Niisutavad jala maskid kodus

Massaaž, mähised, toitev maskid jalgadele - kõik need hooldustooted ei anna mitte ainult esteetilist pilku jalgadele, vaid aitavad säilitada ka kõndimise kergust ja armu. Jalad, mis on kipuvad sarvkesta, pragude, sigade, liigse higistamise ja paistetuse tõttu, vajavad erilist hoolt. Kosmeetilised protseduurid aitavad leevendada jalgade raskust, lõõgastavad pingelisi lihaseid, taastavad vereringet.

Hooldusfunktsioonid

Kuiv, kooritud jalgade nahk peab olema küllastunud vitamiinide ja toitainetega, niisutama, puhastama surnud epidermise kihte. Maskid sobivad selleks kõige paremini. Kodus on selliste maskide valmistamine lihtne, kõige lihtsamad ja tõestatud vahendid on selleks sobivad.

Kui veenilaiendid ei ole soovitatavad soojenemisprotseduurid, siis ei saa te kasutada veresooni laiendavaid komponente: mesi, sinep, pipar, küüslauk.

Niisutavad maskid

Oliiviõli pakkimine

Veevannil soojendatakse 2-3 spl. l oliiviõli, mis kantakse jalgadele vatitikuga, mis on pakendatud plastikpakendiga. Seejärel pakitakse jalad sooja lapiga. Segu hoitakse 2 tundi, seejärel peske sooja veega ja seebiga.

Mesi maskid

Võtke 2 supilusikatäit mett, lisa 6 supilusikatäit taimeõli ja ühte riivitud õuna. Segu kantakse marli külge, kinnitatakse jalgadele. Maski hoitakse 30 minutit, seejärel eemaldatakse marli koos kompositsiooniga ja loputatakse veega toatemperatuuril.
See võtab 5 spl. l kaerahelbed, 4 spl. l hapukoor, pool tl värskelt pressitud sidrunimahla, teelusikatäis mett. Segage helbed ja hapukoor, oodake 15 minutit, kuni helbed paisuvad. Seejärel lisage mahl meega, segage. Rakendage saadud kompositsiooni jalale, mis on sidestatud puhta marli külge. Pärast seda mine magama, tõstes oma jalad kõrgusele. 25 minuti pärast eemaldatakse mask, loputatakse sooja veega, seejärel loputatakse külma, märjaks ja valatakse veel 10 minutit.
Mesi ja kefiir on võetud 1 spl. l kuni 4 spl. l. segage hästi, lisage 1 tl. sidrunimahl. Kandke jalgadele, pikali, tõstke jalgu, hoidke mask 25 minutit. Seejärel peske kompositsioon ja lase veel 10 minutit pikali.

Küpsiste mask

Taimeõliga segatud peeneks hakitud suvikõrvits toidab ja niisutab nahka. Maski valmistamiseks piisab 2-3 lusikast suvikõrvitsast ja 1 lusikast taimeõli. Segu kantakse kreenidele ja karastatud nahaga aladele, pakitakse kinni kile ja jäetakse 20 minutiks. Loputage maha külma veega.

Koorimine

Madalaid pragusid kontsadel, jalgade varbade, merikeele jämedate alade vahel saab ravida koorivate maskidega. Sügava praodega tegelemine on raskem nakkuse ohu korral. Kui isehooldus avatud haavas võib põhjustada reostust ja kahjustada tõsiselt nende tervist. See ei ole riski väärt ja kui kannapea lõhenemine põhjustab kõndimisel ägeda valu, siis peate konsulteerima arstiga. Kodused koorivad maskid suudavad ideaalselt toime tulla väikeste pragudega.

Sibul ja mesi

Tagastab keedetud või küpsetatud sibula ja mee kontsade kompositsiooni ilu. Enne koorimisprotseduuri tuleb karvad nahka pehmendada.

Sibul küpseta või küpseta, sibula kahvliga;
lisa umbes lusikatäis looduslikku mett;
segatakse põhjalikult;
segu kantakse jämedale nahale, mis on pakitud klamberfiltriga;
jätke mask 40 minutiks.

Koorimismaskid eemaldatakse kuiva lapiga, mille järel pestakse jalad sooja veega.

Tomat ja sool

Seda puhastust saab kergesti valmistada küpselt, keskmise suurusega tomatilt ja poolelt teelusikatäit soolalt. Pähklisse raiutud tomat piserdatakse soolaga ja kantakse kannadele. Jalad, mis on ümbritsetud kinni kile, kannavad puuvillaseid sokke. Eemaldage mask 20-30 minuti pärast, peske sooja vee jäägid ära.

Kartul

Maskil on koorimis- ja pehmendav efekt, mis sobib hästi väikeste pragude vastu.

Liiter hästi pestud kartuli koort ja käputäis lina seemnetest vala vett ja küpseta, kuni see on paks;
langetage jalad 5 minutiks;
kandke puuvillaseid sokke veel 20 minutit ilma segu puhastuseta;
loputage sooja veega.

Häire jalgade kõrvaldamine

Segage 2 osa merisoola 1 osa oliiviõli;
Kandke segu jalgadele ja massaaž 5 minutit.

Pärast maski on kasulik teha kena, soe lõõgastav jalavann, mis sisaldab salvei, roosipuu või tamme koor. Kui jalgade higistamisega kaasneb ebameeldiv lõhn, lisatakse vannile apelsini- või sidrunikoored ning maskile lisatakse lavendel eeterlik õli.

Scrubs

Surmatud epidermise koorimiseks jalgade ja jalgadega sobib iga looduslik abrasiivne aine. Pärast jalgade töötlemist koorimisega on vaja toite kreeme või maske. Sellisel juhul imenduvad kompositsioonide vitamiinid ja toiteväärtused palju paremini pärast jala puhastamist. Igas köögis on kohvipaksud, kreeka pähklid, suhkur, sool. Nende looduslike abrasiivainete abil valmistatakse kaunid suu maskid.

Tundlikule nahale

Vadak ja mesi

100 g vadakut ja lusikatäis mett segatakse hästi;
kohaldatakse jalgade nahale;
30 minuti pärast loputada maha jahedas vees.

Toon

Maski, mis on valmistatud õunamahlast, taimeõlist, meest ja mis on võetud 3 tbs., Toonib ja toidab nahka. l : 5 spl. l : 2 spl. l Kompositsiooni kantakse 20 minutit, seejärel loputatakse sooja veega.

