Spordis või igapäevaelus vigastatud liigesed ja sidemed vajavad toetust. Seda saab saada Kinesio lindi abil. Kinesio lint - vigastatud kehaosade plaaster
Vahendid Kinesio lint (kinesio lint) on elastne kinesioloogiline lint (plaaster) või kleepuv puuvillane side. Sellise seadme peamine ülesanne on kahjustatud kõõluste, lihaste või sidemete kinnitamine ja tugi.
Meditsiiniline krohv võib olla erinevat tüüpi ja värvitud. Ta hoiab vigastatud alasid hästi, korrates kõiki inimkeha kõveraid. See omadus võimaldab selle kasutamist nii spordis kui ka meditsiinivaldkonnas, samuti igapäevaelus.
Lindidel on mitmeid eeliseid:
Kinesioloogilised lindid on veekindlad, mis võimaldab neid ujumise ajal kasutada.
Kinesioloogiliseks kleepimiseks mõeldud liimiplaat koosneb:
Kahe komponendi kombinatsioon loob elastse aluse kahjustatud alade hoidmiseks ilma pingutamata ja ebamugavustunne aktiivsete liikumiste ajal.
Plaastri koostis on allergiline. Materjal on kehale hingav ja meeldiv.
Meditsiiniseadet saab osta internetis tootja ametliku veebisaidi või apteegi kaudu.
Teenuse maksumus sõltub selle eesmärgist:
Tagaküljele on lindid. Nende maksumus algab 285 lk.
Kinesio lint emakakaela selgroo vigastatud sidemete jaoks
Plastist lindid võivad erineda värvi, materjali ja üldise kasutuse poolest. Mõned tüübid sobivad paremini lihastele, teised liigesed. Sportlastele on olemas spetsiaalsed plaastrid ja seal on lindid, millel on mitmesugused tähised ja mida saab kasutada nii spordis kui ka meditsiinis ja igapäevaelus.
Kinesioloogiliste lintide peamised liigid:
Teiseks kinesioloogiliseks teipimiseks kasutatavaks liimkipsiks on kinesio-lindid keha eraldi osadeks:
Rihma õigeks määramiseks peate konsulteerima spetsialistiga. Meditsiinilised või spordiplaadid valitakse alati individuaalselt.
Kõik kinesioloogilised lindid on põhimeetodiga sarnased - nad kinnitavad ja toetavad vigastatud alasid.
Kõige tõhusamad ja usaldusväärsed lindid on järgmised kaubamärgid:
Kinesio lindid kasutatakse nii vigastuste raviks kui ka keha teatud osade vigastuste vältimiseks.
Kinesioloogia lindistamine on oluline järgmistes olukordades:
Lisaks luu- ja lihaskonna haigustele on elastne lint efektiivne peavalu, valusate perioodide, ebamugavustunde suhtes alaseljas ja rinnus raseduse ajal.
Lisaks on meditsiiniline kleepkrohv asendamatu mehaaniliste vigastuste tööriist:
Terapeutilist plaastrit kasutatakse spordi või igapäevaelu tagajärjel vigastatud valuliku koha fikseerimiseks. Elastse seadme peamine tegevus on toetada keha haavatavat osa, piiramata patsiendi tavapäraseid liikumisi.
Kuidas kinesioloogia lint töötab:
Elastsuse ja tugevuse tõttu takistavad lindid lihaste ülekoormust ja aitavad kaasa kahjustatud piirkondade kiirele taastumisele.
Toodetud efekt sõltub meditsiinilise (sport) lindi kleepimise õigsusest. Seetõttu on oluline teada, kuidas valmistada teipimiseks, kipsi rakendamiseks ja kui palju seda saab kasutada. Enne selle ravimeetodi kasutamist soovitavad eksperdid koolitust.
Kraani kehtestamine eeldab vigastatud alade ettevalmistamist.
Üldised nõuanded lintide kasutamiseks:
Tavaliselt liimitakse kergesti meditsiinilised või spordi-plaastrid. Naha kindla haardumise tagamiseks lindi abil on fikseeritud sideme hõõrumine piisavalt hea. See aitab liimi kuumutada ja kleeplinti kindlalt kinnitatud vigastatud pinnale kinnitada.
