ravida kuseteede infektsioone ja alandab vererõhku. 2. Rohelist teed kasutati Hiinas palju sajandeid tagasi just nii, et see vabaneb turse.

3. Kaer loetakse üheks kõige kasulikumaks toodeteks, kuid vähesed teavad, et see annab diureetilise toime. See on üks paljudest põhjustest, miks te peaksite päevaga alustama, eriti need, kes toituvad. Nad ei pea muretsema kolesterooli taseme ega keha liigse vedeliku pärast.

4. Lisaks kiirele diureetilisele toimele toimib jõhvikamahl ka antibakteriaalse toimeainena, toetab neerude tervist ja ravib kuseteede infektsioone. Selle eelis teiste diureetikumidega võrreldes - see ei võta kaaliumi kehalt ära, vaid pakub ka antioksüdante, mis on vajalikud vabade radikaalide vastu võitlemiseks.

5. Seller sisaldab suurel hulgal vett, seega stimuleerib uriini eritumist, kuid ei võimalda dehüdratsiooni. Kui sulle ei meeldi seller, proovige valmistada mahla või smuutisid, lisades teisi puu- ja köögivilju.

6. Õunasiidri äädikas omab looduslikke diureetilisi omadusi, kuid lisaks aitab see säilitada kaaliumisisaldust kehas. Samuti parandab see seedesüsteemi. Soovitatav on kasutada salatina või lisada vett. 7. Ingver annab tugeva puhastava efekti, seega on see sageli detoksifikatsiooniprogrammides, et vabaneda toksiinide kehast. Samal ajal toimib see diureetikumina, eemaldades kogunenud vedeliku. See vajab väga vähe, sa võid toiduaineid jahvatatud või grillitud ingveriga maitsestada või teed valmistada.

8. Peet - mitte ainult diureetikum, vaid ka rikkalik antioksüdantide allikas, eriti betalain, mis on osa väikesest kogusest toodetest. Värsked peet on alati tervislikumad kui keedetud, küpsetatud või muul viisil keedetud.

9. Kurk on enamasti vesi, nii et kõik dehüdratsiooni eest kõige efektiivsemad köögiviljad. Samuti on rikkalik väävel ja räni, stimuleerides neerusid kusihappe eritamiseks.

10. Arbuus soodustab uriini eritumist ja toksiinide ja soola elimineerimist kehast, tänu selle tselluloosi suurele sisaldusele. Kuid olge ettevaatlik, et seda magusat puuvilja liigselt ei kasutataks, sest see võib põhjustada veresuhkru taseme järsu tõusu.

11. Kapsas on igas mõttes tervislik köögivili ja diureetiline toime on vaid osa selle omadustest. On näidatud, et kapsas on efektiivne südamehaiguste ennetamisel. Võite süüa seda toores, peeneks hakitud salatiks või lisada supp või hautatud.

12. Rästik eemaldab mitte ainult kehast vedeliku, vaid ka puhastava toimega - see eemaldab kehast toksiinid. Nõges tehakse tee või salatile lisatakse noori lehti. 13. Petersell sisaldab mitut tüüpi antioksüdante, hoolimata sellest, et seda tarbitakse väga väikestes kogustes. Lisaks diureetikale on see kasulik seedimiseks. Petersell lisatakse maitseainena paljudele roogadele ja seda ka närida, kui teil on vaja oma hinge värskendada.

14. Tavaline võilill on samuti tugev diureetikum, kuna selles sisalduvad toimeained on taraksasterool. Võite võtta võilillekstrakti või tee. Võilillepuuleht annab detoxi efekti ja on eriti kasulik inimestele, kes põevad tsüstiiti ja kuseteede infektsioone.

15. Baklazaan on loomulik diureetikum, millest saad teha palju maitsvaid roogasid. See ei ole söödud toores, kuid küpsetatud või hautatud baklažaan on suurepärane ehted.

16. Porgandit on pikka aega peetud toote jaoks kasulikuks, kuid sellel on palju muid kasulikke omadusi, sealhulgas diureetikum. Porgandid söödakse toorelt ja lisatakse teistele roogadele.

