Võitlus alkoholi armastajate ja kohutavuse võitlejate vahel on hoogustumas. Ühelt poolt ütlevad alkoholi pooldajad meile, et väikeses annuses alkohol on kahjutu, teisest küljest hirmutavad rahvad hirmulugusid kahjuliku mõju kohta kehale ja sõltuvuse ilmumisele. Täna selgitame välja, kas on võimalik alkoholi juua ja olla mõistlik inimene.
Arutelus alkoholi ohtude ja eeliste üle unustasid kõik meditsiini ja mürki vahelise erinevuse ning see on ainult annustamisel. Kontrollimata kogustes muutub isegi kõige kasulikum toode kahjulikuks. Alkohoolsed joogid ei ole erand.
Igaüks teab, et puuviljade söömine on kasulik, sest nendes on palju vitamiine. Aga proovige süüa ämbrit õlut iga päev. Kasu on väike ja negatiivsed tagajärjed ei vaja kaua aega. Teine näide on kasutada iga päev kuni kurnatuse lõppemiseni. Kui kiiresti sa haigeksid? Vastus on ilmne. Sama olukord alkoholiga.
Väike annus alkoholi või kahjutu või isegi kasulik. Näiteks üks või kaks klaasi brändi leevendavad hüpertensiivsetel patsientidel peavalu. Vein ja viin aitab lahendada mõned seedetrakti probleemid. Ja prantslased on õppinud šampanja külmetust šampanjaga ravima.
Loomulikult on haigusi, kus alkohol on vastuvõetamatu. Kuid vastunäidustused kehtivad ka teistele toodetele, mille kahjutus ei tekita enamikus inimestes kahtlusi. Näiteks suhkur diabeetikutele. Just see, et iga inimene teab, mis temale on võimalik ja mis mitte.
Alkohoolsed joogid on tavalised toidud. Nende kahju ja kasu määrab kasutuse sagedus ja tarbitud alkoholi kogus. Jah, palju ei ole võimalik kaasata, kuid alkoholi täielik tagasilükkamine ei anna mingit kasu.
Inimesed, kes on sõltuvuses, isegi alkoholi täieliku keelustamisega, leiavad ennast hasartmängudes, suitsetamises, uimastites, ülekaalus, religioosses fanatismi või midagi muud. On vaja lahendada sõltuvusest sõltuvuse probleem ja mitte süüdistada kõike tagajärgede välise ilminguga.
Meie esivanemad joovad alkoholi kuue tuhande aasta jooksul ja see ei toonud kaasa tsivilisatsiooni surma. Seetõttu ärge dramatiseerige alkoholi olukorda. Jah, Venemaal on alkoholismi probleem. Üks selle põhjuseid on alkohoolsete jookide joomise kultuuri puudumine, kuid olukorra keelamist ei ole võimalik parandada. Gorbatšovi „Kuiv seadus” 1985-1987 tõestanud seda.
Kas on võimalik alkoholi juua
Küsimus on selles, kas on võimalik alkoholi joomine meie ajast üsna asjakohane, sest ilma selle joogita, mitte ühe kaasaegse pidu. Tõepoolest, arstide sõnul on alkohol väikestes kogustes kasulik inimeste tervisele. Aga kas on võimalik alkoholi juua suures koguses ja kas see kahjustab? On teada, et suurtes kogustes võetud alkohoolsed joogid kannavad kehale palju kahju, mistõttu neid ei tohiks kuritarvitada. Kahjuks teavad vähesed inimesed, et alkohol kannab tervisele palju kahju, nii et te peaksite seda hoolikalt võtma.
Mis on alkohoolsed joogid
Alkohol on etanooli sisaldavate jookide kategooria, mis põhjustab alkoholi joomises suurt alkoholi.
See aine on moodustatud kahel viisil - alkoholi kääritamise või etüleenhüdreerimise tulemusena. Oluline on märkida, et etüülalkohol on tugev psühhoaktiivne aine, mis süvendab kesknärvisüsteemi tegevust ja toob kaasa tugeva sõltuvuse. Suur etanooli tarbimine põhjustab inimestel alkoholi mürgistust, mis põhjustab tema reaktsioonide ja tähelepanu häirimist ning häirib ka füüsilist aktiivsust, koordineerimist ja viib enamike siseorganite töö süvenemiseni.
Kuidas alkohoolsed joogid keha mõjutavad
Mõne sekundi jooksul pärast alkoholi võtmist siseneb etanool vere kaudu limaskesta, kus alkohol saab kõige kiiremini. 3-5 minuti pärast muutub verevool vedelikuks, mis kahtlemata toob kasu inimesele. Lisaks hakkab tänapäeval etanooli kehasse tungimise tõttu aktiivselt arenema rõõmuhormoon - see põhjustab keha soojenemist, meeleolu suurenemist ja täiendavate jõudude tõusu. Siiski peetakse neid sümptomeid väikese alkoholiannuse võtmise ainsaks eeliseks.
Kui te võtate suure koguse etanooli, suurendab see verevoolu happesust, mis põhjustab punaste vereliblede hävimist või adhesiooni. Need on vererakud, mis on kehale kasulikud ja annavad hapnikku kõigile organitele ja kudedele. Selle tulemusena liiguvad nende vererakkude moodustunud klastrid kergesti läbi suurte anumate ja hakkavad kinni jääma väikestesse - see viib verehüüvete ja liiklusummikute tekkeni, mis põhjustab verevoolu häireid. Eriti sageli ilmneb see veresoonte ummistus ajus. Selle tulemusena kaotab see nähtus mõnedel hapnikuorganitel, mis mõjutavad negatiivselt kogu organismi tööd.
Sellisel juhul kannatab kõige rohkem aju - kui inimene on blokeeritud, ootab inimene järgmist:
- insuldi aeglane areng (kui inimene jookseb pidevalt);
- teadvuse häired;
- müra ilmumine pea;
- kooskõlastamise rikkumine.
Need sümptomid ilmnevad seetõttu, et aju rakud hakkavad aktiivselt surema. Samuti toob alkohoolsete jookide sagedane kasutamine kaasa paljude siseorganite funktsionaalsuse ja töö halvenemise, nimelt:
Iga joomine peaks mõistma, et iga täiendav veini- või viinajook põhjustab kehale pöördumatuid tagajärgi, eriti kui alkohoolik ei kavatse ravida sõltuvust.
Seega, vastates küsimusele, kas on võimalik alkoholi juua, on võimalik kindlalt vastata - see on võimalik, kuid ainult vastuvõetavas annuses. Lõppude lõpuks toob selle üleliigne asjaolu kaasa sellele, et lisaks standardi enesearendamisele on inimesel oma kehas liigne summa. Selle tulemusena lõpetab asutus selle tootmise, vastab alkohoolsete jookide varudele.
Sel juhul ei võeta üks kord aega, kui alkoholi annus toob kaasa selle, et inimese seisund halveneb järsult, kuna keha toimimine on tõsine rike.