Keha kahjustatud piirkondade fikseerimiseks teeb see kõik. Ainult plastlindi pealekandmise meetod võib erineda.
Liigutuste asümmeetria kõrvaldamiseks või käe asukoha parandamiseks plaastriga peate:
Manipuleerimist on raske iseseisvalt läbi viia, seepärast on parem pöörduda spetsialisti poole.
Kinesio lint aitab harjaid ümber paigutada
Küünarnuki liigutamist käsitletakse järgmiselt:
Kinesio lintide abil on võimalik kaotada käte ja sõrmede nõrkus ja tuimus, vähendada migreeni ajal valulikke ilminguid.
Kuidas taotleda:
Veenilaiendite korral sobib 5 cm laiune ja 2 m pikkune piik. Riba tuleb lõigata märgistusse 4 identseks paelaks, jättes ühise aluse tervikuks. Liimige sidemega asendisse. Kinnitage alus reie siseküljele ja keera jalad (vaheldumisi).
Kinesio lint sobib veenilaiendite raviks
Kannatõmmetega on hambaravi mitmel viisil:
Kantsi tõmbamine võib vähendada põletikku ja valu vigastuse kohas.
Raviks ravi kannab kleepida plaaster kujul rist kand
Selgroo osteokondroosis kasutatakse 2 sirget joont ja ühte Y-kujulist linti.
Ülekatte tehnika:
Nimmepiirkonnas paiknevate seljaajude korral leevendab lint lihaspingeid ja vähendab valu. Manipuleerimiseks on vaja 4 18–25 cm pikkust plaastrit.
Seljaotsing vähendab valu ja pingeid lihastes.
Kuidas taotleda:
Ribad peaksid sobima patsiendi kehaga. Kui pärast algsesse asendisse sirutamist on lint kaetud voldiga, tähendab see, et nahk (sidekude) on üles tõstetud ja lint on õigesti paigaldatud.
Põlvevalu puhul, mis on põhjustatud:
Selleks, et fikseerimine oleks efektiivne, tuleb lõigud Y teha kaheks plaadiks. Lindi aluse kinnitamiseks põlveliigesele ja liimige sidemega kausi enda ümber. Samal ajal on põlv painutatud. Teine piip on fikseeritud nagu esimene, kuid alus on kinnitatud põlveliigese alla.
Visuaalseks näiteks on fotos näidatud kõik kinesioloogiliste lintide katmise meetodid.
Paelumine leevendab põlvevalu kiiresti
Kõik lindid võivad olla kulunud kuni 5 päeva. Teibid on veekindlad, et nad saaksid duši all, ujuda. See ei mõjuta seadme põhitegevust. Meditsiiniliste või sportlike plaastrite ravi kestus sõltub vigastusest või haigusest ning keskmiselt võib see olla 3 kuni 8 nädalat. Lisaks tuleb iga 3-5 päeva tagant teip vahetada uueks. Kasutatud lintide korduv kasutamine on kasutu.
Fertiilses eas naisel võib tekkida seljavalu ja alajäsemete tugev turse.
Kinesio lint on võimeline seda olukorda leevendama järgmistes olukordades:
Teibid ei paku ainult ravi, vaid toetavad ka kasvavat kõhtu. Peamine on kasutada kineseteraapiat pärast konsulteerimist oma arstiga.
Meditsiinilist ravi pärast mitme päeva möödumist saab ohutult ja ohutult eemaldada. Peaasi on järgida ekspertide peamisi soovitusi.
Kinesio lindid on laialdaselt kasutatavad meditsiinis ja spordis. Tööriist aitab kaasa seljaaju osteokondroosile (hernia, väljaulatuvus, selgroolülitus), õlavigastustele, põlve- ja küünarliigestele, mitmesugustele närvidele. Selliste lintide õige paigaldamine aitab parandada vereringet, vähendada valu ja kiirendada taastumisprotsessi vigastatud piirkondades.
