Kõhukinnisus rasedatel naistel ei ole haruldane ja põhjustab naistele olulist ebamugavust. Soole liikumise rikkumine raseduse ajal hormonaalsete tasemete muutuste ja soolestiku kasvava emaka pigistamise tõttu.
Püüdes sellest probleemist vabaneda, ei tohiks rasedat naist kasutada kõhukinnisuse kõrvaldamiseks mõeldud ravimeid. Raseduse ajal kõhukinnisuse raviks valitud ravimid valitakse pärast günekoloogiga konsulteerimist. Mõned abinõud on raseduse ajal vastunäidustatud ja võivad põhjustada ettearvamatuid tagajärgi.
Rasedatele lubatud lahtistite liigid
Kõhukinnisuse raviks mõeldud preparaadid on esitatud erinevates vormides. Need on tabletid, siirupid, suposiidid, tilgad, suspensioonid. Naine peab olema teadlik asjaolust, et ravimite võtmise varases staadiumis on lahtistid väga ebasoovitavad. On parem püüda vabaneda populaarse ravi probleemist.
On mitmeid lahtistite rühmi, mis erinevad oma ohutuse ja efektiivsuse erineva taseme poolest. Üks neist on nn fecal pehmendid. Need on ravimid, mis on esitatud rektaalsete suposiitide kujul. Nad tagavad liugumise tõttu väljutatud karastatud väljaheite. Nad on rasedatele naistele ohutud, sest neil on ainult kohalik tegevus.
Võite kasutada ka mahulisi ja osmootilisi lahtistid. Esimesed sisaldavad toidulisandit ja tselluloosi. Osmootsed ravimid viitavad kõhukinnisuse leevendamisele, suurendades soolestiku vett. Kõhukinnisuse raviks raseduse ajal tuleb valida üks neist, mis vastaks järgmistele nõuetele:
- minimaalne mõju ema kehale;
- erakordselt lahtistav toime;
- võimatus ületada platsentaarbarjääri;
- kerge soole motoorika stimuleerimine;
- efektiivne soole puhastamine roojast;
- ei mõjuta vee ja elektrolüütide tasakaalu;
- kõrvaltoimete puudumine;
- mitte sõltuvust tekitav.
Raseduse ajal võetavad ravimid tuleb valida, võttes arvesse rasedusperioodi. Sõltumata sellest, millised ravimid rasestumisele määratakse kõhukinnisuse raviks, peab ta iga päev juua vähemalt 2 liitrit vett. Vastasel juhul on ravimi toime lühiajaline.
Sobivad ravimid
Kuna raseduse esimesel trimestril võib mistahes stimuleeriv toime emakale põhjustada raseduse katkemist, on võimatu võtta tugevaid lahtistavaid tablette. Soole motoorika suurenemine mõjutab emaka. Raseduse ajal võib kõhukinnisust ravida laktuloosil põhinevate ravimitega. See aine ei imendu läbi soole limaskesta. Seetõttu peetakse neid ohutuks ja efektiivseks.
Kõhukinnisusest vabanemiseks raseduse algperioodil aitab selline tõhus vahend nagu Duphalac. Ravim aitab lahjendada soole sisu, suurendades selle mahtu. Pärast seda hakkab soolestik kokku leppima ja eemaldab paisunud fekaalimassid.
Teised laktoosipõhise kõhukinnisuse ravimid on Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Kõigil neil ravimitel on ühine toimemehhanism ja need on heaks kiidetud regulaarseks kasutamiseks raseduse ajal. On vaja juua ravimit tühja kõhuga, mõju oodatakse 12-24 tunni jooksul.
Neil ravimitel on siiski mõningaid puudusi:
- mõju peab ootama umbes päeva;
- suureneb gaasi moodustumine, mis viib puhituseni;
- ei sobi kõrge suhkrusisaldusega naistele;
- ei saa kasutada laktoositalumatusega.
Kõhukinnisuse rektaalsete ravimite hulgas on parimaks ravimiks glütseriini suposiidid. Nad viiakse käärsoolesse ja lühikese aja pärast pehmendab ja levib küünal limaskestale. Selle koostisosad määrivad sooleseina, pehmendavad tihedaid väljaheiteid ja stimuleerivad närvilõpmeid, põhjustades soole liikuvust. Neid saab kasutada igal ajal.