17. Dill toimib karminatiivse ja diureetikuna, seda pannakse sageli toidule, et anda neile vürtse.

18. Küüslaugul on puhastav ja diureetiline toime, mistõttu on toidule lisamiseks palju põhjuseid. Võite kasutada mitte ainult värsket küüslauk, vaid ka küüslaugupulbrit, mõju ei ole väiksem.

Diureetilised vahendid loodusliku päritoluga

Diureetikum on mis tahes aine, mis suurendab urineerimise arvu ja sagedust. Diureetilised joogid ja toiduained aitavad kehal vabaneda liigsest veest ja soolast.

Liiga palju soola või suhkrut toidus koguneb liigset vett ja säilitab kehas liiga palju soola, põhjustades rasvumist või kõhupuhitust ja turset. Lisaks on paljudel inimestel teatud terviseprobleemid nagu südamehaigus, maksahaigus ja menstruatsioon, mis aitavad kaasa vee kogunemisele organismis. Kõigil neil tingimustel on kõige parem kasutada naturaalset diureetikumi, et vabaneda liigsest veest ja sooladest.

Miks võtta diureetikume?

Looduslikke diureetilisi toite ja jooke tuleks tarbida järgmistel juhtudel:

• Kõrge vererõhk.
• Kaalulangus.
• Paisumise vähendamiseks.
• Et aidata organismil toksiine eemaldada (detoksifikatsioon).
• Haiguste korral, kus vedelik koguneb organismis, näiteks maksa tsirroos, südame paispuudulikkus ja östrogeeniravi.
• See võib olla kasulik väikeste neerukivide pesemisel.

Diureetikumide asemel võite kasutada looduslikku päritolu diureetikume - toiduaineid, jooke ja maitsetaimi. Kui neid kasutatakse tõhusalt, võivad need olla ravimite parim asendaja.

Diureetikumid

• Tomatid. Nad on üks tervislikumaid toite, mida saab kasutada diureetilise toime saavutamiseks. Tomatitel on kõrge veesisaldus (peaaegu 90%), mis teeb neist suurepärase loodusliku päritoluga diureetikumi. Lisaks veele on nad rikas, samuti kaalium ja magneesium. Parim viis kasutada tomatid diureetikumina on nende toorainete söömine.
• Arbuus Samuti sisaldab suur kogus vett (peaaegu 92%). See on üks parimaid diureetilisi puuvilju. Võite süüa toores või lisada selle puuviljasalatile.
• Porgandid See on üks kõige tõhusamaid diureetilisi köögivilju. Diureetiline toime on tingitud neerud stimuleerivatest mineraalidest, vitamiinidest ja antioksüdantidest ning aitavad neil liigset vett ja soola välja loputada.
• Kurk. See sisaldab palju vett, mis ilmselt muudab selle diureetikumina hea valikuks. Samuti sisaldab see silikooni ja väävlit, mis stimuleerib ja aitab neerudel kusihapet paremini eemaldada. Kurk sisaldab ka askorbiinhapet ja kofeiini, millel on diureetiline toime.
• Seller See vesine ja roheline köögivili on ka suurepärane valik diureetikumina. See suurendab kusihappe tootmist, suurendades seeläbi diureesi.
• Baklazaan. See on hea diureetikum, mida saab kasutada ka kehakaalu vähendamiseks. Baklazaan sisaldab palju vett, kiudaineid, kaaliumi ja magneesiumi.
• Peet Sellel on suur vee-, kiud- ja mineraalainete sisaldus, nagu kaalium ja magneesium, mis teeb sellest hea diureetikumi.
• Pirn. Sisaldab üsna suurt hulka vees lahustuvaid kiude, samuti kaaliumi ja magneesiumi, mis stimuleerib liigse vee ja soolade eemaldamist.
• Ananass Puu ja selle mahl omavad kehale palju kasulikke mõjusid, mille hulgas on ka diureetikum. Ananassi veesisaldus on üsna kõrge, lisaks on sellel ka kaaliumi, magneesiumi ja kiudainete kõrge sisaldus.
• Peach See mahlane puuvilja on leeliselise iseloomuga, mis on kasulik neerude ja põie puhastamiseks, suurendades selle puuvilja diureetilist toimet.
• Sidrun Seda tsitrusvilju süüakse tavaliselt igapäevaelus. Selle veesisalduse, C-vitamiini ja neerude stimuleerivate toimeainete tõttu on sellel suur valik kasulikke omadusi. Sidrunimahla võib lisada tavalisele veele, segada teiste mahladega või pressida salatiks.