„Teise põlve vigastusega pöördusin füsioterapeutini. Ta pakkus välja alternatiivi ebamugavale sidemele - kinesioteraapiale. Arstil oli selles valdkonnas diplom. Ta pani põlvele kiiresti ja professionaalselt paar paela. Olen selle tulemusega rahul, sest krohv ei takista liikumist ja leevendab hästi. "
„Selgroo osteokondroosi korral andsid ravimpreparaadid lühiajalise efekti. Tuntud nõuannetega ime plaaster. Pärast arstiga konsulteerimist hakkasin kasutama BBtape lindid. Nüüd võin ma rahulikult magada ja füüsiline pingutus ei põhjusta mulle põrgulikku valu. Kandan krohvi 4–5 päeva, mille järel arst määrab uue. ”
„Ma külastan pidevalt kosmeetikut. Kui mulle pakuti uuendust - kaela ja nägu. Juba viie päeva pikkune kulumine on minu kortsude vähenemine, paistetus ja kotid minu silmade all, nahk minu kaelal on nähtavalt noorenenud. Ja viimasel ajal läksin arsti juurde veenilaiendite probleemiga, seega soovitati mul ka sellised lindid. Ma olen kindel, et tulemus ei tule kaua. "
Aleksei Alexandrovich (rehabilitatsioon)
„Olen pikka aega töötanud kinesioteraapiaga ja võin kindlalt öelda, et meetod on tõesti tõhus. Minu patsiendid kannatavad spordivigastuste all. Kui sidemed ja regulaarsed elastsed sidemed segavad rohkem kui abi. Sellistel juhtudel on kinesio-lindid hea valu leevendamiseks ja vigastatud alade toetamiseks. ”
Nina Vitalievna (füsioterapeut)
„Ma kasutan lindistamist koos massaažidega. See meetod aitab tugevdada meditsiiniliste protseduuride toimet ja toetada hästi lihaseid (liigeseid, sidemeid, kõõluseid), mis nõrgenevad pärast vigastust või operatsiooni. Soovitan patsientidel kinesio lindid kasutada ainult vajaliku koolituse saanud spetsialistide abiga. ”
Kasulik? Jaga linki
Suur artikkel, aitäh! Kõik see on vajalik ja juhul! Minu lemmikud on ka kinesio bbtape. Kõik tervis ja vähem vigastused!
Praegu on palju meetodeid tervise taastamiseks ilma igasuguste toiminguteta ja isegi raviprotseduurideta. Üks selline meetod on lindistamine, mis hõlmab spetsiaalsete lintide kasutamist nahale. Sellist linti nimetatakse lindiks ja selle omadused võivad tunduda uskumatud. Paljud arstid kasutavad paljudel juhtudel lindistamist ja soovitavad keha taastamiseks kasutada lindid.
Kaasaegse lindistuse tehnoloogia leiutati 1970. aastatel. Meetodi on loonud Jaapani terapeut ja teadur Kenzo Kase, kes tugines sel ajal juba olemasolevate spordi lintide omadustele. Kase arendas välja kineeteraapia tehnika ja tegi seega tõelise läbimurde traumajärgses meditsiinis.
Lint on puuvillasest riidest lint. Ühest küljest on sellel kleepuv kate, mille loomisel kasutatakse erilist akrüülliimi, mis on allergiline. Saadaval lindi lint erinevate värvidega rullides. Esmapilgul võib tunduda, et tegemist on tavalise krohviga, kuid teipil on oma omadused.
Lindid on äärmiselt elastsed - elastsus on 140% - 190%. Seega on selle lindi elastsus võimalikult lähedane inimese naha parameetritele. See on lindi esimene erinevus tavalisest plaastrist. Teine puudutab lintide kasutamist. Lint on nahale nii tihe, et selle kandmisel peaaegu ei tunne. Teipi ei saa mitu päeva eemaldada, mõnel juhul võib ühe segmendi kasutamine olla kuni nädal.
Nahast väljuva soojuse mõjul on lint võimeline ulatuma kuni 90% segmendi algsest pikkusest. Selliste lintide abil on arstidel võimalik teha füsioterapeutilisi protseduure ilma ebamugavusteta patsientidele. Hoolimata elastsusest on kleeplindid piisavalt vastupidavad ja kinnitavad usaldusväärselt need nahapiirkonnad, millele neid kasutatakse.