Rohelise tee ja sidruni kooritud lehtede noorendavad ja toonivad maskid on kasulikud jalgade nahale. Tee lehed võetakse kohe pärast pruulimist. Segu peaks olema mugavalt soe, see jääb jalgade nahale 20-25 minutiks.

Toitavad maskid

Talujuust ja hapukoor

Kasulik piimatooteid pehmendavale nahale. Lühikese aja jooksul naaseb kodujuustu naha pehmus ja elastsus nahale. Selle efektiivse kosmeetikavahendite valmistamiseks piisab neljast lusikast kodujuustu ja kahest lusikast hapukoorest. Mass hoolikalt rebenenud ja asetada jalgadele. Siis mähkige jalad kinni kile ja asetage sokid. Eemaldage kompositsioon 30-45 minutiga.

Munakollane ja sidrunimahl

Söödab ja naaseb jalgade nahale elastse koostisega, mis koosneb ühest munakollast, lusikast sidrunimahlast ja pool lusikatäit kartulitärklist. Kompositsiooni rakendatakse puhastatud nahale, talub aega enne maski kuivamist.

Parafiinravi

Parafiinimaskid toidavad, niisutavad nahka, avaldavad jalalihastele soojendavat ja lõõgastavat toimet. Menetlust on lihtne kodus teha. Parafiinvaha tükid pannakse spetsiaalsesse vanni. Parafiinvahade sulatamisel valmistatakse jalgade nahk protseduuriks. Kõigepealt puhastatakse seda nühkimisega, seejärel kasutatakse head toitvat ja niisutavat kreemi.

Pärast parafiini sulamist ja saavutades vanni mugava temperatuuri aeglaselt madalam jalg. 10 sekundi pärast eemaldatakse jalad vannist aeglaselt ja lastakse kilel kuivada. Seda tehakse mitu korda. Seejärel pange jalgadele plastkott, mis on pakitud sooja lapiga või salliga, jäta 20-30 minutiks. Parafiinikile pehmendab kuiva naha peeneid kortse, toonid, noorendab nahka. Sellise maski kasu on raske üle hinnata. See leevendab jalgade paistetust, võitleb soolasisaldusega, vähendab valu artriidi korral. Menetlusel on aga vastunäidustused:

diabeet;
veenilaiendid;
hüpertensioon;
nahahaigused;
avatud haavad.

Naha karvumine jalgadel, pragude ilmumine kontsadesse ja naeltesse võib tähendada võimalikke terviseprobleeme. Ja kui kõik tehtud jõupingutused ei anna jätkusuutlikku tulemust, peaksite tõenäoliselt registreeruma dermatoloogi ja terapeutiga, et välistada seeninfektsioon või sisemised haigused.

Naiste jalad igas vanuses on olnud inimeste imetluse ja imetluse objektiks. Tänapäeval ärritavad kujutlusvõimet õhukesed, hoolitsetud jalad ja põhjustavad ilu ilu tunnistajaid. Kuna jalad on iga päev tugeva stressi all, kuivab nende nahk aja jooksul. Et jalad oleksid siledad ja sametised, tuleb neid regulaarselt hoolitseda. Jalamaskid kodus on suurepärane võimalus noorte, tervise ja ilu säilitamiseks.

1 Jalgade maskide rakenduseeskirjad

Jalamaskide rakendamisel järgige neid reegleid:

Kõik siin pakutud maskid rakendatakse ainult puhtale jalale. Suurema efekti saavutamiseks on soovitatav valmistada soe kuuma jala vann.
Universaalsed on meresoolaga vannid, piim, piparmündi eeterlikud õlid, sidrunipalm, lavendel. Need aitavad muuta naha pehmemaks, leevendada väsimust ja paistetust ning valmistada seda maski kasutamiseks.
Pärast maski paigaldamist asetage jalgadele plastkotid ja mähkige need rätikuga.
Protseduuri lõpus peske mask sooja veega, kandke õli või kreemi ja tehke lõõgastav massaaž.

2 Puhastavad maskid jalgadele

Segage 2 spl. l kaerahelbed, 2 spl. l taimeõli ja 1 spl. l vedel mesi. Kandke segu aurutatud jalgadele. Protseduuri kestus on 30 minutit.
Lahustage sinine savi vees, et tekiks seente konsistents. Kandke jalad ja peske pärast kuivatamist.
Segage kokku 2 spl. l jahvatatud kohvi, 2 spl. l merisool ja 1 spl. l kaneeli Seejärel lisage paks õli. Maski kantakse 15 minutit. Kui kannadel on pragusid, võivad nad pruuniks muutuda.
Valmistage pool tassi manna, 2 spl. l merisool, 1 spl. l mesi ja hapukoor. Segage koostisosad antud järjekorras, kuni moodustub suspensioon. Kandke seda jalale 15-20 minutit.

3 Toitev suu maskid

Suu maskide retseptid:

Koorige õun, keetke see piimas ja segage see seente olekusse. Kandke segu jalale ja oodake 15-20 minutit.
Tükeldage valge kapsas lehed ja kandke oma jalad tund aega. Kui nahk on väga kuiv, pragunenud, võite maski jätta terve öö.
Jalgade naha pehmendamiseks kantakse sibulale 3 tundi lihatorustikus. Mask on sobiv, kui nahal ei ole pragusid ja haavu.
Naha valgendamiseks ja pehmendamiseks aitab see mask koore ja kodujuustu jalgadele. Toiduained peavad olema rasvad. Hoidke neid oma jalgadel vähemalt tund aega.

4 Niisutavad jala maskid

Võite valida suvalise valiku:

Riivake väike suvikõrvits. Võtke 3 spl. l segatakse 1 spl. l taimeõli. Kandke nahale 20 minutit, seejärel loputage jaheda veega.
Segage 2 spl. l mesi riivitud õunaga ja 6 spl. l taimeõli. Hoidke segu pool tundi, seejärel loputage sooja veega.
Naha valgendamine ja niisutamine aitab mee-kefiiri maski. Segage 4 spl. l kefiir 1 spl. l mesi ja 1 tl. sidrunimahl - mask on valmis.
Kuumutage veevannis 3 spl. l oliiviõli. Kandke need ühtlaselt üle jalgade nahale vatitupsuga. Pakkige plastik ja rätik. 2 tunni pärast eemaldage liigne õli sooja veega ja seebiga.