Isegi ühekordse alkoholi annuse korral kannatavad seedetrakti organid, maks, veresooned ja süda ning kuseteed. Mida siis öelda siis, kui inimene joob alkoholi päevas ja isegi suurtes kogustes? Sellisel juhul möödub mõne aasta möödudes paljud tervisele ohtlikud haigused, mille ravi puudumine toob kaasa katastroofilised tagajärjed ning põhjustab palju komplikatsioone.
Eriti suured alkoholi annused mõjutavad inimese DNA-d, põhjustades mutatsioone. Loomulikult ei mõjuta see mingil moel alkohooliku elu, kuid tema tulevased järglased võivad kannatada.
Mõned inimesed usuvad, et väikese alkoholi annuse võtmine ei kahjusta keha, erinevalt suurest. Kuigi see on väike annus ja see ei põhjusta mürgistust, kuid hävitab ajurakke. Seetõttu ei ole oluline, kas inimene joob palju või vähe - see kahjustab igal juhul tervist.
Miks kõik teavad, et alkohol on tervisele kahjulik, kuid nad joovad seda veel
Sellele küsimusele on kaks head põhjust:
- Etanool on teadaolevalt sõltuvust tekitav. Sel juhul mida rohkem inimene alkoholi joob, seda kiirem on sõltuvus. Lisaks ei ole selline suhe mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne. Teisisõnu, isegi kui inimkehal puudub vaimse tasandi etanool, peab joomine pidevalt alkoholi jooma. Selle tulemusena pingutab iga alkoholijooks inimene üha enam "alkoholi auku", millest ta üksi ei suuda välja tulla.
- Keskkonna mõju. Kuigi paljud alkohoolikud väidavad, et nad ise joovad ja oma vabal tahtel ei ole nii. Artiklid, reklaamid, pealkirjad - kõik see motiveerib isikut alkohoolsete jookide vastuvõtmiseks.
Vastates küsimusele, kas saate alkoholi juua, tuleb märkida, et alkoholi võib võtta ainult optimaalses päevases annuses. Vastasel juhul toob see kaasa palju negatiivseid tervisemõjusid, mis on sageli pöördumatud. Sellisel juhul peate tervise taastamiseks võtma alkoholismi vastu - neid saate osta võrgus.
Alkohol - see sõna tuli vene keelele saksa ja romaani keeltest, kuigi alkohol on pärit araabia al-ku, l, mis tähendab sõna-sõnalt "antimoni pulber". Teine alkoholi nimi on alkohol, mis pärineb inglise keele sõnast vaim, mis vene keeles tähendab "hing". Fakt on see, et alkeemikud õppisid kemikaale pulbriks taaskasutama ja eeldasid, et see vorm on puhas olemus, see tähendab "vaim", nii et neid nimetati ladina keeles spirituseks, mis moodustas inglise keele sõna vaimu aluseks. Seepärast on täna vene keeles olemas mõlemad mõisted, kuigi alkoholi kasutatakse kitsamas tähenduses ja alkoholi nimetatakse kogu orgaaniliste ühendite rühmaks. Näiteks sellised steroidhormoonid nagu kortisool ja östradiool, või rühmade D ja A vitamiinid kuuluvad alkoholidesse, kuid meie artiklis oleme huvitatud konkreetsest alkoholist, nimelt etanoolist.
Etanooli avastamine inimese poolt on kaetud ajaloo pimedusega, sest nad õppisid jooma ennast alkohoolsete jookidega juba varajase neoliitikumäe ajastul aastatel 7000-6500 eKr. Meie iidsed esivanemad said joovad joogid puuvilja ja mee kääritamise teel. Aga see oli veini vaim, mis sai esmakordselt hullu Araabia Abdul Alhazredi kätte, nagu tõestavad Necronomiconi dokumendid. Joke Alkoholitootmise esimesed andmed pärinevad meie ajastu 6.-7. Sajandist, mille andmed on saadaval Pärsia alkeemiku Al-Razi käsikirjades. Kuid me ei tungi alkoholismi arengu ajaloosse, vaid pöördume etanooli iseloomustamisse, selle funktsionaalsesse otstarbesse organismis ja selle mõõduka ja piiramatu tarbimise tagajärgedesse.
Etanooli omadused
Etanool on alkohol, mida sünteesitakse kehas ise, eriti aju neuronites, sest see on mitokondrite ja tsütosooli vahelise energiavahetuse oluline osa. Fakt on see, et need rakulised struktuurid on eraldatud membraaniga, mis takistab nende otsest suhtlemist, seega on neil vaja kandjat, mille funktsiooniks etanool. Peale selle, kuna mitokondrite funktsioonid hõlmavad ATP sünteesi ja etanool on seotud mitokondrite energia metabolismiga, siis järeldub, et etanool mõjutab adenosiintrifosfaadi sünteesi. Seda kinnitab ka A.G. Antoshechkina, kus on kindlaks tehtud, et organism püüab kompenseerida ATP puudumist etanooli sünteesiga.
Eksogeenne etanool on võimeline reguleerima ka rakkude ja eriti närvisüsteemi rakkude energia metabolismi. Seetõttu on mõõdukas, jällegi rõhutades, mõõdukad alkoholi annused parim antidepressant. Millised on need annused? Etanoolis mõõdetuna on see umbes 10-15gr, mis alkohoolsetes jookides on umbes 100-150 ml veini, 40-45 ml neljakümne kraadi alkohoolseid jooke ja 350–375 ml õlut. Soovitatav on jagada see annus kaheks osaks ja juua üks hommikul ja teisel õhtul. Miks nii? Kuna see kogus etanooli tunnis on aeg maksa töötlemiseks. Maksa puhul on etanool töötlemise jaoks esmatähtis toode, sest sellest on väga lihtne eraldada energiat.
Etanooli energiasisaldus on 7 Kcal, kuid need on tühjad, st nad osalevad energia ainevahetuses ja subkutaanse rasva vormis ei saa neid ladustada. Kuigi see ei tähenda, et kehakaalu langetamise ajal saab juua, sest alkohol mõjutab teiste toitainete ainevahetust, takistab lipolüüsi, häirib sisesekretsioonisüsteemi ja tal on palju muid kõrvaltoimeid. Siiski ei saa etanooli subkutaanse rasva kujul ladustada, sest seal ei ole midagi deponeeritavat. Alumine rida on see, et üldiselt on kalorite jaoks kunstlik omadus, mis määrab, kui palju soojust saab ühe või teise elemendi põletamisel puhta hapniku tingimustes. Kuid me oleme lihtsalt sunnitud seda kaudset omadust kasutama, sest meil ei ole täpsemat.