Linde kasutatakse laialdaselt mitte ainult terapeutilistel eesmärkidel, vaid ka sellistes meditsiinivaldkondades nagu kosmeetika, hambaravi, sporditeadus ja pediaatria. Tänapäeval on lindid kolm peamist tüüpi. Nende hulgas on:
Kõige kaasaegsemat versiooni peetakse täpselt kinesiotapeiks, mille on välja töötanud Jaapani teadlane. See võimaldab teil töötada sidemetega, samuti järgmistel süsteemidel:
Arstid kasutavad lümfivoolu stimuleerimiseks lindistamismeetodit, viivad sidemeid ja lihaskoe õigesse tooni, parandavad kehahoiakut ja vähendavad ka patsiendi valulikke tundeid. Kinesioteraapia on teiste linditüüpidega võrreldes mitmeid eeliseid. Fakt on see, et kinesio lindid maksavad veidi vähem kui tavalised elastsed plaastrid. Neid kasutatakse kauem ja õppe kleepimine nahale on lihtsam kui muud tüüpi lindid.
Arstid täheldavad kinesiotipingute suurt efektiivsust. See tuleneb lintide ainulaadsest tegevusest. Nahale teibitud materjal on selle elastsuse tõttu mõnevõrra hilinenud ja annab:
Trauma, kontusiooni, venitumise tõttu katkestatakse kohe vereringe ja lümfivoo vool. Hematoomid tulenevad vere stagnatsioonist kahjustatud piirkonnas. Pärast lindi pealekandmist nahale suurendab see rakkude vahelist ruumi, mis võimaldab lümfil ja verel liikuda läbi anumate. Lisaks loob kleeplint massaaži mõju, mis aitab kaasa ka nende protsesside normaliseerumisele.
Lihased võivad mitmesugustel põhjustel hakata haiget tegema. Teip võimaldab lihaskoel lõõgastuda ja koormust optimaalselt tajuda. Seetõttu soovitavad arstid kasutada linti mitte ainult valu leevendamiseks, vaid ka erinevate vigastuste vältimiseks.
Valu leevendamine on teine lintide mõju. Mikromassaaž ja naha eemaldamine soodustavad lümfivoogude nõuetekohast jaotumist ja lihased ei tajuta enam turse või põletiku survet. Seetõttu lintide kasutamisel kaob kiiresti valulikkus.
Vigastuste tagajärjel kogevad lihased tasakaalustamatust ja füsioloogia seisukohast hakkavad nad liikuma mitte looduses neile määratud suunas. Õige ülekattega pärsib teip vale liikumisviisi ja suunab lihased õigesse vektorisse.
Rakenda lindid nahale, et see oleks õige, vastasel juhul võib inimene soovitud efekti mitte saavutada. Seetõttu soovitavad eksperdid, vastates küsimusele "kuidas kleepida linti," vältida keha ise kattuvate lintide vältimist või soovitada neil tutvuda konkreetse juhtumi peamiste rakenduste liikidega. Siiski on teatud tehnikaid, mida igaüks, kes on otsustanud seda tööriista kasutada, peab teadma.
Kleeplindi kasutamise reeglid hõlmavad lindi nurkade ümardamise nõuet, kuid palju sõltub lindistamise eesmärgist.
Kust osta linti?
Hoolimata asjaolust, et kinesiotüübid on täna väga populaarsed, ei ole neid veel võimalik müüa. Nad praktiliselt ei esine apteekide ja erikaupade akendes. Aga kui teil on vaja puudutada lindi, saate selle osta internetipoest Athleticmed.ru, mis pakub tooteid spordi-meditsiini kategooriast. Siit leiate erinevaid värve ja elastsuse tasemeid. Kui teil on lindide kohta küsimusi, saavad poejuhid neile vastata igal ajal ja aidata teil teha õigeid valikuid.
Selle artikli materjal on Unisport LLC vara, kopeerimine on keelatud.
70ndate lõpus tutvustasid Jaapani käsiraamatud spordikahjustusi spordivigastuste raviks, taastamiseks ja ennetamiseks. Pärast Souli olümpiaadi alates 1988. aastast kasutatakse kinesiotipingut tavaliste inimeste raviks.