5 Parafiinijalad

Parafiin on universaalne kosmeetikatoode jalgade hooldamiseks. See aitab soojendada ja lõdvestada jalgade lihaseid, niisutab, pehmendab, noorendab ja toidab nahka. Osta parafiin eelistatult apteegis.

Puhastage nahka koorimisega ja kandke jalgadele toitev või niisutav kreem.
Sulatage parafiini tükid vannis.
Kui temperatuur muutub vastuvõetavaks, langetage jalad vanni 10 sekundit. Siis tuleb neil välja võtta ja oodata, kuni film kuivab. Sa pead seda tegema mitu korda, pärast mida mähkige jalad polüetüleeni ja rätikuga pooleks tunniks.

Ärge tehke seda protseduuri, kui teil on diabeet, veenilaiendid, hüpertensioon, dermatoloogilised haigused või teil on nahal avatud haavad.

Põhjalik hellitamine on ükskõik millise naise elu üks tähtsamaid külgi. Lisage suu maskid oma iganädalase ilu kursusele, andke oma jalgadele vähe aega ja tähelepanu ning te olete üks samm lähemale täiuslikkusele.

Ilu ja tervis

Jalamaskid

Fakt, et mask on nahale väga kasulik, on põhimõtteliselt teada kõigile naistele. Ühel või teisel moel me ikka veel maskid: kõigepealt näo ja kaela jaoks, harvem käed ja juuksed, kuid me mäletame jalgu viimasena - kui me üldse mäletame.

Vahepeal on vaja hoolitseda jalgade eest, mitte ainult selleks, et muuta need ilusaks ja atraktiivseks: jalad on tsoon, kus on palju bioloogiliselt aktiivseid punkte, mis vastutavad paljude siseorganite tervise eest. Meie jalgade eest hoolitsedes saame parandada oma heaolu ja pikendada noori - ja see on seda väärt, et teha vähe pingutusi.

Kodused suu maskid

Jalgade nahk, nagu kogu keha nahk, vajab niisutamist ja toitumist. Suurepärased niisutavad maskid saadakse puuviljade, piimatoodete, või, meega - midagi keerulist ei nõuta.

Suu maskid meega

Kaevmismask niisutab meega (2 supilusikatäit), mis tahes taimeõli (6 spl) ja õuna. Lisage või ja mett peeneks riivitud õunale, segage ja kasutage umbes 4 spl. segu, levitades seda kahe marliosa külge ja pakendades jala. Mask hoiab 30 minutit, seejärel loputa jaheda veega.

Jalamask mee ja kefiiriga: mesi (1 spl.), Õhuke kefiir (4 spl.), Sidrunimahl (1 tl.) - segage kõike kuni homogeense massini, lisades mahla viimasele pöördele. Jätka nagu eelmises retseptis.

Suu mask kaerahelbedega: kaerahelbed (5 supilusikatäit), mesi (1 tl), hapukoor (4 spl.), Sidrunimahl (0,5 tl). Esmalt segage helbed ja hapukoor; 15 minuti pärast lisage mett ja mahla ning segage uuesti. Segu kantakse jalale ja mähitakse marli abil. Siis peate pikali lamama ja jalad üles tõstma - 25 minutit. Pärast seda aega peske mask sooja ja seejärel jaheda veega ning lase veel 10 minutit pikali, hoides jalad päikesepaistel. Marli, mida jalg ümbritseb, peab olema täiesti puhas.

Sa võid segada kaerahelbed (100 g) hapukoore või vedela jogurtiga. Kui nad paisuvad, rakendatakse neid jalgadele 30 minutit.

Kefiir on paljudes jalgade niisutavates maskides: saate seda segada (4 spl) madala rasvasisaldusega kodujuustuga (100 g) ja sidrunimahlaga (1 tl). Kõigepealt peate sooja vanniga hõõruma ja hõõruma jalgu pimsskiviga, seejärel rakendage mask ja hoidke seda 20 minutit. Loputage eespool kirjeldatud viisil.

Kui vähemalt üks kord nädalas, pärast jalgade naha koorimist banaaniga maski valmistamiseks, muutub nahk pehmeks ja hüdreeritud. 2 banaani vahutatakse segistisse 100 g kefiiriga ja kantakse jalgadele. Hoidke 25-30 minutit.

Niisutab jala ja maski rohelise teega - parem on teha peene tee. 1 spl. Tee keedetakse ½ tassi keeva veega, nõudke ja tühjendage vedelik. Saate selle veega tühjendada, kust teed jalgsi. Pärast vanni, pärast jalgade töötlemist pimsskiviga, pange teelehtedega segatud paks koekreem. Mähkige jalad filmiga ja laske pikali, asetades jalad 40-45 minutiks kõrgemale. Kui mask on ära pestud, tehke suu massaaž.

Jalgade kuiv nahk. Maskid kuivale jalgade nahale

Kui jalgade nahk on kuiv, aitab see oliiviõliga mähkida. Õli (2 spl) kuumutatakse veevannis, kantakse jalgade puhtale nahale ja pakitakse kile. Hoidke 2 tundi, seejärel peske sooja veega ja pehme seebiga.

Õli ja tomatimahla mask niisutab ja toidab jalgade nahka. Parem on võtta värsketest tomatitest mahl - ¼ tassi sama koguse õli segamisega. Loputage, nagu ülalpool kirjeldatud, kuid saate hoida ainult pool tundi.

Jalamask mee ja vadakuga: 100 g vadakut, mis on segatud 1 spl. mesi kui mesi on lahustunud, kandke segu jalgadele ja pahkluudele. Loputada külma veega pool tundi. See mask on väga kasulik jalgade tundlikule ja ärritunud nahale.

Toitev maskid mune munade jaoks

Paljud toitained sisalduvad munades, nii et nende maskid muudavad jalgade naha pehmeks ja siidiseks.

Apelsinimahl (2-3 klaasi) on vahustatud segamisseadmes munadega (3 tk.), Ja rakendage pehmet harja abil õrnalt segu jalgadelt jalgadele ja puusade tasemele. Kui mask on kuivanud, pange teine kiht, hoidke 25-30 minutit ja peske maha jahedas vees. See mask võib tunduda kulukas, kuid mõju on hämmastav.