Statistika
Ja kas on võimalik alkoholi juua? Praeguseks ei ole uuringutes ilmnenud mõõdukates annustes tarbitud alkoholi negatiivset mõju tervisele. Lisaks on olemas uuringuid, mis näitavad positiivset seost suremuse vähenemise ja mõõduka alkoholitarbimise vahel. Sellegipoolest on nende uuringute tulemused tõenäoliselt kognitiivne loogiline viga, mis on seotud asjaoluga, et nende seas, kes ei joo üldse, kellel on halb tervis, on palju. Näete, kui me võrdleme südame-veresoonkonna haiguste surmajuhtumite sagedust, siis kõigepealt on see rühm inimesi, kes koosnevad alkoholistidest, siis üldjuhul mitte-jooblastest, ja seejärel neist, kes joovad mõõdukalt. Fakt on aga see, et nad ei joo üldse, enamasti või endisi alkohoolikuid või neid, kellel on halb tervis. See tähendab, et põhjuseks ei ole see, et juuajad joovad alkoholi mõõdukalt, vaid kuna neil on hea tervis, mida nad ei ole kahjustanud.
Aga mida statistika meile ütleb? Näiteks Ameerika Cancer Society uuringu kohaselt, mis viidi läbi 276 802 inimesel, on selgelt näha, et kui kasutate päevas rohkem kui 25 g etanooli, suureneb suremuse oht märkimisväärselt. Ja see ei tähenda ainult surma saamist südamepuudulikkuse südamehaigusest, vähktõvest või muudest haigustest, vaid kõigepealt ebaloomuliku vägivaldse surma surma riski kohta. Peale selle näitab statistika, et ebaloomuliku surmaohu risk suureneb märgatavalt pärast 25 g etanooli päevas ja seejärel jälle pärast 60 g märki. Noh, kui see tõlgitakse vene keelde, suureneb oht, et su perse hädas suureneb pärast 100 grammi viina, ja siis on see peaaegu vältimatu, kui juua 250 grammi. Aeg-ajalt ei ole see vajalik, kuid regulaarsed joobesõidud põhjustavad tõenäolisemalt probleeme ja on nii tõsised, et nende suremuse tõenäosus on suurem kui tõenäosus surra midagi muud.
Alkoholi mõju kehale
Alkohol ja hormoonid: te peate kohe ütlema, et regulaarselt joomise inimeste hormoonide taset rikutakse, nii et see puudutab seda, kuidas ühekordne alkoholi tarbimine keha mõjutab. Kasutades annust, mis võrdub 1,5 g alkoholi kilogrammi joogija kehakaalu kohta, täheldatakse järgmisi mõjusid: testosteroon tõuseb veidi, kuigi 1,75 g kasutamisel hakkab see juba vähenema 25% -ni baastasemest; ei mõjuta otseselt östrogeeni, kuid kuna etanool mõjutab lipolüüsi, takistades rasvade oksüdeerumist, võib östradiooli tase oluliselt suureneda, kuni 300%; kortisooli tase tõuseb 152% -ni, mis viitab katabolismi levikule anabolismi suhtes; kasvuhormooni oluliselt ei mõjuta; pärsib gonadotropiini vabastava hormooni ja selle tulemusena folliikuleid stimuleerivate ja luteiniseerivate hormoonide vabanemist, mis negatiivse tagasiside mehhanismi kaudu pärsib testosterooni sekretsiooni; prolaktiini tase tõuseb 12 tunni pärast 412% -ni.
Alkohol ja toidu toitained: etanooli liigne tarbimine põhjustab makroelementide ja vitamiini metabolismi häirimist. Näiteks on teada, et alkohoolikutel puudub A-, B1-, B3-, B6- ja K.-vitamiin. Lisaks, kuna maks suudab töödelda ainult umbes 15 grammi etanooli tunnis ja organismi esmane ülesanne on eristada mürke, kui kasutatakse annust üle 15 grammi keha peatab teiste toitainete metabolismi. Muidugi, mitte täielikult, kuid see aeglustub oluliselt. Lisaks mõjutavad etanool ise ja selle sekundaarsed metaboolsed tooted negatiivselt valgu sünteesi skeleti lihases. Alkohol aeglustab RNA sünteesi ja translatsiooni ning insuliinitaolise kasvufaktori taset, mis mõjutab eriti II tüüpi kiirete lihaskiudude hüpertroofiat. Järgnevalt on väga praktiline järeldus: sa ei saa juua pärast treeningut kunagi ja sagedased joomistused põhjustavad beriberi ja maksa ülekoormust.
Müüdid alkoholi kohta
Turvalised joogid: selle müüdi põhiolemus on, et alkohoolsed joogid on üha vähem ohutud, mis on äge mõttetus, kuna see ei ole oluline, millises etanoolis lahjendatakse, vaid selle absoluutväärtus on oluline. Saate juua 250 grammi viina ja juua kaks liitrit õlut ja mõju on sama. Keegi väidab ja ütleb, et õlut on lihtsalt lihtsam juua, seda on võimalik jalgpalli vaatamise ajal sõpradega juua, nii et tekib tugevam psühholoogiline sõltuvus. Jah, see on tõsi, kuid alkoholism ei ole psühholoogiline sõltuvus, alkoholism on geneetiline haigus, mida põhjustab veider DNA lagunemine. Alkohoolik on isik, kellel on genotüübis DAT1 geen, mis põhjustab vajaduse või samavõrd soovi alkoholi joomine suures koguses. Psühholoogiline atraktsioon ei põhjusta füsioloogilisi vajadusi ning selline inimene võib tõepoolest igal ajal loobuda. Aga alkohoolik on inimene, kellel oli DAT1 geen, ja ta oli alkoholi tarvitamisel alkoholi tarvitanud, ja nüüd on tal ülejäänud elu jooksul vaja füsioloogilist vajadust alkoholi järele. Alkoholist taastumine on võimatu!
Veini eelised: see müüt põhineb asjaolul, et uuringud ei ole näidanud mingeid olulisi kõrvaltoimeid mõõduka alkoholi koguse tarbimisest, st umbes 100 ml punast veini päevas. Ja see on tõsi, seega, kui olete harjunud jooma õhtusöögil klaasi veini, võite seda jätkata. Kuid see ei tähenda üldse, et vein on terve ja seda tuleb tarbida! Isegi vaatamata asjaolule, et selle müüdi ümber ehitati kogu spekulatsioonide kaskaad, alustades asjaolust, et vein on võimeline kehast kiirgust eemaldama ja lõpetades sellega, et sellel on antioksüdant. Iga veini imelise mõju üksikasjalikuks analüüsimiseks ei ole mingit tähendust ja soovi, vaid pidage meeles, et vein erineb tegelikult viinamarjadest, sest vein sisaldab etanooli, mistõttu kõigil muudel viinamarjade poolt haaratud alkohoolsetel jookidel peaks olema kõik veini suurepärased omadused ja see ei tähenda, et tuleb meelde isegi kõige kurikuulsamad alkoholitarbimise toetajad.