Kipslint on see, mida tänapäeva meditsiin pakub kodus kodus, nimelt kiiresti ja mugavalt vabaneda liigesest, menstruatsioonist, ödeemist, varitsusest ja korrektsest asendist.
Valulikku piirkonda puudutava kraani rakendamine, et vabaneda valu liigestes, selgroo, emakakaela piirkonnas, sidemetes, lihastes nimetatakse tapinguks.
Kinesioteraapia tähendab mittefarmakoloogilist ravi. Kasutatakse laialdaselt traumatoloogias, ortopeedias. Tema omadused:
Kinesio-lint on elastne kleepkrohv puuvillapõhjal, tagaküljel on termoaktiivse liimi kiht, mis hakkab tööle naha temperatuuri ja koheselt kleepub. See on see funktsioon, mis võimaldab lindi kleepida kõige venitatud lihastesse ja kui naasta normaalsesse keha olekusse, ei jää lint tagasi.
Liimikihi peal on kaitstud paberi toega, mille märgistused on tehtud lindi kuju lõikamiseks.
Tootjad pakuvad nailonipõhiseid paelasid, mis on rohkem venitatavad ja siidist. Siidist alus on õrn, ideaalne lastele või tundlikule nahale.
Lõimekiudude unikaalne kudumine võimaldab spordi plaastril hoida õhu kaevu ja pühkida niiskust.
Kinesio lindil on võimas veekindel toime. Saate ujuda, duššida. Ainult pesumasinaga on keelatud hõõruda, kuivada. Koht, kus plaaster on liimitud - kuivatatakse rätikuga.
Kvaliteetne kaubamärgi lint tagab:
Tootjad pakuvad laialdasi plaastreid:
Vastavalt venitusastmele:
Tootjad pakuvad erinevaid värve nahavärvilt kuni kujunduseni ja eriti lastele. Funktsionaalsuses ei erine need. Kuid selle füüsikalis-keemilistest omadustest tingitud must värv meelitab päikesekiiri paremini, mis tähendab, et krohv soojeneb paremini, mistõttu saadakse suurem terapeutiline toime.
Erinevad värvid on sobivad isikliku terapeutilise retsepti koostamiseks iga toime jaoks (terapeutiline, parandav, toetav).
Kleeplint sai nime kinesis - liikumine ja lint - kleeplint (sõna otseses mõttes liikuv kleeplint).
Tänu oma elastsusele kordub ja ei häiri naha liikumist, justkui ühendaks sellega. Kips ulatub pikkuseni, kuid ei muutu laiuses, on elastne kui inimese nahk. 20 minuti pärast lõpetab patsient selle tundmise.
Spasmoodilised valulikud lihaste pressid veresoontele, verevarustus ei toimu ja venitatud plaastri toimel võimaldab keha maksimaalselt venitatud lihasele kleepitud kinesio kinnitada anumate õige asend ja takistab nende sõlmimist.
Kui keha probleemipiirkond võtab tavalise pingutamata positsiooni, on plaaster „akordioni” kujul. See pingutab nahka ja see ei võimalda kõigil sisemistel kihtidel paagil vajutada. On terapeutiline toime.
Kui lint liimitakse, paraneb verevarustus ja lümfivool.
Soovitame vaadata lindilt videot:
Kinesioteraapia kombineeritakse igasuguse massaažiga, ravi on teraapias efektiivsem.
Pildistamine on ette nähtud:
Ärge kasutage kinesioloogia linti:
Identifitseerimata kõrvaltoimete rakendamisel. Kuid tundliku naha ja lastega inimesed peavad enne kasutamist akrüülkoostise suhtes allutama. Liimige 24 tunni jooksul nahale väike lint, et näha organismi reaktsiooni.
Teip on rakendatud keha erinevatele osadele, kuid on olemas üldised reeglid:
Lindi terapeutilise toime kiireks kiirendamiseks on soovitatav valutava ala lihaseid liikuda mitu korda paindumise laiendamisega.
Kinesio lindi pidev kandmine on 5–7 päeva.
Võtke lindi õigeks kinnitamiseks ühendust spetsialistiga.
Valige probleemsesse piirkonda plaastri konkreetne kuju. Kõige sagedamini kasutatavad I, X, Y vormid ja ventilaatorikujuline side.