Samamoodi valmistatakse maski munade, õli ja veega pärast kartulite keetmist. Munad (2 tükki) on vahustatud taimeõli (1/3 tassi) ja kartuliveega (¼ tassi) ning kantakse nahale samal viisil, kasutades harja. Hoidke 25-30 minutit ja peske sooja veega pehme seebi või dušigeeliga.

Maskid kuivade ja lõtvade jalgade nahale

Kuiva ja lahtise naha puhul aitab apelsinidega mask (2 tk.), Või (1 spl) ja kartulitärklis (2 spl). Kooritud ja viilutatud apelsinid vahustatakse taimeõli ja tärklisega segistis, asetatakse see segu jalgadele 25 minutiks ja loputatakse külma veega.

Pärmiga mask muudab naha pehmeks ja parandab selle ainevahetust. Pärmi (50 g) lahjendatakse sooja hapupiimaga (100 g) ja 15-20 minuti pärast pannakse nende jalad kammile, hoitakse pool tundi ja loputatakse sooja veega.

Hea hooldusmõju annab maitseainetega mask. Seda saab teha kevadel, kui jalgade nahk on pärast talve väsinud ja vajab täiendavat toitumist. Cornmeal (1 tass) valatakse keeva piima (2 tassi), keedetakse segades 5 minutit, jahutatakse veidi ja mee lisatakse (2 spl). Massi segatakse põhjalikult ja kantakse jalgadele sooja vormis pool tundi. Pesta külma veega. Võimaluse korral tehke see mask saunas - nii et see toob rohkem kasu.

Suvejalgade maskid

Suvel kasutage maskide niisutamiseks ja toitmiseks köögivilju ja marju. Kurk mask mitte ainult ei niisutab, vaid ka toonib nahka: suur kurk hõõrutakse väikese riiviga, segatakse hapukoorega (100 g) ja sidrunimahlaga (¼ tassi). Segu kantakse jalgadele 20 minutiks ja peske maha külma veega.

Berry maskid noorendavad nahka ja muudavad selle elastsemaks. Maasikad või vaarikad (1 ½ tassi) jahvatatakse kartulipuderiga segistis ja kantakse 25-30 minutit jalgade nahale.

Kaevmask niisutab, toidab ja pehmendab jalgade nahka kosmeetilise saviga (2 spl), rasvase juustuga (4 spl), mett (1 supilusikatäit) ja kummeli eeterlikku õli (4 tilka). Sinine savi jahvatatakse kodujuustu ja meega, lisatakse kummeliõli ja segatakse. Segu kantakse jalgadele ja pahkluudele, kaetakse toidu kile ja rätikuga ning hoitakse umbes pool tundi. Kui teete selle maski 2 korda nädalas, muutub nahk niisutatuks ja natoptysh, kui üldse, kaob.

Parafiini suu maskid

Parafiinijalad on väga populaarsed: neid kasutatakse nii näo, käte kui ka kehahoolduse ja jalgade hooldamiseks. Parafiinimaskid puhastavad, noorendavad ja niisutavad nahka, parandavad selle tooni ja suurendavad elastsust. Pärast esimest protseduuri paraneb naha seisund märkimisväärselt.

Enne parafiinimaski tuleb nahk puhastada ja kuivatada salvrätikute või rätikuga. Kandke kuumutatud parafiini käe või randme tagaküljele - kui see ei ole liiga kuum, võite jätkata protseduuri. Jalad kastetakse parafiiniga mahutisse 4-5 korda järjest, iga kord, kui oodatakse, et need tilgad kukuksid. Kui parafiinikiht on piisav, asetage jalgadele spetsiaalsed kilekotid (võib kasutada kilet) ja ülemistele termokokkidele. Maski tuleb hoida 10 kuni 20 minutit, seejärel eemaldada termosokid ja massaaž jalad õrnalt läbi pakendite - parafiin ei tohiks piisavalt magada. Seejärel saab parafiini eemaldada - kui mask on õigesti paigaldatud, on see lihtne teha. Kasutatud parafiin visatakse ära.

Termokilpide puhul tuleb neid osta eesmärgiga - neid kasutatakse sageli ilusalongides ja SPA-s. Sellised sokid on valmistatud kõrge kvaliteediga froteeriidest.

Kui te neid maske regulaarselt korrate, siis ei vabasta te ainult tüütuid kõhukesi, sarvikuid ja krobeline nahakiht, vaid tehke oma jalad pehmeks ja õrnaks: vereringe nahas paraneb ja muutub elastsemaks ja nooremaks.

Lõppude lõpuks ei ole meie jalad süüdi nende eest, mida me neist unustame: nad teenivad meid igapäevaselt ja väärivad, et me hoolime nende ilust ja tervisest. Ja suvel, kui sa saad kanda stiilseid sandaale, siis üllatub, kui palju kõik teie ümber, eriti mehed, vaatavad sind imetlusega.

Autor: Gataulina Galina
Artikkel on kaitstud autoriõiguse ja sellega kaasnevate õigustega. Materjali kasutamisel ja kordustrükkimisel on vajalik aktiivne link naissoost saidile inmoment.ru.

Tagasi kehahooldussektsiooni algusesse Tagasi ilu ja tervise osa algusesse

Jalamaskid: jalahoolduse omadused kodus

Hooldusfunktsioonid

Kui veenilaiendid ei ole soovitatavad soojenemisprotseduurid, siis ei saa te kasutada veresooni laiendavaid komponente: mesi, sinep, pipar, küüslauk.

Niisutavad maskid

Oliiviõli pakkimine

Mesi maskid

Võtke 2 supilusikatäit mett, lisa 6 supilusikatäit taimeõli ja ühte riivitud õuna. Segu kantakse marli külge, kinnitatakse jalgadele. Maski hoitakse 30 minutit, seejärel eemaldatakse marli koos kompositsiooniga ja loputatakse veega toatemperatuuril.
See võtab 5 spl. l kaerahelbed, 4 spl. l hapukoor, pool tl värskelt pressitud sidrunimahla, teelusikatäis mett. Segage helbed ja hapukoor, oodake 15 minutit, kuni helbed paisuvad. Seejärel lisage mahl meega, segage. Rakendage saadud kompositsiooni jalale, mis on sidestatud puhta marli külge. Pärast seda mine magama, tõstes oma jalad kõrgusele. 25 minuti pärast eemaldatakse mask, loputatakse sooja veega, seejärel loputatakse külma, märjaks ja valatakse veel 10 minutit.
Mesi ja kefiir on võetud 1 spl. l kuni 4 spl. l. segage hästi, lisage 1 tl. sidrunimahl. Kandke jalgadele, pikali, tõstke jalgu, hoidke mask 25 minutit. Seejärel peske kompositsioon ja lase veel 10 minutit pikali.