Teine hea vahend kõhukinnisuse korral, mis on lubatud rasedatele naistele, on Fitomoucil. See on taimne preparaat, mis sisaldab põhiliselt jahubanaanide ja ploomide seemneid. Vastuvõtmise taustal suureneb fekaalide hulk, suureneb liikuvus ja taastatakse normaalne soole mikrofloora.
Kui te ei saa teha täielikku klistiiri, siis parimaks alternatiiviks on ravim Mikrolaks. See mikrokiip on spetsiaalses pudelis, millel on otsik. Nad on kodus mugav kasutada. Ravim aitab pehmendada väljaheiteid ja stimuleerida soolestiku liikuvust.
Sellel kiiretoimelistel vahenditel on otsene mõju pärasoolele ja väljaheide ilmub juba 15–20 minutit pärast ravimi manustamist. Kahtlemata eeliseks on see, et naine ei pea pingutama ja roojamine on valutu.
Osmootse kategooriasse kuuluvatest lahtistavatest ravimitest võib raseduse ajal kasutada Forlaxi, Fortrans'i, Endofalk'i. Nende iga toimeaine on makrogool. Igas preparaadis on selle kontsentratsioon erinev.
Me võitleme kõhukinnisusega raseduse ajal folk õiguskaitsevahendite abil.
Tõmbamine ja kramplik, kõhupuhitus, iiveldus ja ärrituvus, väsimus ja apaatia raseduse ajal kaasneb terve hulk sümptomeid.
Termin "kõhukinnisus" tähendab mitte ainult väljaheite puudumist 1,5-2 päeva, vaid ka roojamise sageduse vähenemist, väikest kogust väljaheidet, selle kuivust ja kõvadust. Kui pärast tualeti kasutamist on tunne ebatäielik tühjendamine, peetakse seda ka normist kõrvalekaldumiseks.
Taust ja riskid
Lapse ootamise ajal tekkivad roojamise raskused on tingitud keerulistest provotseerivatest teguritest. Arstid loetlevad kõige levinumad põhjused:
- muutuvad hormonaalsed tasemed. Progesterooni lõõgastav toime ulatub mitte ainult emaka lihastesse, vaid ka soolestikku;
- raua ja kaltsiumi sisaldavaid monopreparaate. Need makrotoitained kondenseerivad fekaalimasse;
- diureetikumide ja sedatiivsete ravimite, spasmolüütikumide kasutamine;
- kehalise aktiivsuse puudumine;
- ebatervislik toitumine;
- vedeliku puudumine;
- soolestikus kasvav emakas;
- anaalala haiguste ägenemine - hemorroidid, anal lõhed;
- rõhutab. See hõlmab ka hirmu kiusamist, isegi kõige tähtsamat.
Seedetrüki on keskkond, kus mikroorganismid aktiivselt arenevad. Ülekoormus võib põhjustada liite põletikku ja sigmoidi ning kõvad väljaheited põhjustavad proktiiti, anal lõhesid, hemorroidide kasvu.
Suured sooled, täis gaasi, kahjustavad emaka tooni.
Soole tühjendamisel proovitakse kõhulihaste soovimatut liigset ja pikka pinget. Raseduse hilisemates etappides suurendab see kõhuõõne rõhku, põhjustades amnioni vedeliku purunemist ja töö algust.
Kuidas leevendada raseda naise seisundit, kahjustamata tema tervist ja tulevase lapse heaolu? Püsi õrnade hooldustega. Defekatsiooni probleemide lahendamisel ei soovi arstid võtta tablette, vaid muuta dieeti, lisades päevase raviskeemi mõõduka kasutamise. Õrnate folk õiguskaitsevahendite määramine, mis ei ole raseduse ajal vastunäidustatud. Ravimid on viimati ühendatud.
Dieetide muutused
Tabelis on loetletud tooted, mis mõjutavad seedesüsteemi motoorseid ja eritavaid funktsioone:
Parandab soole liikuvust:
- porgandid, peet, kõrvitsad, lehtköögiviljad, suvikõrvits, kurgid;
- kliide leib;
- teraviljad teraviljad - tatar, kaer, oder, pärl oder, hirss;
- madala rasvasisaldusega piimatooted;
- taimeõlid;
- kuivatatud puuviljad, arbuus, kantalupe, õunad, aprikoosid, magus kirsid;
- kerged supid soojuse kujul;
- puuviljamahlad;
- 1,5-2 liitrit vedelikku, kui vastunäidustusi ei ole.