Diureetilised joogid

• Roheline tee. Seda on kasutatud Hiina traditsioonilises meditsiinis juba sajandeid tänu oma kasulikkusele. See on kõige sagedamini tarbitav vedelik maailmas pärast vett. Roheline tee sisaldab piisavat kogust kofeiini, kuid vähem kui kohvi või musta tee, ning on ka vitamiinide ja mineraalainete rikkalik allikas. Kõik need omadused teevad sellest hea diureetikumi, kuna see stimuleerib neerusid ja aitab loomulikult vabaneda liigsest veest ja sooladest.
• Kohv Kohvi kofeiin teeb sellest hea diureetikumi, sundides neerusid tootma rohkem uriini. Kuid kofeiini liig ei ole väga tervislik, seega kasutage seda hoolikalt.
• Jõhvikamahl. Enamik diureetikume eemaldavad mitte ainult liigse soola ja vee, vaid ka pestavad kaaliumi, põhjustades selle puuduse organismis. Jõhvikamahl ei ole ainult hea diureetikum, kuid samal ajal säilitab ta kaaliumi kehas, vältides selle puudust.

Diureetilised maitsetaimed

• Võilill Sajandeid on seda kasutatud taimsetes ravimites. Selle lehti kasutatakse ka maitseainetena salatites, võileibudes ja tees. Veinivalmistamisel kasutatavad lilled. Võilill võib olla ka diureetikum.
• Dill. Seda rohelist võib kasutada ka diureetikumina. Selles sisalduvad toimeained aitavad neerusid stimuleerida. Parim viis seda kasutada diureetikuna on juua teed, tehes apteegitilli keevas vees.
• Yarrow See taim võib aidata lahendada vedeliku peetumise probleemi kehas. Parim viis seda kasutada on ka jahutatud tee kujul.
• Nõges. Nõges teed kasutatakse rahvameditsiinis raviks selliste haiguste raviks nagu kuseteede infektsioonid, liigesevalu, sisemine verejooks ja kõhulahtisus. Seda võib kasutada ka diureetikumina.

Rahvapäraste diureetikumide retseptid

1. Lemon Ginger Drink

See on värskendav ja toitev diureetiline jook, millel on palju tervisele kasulikke omadusi.

• 1 sidrun
• 1 tass vett
• 0,5 tl. riivitud ingver
• Soola näputäis

Lisage veele sidrunimahl, ingver ja sool ning segage hästi.

1. Diureetiline smoothie

See on suurepärane diureetiline puhastusvahend, mida on väga lihtne valmistada.

• 1 porgand
• 1 kurk
• 1 tass roheline tee
• mõned petersellid

Pane kõik kooritud köögiviljad rohelise tee segistisse, lisa peterselli lehed. Beat ja süüa maitsvat ja toitvat smuuti.

1. Jõhvikas, kapsas ja porgand salat

• 1 porgand
• Poltareliki hakitud kapsas (saate kasutada marineeritud)
• Kuivad jõhvikad
• Oliiviõli
• Sidrunimahl
• Soola

Koorige porgandid ja lisage need kapsasse ja jõhvikadesse. Soola ja maitsesta maitse järgi oliiviõli ja sidrunimahlaga. Segage salat hästi ja nautige värsket ja mahlakast looduslikku diureetikumi.

Ja lõpuks soovitame vaadata videot looduslikest diureetikumidest (diureetikumidest):

Looduslikud diureetikumid: 7 looduslikku diureeti

See on tavaline metsloom, mida võib leida kõikjal, ja mõned inimesed peavad seda isegi umbrohuks.

Siiski on mitmed uuringud näidanud, et võilillides sisalduvad ained suurendavad neerude aktiivsust ja suurendavad seega urineerimisvõimet.

Sellel tegevusel on selle taime rohelised lehed, vars ja juur. Samuti normaliseerib võilill suhkrutaset, soodustab toksiinide eemaldamist käärsoolest ja maksast.

2. Hawthorn

Hawthorn kuulub Rosaceae sugukonda ja on tugev diureetikum.

See vähendab vedeliku kogunemist organismis ja aitab parandada haigusseisundit, näiteks südame paispuudulikkust.