Küpsiste mask

Koorimine

Sibul ja mesi

Tagastab keedetud või küpsetatud sibula ja mee kontsade kompositsiooni ilu. Enne koorimisprotseduuri tuleb karvad nahka pehmendada.

Sibul küpseta või küpseta, sibula kahvliga;
lisa umbes lusikatäis looduslikku mett;
segatakse põhjalikult;
segu kantakse jämedale nahale, mis on pakitud klamberfiltriga;
jätke mask 40 minutiks.

Koorimismaskid eemaldatakse kuiva lapiga, mille järel pestakse jalad sooja veega.

Tomat ja sool

Kartul

Maskil on koorimis- ja pehmendav efekt, mis sobib hästi väikeste pragude vastu.

Liiter hästi pestud kartuli koort ja käputäis lina seemnetest vala vett ja küpseta, kuni see on paks;
langetage jalad 5 minutiks;
kandke puuvillaseid sokke veel 20 minutit ilma segu puhastuseta;
loputage sooja veega.

Häire jalgade kõrvaldamine

Segage 2 osa merisoola 1 osa oliiviõli;
Kandke segu jalgadele ja massaaž 5 minutit.

Scrubs

Segage suhkur ja taimeõli vahekorras 2 kuni 1;
viie kreeka pähkli purustatud vaheseinad toor-munakollase vastu;
kohvipinnad jahvatatakse hapukoorega, et saada paksu läga ja kantakse need kontsadesse.

Tundlikule nahale

Vadak ja mesi

100 g vadakut ja lusikatäis mett segatakse hästi;
kohaldatakse jalgade nahale;
30 minuti pärast loputada maha jahedas vees.

Toon

Toitavad maskid

Talujuust ja hapukoor

Munakollane ja sidrunimahl

Parafiinravi

Tõestatud suu maskide retseptid kodus

Käesolevas artiklis räägime meie jalgade hooldamise etappidest. Eriti hoolikalt analüüsime kodus jalgade maske, nende tüüpe ja mõju, mida nad meile annavad. Meie keha nahk vajab regulaarset hooldust. See on nagu jõusaali. Mõju on siis, kui te harjutate regulaarselt.

Täna räägime jalgade nahast. Me kõik tahame valmistada oma jalad suveks, kuid paljud meist unustavad, et jalgade nahk vajab talvel ja sügisel hoolt. Kui annad alati jalgadele vajaliku hoolduse, siis ei ole teil kontserdid, tüübid, praod või tüükad. Jalgade nahk rõõmustab teid alati meeldiva värvi, silkuse ja elastsusega.

Jalgade hooldamise nõuanded

1. Esimene protseduur on jalavann. Pea meeles, kui meeldiv on pärast tööpäeva jalad langetada meresoola ja õli vannis. Seejärel muutuvad jalad pehmeks, meeldivaks, siledaks. Sellel on väga hea mõju jalgade nahale. Jalad on aurutatud ja see aitab meil vabaneda sigadest.

Võta jalgvann 15 minutit või kuni natoptish ei ole valge. Jalavann võib kanda lõõgastavaid, puhastavaid, rahustavaid, toonivaid efekte. Kõik sõltub valitud komponentidest. Puhastamiseks saab näiteks lisada sooda, meresoola sobib toonimiseks ja tugevdamiseks - nõelad või kummel.

Kui otsustate salongile tulla, saate seal teha kooriva vanni spetsiaalsete kaladega.

2. Pärast puhastamist on jalgade koorimine või koorimine. Seda saab vahetada maskidega. Koorimise peamine omadus on naha puhastamine surnud rakkudest, see tekitab naha puhastamise efekti. Maski mõju nahale on laiem. Aga siiski, kui soovite saavutada koorimisefekti, siis koorimine ei ole võrdne.

Kohe tuleb märkida, et jalgade koorimise protseduur salongis ja kodus. Kui otsustate kodus koorida, on teil vaja jalgade puhastamist, pimsskivi ja pediküüri harja. Pintslid on vaja osta, kuid seda saab teha ise.

Koorija ettevalmistamiseks peate võtma granuleeritud komponendid. See võib olla jahvatatud kohv, riis, merisool, jahvatatud munakoored ja pähklid. Saate segada teralist koostisosa taimeõli, hapukoorega.

Kodus saate valida sobivad komponendid. Lisaks saate säästa raha ja aega, mida veedate salongis. Koduse koorimise mõju ei ole halvem ja mõnikord isegi parem.

Eriti viimasel ajal on olnud igasuguseid huvitavaid asju. Näiteks sokid koorimiseks. Neist saadud mõju kestab pool aastat. See ei ole sugugi alternatiiv pediküürile. Kuid sellise sügava koorimise teostamiseks on kasulik vähemalt 2 korda aastas.

3. Järgmine hooldusetapp on massaaž ja koore kandmine jalgadele ja jalgade nahale. Massaaž parandab verevoolu, leevendab väsimust, parandab kehas palju protsesse ja jalgade nahk muutub siledaks ja elastseks. Massaaži liikumine aitab lõõgastuda ja kreem toidab nahka.

Massaaži saab kasutada ka puhastamisel, see puhastab nahka hästi ja eemaldab hornyosakesed.

Vaadake videol, kuidas teha enesetäiendavat massaaži:

4. Meie jalgade ilu sõltub suurel määral küünte seisundist. Seetõttu peavad nad pöörama ka piisavalt tähelepanu. Varbaküüniseid ei tohiks väga lühikeseks lõigata, nii et nad ei kasvaks nahka. Küünenahk peab olema kaetud õliga ja seejärel liigutama õrnalt puidust kinni. Küüned peavad olema kaetud spetsiaalsete vahenditega, et tugevdada nende haavatavust. Keskkonna kaitsmiseks küünte eest on soovitatav lakkida.