Võitlus alkoholi armastajate ja kohutavuse võitlejate vahel on hoogustumas. Ühelt poolt ütlevad alkoholi pooldajad meile, et väikeses annuses alkohol on kahjutu, teisest küljest hirmutavad rahvad hirmulugusid kahjuliku mõju kohta kehale ja sõltuvuse ilmumisele. Täna selgitame välja, kas on võimalik alkoholi juua ja olla mõistlik inimene.
Igaüks teab, et puuviljade söömine on kasulik, sest nendes on palju vitamiine. Aga proovige süüa ämbrit õlut iga päev. Kasu on väike ja negatiivsed tagajärjed ei vaja kaua aega. Teine näide on kasutada iga päev kuni kurnatuse lõppemiseni. Kui kiiresti sa haigeksid? Vastus on ilmne. Sama olukord alkoholiga.
Väike annus alkoholi või kahjutu või isegi kasulik. Näiteks üks või kaks klaasi brändi leevendavad hüpertensiivsetel patsientidel peavalu. Vein ja viin aitab lahendada mõned seedetrakti probleemid. Ja prantslased on õppinud šampanja külmetust šampanjaga ravima.
Loomulikult on haigusi, kus alkohol on vastuvõetamatu. Kuid vastunäidustused kehtivad ka teistele toodetele, mille kahjutus ei tekita enamikus inimestes kahtlusi. Näiteks suhkur diabeetikutele. Just see, et iga inimene teab, mis temale on võimalik ja mis mitte.
Alkohoolsed joogid on tavalised toidud. Nende kahju ja kasu määrab kasutuse sagedus ja tarbitud alkoholi kogus. Jah, palju ei ole võimalik kaasata, kuid alkoholi täielik tagasilükkamine ei anna mingit kasu.
Inimesed, kes on sõltuvuses, isegi alkoholi täieliku keelustamisega, leiavad ennast hasartmängudes, suitsetamises, uimastites, ülekaalus, religioosses fanatismi või midagi muud. On vaja lahendada sõltuvusest sõltuvuse probleem ja mitte süüdistada kõike tagajärgede välise ilminguga.
Meie esivanemad joovad alkoholi kuue tuhande aasta jooksul ja see ei toonud kaasa tsivilisatsiooni surma. Seetõttu ärge dramatiseerige alkoholi olukorda. Jah, Venemaal on alkoholismi probleem. Üks selle põhjuseid on alkohoolsete jookide joomise kultuuri puudumine, kuid olukorra keelamist ei ole võimalik parandada. Gorbatšovi „Kuiv seadus” 1985-1987 tõestanud seda.
Kas on võimalik alkoholi juua
Alkohol - see sõna tuli vene keelele saksa ja romaani keeltest, kuigi alkohol on pärit araabia al-ku, l, mis tähendab sõna-sõnalt "antimoni pulber". Teine alkoholi nimi on alkohol, mis pärineb inglise keele sõnast vaim, mis vene keeles tähendab "hing". Fakt on see, et alkeemikud õppisid kemikaale pulbriks taaskasutama ja eeldasid, et see vorm on puhas olemus, see tähendab "vaim", nii et neid nimetati ladina keeles spirituseks, mis moodustas inglise keele sõna vaimu aluseks. Seepärast on täna vene keeles olemas mõlemad mõisted, kuigi alkoholi kasutatakse kitsamas tähenduses ja alkoholi nimetatakse kogu orgaaniliste ühendite rühmaks. Näiteks sellised steroidhormoonid nagu kortisool ja östradiool, või rühmade D ja A vitamiinid kuuluvad alkoholidesse, kuid meie artiklis oleme huvitatud konkreetsest alkoholist, nimelt etanoolist.
Etanooli avastamine inimese poolt on kaetud ajaloo pimedusega, sest nad õppisid jooma ennast alkohoolsete jookidega juba varajase neoliitikumäe ajastul aastatel 7000-6500 eKr. Meie iidsed esivanemad said joovad joogid puuvilja ja mee kääritamise teel. Aga see oli veini vaim, mis sai esmakordselt hullu Araabia Abdul Alhazredi kätte, nagu tõestavad Necronomiconi dokumendid. Joke Alkoholitootmise esimesed andmed pärinevad meie ajastu 6.-7. Sajandist, mille andmed on saadaval Pärsia alkeemiku Al-Razi käsikirjades. Kuid me ei tungi alkoholismi arengu ajaloosse, vaid pöördume etanooli iseloomustamisse, selle funktsionaalsesse otstarbesse organismis ja selle mõõduka ja piiramatu tarbimise tagajärgedesse.
Etanooli omadused
Etanool on alkohol, mida sünteesitakse kehas ise, eriti aju neuronites, sest see on mitokondrite ja tsütosooli vahelise energiavahetuse oluline osa. Fakt on see, et need rakulised struktuurid on eraldatud membraaniga, mis takistab nende otsest suhtlemist, seega on neil vaja kandjat, mille funktsiooniks etanool. Peale selle, kuna mitokondrite funktsioonid hõlmavad ATP sünteesi ja etanool on seotud mitokondrite energia metabolismiga, siis järeldub, et etanool mõjutab adenosiintrifosfaadi sünteesi. Seda kinnitab ka A.G. Antoshechkina, kus on kindlaks tehtud, et organism püüab kompenseerida ATP puudumist etanooli sünteesiga.
Eksogeenne etanool on võimeline reguleerima ka rakkude ja eriti närvisüsteemi rakkude energia metabolismi. Seetõttu on mõõdukas, jällegi rõhutades, mõõdukad alkoholi annused parim antidepressant. Millised on need annused? Etanoolis mõõdetuna on see umbes 10-15gr, mis alkohoolsetes jookides on umbes 100-150 ml veini, 40-45 ml neljakümne kraadi alkohoolseid jooke ja 350–375 ml õlut. Soovitatav on jagada see annus kaheks osaks ja juua üks hommikul ja teisel õhtul. Miks nii? Kuna see kogus etanooli tunnis on aeg maksa töötlemiseks. Maksa puhul on etanool töötlemise jaoks esmatähtis toode, sest sellest on väga lihtne eraldada energiat.
Etanooli energiasisaldus on 7 Kcal, kuid need on tühjad, st nad osalevad energia ainevahetuses ja subkutaanse rasva vormis ei saa neid ladustada. Kuigi see ei tähenda, et kehakaalu langetamise ajal saab juua, sest alkohol mõjutab teiste toitainete ainevahetust, takistab lipolüüsi, häirib sisesekretsioonisüsteemi ja tal on palju muid kõrvaltoimeid. Siiski ei saa etanooli subkutaanse rasva kujul ladustada, sest seal ei ole midagi deponeeritavat. Alumine rida on see, et üldiselt on kalorite jaoks kunstlik omadus, mis määrab, kui palju soojust saab ühe või teise elemendi põletamisel puhta hapniku tingimustes. Kuid me oleme lihtsalt sunnitud seda kaudset omadust kasutama, sest meil ei ole täpsemat.