Toitained, mida see taim sisaldab, aitavad suurendada urineerimise sagedust ja kogust.

Hawthorn marjad seevastu on rikkad C-, B- ja mineraalide poolest. Lisaks loomulikule diureetikale aitab ka viirpuu:

• ravida neeruprobleeme
• parandada verevoolu südamesse
• eemaldage soojus

3. Horsetail

2014. aasta uuring näitas, et horsetaili ekstrakt näitas samu tulemusi kui tablettide diureetikumidel, kuid sellel ei ole kõrvaltoimeid.

Horsetail võib olla hea alternatiiv tavapärasele meditsiinile, eriti kui teil on soovimatuid reaktsioone.

• Selle mõju võib olla nii tugev, et arstid ei soovita seda raseduse ajal kasutada.
• Kui teil on selline probleem nagu kusihappe retentsioon, siis aitab see horsetail.
• Horsetail on eriti kasulik podagra patsientidele.

4. Juniper

Juniperit on kasutatud keskajal loodusliku diureetikuna.

Kaasaegsed uuringud kinnitavad selle eeliseid: on näidatud, et see avaldab olulist mõju uriini mahu suurenemisele loomadel.

Nagu paljud teised looduslikud diureetikumid, ei kajasta kadakas kaaliumisisaldust erinevalt ravimitest.

Soovitame süüa põletada kadakamarju. Selle taimestiku teiste omaduste hulka võib kuuluda ka selle reumavastane toime ja võime kiirendada toksiinide eemaldamist.

5. Roheline ja must tee

Iga kord, kui naudite tassi kuuma teed, aitab see kaasa liigse vedeliku eemaldamisele kehast. Nii must kui roheline tee on võimsad looduslikud diureetikumid.

Tänu oma kõrgele kofeiinisisaldusele aitab tee kehal toota rohkem uriini, vähendades seega vee kogust, eriti veres, ja vähendades vererõhku.

6. Petersell

Kuigi petersellit kasutatakse tavaliselt salati koostisosana, võib see olla kasulik neile, kellel on diureetikumide tarbimise tõttu probleeme.

Uuringud on näidanud, et see on üks enim soovitatud looduslikke abinõusid uriini tootmiseks.

Selleks, et kasutada seda peterselli kasulikku omadust, saate sellest infusiooni teha.

Koostisosad

• 1 kimp peterselli
• 1 klaas vett (200 ml)

Cooking

• Pane käputäis värsket peterselli kuumas vees ja keedetakse 10 minutit. Laske jahtuda ja pange vedelik külmikusse.
• Joo 1 tass teed päevas nädalas, et saada hea tulemus.

7. Hibiscus või hibisk tee

Hibiscus on Malvaceae perekonna taim. Selle suured lilled kipuvad olema punased, kuigi seal on erinevaid värve.

Mitmed uuringud on näidanud, et diureetilise toime tõttu parandavad hibisklilled neerude funktsiooni, vähendavad turse ja võitlevad vedelikupeetust.

Looduslikud diureetikumid: kuidas suurendada looduslike toodete mõju

Lisaks nendele looduslikele diureetikumidele, saate kasu tervisele, vähendades regulaarselt naatriumi tarbimist ja treenimist. See võimaldab vähendada vedeliku kogunemist ja turset.

Söö rohkem puuvilju ja köögivilju, samuti aitab see tugevdada diureetilist toimet.

Siin on kõige kasulikumad:

Oluline on, et enne arsti poolt määratud ravimite asendamist loomuliku abinõuga, tasub seda temaga arutada. Kõik drastilised muutused teie ravis võivad teie tervist kahjustada.

Rahvapärased diureetikumid

Diureetik on ette nähtud isikule, kui tema kehas on uriini rikkumine, intertsellulaarses ruumis on liiga palju vedelikku ja turse tekib. Diureetilised ühendid aitavad vähendada survet, eemaldavad toksiinid ja toksiinid. Diureetikumide joomine vastavalt traditsioonilise meditsiini retseptidele takistab joobeseisundit, vähendab kuseteede valu, mis tekib vedeliku surve tõttu.

Looduslikest koostisosadest pärit rahvuslik diureetikumid on ohutumad kui ravimid, nad ei soodusta sõltuvust, neid peetakse hea tõhusaks meetodiks liigse vedeliku eemaldamiseks kehast.