Soovitame vaadata videot plaastri kasutamise kohta õlavalu puhul:
Näiteks peavalu ja käe tuimuseks kasutage Y-vormi, eemaldades seljavalu Y + 2I nimmepiirkonnas. Põlvekaitsele rakendamisel kasutatakse kahte I-vormi riba, nagu oleks see mõlema külje külge kinnitatud.
Tavaliselt ei põhjusta see negatiivseid tundeid, see on kergesti eemaldatav pinnast juuste kasvu suunas. Ärge eemaldage duši all või ala veega niisutage, võib põhjustada ärritust.
Kui eemaldame kipsi lapse korpust või see on tugevalt kinni, tuleb see niisutada spetsiaalse tööriistaga lindi eemaldamiseks või paksu kreemi kandmiseks. Pärast eemaldamist kandke nahale toitev kreem.
Neuropatoloogid täheldavad lihashäirete kiiremat taastumist ettenähtud ravist koos kineseteraapiaga.
Vanemad märkasid märgatavat edu laste skolioosi ravis.
Kinesio lindid - suurepärane vahend valu kiireks leevendamiseks, liigeste ja selgroo säilitamiseks. Kuid lindi maksimaalsed paranevad omadused ilmnevad ainult siis, kui neid kasutatakse kahjustatud kudedes õigesti. Ära ole laisk, et võtta ühendust ekspertidega. Hankige kaubamärgiga tooteid. Lindi hoidmisel vältige otsest päikesevalgust.
Paigutamine on protseduur, millega rakendatakse spetsiaalseid kinnituslinde keha pinnale.
Tänu hoolikalt valitud materjalide kasutamisele lindile ja kinnitusnõuete järgimisele keha erinevate osade jaoks on võimalik saavutada muljetavaldavaid tulemusi luu- ja lihaskonna vaevuste ravis.
Nahk on otseselt seotud luu- ja lihaskonna süsteemiga: mõned lihasrühmad on seotud sidekudede kaudu.
Lintide kasutamisel tekkinud naha kontrollitud pinged “tõstavad” oma pinda ja seega ka aluslihasid. See pakub mitmeid mõjusid:
Lintlindi kasutamine viitab ainulaadsetele abivahenditele. Erinevalt teistest kahjustatud või haige liigeste kinnitamise meetoditest võimaldab teyp-lint vähendada mootori liikumisi nii palju kui liigese seisund on, vältides selle täielikku liikumatust.
Sellest tulenevalt on protseduur laialt levinud selliste haiguste ravis, mis nõuavad samaaegselt patoloogilise piirkonna koormuse vähendamist ja samal ajal aktiivsuse säilitamist.
Kaasaegses meditsiinipraktikas kasutatakse järgmisi teibitüüpe:
Lindilint (lint) on puuvillasest riidest riba, mis on valmistatud spetsiaalse tehnoloogia abil.
Materjal koosneb vastupidavatest elastsetest kiududest, mis määravad lindi elastsuse taseme: selle võime venitada keha liikumise ajal ja naasta algse seisukorra juurde.
Elastsuse poolest on lint nahaga identne, mis muudab protseduuri inimkeha jaoks loomulikuks protsessiks.
Lindi õrn külg on kaetud liimiga, mis tagab materjali tiheda kinnitumise nahale ja lindi kinnitamise.
Tänu tehnoloogiatele, millega lindid on valmistatud, võivad nad olla nahal suhteliselt pikka aega - kuni mitu päeva, säilitades samas nende omadused. See tähendab, et pärast lintide rakendamist ei pea inimene loobuma oma tavapärasest tegevusest (loomulikult kahjustuste või tekkiva liigesehaiguse piires) ning pärast duši, basseini külastamist jms jätkab teip oma ülesannete täitmist.
Peaaegu igasugune luu- ja lihaskonna haiguse või vigastuse haigus on otsene viide lindile. Sõltuvalt olukorra eripärast võib seda protseduuri soovitada ägeda perioodi vältel ja viia läbi samaaegselt teiste ravimeetoditega (mass, ravimid, füsioteraapia jne) või olla abimeetmena operatsioonijärgse rehabilitatsiooniperioodi jooksul, dislokatsioonide ja luumurdude ravi..