Statistika
Ja kas on võimalik alkoholi juua? Praeguseks ei ole uuringutes ilmnenud mõõdukates annustes tarbitud alkoholi negatiivset mõju tervisele. Lisaks on olemas uuringuid, mis näitavad positiivset seost suremuse vähenemise ja mõõduka alkoholitarbimise vahel. Sellegipoolest on nende uuringute tulemused tõenäoliselt kognitiivne loogiline viga, mis on seotud asjaoluga, et nende seas, kes ei joo üldse, kellel on halb tervis, on palju. Näete, kui me võrdleme südame-veresoonkonna haiguste surmajuhtumite sagedust, siis kõigepealt on see rühm inimesi, kes koosnevad alkoholistidest, siis üldjuhul mitte-jooblastest, ja seejärel neist, kes joovad mõõdukalt. Fakt on aga see, et nad ei joo üldse, enamasti või endisi alkohoolikuid või neid, kellel on halb tervis. See tähendab, et põhjuseks ei ole see, et juuajad joovad alkoholi mõõdukalt, vaid kuna neil on hea tervis, mida nad ei ole kahjustanud.
Aga mida statistika meile ütleb? Näiteks Ameerika Cancer Society uuringu kohaselt, mis viidi läbi 276 802 inimesel, on selgelt näha, et kui kasutate päevas rohkem kui 25 g etanooli, suureneb suremuse oht märkimisväärselt. Ja see ei tähenda ainult surma saamist südamepuudulikkuse südamehaigusest, vähktõvest või muudest haigustest, vaid kõigepealt ebaloomuliku vägivaldse surma surma riski kohta. Peale selle näitab statistika, et ebaloomuliku surmaohu risk suureneb märgatavalt pärast 25 g etanooli päevas ja seejärel jälle pärast 60 g märki. Noh, kui see tõlgitakse vene keelde, suureneb oht, et su perse hädas suureneb pärast 100 grammi viina, ja siis on see peaaegu vältimatu, kui juua 250 grammi. Aeg-ajalt ei ole see vajalik, kuid regulaarsed joobesõidud põhjustavad tõenäolisemalt probleeme ja on nii tõsised, et nende suremuse tõenäosus on suurem kui tõenäosus surra midagi muud.
Alkoholi mõju kehale
Alkohol ja hormoonid: te peate kohe ütlema, et regulaarselt joomise inimeste hormoonide taset rikutakse, nii et see puudutab seda, kuidas ühekordne alkoholi tarbimine keha mõjutab. Kasutades annust, mis võrdub 1,5 g alkoholi kilogrammi joogija kehakaalu kohta, täheldatakse järgmisi mõjusid: testosteroon tõuseb veidi, kuigi 1,75 g kasutamisel hakkab see juba vähenema 25% -ni baastasemest; ei mõjuta otseselt östrogeeni, kuid kuna etanool mõjutab lipolüüsi, takistades rasvade oksüdeerumist, võib östradiooli tase oluliselt suureneda, kuni 300%; kortisooli tase tõuseb 152% -ni, mis viitab katabolismi levikule anabolismi suhtes; kasvuhormooni oluliselt ei mõjuta; pärsib gonadotropiini vabastava hormooni ja selle tulemusena folliikuleid stimuleerivate ja luteiniseerivate hormoonide vabanemist, mis negatiivse tagasiside mehhanismi kaudu pärsib testosterooni sekretsiooni; prolaktiini tase tõuseb 12 tunni pärast 412% -ni.
Alkohol ja toidu toitained: etanooli liigne tarbimine põhjustab makroelementide ja vitamiini metabolismi häirimist. Näiteks on teada, et alkohoolikutel puudub A-, B1-, B3-, B6- ja K.-vitamiin. Lisaks, kuna maks suudab töödelda ainult umbes 15 grammi etanooli tunnis ja organismi esmane ülesanne on eristada mürke, kui kasutatakse annust üle 15 grammi keha peatab teiste toitainete metabolismi. Muidugi, mitte täielikult, kuid see aeglustub oluliselt. Lisaks mõjutavad etanool ise ja selle sekundaarsed metaboolsed tooted negatiivselt valgu sünteesi skeleti lihases. Alkohol aeglustab RNA sünteesi ja translatsiooni ning insuliinitaolise kasvufaktori taset, mis mõjutab eriti II tüüpi kiirete lihaskiudude hüpertroofiat. Järgnevalt on väga praktiline järeldus: sa ei saa juua pärast treeningut kunagi ja sagedased joomistused põhjustavad beriberi ja maksa ülekoormust.
Müüdid alkoholi kohta
Turvalised joogid: selle müüdi põhiolemus on, et alkohoolsed joogid on üha vähem ohutud, mis on äge mõttetus, kuna see ei ole oluline, millises etanoolis lahjendatakse, vaid selle absoluutväärtus on oluline. Saate juua 250 grammi viina ja juua kaks liitrit õlut ja mõju on sama. Keegi väidab ja ütleb, et õlut on lihtsalt lihtsam juua, seda on võimalik jalgpalli vaatamise ajal sõpradega juua, nii et tekib tugevam psühholoogiline sõltuvus. Jah, see on tõsi, kuid alkoholism ei ole psühholoogiline sõltuvus, alkoholism on geneetiline haigus, mida põhjustab veider DNA lagunemine. Alkohoolik on isik, kellel on genotüübis DAT1 geen, mis põhjustab vajaduse või samavõrd soovi alkoholi joomine suures koguses. Psühholoogiline atraktsioon ei põhjusta füsioloogilisi vajadusi ning selline inimene võib tõepoolest igal ajal loobuda. Aga alkohoolik on inimene, kellel oli DAT1 geen, ja ta oli alkoholi tarvitamisel alkoholi tarvitanud, ja nüüd on tal ülejäänud elu jooksul vaja füsioloogilist vajadust alkoholi järele. Alkoholist taastumine on võimatu!
Veini eelised: see müüt põhineb asjaolul, et uuringud ei ole näidanud mingeid olulisi kõrvaltoimeid mõõduka alkoholi koguse tarbimisest, st umbes 100 ml punast veini päevas. Ja see on tõsi, seega, kui olete harjunud jooma õhtusöögil klaasi veini, võite seda jätkata. Kuid see ei tähenda üldse, et vein on terve ja seda tuleb tarbida! Isegi vaatamata asjaolule, et selle müüdi ümber ehitati kogu spekulatsioonide kaskaad, alustades asjaolust, et vein on võimeline kehast kiirgust eemaldama ja lõpetades sellega, et sellel on antioksüdant. Iga veini imelise mõju üksikasjalikuks analüüsimiseks ei ole mingit tähendust ja soovi, vaid pidage meeles, et vein erineb tegelikult viinamarjadest, sest vein sisaldab etanooli, mistõttu kõigil muudel viinamarjade poolt haaratud alkohoolsetel jookidel peaks olema kõik veini suurepärased omadused ja see ei tähenda, et tuleb meelde isegi kõige kurikuulsamad alkoholitarbimise toetajad.