Näidustused

Erinevate elundite haiguste ja häirete korral on ette nähtud diureetilised folk õiguskaitsevahendid:

• püelonefriit;
• probleemid uriiniga;
• tsüstiit;
• äge uretriit;
• neerukivid;
• tõsine turse südamepuudulikkuse mõjul;
• mürgistus, mürgiste kasutamine, tugevad ravimid;
• hüpertensioon, millega kaasneb jalgade turse;
• eesnäärme adenoom;
• lumbosakraalne radikuliit;
• liigeste patoloogiad;
• turse rasedatel naistel.

Mõnikord kasutatakse rasvumise keeruliseks raviks traditsioonilise meditsiini diureetikume, sest vee stagnatsioonil on negatiivne mõju kehakaalule, mis põhjustab suurenenud rasva sadestumist ja tselluliidi moodustumist. Üldiselt on diureetilised maitsetaimed hea ennetamine ödeemi põhjustel, neerupatoloogiate ravi, kuna nad puhastavad kiiresti keha toksilistest ainetest, mis on rakkudesse vedelikuga ladustatud.

Mis diureetikumi folk õiguskaitsevahendid sobivad turse

Turse ei moodustata iseseisva patoloogiana, vaid nende ohutuks raviks on vaja leida algpõhjus. Puhtus võib olla väline või sisemine. Nad võivad olla tervisele väga ohtlikud, seega on oluline õigeaegne diagnoosimine ja seisundi parandamine. Kui te ei saa narkootikume võtta, on ödeemi alternatiiviks folk diureetikumid. Koostöös spetsialistiga on vaja tõhusaid rahvale retsepte.

Rasedatele naistele

Rasedal on keelatud suures koguses juua narkootikume, et mitte kahjustada loodet. Turse ja põletiku korral on ravimtaimede, kompotide, looduslike mahlade ja diureetiliste omadustega puuviljajoogid hästi kasutatavad raseduse igal trimestril. Soovitatav on lisada toitumisse rohkem toitu, mis sisaldab kiudaineid (köögiviljad, puuviljad), gaseerimata vett, vähendada soola kogust.
Kõige sobivamad retseptid ödeemile rasedatel naistel on:

1. Värskelt pressitud mahlad, mis põhinevad mitmel puuviljal, köögiviljal või marjal, näiteks kõrvitsal, viburnumil ja porgandil. Neid tuleb teha vahetult enne kasutamist, juua 250 ml päevas.
   
2. Kasva mahl on kasulik diureetikum, see kõrvaldab ideaalselt janu ja eemaldab liigse vedeliku. Te ei tohi juua rohkem kui 150 ml hommikul ja nii palju päeva jooksul.
   
3. Rowan mahla viburnum - juua päevas 5 korda pool suurt lusikat.
   

Kasutamine raseduse ajal, traditsioonilised diureetikumid peavad olema ettevaatlikud, vale annus võib kahjustada naise ja lapse tervist. Enne kasutamist peaksite konsulteerima arstiga ja tema loaga.

Peterselli juured, maasikad ja kadakamarjad on naistel keelatud, kuna nad põhjustavad emaka tugevaid kärpeid.

Kõrgsurvest

Tänu traditsioonilise meditsiini retseptidele saate edukalt ravida kõrge rõhu all tekkivat turset. Parimad retseptid omatehtud diureetikumide jaoks hüpertensiooniks:

1. Sidrun, mesi, peet, jõhvikad ja viin. Sa pead võtma 1 sidruni, 2 tassi jõhvikamahla ja sama palju peedi mahla, 250 g mett, klaasi viina. Kõik riikliku retsepti koostisosad kombineeritakse, segatakse ja võetakse lusikas 3 korda päevas tühja kõhuga.
   
2. Mesi toores peet. Võtke pool klaasi mett ja toores riivitud peet, segage ja lase lusikale 3 korda päevas.
   
3. Mesi sibula, pähklite vaheseinte ja viinaga. Nõutav on võtta vaheseinad 10 pähklist, 1 kg sibulast, 100 g mett ja 100 ml viina. Kõik on segatud ja nõudnud 10 päeva. Võtke tööriist suureks lusikaks 3 korda päevas.
   