- kleepuvad supid;
- küpsetatud ja küpsetatud nõud;
- suitsutatud liha;
- leib ja kuklid;
- manna ja rafineeritud riis;
- maiustused;
- kõvad juustud;
- tugev must tee, kohv ja kakao;
- kapslites.
- kapsas;
- kaunviljad;
- spinat ja hapu;
- soolased ja vürtsikad toidud.
Nisukliidide söömine on võimalik ainult mõõdetud portsjonites: neil on tugev mõju, tekib koolikud ja kõhupuhitus. Raseduse perioodil on eelistatud putru, köögiviljade ja puuviljade tundlikum kiud.
Valmistooted
Rasedatele mõeldud laksatiivi, mida on lubatud kasutada kodus, määratakse kõige ohutumate ravimite hulgast, mis mõjutavad minimaalselt emaka lihaseid:
- Forlax, Fortrans;
- laktuloosipreparaadid (Duphalac, Portalac, Prelax);
- rektaalsed suposiidid glütseriiniga;
- Microcaxst Microlax.
Laksatiivide omastamine on keelatud. Ravimite ravi toimub ettevaatlikult ja arsti järelevalve all.
Rahva meetodite näited
Kasutage hoolikalt fütoteraapia retsepte. Laksatiivsetel maitsetaimedel, samuti teise meetme taimsetel toorainetel on oma vastunäidustused. Keeleperioodil on kõige populaarsemad vahendid: senna lehed, rabarber, aloe, koirohi rohi, nõges ja raudrohi, astelpaju koor, zhosteri viljad. Soole motoorse aktiivsuse ärritamine mõjutab ka emaka silelihaseid. Protsess on reproduktiivorgani ohtlik enneaegne kokkutõmbumine. Valmististe vastuvõtmine loetletud taimede alusel on vastunäidustatud.
Sarnastel põhjustel on kastoorõli kasutamine piiratud. Seda saab kasutada ainult väliselt, näiteks juuste tugevdamiseks ja toitmiseks. Arsti järelevalve all joovad nad linaseemnete infusioone, mis parandavad ka emaka tooni. Isegi kahjutu kummel võib põhjustada verejooksu, mistõttu kasutatakse selle eemaldamist ettevaatlikult.
Rasedate naiste puhul on lubatud ravi järgmiste rahva ravimitega, kerge lahtistav, spasmolüütiline ja valuvaigistav toime:
- jahubanaan;
- violetne;
- emalind;
- sidrunipalsam;
- piparmünt;
- lubja õis;
- tilli;
- ingver;
- saialill (kogudes);
- sõstrad ja mustikad;
- mägede tuhkade puuviljad ja lilled;
- roosipuu marjad.
Esimesel trimestril on soovitatav vältida ravimite kasutamist. Arstiga on kokku lepitud isegi maitsetaimede retseptide vastuvõtt.
Looduslike infusioonide võtmine jälgib täpselt annust ja jälgib organismi reaktsiooni.
Retseptid
Suitsutusprotsess paraneb, kui te hommikul, veerand tundi enne hommikusööki, juua klaasi jaheda veega. Võite lisada vedelikule paar tilka värsket sidrunimahla või teelusikatäit mett. Keeda rasedatele lahtistav tee, pannes kuivatatud õunad viiludeks kuumale joogile.
Ploomid - efektiivne toode kõhukinnisuse vastu raseduse ajal. Seda kasutatakse toor-, keedetud või leotatud kujul ning kombineerituna ka teiste toodetega.
Peedi keetmine
- 100 grammi ploomid, kaerahelbed ja peet,
- 2 liitrit vett.
Kuivatatud puuviljad pestakse, peet kooritakse ja riivitakse. Komponendid segatakse, pannakse kaussi ja valatakse vesi. Küpseta umbes tund, filtreerige ja jahutage. Puljongit hoitakse külmkapis.
Joo enne magamaminekut 200 ml.
Mesi segatakse
- 100 grammi ploomid, kuivatatud aprikoosid, rosinad,
- 2 spl. l mesilase nektar.
Kuivatatud puuviljad pestakse ja kuivatatakse, keeratakse lihatorusse. Segage hoolikalt.
Võta õhtu 2 tl., Joogivesi. Populaarne looduslik laksatiiv rasedatele on ka vitamiinide allikas.
Ravim on näidustatud, kui mesilaste suhtes ei ole allergiat.
Pumpkin Honey Dessert
- 200 grammi kõrvitsat,
- 2 tl. mesi
Küpsetatud kõrvits, jahvatatud mesilasproduktiga.