Lindi kasutamise näited võivad olla erinevad asjaolud, sõltuvalt piirkonnast, kus patoloogia avastati, ja selle olemusest (põletikuline, traumaatiline jne):
Õlaliigese ja küünarliigese haardumine on vajalik järgmistel juhtudel:
Hüppeliigese liigutus, mis on üks kõige laetud ja haavatavatest, nõuab lindi kinnitamist lindiga järgmistel asjaoludel:
Põlveliigese lindistamine toimub mitmel juhul:
Näidatakse seljaajuhaiguste tapmist:
Oluline: igal juhul otsustab raviarst olukorra omaduste ja riskide ja kasulikkuse kaalumise üle, kas on tarvis kasutada lindilinti. Seetõttu ei tähenda "ametlik" viide sellele protseduurile, et see oleks teie puhul soovitatav.
Lintide kehtestamise peamine vastunäidustus on protseduuri läbiviimine iseseisvalt ja ilma arsti retseptita. Lisaks ei soovitata lindi lindi kasutamist järgmistel juhtudel:
Moskvas on lindistamise hinnad üsna varieeruvad ja moodustuvad sõltuvalt kliiniku või meditsiinikeskuse klassist, nende enda lintide kasutamisest ja tootja tootemargist jne.
St. Nõukogude armee, 3, kunst. m. "Dostoevskaya", tel. rekord +7 (495) 565-38-04.
Loomulikult ei tohiks loominguline tegevus ära võtta palju jõupingutusi ja teha kulutustele kulutusi. Hea harrastus lapsele, areneb ja ei häiri vanemaid. Aga tundub nii ainult esimest korda, kuni noore looja taotlused hakkavad järk-järgult tõusma. Ühel päeval vajab ta loovuse jaoks lindit, mida sa saad teha kusagil kolmanda katse abil ja täieliku arusaamise jaoks peate küsima sõpru või lugema materjale temaatiliste ressursside kohta või õppima sellest artiklist.
Loovus tähendab mittestandardset lähenemist:
Konkreetsed tehnikad sõltuvad valitud suunast, kuid alati on oluline käivitada emotsionaalne vastus „tarbijalt”, et saada mingit tagasipöördumist. Ilma selleta ei ole keegi huvitatud ühestki loomingust, isegi professionaalselt täidetavatest. See juhtub siis, kui vaatate mõnda objekti ja mõistate, et selles pole midagi huvitavat, hoolimata korralikust kvaliteeditasemest.
Loomulikult täheldatakse mõningaid edusamme pärast paar aastat kestnud intensiivset koolitust, kuid märkimisväärseid tulemusi on võimalik saavutada ainult kogemuste kaudu, mis on alati kaasas.
Nimetuses on kaks sarnast tüüpi lindi:
Nagu ainult neli tähte ja tähendus muutub dramaatiliselt:
Selleks piisab:
Viimane punkt tuleks erilist tähelepanu pöörata - lintlint ei ole ideaalne fiksaator, liikuvad suured osad tuleb „liimile panna”, nii et need ei liiguks teineteisega pärast lindiga katmist.
Selles videopildis näitab Irina Malinina, kuidas lille lindile rakendatakse, millised probleemid tekivad mähkimisel:
Praktilist rakendust leiti floristikas ja kodutööstuses:
Kulumaterjalid ise on väga odavad - 28-meetrine rull maksab 100–200 rubla, kuid lint kulutatakse väga kiiresti pideva tööga.
Kasutamisel ei ole probleeme:
Juhend jäi välja ühe olulise punkti, mida algajad ei tea - kuidas muuta kleeplint kleeplindiks? Selleks pingutage lihtsalt. Ärge kartke, sest kanga elastsus ei rebiks, kuid hakkab palju paremini kinni jääma.
Mõnikord piisab, kui lindit hoida kätes, inimkeha soojus teeb oma tööd ja sulab liimi.
See on natuke lihtsam, kui olete kunagi sidunud või lõpetanud. See on põhimõtteliselt tavaline lint, millel on kleepuvad omadused. Kui te pole selle materjaliga kunagi töötanud, on enne põhiprojekti käivitamist parem kasutada “tarbekaupu”.