Kas ma saan alkoholi võtta
Kas inimesed saavad alkoholi juua
Küsimus on selles, kas on võimalik alkoholi joomine meie ajast üsna asjakohane, sest ilma selle joogita, mitte ühe kaasaegse pidu. Tõepoolest, arstide sõnul on alkohol väikestes kogustes kasulik inimeste tervisele. Aga kas on võimalik alkoholi juua suures koguses ja kas see kahjustab? On teada, et suurtes kogustes võetud alkohoolsed joogid kannavad kehale palju kahju, mistõttu neid ei tohiks kuritarvitada. Kahjuks teavad vähesed inimesed, et alkohol kannab tervisele palju kahju, nii et te peaksite seda hoolikalt võtma.
Mis on alkohoolsed joogid
Alkohol on etanooli sisaldavate jookide kategooria, mis põhjustab alkoholi joomises suurt alkoholi.
See aine on moodustatud kahel viisil - alkoholi kääritamise või etüleenhüdreerimise tulemusena. Oluline on märkida, et etüülalkohol on tugev psühhoaktiivne aine, mis süvendab kesknärvisüsteemi tegevust ja toob kaasa tugeva sõltuvuse. Suur etanooli tarbimine põhjustab inimestel alkoholi mürgistust, mis põhjustab tema reaktsioonide ja tähelepanu häirimist ning häirib ka füüsilist aktiivsust, koordineerimist ja viib enamike siseorganite töö süvenemiseni.
Kuidas alkohoolsed joogid keha mõjutavad
Mõne sekundi jooksul pärast alkoholi võtmist siseneb etanool vere kaudu limaskesta, kus alkohol saab kõige kiiremini. 3-5 minuti pärast muutub verevool vedelikuks, mis kahtlemata toob kasu inimesele. Lisaks hakkab tänapäeval etanooli kehasse tungimise tõttu aktiivselt arenema rõõmuhormoon - see põhjustab keha soojenemist, meeleolu suurenemist ja täiendavate jõudude tõusu. Siiski peetakse neid sümptomeid väikese alkoholiannuse võtmise ainsaks eeliseks.
Kui te võtate suure koguse etanooli, suurendab see verevoolu happesust, mis põhjustab punaste vereliblede hävimist või adhesiooni. Need on vererakud, mis on kehale kasulikud ja annavad hapnikku kõigile organitele ja kudedele. Selle tulemusena liiguvad nende vererakkude moodustunud klastrid kergesti läbi suurte anumate ja hakkavad kinni jääma väikestesse - see viib verehüüvete ja liiklusummikute tekkeni, mis põhjustab verevoolu häireid. Eriti sageli ilmneb see veresoonte ummistus ajus. Selle tulemusena kaotab see nähtus mõnedel hapnikuorganitel, mis mõjutavad negatiivselt kogu organismi tööd.
Sellisel juhul kannatab kõige rohkem aju - kui inimene on blokeeritud, ootab inimene järgmist:
- insuldi aeglane areng (kui inimene jookseb pidevalt);
- teadvuse häired;
- müra ilmumine pea;
- kooskõlastamise rikkumine.
Need sümptomid ilmnevad seetõttu, et aju rakud hakkavad aktiivselt surema. Samuti toob alkohoolsete jookide sagedane kasutamine kaasa paljude siseorganite funktsionaalsuse ja töö halvenemise, nimelt:
Iga joomine peaks mõistma, et iga täiendav veini- või viinajook põhjustab kehale pöördumatuid tagajärgi, eriti kui alkohoolik ei kavatse ravida sõltuvust.
Seega, vastates küsimusele, kas on võimalik alkoholi juua, on võimalik kindlalt vastata - see on võimalik, kuid ainult vastuvõetavas annuses. Lõppude lõpuks toob selle üleliigne asjaolu kaasa sellele, et lisaks standardi enesearendamisele on inimesel oma kehas liigne summa. Selle tulemusena lõpetab asutus selle tootmise, vastab alkohoolsete jookide varudele.
Sel juhul ei võeta üks kord aega, kui alkoholi annus toob kaasa selle, et inimese seisund halveneb järsult, kuna keha toimimine on tõsine rike.
Isegi ühekordse alkoholi annuse korral kannatavad seedetrakti organid, maks, veresooned ja süda ning kuseteed. Mida siis öelda siis, kui inimene joob alkoholi päevas ja isegi suurtes kogustes? Sellisel juhul möödub mõne aasta möödudes paljud tervisele ohtlikud haigused, mille ravi puudumine toob kaasa katastroofilised tagajärjed ning põhjustab palju komplikatsioone.
Eriti suured alkoholi annused mõjutavad inimese DNA-d, põhjustades mutatsioone. Loomulikult ei mõjuta see mingil moel alkohooliku elu, kuid tema tulevased järglased võivad kannatada.
Mõned inimesed usuvad, et väikese alkoholi annuse võtmine ei kahjusta keha, erinevalt suurest. Kuigi see on väike annus ja see ei põhjusta mürgistust, kuid hävitab ajurakke. Seetõttu ei ole oluline, kas inimene joob palju või vähe - see kahjustab igal juhul tervist.
Miks kõik teavad, et alkohol on tervisele kahjulik, kuid nad joovad seda veel
Sellele küsimusele on kaks head põhjust:
- Etanool on teadaolevalt sõltuvust tekitav. Sel juhul mida rohkem inimene alkoholi joob, seda kiirem on sõltuvus. Lisaks ei ole selline suhe mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne. Teisisõnu, isegi kui inimkehal puudub vaimse tasandi etanool, peab joomine pidevalt alkoholi jooma. Selle tulemusena pingutab iga alkoholijooks inimene üha enam "alkoholi auku", millest ta üksi ei suuda välja tulla.
- Keskkonna mõju. Kuigi paljud alkohoolikud väidavad, et nad ise joovad ja oma vabal tahtel ei ole nii. Artiklid, reklaamid, pealkirjad - kõik see motiveerib isikut alkohoolsete jookide vastuvõtmiseks.
Vastates küsimusele, kas saate alkoholi juua, tuleb märkida, et alkoholi võib võtta ainult optimaalses päevases annuses. Vastasel juhul toob see kaasa palju negatiivseid tervisemõjusid, mis on sageli pöördumatud. Sellisel juhul peate tervise taastamiseks võtma alkoholismi vastu - neid saate osta võrgus.
Kas on võimalik võtta Andipal'i pärast alkoholi?