Kuidas teha pediküüri kodus, vaadake videot:

Maskide tüübid

Praegu on jalgadele suur hulk maske. Paljud maskid toimivad meie nahal mitmest küljest korraga. Seetõttu räägime kõigepealt maskide tüüpidest ja seejärel populaarsetest retseptidest.

Koorivad maskid on närimiskohad, mille kohta oleme juba rääkinud. Me peame oma nahka uuendama. Sellised maskid päästavad teid surnud rakkudest, maisi.
Pehmendavad maskid. Nahk jalgadel ja eriti jalgadel on koormatud, nii et tihti seisame silmitsi asjaoluga, et nahk muutub jämedaks ja krakitud. Sellises olukorras on mugav pehmendavad maskid. Lõppude lõpuks, iga naine unistab, et ta on pehme, meeldiva, sile, võluva jala õnnelik omanik.
Toitev ja niisutav mask. Sageli praguneb nahk, kuivab. Sellisel juhul saate niisutavad ja toitvad maskid. Paljud soovitavad neid teha ainult suvel. Aga ma arvan, et nõustute, et nahk vajab aastaringselt hoolt.

Kodused retseptid

Hiljuti on parafiinimaskid muutunud populaarseks kasutamiseks. Neid kasutatakse käte, näo, jalgade, keha jaoks. Neil on piisavalt suur mõju. Parafiinimaskid parandavad vereringet, stimuleerivad ainevahetust, niisutavad nahka. See protseduur loob sauna mõju.

Selliste maskide puhul soovitatakse apteegis osta parafiini, kasutada maitsestatud parafiini või lisada eeterlikku õli ise. Nahk enne maski puhastamist tuleb sulatada parafiinvaha. Enne maski paigaldamist jalgadele peate randmel kontrollima, et see ei ole kuum. Jalad tuleb kastma parafiini 3-4 korda. Pärast iga sukeldumist oodake, kuni parafiin lakkab. Järgmisena mähkige jalad kile või kotti ja asetage soojad sokid. Läbi sokkide, et saavutada parim mõju, peate masseerima jalgu. Maski tuleb hoida 15-20 minutit, seejärel tuleb parafiin eemaldada ja ära visata.

Aspiriini maskid on heades nõudmistes. Te peate võtma 10 tabletti atsetüülsalitsüülhapet, lihvima. Saadud pulbrile lisatakse 2 spl. l sidrunimahl ja 2 spl. l vesi. Segu tuleb kanda jalgadele, jagada jalad tsellofaanis ja kanda soojaid sokke. Nii et kõndige 20 minutit, seejärel tuleb mask ära pesta, pimsskivi eemaldada surnud nahk ja rakendada niisutajat.
Mask alates pragudest kõrvades. Peate võtma 1 spl. kastoorõli ja meditsiiniline alkohol, 1 tl. purustatud kummeliõied, 4 tl. talkipulber Järgnevalt segage komponendid ja kandke need kontsadesse. Mask pesta 20 minuti pärast.
Toitev mask jalgadele. Maski koostis sisaldab 1 spl. l oliiviõli, 1 munakollane ja 1 tl. hapukoor. Komponendid segatakse ja asetatakse jalgade nahale 30 minutiks, kantakse kotid ja soojad sokid. Maski toidab täiuslikult kooritud nahka ja aitab teil vabaneda natoptüssist.
Niisutav mask kaerahelbedega. Maski jaoks peate võtma 3 spl. l kaerahelbed (peaks olema putru, keedetud vees), 1 spl. l linaseemneõli (või mõni muu taimne). Me paneme maski jalgadele, pannakse kotid ja soojad sokid ning käime 2 tundi. Mask sobib suu kuivale nahale, säästab väikestest pragudest.
Riitsinusõli väsinud jalgadele. Pärast vanni soovitatakse määrida jalad kastoorõli abil. 15 minuti möödudes möödub väsimus.
Mask 3 in 1. On vaja võtta 2 spl. l jahvatatud kohvi, 2 spl. l merisool, 1 spl. l kaneeli Komponendid segatakse, lisatakse oliiviõli, et saada läga. Kandke mask sõrmedelt põlvedesse ja mähkige kinni kile. Mask hoiab 20 minutit, tõstes jalgu. Kaneel aitab eemaldada turset ja tooni, soola ja kohvi koorida ning õli toidab jalgade nahka.
Jalgade higistamiseks ja jalgade naha elastseks muutmiseks tehke savimask. Savi on vaja veega lahjendada ja 20 minuti jooksul rakendada jalgadele. Maski soovitatakse teha 2 korda nädalas. Sel eesmärgil pakuvad kosmeetikud sinist savi, seda saab kanda kogu kehale. Lisaks sellele, et savi säästab higistamist, säästab see turse, parandab mikrotsirkulatsiooni ja kiiret naha valgendamist.
Niisutav mask meega. Hõõru üks õun, lisada sellele 2 spl. l mesi ja 6 spl. l mis tahes taimeõli. Komponendid tuleb segada ja jaotada marli külge, ja ta mähkib jalga. Maski tuleb hoida 20 minutit ja seejärel loputada veega.
Aloe mahl niisutab kontsad. Võta paar aloe lehte, tükeldage ja laotage oma kontsad mahla ja lahkuge üleöö. Lisaks kontsadele võite mahla kanda muudele karastatud aladele jalgade nahal. Hommikul on jalgade nahk pehme ja meeldiv.

Kui jätate jalgade naha ilma hoolitsuseta, ilmub aega, sarved, sordid, praod. Mõnel juhul võivad ilmneda sellised haigused nagu seen või tüükad.

Iga päev on teie jalad tohutu stressi all. Sinu ülesanne on pakkuda jalgadele nõuetekohast hooldust ja te ei näe ebameeldivaid probleeme. Lõppude lõpuks on haiguse ennetamine lihtsam kui ravida.

Vaadake teid uutes artiklites, kui teave tundus teile kasulik, saate jagada sõpradega ja tellida värskendusi, et mitte jätta uusi väljaandeid kasutamata.

Suu mask retseptid kodus

Alumise jäseme nahk on pidevalt avatud väliskeskkonnale, mille tagajärjel halveneb selle seisund, ülemäärane kuivus, praod, sordid ja muud probleemid. Nende vältimiseks on soovitatav regulaarselt teha jala maskid kodus.

Miks jäljed vajavad hoolt?