Verevalum

Verevalumite ja verevalumite ravimisel kodus on soovitatav kasutada populaarseid diureetikume, kiirendades taastumist.
Selline folk õiguskaitsevahend, nagu vesi, millele on lisatud looduslikku õunasiidri äädikat - 1 lusikas 1 tassi vee kohta, on hematoomist hea. Toitumine peaks hõlmama järgmisi tooteid: tomatid, kaer, petersell, peet, kadakamarjad.

Ravi kiirendamine aitab juua neid jooke:

• roheline tee;
• võilill teed;
• keedetud varred.

Taastumise kiirendamiseks saate pruulida selliseid folk õiguskaitsevahendeid verevalumid ja verevalumid:

1. Pähkli lehed, jahubanaanid, looduslikud roosid, naistepuna võrdsetes osades. Nad valavad 500 ml keeva veega, lase sel keeda tund aega. Joo kõik mahud päevas.
2. Lagrits ja armastavad juured, kadakamarjad. Segage maitsetaimi võrdsetes kogustes, valage supilusikatäis klaasi jahedat allikavett, lase sel keeta mitu tundi. Nüüd keeta lahus veerand tundi ja tüve. Joo seda klaasi neljanda osa jaoks 5 korda päevas.

Ohutu kaalulangus

Sellel ei õnnestu kaalust alla võtta ilma liigse vee eemaldamiseta kehast. Tänu rahvuslike diureetikumide puhastamisele väheneb kodu turse, kogu keha puhastatakse toksiinidest, normaliseerub tervislik seisund, paraneb meeleolu ja töövõime.

Kuidas ravida turset

Turse on vedeliku kogunemine kudedesse. Need liigitatakse kahte liiki: neerud ja südamed. Südameprobleemide korral, kui müokardia lõpetab talle pandud koormuse, aeglustub verevool ja vedelik siseneb läbi vaskulaarsete seinte ümbritsevatesse kudedesse, esineb turse. Tavaliselt liiguvad nad raskusastme tõttu alumisse keha, jalgadesse.

Neeru turse moodustub kogu kehas nahaaluskoes. Kiiresti eemaldage turse, mis aitab puu-ja köögivilja dieeti. Eriti kasulik on põie jaoks, neerude hulka kuuluvad dieedis järgmised toidud-diureetikumid: kapsas, kurgid, sidrun mettega, keedetud kartulid, petersell.

Südame turse puhul kasutatakse liigse vedeliku eemaldamiseks õuna-kohupiima päevade mahalaadimise meetodit. sa pead sööma 600–800 g õunu, 300–400 g kodujuustu päevas. Tugeva pundumisega toitu hoitakse 5 päeva.

Teine efektiivne rahvahooldusvahend - 30 - 50 tilka saialilltinktuuri 3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on 1 kuu. See ravi aktiveerib südame, eemaldab toksiinid ja kõrvaldab turse. Maitsetaimed töötavad hästi.

Diureetilised mahlad

Diureetilised mahlad on tervislikud ja maitsvad: porganditest, kõrvitsadest, ananassidest, õunadest, asfrikastest, kirsidest, aprikoosidest, viinamarjadest ja peetest. Neid on lubatud omavahel segada.
Redisimahl loetakse suurepäraseks diureetikumiks inimestele, kellel on turse. 30 minuti jooksul tuleb enne sööki kasutada väikest lusikat puhast puhta mahla.
Noh eemaldage looduslike rooside marjadest paistvad puljongid - klaas kaks korda päevas.

Köögiviljad ja puuviljad, millel on diureetiline toime

Köögiviljad, puuviljad, marjad on soovitatav regulaarselt süüa. Neil on rikas kasulik koostis, palju vitamiine ja mineraalaineid, nad suudavad rahuldada inimeste päevamäära.

Kõige kuulsam diureetikum on tomat. See aktiveerib neerude funktsiooni ja taastab soola tasakaalu. Kuid elundi tõsiste haiguste korral tuleb tomatid täielikult loobuda, sest need sisaldavad oksaalhapet, mis akumuleerub neerudes ja moodustab kive.

Sellisel juhul võib tomatid asendada kurkidega. Nad on tuntud ka oma diureetilise toime poolest.