Hea kellaaeg! Minu nimi on Khalisat Suleymanova - olen fütoterapeut. 28-aastaselt ravisin ma maitsetaimedega emaka vähki (rohkem minu taastumise kogemusest ja miks ma sain fütoterapeutiks siin: minu lugu). Enne, kui saate ravida vastavalt riiklikele meetoditele, mida on kirjeldatud Internetis, konsulteerige palun oma spetsialisti ja arstiga! See säästab teie aega ja raha, sest haigused on erinevad, ürdid ja ravimeetodid on erinevad ning on endiselt kaasnevad haigused, vastunäidustused, tüsistused jne. Siiani ei ole midagi lisada, kuid kui vajate abi maitsetaimede ja ravimeetodite valimisel, võite mind siin kontaktide kaudu leida:
Teekond: 8 918 843 47 72
Mail: [email protected]
Ravim Andipal aitab migreeni, valu neerudes, maos ja suhteliselt odavat ravimit. Aga nagu tihti juhtub, pärast hommikust pidu, mida piinab tugev migreen. Kas on võimalik juua Andipali pärast alkoholi ja millise aja pärast?
Ravimi farmatseutilised omadused
Andipal on ravim, mille peamised koostisosad on analgeed, papaveriin, bendasool. Ained sisenevad maosse, neid töödeldakse kiiresti soolesüsteemis, seejärel tungivad nad verele aju vahepealse osa ja blokeerivad valu. Abinõu vähendab ka kaltsiumi kontsentratsiooni, aitab veresooni laiendada. Lisaks stimuleerib see seljaaju ja aju aktiivsust, vähendab kõrget temperatuuri ja kõrvaldab lihaskrambid.
Pärast ravimi võtmist läbivad migreenid ja lihasvalu ning vererõhk normaliseerub. Fenobarbitaal suurendab teiste ainete mõju ja on lõõgastav.
- kõigi migreeni ja peavalude puhul;
- seedetrakti spasmidest tingitud valu sündroomiga;
- esmane ja sekundaarne hüpertensioon.
Ravim on elanikkonna seas väga populaarne, kuid ei ole soovitav seda ravimit ilma retseptita võtta.
Andipal alkoholiga - tagajärjed
Andipal- ja alkohoolsed joogid suurendavad üksteise vastastikust mõju. Isegi kui te võtate ravimit mõne tunni jooksul pärast alkoholi tarvitamist, võib see põhjustada tõsist mürgitust.
Ravimi farmatseutilised omadused sobivad mürgistuse ärahoidmiseks päris hästi, kuid Andipali ja alkoholi kombineerimine on kehale väga ohtlik. Ravimi koostises sisalduvad komponendid seonduvad etanooli molekulidega ja provotseerivad organismi mürgistust. Andipaliga suhtlemisel tekib isegi väike kogus alkoholi kõrvaltoimeid.
Ravimit võib alustada pärast etanooli eemaldamist organismist, päev hiljem. See viitab sellele, et kääbust vabastamine analgeetikumiga hommikul on rangelt keelatud. Valuvaigistite kasutamisel kantakse alkohoolsete jookide kasutamine üle 12 tunnini. Kui arst määrab Andipali, peate kategooriliselt alkoholist keelduma.
Kombineeritud kasutamine võib tekitada:
- mao- ja soolesüsteemi siseorganite verejooks;
- vatsakese või peensoole rebenemine;
- aju verejooks;
- vaimsed häired;
- vastik, oksendamine;
- kooma;
- pearinglus;
- hingamisraskused.
Lisaks on Andipali ja alkoholi ühilduvus maksa suhtes väga kahjulik ja viib patoloogia tekkeni. Suurendab uriinisüsteemi koormust, mis põhjustab neerufunktsiooni halvenemist.
Andipali ja alkoholi ühendamiseks on ette näha ettearvamatud tagajärjed, sest nende kasutamine on keelatud. Isegi kui õhtupühade ja kummude vaheline periood kestis mitu tundi - see ei tähenda, et keha oleks alkoholist puhastatud. Seetõttu ravitakse krapula sündroomi paremini rahvahooldusvahenditega.
Kas ma saan juua alkoholi
Kas ma saan alkoholi juua? | Kas see on võimalik või mitte?
See on vastuoluline küsimus, mida iga inimene ise otsustab. Mitmel moel sõltub kõik perekonnas, koolis ja teistes sotsiaalasutustes õppinud kasvatamisest ja traditsioonidest ning mõnikord ka arstide olukorrast või keelust. Alkohol aitab kellelgi stressi leevendada ja vastupidi, see muudab keegi kontrollimatuks. Proovime seda välja mõelda.
Väljamõeldud sümptomid, nagu nimigi viitab, ei joo alkoholi. Samuti kuuluvad mittealkohoolsete arstide hulka need inimesed, kes joovad klaasi šampanjat uusaasta, 8. märtsil ja oma sünnipäeva. Need arvud on võetud alkoholi võib ohutult eirata.
Kuivale käitumisele on palju põhjuseid, kuid tingimuslikult võib neid rühmitada kolme suunas: bioloogiline, meditsiiniline ja käitumuslik. Bioloogilised põhjused on alkoholi talumatus keha tasandil. Näiteks mürgistuse nn inversioon, kui pärast rindkere võtmist meeleolu ei parane, vaid vastupidi, väheneb järsult, isegi depressioon. Või kui alkoholi ei seedu keha kõige otsesemas mõttes - toiduainena, ja igasugune kokkupuude alkoholiga annab mürgistuse üksikasjaliku ülevaate.
Isik ei saa tervislikel põhjustel juua ("tahab, kuid ei saa"). See võib olla tõsine somaatiline haigus või seisund pärast traumaatilist ajukahjustust või neurootilised häired kahtlaste inimeste puhul.
Mis on tervisele parem - juua vähem või juua mõõdukamalt?
Euroopa päritoluga pärisnahaliste, heledate silmadega inimestele, kes ei soovi loobuda alkoholist, on parem juua harvemini (lühiajalise joomise vormis). Harvem on see, et see ei ole rohkem kui üks kord kuus, mis on seotud sellega, et alkoholi regulaarse kasutamisega kaasneb sõltuvuse kiire areng. Tume karvaste tumedate silmadega tumedate silmadega jookide režiim ei ole äärmiselt oluline, sõltuvalt annuste järgimisest etanoolis.
Kuidas erinevad rahvad taluvad alkoholi
Samuti tuleb meeles pidada, et tumedamate ja tumedamate juukseid (mongoliidid - eraldi teema) sõltuvus alkoholi korrapärasest kasutamisest areneb palju aeglasemalt kui kerge ja karvane. See on tingitud asjaolust, et tumedad ja mustad inimesed kannavad lõunapoolsete rahvaste geene. Lõunapoolsed rahvad moodustati tingimustes, kus tarbiti suurel hulgal puuvilju ja marju, mis sisaldavad palju glükoosi, viinamarjahapet, kiudaineid ja pektiini. Paksus peetakse neid komponente eriti kääritatuna alkoholiga, seetõttu on organism paljude põlvkondade jooksul kohandatud etanooli mikrodoosidele. Heledad ja karvased kannavad põhjarahva geene, kes evolutsiooniliselt tarbisid loomasööta ja köögivilju, mis annavad valdavalt piimhappe kääritamist. Põhjapoolsete etanool osutub ksenobiootiliseks (võõrliiklikuks aineks) ja selle sõltuvust moodustavad muud mehhanismid, mis on väga sarnased teiste nõrkade mürkidega.