Inimesed mõtlevad vähe sellest, et nende jalad vajavad hoolikat hooldust, mitte vähem kui nende nägu. Paljud piirduvad tavaliste veemenetlustega. Lisaks kannab enamik ebamugavaid kingi, naised eelistavad kõrgetasemelisi kingi.

Kõik see viib naha karmistumiseni: see muutub tihedaks, jalgades on defekte. Kuid lisaks kosmeetilisele ebamugavusele võib alumise jäseme epidermise hoolduse puudumine põhjustada naha patoloogiate tekkimist.

Naha jalgadele oli pehme ja tervislik, peate pidevalt nende eest hoolitsema. Selleks on olulised mitte ainult veemenetlused, vaid ka jalavannid ja maskid. Viimane valik on kõige eelistatavam, sest selle abil on võimalik saavutada maksimaalne positiivne tulemus.

Maskid aitavad leevendada jalgade raskustunnet, pehmendada nahka, takistada sarvkesta, kõõluste, karmide tekkimist.

Maskide tüübid

Sõltuvalt sellest, millist mõju inimene soovib, kasutatakse erinevaid maskiprotseduure.

Toiteväärtus

Toitev maskid sisaldavad tavaliselt rasvhapet, enamasti erinevaid õlisid. Nende koostised erinevad kasulike komponentide poolest. Kõik see aitab kaasa kate väärtuslikele elementidele, vältides seeläbi kuiva nahka, lõhenemist, sarvkesta ja muid defekte.

Koorimine

Sellised maskid on loomulikult koorimine, mida kasutatakse naha sügavaks puhastamiseks. Nad vabanevad surnud rakkudest, aitavad uuendada epidermist. Kodumajapidamises kasutatavate koorivate näomaskide kasutamise tõttu välditakse kõõluste, sarvete ja muude kate jämedate ilmingute ilmumist.

Toon

Need maskid võimaldavad teil vabaneda jalgade raskustunnetest, leevendada väsimust, pehmendada nahka. Neid kasutatakse sageli pärast tööpäeva, et leevendada alajäsemete pingeid.

Niisutajad

Jalgade nahk on pidevalt avatud stressile ja väliskeskkonna kahjulikule mõjule. See mõjutab selle seisundit: kate muutub kuivaks, sellel ilmuvad pragud, mis põhjustavad kõndimisel ebamugavust.

Niisutavad maskid aitavad vältida selliseid probleeme. Nad annavad epidermisele niiskuse, väldivad naha ülemäärast kuivust ja aitavad kaasa selle pehmendamisele.

Paranemine

Sellised maskid on valmistatud tervendavate maitsetaimede baasil, mis omavad tervendavaid haavu. Nende abiga saate kiirendada kulusid, et vabaneda praodest, erinevatest kärpedest ja muudest hõõrdumistest.

Jalamaskude rakenduseeskirjad

Menetluse käigus tuleb järgida järgmisi olulisi soovitusi:

Enne maski paigaldamist peske jalad põhjalikult.
Käivitage vannid kuuma veega, et aurutada jalgade nahk enne protseduuri. See võimaldab teil saavutada maksimaalse efekti.
Pärast toote pealekandmist on vaja jalad külge kinnitada kile, polüetüleeni ja sooja lapiga.

Pärast kosmeetilise massi valmimist tuleb jäsemeid pesta veega, seejärel töödelda koorega ja lõõgastava massaažiga.

Kääritatud piimatoodetega maskid

Seda tüüpi vahendid sisaldavad piimhapet. Tänu talle õnnestub tal õrnalt vabaneda jalgade naha keratiinist kihist.

Mask kefiriga

Aine valmistamiseks segatakse supilusikatäit kefiiri teelusikatäis soola ja 100 g kaerahelbed. Jätke mass mõneks ajaks paisuma. Pärast seda kantakse kompositsioon jalgade taimeosale, mis on pakitud filmiga. Eemaldati 60 minuti pärast.

Mask koos hapukoorega

See tööriist sobib eriti kuivale nahale. Protseduuri jaoks on soovitatav kasutada mitte puhast hapukooret, vaid lisada täiendavaid koostisosi. Parandage mõju jahvatatud kohvi või maisikoori abil. Maski kantakse jalgade kaanele ja hoitakse pool tundi.

Curdi trio

Maski jaoks vali omatehtud kodujuust ilma lisanditeta. 100 g piimatoodet segatakse nelja supilusikatäit kefiiri ja ühe sidruni värskelt pressitud mahlaga. Kandke mass jalgadele ja hoidke 20 minutit, seejärel peske sooja veega.

Taimsed maskid

Toonika ja terapeutilise efekti puhul kasutatakse sageli ravimtaimedel põhinevaid vahendeid. Paljud maitsetaimed aitavad kiirendada nahakahjustuste paranemist, suurendada tooni, leevendada pingeid ja väsimust.

Mask koos vereurmarohuga

See tehas on saadaval peaaegu igas õues, kuid vähesed inimesed pööravad sellele tähelepanu. Kuid sellel on väärtuslikud tervendavad omadused, mis võimaldavad seda kasutada kosmeetilistel ja meditsiinilistel eesmärkidel.

Vereurmarohi osana on komponendid, mis pärsivad põletikku, kiirendavad haavade paranemist, hävitavad patogeenid.

Maski valmistamiseks värske rohu abil tuleb see läbi segisti ja panna jalgadele, seejärel mähkida kinni kile. Hoidke massi pool tundi, seejärel peske maha ja määrige nahk koorega.

Maskeerub massaažiga

Selle taime protseduur aitab vältida või kõrvaldada pragusid jalgade kannades. Tööriista valmistamiseks segage 20 g jahubanaane, 10 g takjaslehte ja sama palju rohelist sibulat. Kõik maitsetaimed on purustatud. Saadud segu asetatakse sidemele ja pakitakse nende jalad. Soovitatav on kanda ka sokke ülevalt.

Teraviljaga maskid

Teravili - üks kasulikumaid tooteid, mis on rikkalike väärtuslike komponentidega. Kandke neid mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka nahahoolduse kosmeetiliste protseduuride ajal.

Kaera kael

Valmistamiseks võtke 3 spl. l kaerahelbed ja segatakse suure lusikaga pähklitega, sama palju hapukoorega. Segage homogeense massi saamiseks põhjalikult. Siis pange jalad, hoidke 20 minutit.