Sidrunid, apelsinid, lubjad ja muud tsitrusviljad on C-vitamiini poolest rikkad, mistõttu nad on kodus hea diureetikum. Toitumise ja ravi korrektse korraldamisega vastavalt traditsioonilise meditsiini retseptidele saate tervist taastada ilma mingeid ravimeid võtmata.

Sidrundiureetikum

Sidrun, diureetikum, on juba ammu kasutatud mürgistuse, palaviku raviks. Puu aitab kiirendada toksiinide kõrvaldamist mürgistuse ajal. Tsitrusviljade mahl, koor ja viljaliha aitavad:

• eemaldage turse;
• eemaldada veresoonte kolesterooli seintest;
• puhastage neerud liivast ja väikestest kividest;
• vähendada survet ja kaotada kaalu.

Diureetikumid

Maitsetaimede diureetikumid valmis vormis saab osta apteekides, mistõttu on väga lihtne valmistada tooteid vastavalt veenilaiendite ja teiste patoloogiliste seisundite populaarsetele retseptidele. Infusioonid ja decoctions segatakse erinevates kombinatsioonides ja proportsioonides. Igal põhjusel saab vedeliku stagnatsiooni kehast tuletada vastavalt populaarsele retseptile, mida on vaja arstiga ilma ravida. Taimi saab kasutada eraldi või kogudes - nii et neil on tugevam diureetiline toime.

Koduseid diureetikataimi kasutatakse sageli koos teiste hüpertensiooni ravimeetoditega. Nad eemaldavad liigse vedeliku, mille mõju all vererõhk suureneb. Oluline on võtta arvesse asjaolu, et mõned ravimid on mõne diagnoosi vastunäidustuseks. Enamik taimi raviks ja diureetilise tulemuse saavutamiseks:

1. Karusmarja - lisaks diureetikule tekitab see pinguldavat ja antibakteriaalset toimet.
   
2. Yarrow - eemaldab liigse vee uriinist ja läbi higinäärmete iseloomustab rahustav ja rahustav toime.
   
3. Kasepungad - soovitatakse erinevate patoloogiate puhul erinevat tüüpi turseid.
   
4. Jõhvik ja jõhvikas - nende alusel põhinev keetmine või tee eemaldab vedeliku, kustutab janu.
   
5. Gorse värv on sobiv astsiidi raviks. Sobib ka rahva ravimina dropsia raviks. See puhastab keha hästi, rahustab närvisüsteemi, on tugev diureetikum.
   

Nõges

Närvi keetmist kasutatakse sageli diureetikumina. See populaarne retsept sobib erinevatele patoloogilistele seisunditele - infektsioonidele, neerude põletikele, turse.

Puljongi valmistamiseks peate võtma 4 spl nõges ja 1 liitris vees.
Taime täidetakse keeva veega, vanuses 20 minutit veevannis. Jahutage, pingutage puljong, jooge päevast 4 korda pool klaasi.

Kummel

Puljonge ja kummeli infusioone kasutatakse diureetikumidena tänu kasulikele mikroelementidele ettevõttes.

Sellel on intensiivne diureetiline toime, kuid selleks on oluline, et keetmine oleks korralikult ette valmistatud: pange 2 supilusikatäit kummeli ja valage 200 ml vett. Segu on vajalik veevannis veerand tundi, nõuda ühe tunni möödumist. Joo 3 korda 50 ml päevas.

Horsetail

Horsetail on tugev looduslik diureetikum. Taim sisaldab ränihapet, orgaanilisi happeid, tanniine, mille tõttu toimib see eriti hästi hüpertensiivsete patsientide organismis.

Infusiooni segamiseks traditsioonilise meditsiini retseptiga võetakse 4 lusikat horsetaili ja 2 klaasi vett. Rohu pannakse termosesse, kus keedetud vett valatakse, infundeeritakse, filtreeritakse. Päevas peaks juua 100 ml 2–3 korda.

Kompresseeritakse ravimtaimede lehtedest

On palju populaarseid kompresside retsepte, mis aitavad leevendada turseid, mis põhinevad ravimtaimedel. Neil on erinevad mõjud ja tähised, seega on enne kasutamist parem konsulteerida spetsialistiga.