Kas alkohol on nii ohtlik?
On teada, et alkohol põhjustab vähktõbe ja kõrget vererõhku ning et igal aastal saavad alkoholi tarvitamise tõttu paljud inimesed mitmesuguseid vigastusi. Veelgi enam, alkohol ei ole ohtlik mitte ainult joojale ise, vaid ka otseselt seotud vägivallaga tänavatel ja perekonnas.
Ilmselgelt, kui ma ei söanda, suitsu ega söö mürki, siis olen vanaduse ja vanaduse ajal tervislikum kui mõned. Muide, tänu booze'ile ja suitsule hakkas “vanadus” lähenema juba 23-ndale, kui mu süda, pea, kõht perioodiliselt valus, oli põhjuslik köha ja õhupuudus. Nüüd on tervis normaliseerunud ja ma peaaegu ei haigeks. Noh, mul võib olla suur edu noore ilma noorteta.
Aastad mööduvad. Mis kord tundus võimatu, toimub homme. Surnud tervise tagastamine on väga raske ja mõnikord võimatu. Me ei mõista seda, mida meil on, kuni me selle kaotame.
Siiski oleks soovitav lisada noorele alkohoolsele eraldamisele. Purjus olekus pannakse toime igasuguseid ebameeldivaid tegusid, millest mõnikord tuleb kogu oma elu kahetseda. Kuid sellistel juhtudel on nii mugav alkoholile süüdi panna: „Ma oleksin seda nii purjus, kui ma oleksin kunagi jőudunud. Sinine on paha! ”Tundub, et teie vastutustundetust süüdistatakse alkoholi vastu ja elate rahumeelselt omaette... Aga see ei ole kunagi lihtsam. Vastutus tegevuste eest lasub alati isikul, kes neid kohustab, ja mitte kellelgi teisel, kui palju see vastutus ei lähe.
8. „Ma juua” firma jaoks, sest muidu ma olen igav või ebamugav inimeste seas, kes joovad.
Tegelikult on sellist asja - ühiskond, keskkond, keskkond ja sõbrad on inimesele tõesti tugev mõju. Paljud inimesed joovad ettevõttele, ja ma olin ettevõtetes „joogiks“ perioodidel, mil ma loobusin „joomisest“ tahtejõu meetodil. Aga see oli viga. Kui ma kindlalt aru sain, et mul oli oma otsuses õigus, siis ei saa mitte sõbrad ega mistahes asjaolud mind „juua”. Ja ma ei olnud igav kui "joomine" inimesed, enne kui purjus tupnyak hakkas - on tõesti raske panna kaine pea. Aga sellistel hetkedel ma ei tahtnud olla purjus olevas ettevõttes, lahkusin koosviibimisest, et veeta aega midagi huvitavat, meeldivat või kasulikku. Kui ettevõte on tõesti lõbus, siis pole see kunagi igav. Ja „ebamugavust, mis tuleneb asjaolust, et ma„ ei joo ”„ joomine ”seltsimehede seas, on kõige tavalisem paus. Miks ma peaksin olema ebamugav, et ma ei joo, kui ma selles õigesti olen? Parem on olla valge, kuid tark tark, kui üldise veaga liituda.
9. Alkohol, nagu iga ravim, muudab teadvust. See on kasulik loomingulistele isikutele.
Loov inimene, ta on loomulikult loominguline inimene ja alkohol ei tee teda loomingulisemaks. Jah, paljud muusikud, kunstnikud ja kirjanikud "jõid" ja enamik tõesti headest inimestest jõid ennast. Kuid see ei ole eeskujuks, vaid näide sellest, kuidas seda teha. Olenemata sellest, kui hea on „joomine” või purjus loominguline inimene, „juua”, sest ta on narkootikumide lõksu ja sadama illusioone, mitte sellepärast, et ta otsib inspiratsiooni pudeli põhjas. Kui ta saaks vabaneda, võib ta luua veelgi rohkem. See muuseum ei ole veinis, vaid elus, mis on täis emotsioone, mõtteid ja tundeid.
Teisest küljest on arstidel palju näiteid, kui isegi väike annus alkoholi oli lapsele surmav. Kui palju te saate loote kandmise ajal juua, et iga naine ise otsustada. Siiski soovitavad arstid tungivalt mitte kasutada ühtegi, isegi kõige väiksemat alkoholi annust.
Mingil põhjusel arvatakse, et raseduse ajal võib tarbida nõrku alkohoolseid jooke, nagu õlut, šampanjat või looduslikku punast veini. Mõned teadlased arvutavad isegi, kui palju alkoholi võib rasedat naist tarbida.
Näiteks arvatakse, et 50-100 g nõrga alkoholi joomine kord nädalas ei ole eriti kahjulik. Seda arvamust kinnitavaid või ümberlükkavaid uuringuid ei tehtud.
Kuid ühel häälel olevad arstid väidavad, et alkoholi joomine, isegi väikseimad kogused esimesel kolmel raseduskuul, on lapsele kahjulik. Seetõttu ei saa raseduse varajases staadiumis alkoholi juua.
- Kui te kavatsete seda üllast jooki ja mitte ühte klaasi tarbida, siis süüa enne seda head, soovitavalt midagi, mis ümbritseb kõhtu. Ja veel üks reegel - šampanjat ei tohi segada teiste jookidega.
7. Kokteilid, kus on palju koostisosi. Muidugi, proovige puhkusel eksootilisi kokteile - Jumal ise käskis. Aga kui joogis segatakse rohkem kui kahte tüüpi alkoholi, siis annab see väga tugeva pohmeluseni ja isegi väikese koguse tabab maksa ja neerusid.
ARVAMUSE SPECIALIST
Selle suundumuse aluseks oli veendumus, et antibiootikumid ja alkohol mõjutavad maksa, ja see on ainus põhjus, miks arstid soovitavad piirata nende ainete kasutamist samal ajal. Tulemuseks on see, et kui patsiendil on terve maks, saab ta mõlemat ohutult kasutada.
Arvamus, et antibiootikumid ja alkohol on kokkusobimatud, on tulnud Teise maailmasõja ajal. Seejärel ilmusid antibiootikumid ja Ameerika sõdurid kasutasid penitsilliini. Narkootikumide puudus on alati olnud lahinguväljal tunda ja arstid soovitasid saada penitsilliini patsientide uriinist.
Kas on ohutu annus
Tervislik eluviis on väga oluline, sest teie laste elu sõltub sellest, mõtle sellele ette, et pole liiga hilja!