Mask teraviljaga

Retsept tähendab järgmist: segage 5 supilusikatäit kaerahelbed ja 2 spl. lusikatäit taimeõli. Helbed on eelnevalt keedetud. Mass määrab jalgade nahale ja jätab tund aega.

Mask manna ja merisoolaga

Jalgprotseduuri jaoks valmistage ette pool klaasi manna, 2 spl. l sool, 1 spl. l hapukoor. Kõik komponendid segatakse kuni homogeense massini. Soovi korral ja allergilise reaktsiooni puudumisel võite lisada veidi mett.

Toode kantakse jalgade nahale, pakitakse kile, asetatakse sokkidele ja jäetakse 20 minutiks.

Corn Mask

Tööriist on valmistatud klaasist maisi- ja 500 ml piimast. Koostisained segatakse ja keedetakse pidevalt 5 minutit. Lasta jahtuda mugavasse temperatuurini ja lisada 2 suurt lusikatäit vedelat mett. Toode on hästi segunenud, nahale kantud, pool tundi.

Taimne

Värsked köögiviljad sisaldavad suurt hulka kasulikke aineid, mida nahk vajab. Seetõttu annavad nende alusel valmistatud vahendid katte toitumise, niisutamise ja tooniga.

Kurkaga

Jalgade protseduuri jaoks võtke värske kurk, andke see läbi riiv. Lisage 3 supilusikatäit hapukooret, 2 suurt lusikatäit sidrunit, segage ja asetage jalgale 20 minutit, seejärel peske maha jahedas vees.

Suvikõrvitsaga

Köögivilja purustatakse, jäetakse läbi lihalõikuri, levitakse marli külge ja ümbritsetakse jalgade ümber. Ülemine isoleeritud sokkidega. Hoidke massi 30 minutit.

Sibula ja meega

Määratud koostisosade baasil valmistatud mask valmistatakse vastavalt järgmisele skeemile: sibul küpsetatakse ahjus või keedetakse, seejärel sõtkutakse. Lisage sellele väike lusikas vedelat mett, segage hoolikalt. Saadud tööriista rakendatakse kaane problemaatilistele aladele, pakitakse kile ja jäetakse 40 minutiks.

Tomati- ja merisoolaga

Keskmise suurusega tomat segatakse, et saada läga, lisada pool tl merisoola ja levitada saadud aine jalgadele. Üles pakitud klambriga kile ja kulunud sokkidega. Protseduur kestab pool tundi, seejärel pesta mass sooja veega.

Kartulitega

Selle kooriva ja pehmendava maski valmistamiseks järgige seda juhendit: 1 kg kartuleid koorides ja käputäis lina seemneid valatakse veega, pannakse tulele ja keedetakse seni, kuni saadakse paks koor. Laske agendil jahtuda ja laske jalad 5 minutiks alla.

Aspiriinimask

Atsetüülsalitsüülhape on hea abivahend jalgade naha kareduse vältimiseks ja kõrvaldamiseks. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli maskide koostises. 10 tableti purustamiseks valmistage supilusikatäis sidrunimahla ja puhast vett.

Saadud tööriist kantakse katte külge, mähkitakse jalg tsellofaani ja kandke sokke. Hoidke mask 20 minutit. Seejärel peate tööriista sooja veega maha pesta, pimsskõrgu puhastama ja kandma toite.

Mask jahvatatud kohviga

Selline protseduur tekitab suurepärase koorimisefekti, aitab vabaneda surnud rakkude nahast. Lisaks on maskil meeldiv lõhn, kuid tal on võimalus värvida pragusid jalgadel, kui need on olemas.

Kosmeetikatoodet valmistatakse järgmistes proportsioonides (mõõtühik on supilusikatäis):

jahvatatud kohv - 5;
sool - 2;
kaneel - 2;
oliiviõli - 1.

Massilõhn tema jalgadel, hoidke 20 minutit.

Parafiini istungid

Parafiiniga jalgade protseduurid võivad anda nahale niiskuse, toitumise, kõrvaldada lihaskoe pinged. Sellist maski saate teha kodus. Selleks järgige juhiseid:

Jahvatage parafiinimass tükkideks, asetage konteinerisse ja pannakse tulele sulatamiseks.
Sel ajal valmistatakse jalgade nahk protseduuriks: seda puhastatakse nühkimisega ja töödeldakse niisutava kreemiga.
Kui parafiin sulab ja massi temperatuur muutub mugavaks, laske jalad sellele alla.
10 sekundi pärast eemaldatakse jalad vannist, kuid neid ei pühkida, vaid annavad võimaluse kõvastumiseks.
Korrake seda mitu korda.
Mähkige jalad polüetüleeniga, pakendage lapiga ja jäetakse pooleks tunniks.
Eemaldage parafiinikiht.

Aine aitab vabaneda väikestest kortse, muuta nahk tervislikumaks, toonides, parandada lihastoonust. Mask kaob ära turse, takistab soola ladestumist, leevendab valu. Kuid te ei saa protseduuri kõigi inimeste jaoks läbi viia.

Keelatud on kasutada parafiini diabeedi, kõrge vererõhu, veenilaiendite, naha patoloogiate ja terviku terviklikkuse rikkumiste puhul.

Vastunäidustused

Piirangud maskide kasutamisel jalgadele, mis on seotud kasutatud vahenditega. Allergilise reaktsiooni all kannatavad inimesed ei tohiks valida koostisosi, mida nad ei talu.

Samuti on vastunäidustused seotud jäsemete naha seisundiga. Kui sellel on pragusid, kärpeid ja muid hõõrdumisi, on maskide kasutamine keelatud.

Jalgade kareduse vältimine

Vältimaks kõvade alade ilmumist talladele ja teistele jäsemete osadele, peaks iga inimene pöörama jalgade hooldamisele rohkem tähelepanu, nimelt:

Igapäevane veehooldus.
Tehke regulaarselt suu vannid.
Hellita jalgu erinevate efektidega maskidega.
Valige mugavad kingad, mitte jalgade piiramine.
Loobuge kõrged kontsad.
Et teha suu massaaž.
Õigeaegselt tegeleda naha patoloogiate raviga.

Jämedate piirkondade ilmumine jalgade nahale ei ole ainult väline viga, mis eitab jalgade ilu, vaid ka ebameeldivad tunded liikumise ajal. Jäsemete nahaprobleemide vältimiseks peate teda hoolikalt hoolitsema.