Tihendage turse

Kehavedelike säilitamine on kaasaegsete inimeste sagedane probleem. Sellise turse ravimiseks on traditsioonilise meditsiini kõige tõhusamad kompressid järgmised:

Soolalahus

See on lubatud viimase abinõuna, eriti näo puhul. See on väga tõhus, kuid sellel on palju vastunäidustusi. Valmistamiseks võtke 2 liitrit keevat vett ja 45 g soola.
Sool lahustub vees, rätik niisutatakse lahuses ja pannakse paistetavasse tsooni, kuiv kuiv käterätik tuleb asetada ülesse ja hoida kuni jahutamiseni. Pärast protseduuri kantakse nahale toitev kreem.

Soda

See on ka tõhus kompresside retsept, mis vähendab kiiresti turse. Meil on vaja võtta väike lusikatäis söögisoodat ja 150 ml tugevat keedetud teed.
Pulber lahustub pruulimisel, seejärel niisutatakse puuvillane kangas ja kantakse kahjustatud kohale 5 minutit.

Muumiaga

See on veel üks viis vabaneda vedelikust ja leevendada turset. Tihendamiseks on vaja 3 grammi tervet muumia ja pool tassi keedetud vett. Mumie lahustub soojas vees, marli niisutatakse, tuuakse turse peale. Soovitatav on ööseks jätta kompress.

Traditsioonilise meditsiini parandamine kapsa lehtedega

Rahvameditsiinis olevad kapsalehted turse kompresside eest aitavad peatada valu ja ebamugavustunnet, kõrvaldada liigne vedelik.

Toiduvalmistamiseks peate:

• kapsas lehed;
• sidrunimahl;
• oliiviõli;
• keev vesi;
• sidemega

Rahva ravimi valmistamiseks peate lehed pehmendama ja veidi pehmendama, seejärel pange see õlisse ja jätke see tund aega, enne kui see turse pannakse, valage leht mahlaga. Parem on teha enne magamaminekut kõik manipulatsioonid, et ööseks kompressi jätta, kindlustades selle ka sidemega.

Varikoosne loori kompress

Veenilaiendite kokkusurumine kodus aitab leevendada ebameeldivat sügelust, põletamist, tugevdada veresoonte seinu, teha lümfirõhutaja, takistada tromboflebiit. Nõuetekohaselt valmistatud ravimid veenilaiendite vastu aitavad saavutada järgmisi tulemusi:

• leevendada jala valu;
• vigastatud kapillaaride, arterite ja veenide parandamine, muutes need elastseks;
• teha laevade nähtamatut võrku ja tähti;
• vähendab veenilaiendid ja tumenevad nahal;
• leevendada väsimust pärast pikka pingutust.

Kõige efektiivsemad veenilaiendite ravimeetodid on:

1. Sidrunipress. Võtke 2 suurt sidrunit, pigistage mahl. 2 korda päevas hõõruge see kahjustatud piirkondadesse kuu aega.
   
2. Apple kompress. Võtke 3 õuna, hõõruge peenelt riiv, pange juustuklaasile ja kinnitage kahjustatud kohale. Valu ja veenilaiendite väliste defektide leevendamiseks on vaja hommikuti kompressiooni päevas kasutada 20 kuni 25 päeva jooksul.
   

Bruise Compress

Verevalumid on tavaline majapidamiskahjustus. Samal ajal on kahjustatud lihas- ja sidekude ning veresooned, kuid see ei mõjuta naha terviklikkust. Vigastuse korral peate valu katkestama ja võtma võimalikult kiiresti meetmeid, et vältida hematoomide teket, ning selleks sobivad hästi kompressioonide verevalumid.

Apple'i äädikas toimib hästi. Kasvaja eemaldamiseks vigastusest kuumutatakse, lisatakse sama kogus vett, väike tl soola ja sooda. Kõik komponendid peavad olema täielikult lahustunud. Saadud kodus immutusvahend impregneeritakse ja kantakse vigastusele pool tundi. Selline koduõõnestuste parandamise vahend aitab neil kiiremini lahustuda.

Diureetikumide kasutamine vastavalt traditsioonilise meditsiini retseptidele on võimalik ainult arsti loal Vahenditel on positiivne mõju ainult siis, kui valmistatakse ja kasutatakse rangelt vastavalt retseptidele, säilitades samas tervisliku eluviisi. Heade toodete valiku ja diureetikumide kestuse eeskirjad tuleks spetsialistiga eelnevalt arutada.

Lisateavet leiate meie veebisaidilt.