Lindi kasutavad loomingulised inimesed, kuid selle sordid on langenud teistesse tööstusharudesse. Näiteks on olemas spetsiaalne meditsiinilise lindi lint, mille kaudu saate kiiresti kahjustada kahjustatud jäsemeid - see aitab venitamisel.
Loovuse jaoks kasutavad seda kuluvat materjali lillepoodid, kudumisrõõmustajad ja lihtsalt nõelikud:
Loovad impulsid nõuavad minimaalset materiaalset investeeringut, mida ei saa öelda ajakulude kohta.
Kui te teate kindlalt, et vajate loovuse lindile, mis see on ja kuidas seda kasutada, olete ilmselt juba seda kuskil lugenud. Kuid isegi selline teadmine ei kaitse teid algaja standardvea eest - enne töö alustamist tuleb materjal venitada nii, et see hakkab pinnale kinni jääma.
Selles klippis ütleb Marina Buzina teile, mida teha, kui puuduvad tavalised lindilindid, mida saab kimbus teha:
Spordi või raske füüsilise töö käigus kogevad suurimat mehaanilist survet keha erinevate osade, peamiselt seljaosa lihased, liigesed ja sidemed. Seetõttu on nii väsimuse leevendamiseks kui ka vigastustest taastumiseks vajalik, et patsiendid kasutaksid toetavat ainet, näiteks Teyp spordikrohvi. Seda tõhusat vahendit arendasid 1970ndatel Jaapani teadlased. Sisuliselt on tegemist elastse sidemega, mis on mugavalt kinnitatud keha erinevatele osadele ja mida praktiliselt ei tunda kõndimise ja muude liikumiste ajal.
Kips on lint teipimiseks (inglise lindilt - "lint"). Seda kujutab värviline riba orgaanilise puuvilla ja elastsete allergiavastaste materjalide põhjal. Seda vahendit kasutavat teraapiat nimetatakse kinesioteraapiaks (tõlgitakse kreeka keelest, "kinesio" tähendab "liikumine" või "liikumine"). Seetõttu nimetatakse tööriista sageli kinesio-lindi kipsiks, s.t. sõna otseses mõttes "liikumislint". See fraas peegeldab hästi toimemehhanismi. Kanga elastsete omaduste tõttu on lint mugavalt kinnitatud valuliku koha pinnale ja toetab seda.
Selle tulemusena on selliseid positiivseid muudatusi:
Kinesio lint kinnitab ja nõrgendab alasid, toetades kahjustatud sidemeid, liigeseid või pehmeid kudesid. See aitab mitte ainult sümptomeid leevendada, vaid vähendab ka lihaste koormust, seega kasutavad seda sageli sportlased ja füüsilise tööga tegelevad inimesed.
Seega on kleeplindi koostise tõttu lindil massaažiefekt:
Akrüülliim toimib liimina. See sisaldab inertseid keemilisi komponente, mis ei reageeri inimkehaga. Sageli kasutatakse teiste plaastrite valmistamisel.
Esialgu kavatseti kasutada sportlastele plaastreid, et aidata taastuda suurematest ja väiksematest vigastustest, nihestustest, samuti pärast raskete koormustega regulaarset treeningut.
Hiljem on nende fondide kohaldamisala märkimisväärselt laienenud ja mõjutanud erinevaid selliseid haigusi põdevaid patsiente:
Tööriista kasutatakse ka peavalude, menstruatsioonide, tüsistuste ja raseduse korral, millega kaasneb ebamugavustunne alaseljas ja rindkere selg.
Verevalumid, mis on mõeldud sportlastele verevalumite ja närimiste kohta, klassifitseeritakse sõltuvalt kehaosadest, millele seda saab kasutada, samuti vabastamise vormis:
Eraldi grupis eraldage ka tundliku nahaga sportlastele kinnitusplaat. See on saadaval rullides ja triibudes. See lint on suurepärane allergikutele. Võrreldes teiste seda tüüpi tööriistadega, pakub see siiski vähem tuge liigestele ja lihaskoele.
On konkreetseid kaubamärke, neid kirjeldatakse tabelis.