Või Kefiir
- 200 ml värsket madala rasvasisaldusega kefiiri,
- 1 tl. oliiviõli.
Fermenteeritud piimasegu võetakse enne magamaminekut.
Karusmari kompott
- 1 spl. l värsked puuviljad
- 200 ml vett
- maitse järgi suhkrut.
Valmis kompoti filter. Joo 50 ml 4 korda päevas.
Karusmari ei ole ainult lahtistav toime, vaid võib vähendada seedetrakti häirete korral valu.
Apple jooki
- 3-4 värsket õuna
- 1 liiter vett.
Koorimata viljad lõigatakse viiludeks ja keedetakse 15 minutit. Jätke see 4 tunniks kinni, sulgege kate tihedalt ja pakkige pakend.
Joo tee asemel kuni 3 korda päevas.
Linaseemnetega
- 1 spl. l linaseemned,
- 200 ml keeva veega.
Kompositsioon nõuab 3-4 tundi. Vahendid enne magamaminekut.
Joo infusiooni ettevaatlikult ja alles pärast konsulteerimist arstiga.
Lilla tee
- 10 grammi lilla rohu,
- 1 tass keeva veega.
Koostisained pannakse emailitud pannile, keedetud veevannis 15 minutit. Pärast kuumuse eemaldamist nõudke 1 tund. Tüve, lahjendage vedelik klaasiga keeva veega. Võtke kolm korda päevas ja 1 spl. l
Dillide infusioon
- 2 spl. l tilli seemned,
- 200 ml keeva veega.
Vahendid nõuavad 2 tundi. Tüve, juua 1 spl. l pool tundi enne sööki.
Ravim võitleb puhitusega.
Rowan puljong
- 10 grammi lilli
- 200 ml vett.
Kompositsiooni keedetakse 10 minutit. Tüve, võtke 50 ml 3 korda päevas.
Looduslik kommi
- Viigimarjad ja ploomid võrdsetes osades,
- näputäis korianderit.
Kuivatatud puuviljad jahvatatakse, lisage vürtsid. Massi segatakse, kuni see on ühtlane, rullitakse väikesteks pallideks. Suitsu häirete vältimiseks piisab 2 tk. päevas. Valmis kommid hoitakse külmkapis.
Ennetusmeetmed
Lapse ootamisel peate olema ettevaatlik ebamugavuste suhtes ja teatama sellest arstile. Kui ilmnevad esimesed rasked soole liikumise tunnused ja õigeaegne ravi, paraneb patsiendi seisund kiiremini ja ei avalda kahjulikku mõju. Ideaalne juhtum on vältida soovimatut nähtust, järgides ennetavaid meetmeid.
Märkimisväärselt aeglustab kehalise aktiivsuse puudumist. Normaalse heaolu korral näidatakse igale rasedale naisele igapäevaseid jalutuskäike, günekoloogi loal, tervisekeskuste eriklassides. Ujumine, jooga või fitness sobivad tervisele ja heaolule, pingutavad ja valmistavad keha eelseisvaks sünniks.
Kõhukinnisus raseduse ajal: tagajärjed, ravi ja ennetamine
Rasedus on naise elu väga oluline periood. Ausa soo esindaja, kes on õppinud sellest, mida ta pikka aega oodatud lapse südames kannab, kogeb palju positiivseid emotsioone. Kuid ta ei pruugi ette kujutada, milliseid üllatusi ta peab lapse kandmisel silmitsi seisma. Esimene ultraheli, kui näete oma last, tema esimene segamine - õnnelikud hetked. Kuid kahjuks peab iga naine 40 nädala jooksul silmitsi ebameeldivate üllatustega. Üks neist on kõhukinnisus raseduse ajal. Nad ei ole mitte ainult ebamugavad, vaid ka ohtlikud naisele.
Kõhukinnisuse sümptomid raseduse ajal
Iga inimese puhul on soole liikumise sagedus individuaalne. Keegi soole liikumine toimub 2-3 korda päevas ja keegi - 2 päeva pärast. Seda peetakse normaalseks. Paljud inimesed kannatavad kõhukinnisuse all, kuid oodatavad emad on selle probleemiga palju tõenäolisem.
Kõhukinnisuse peamised sümptomid raseduse ajal:
- defekatsiooni sageduse muutus;
- väike kogus väljaheiteid;
- kuiv ja kõva väljaheide;
- olemasolu pärast mittetäieliku soole liikumist.
Asenduses olev naine võib näidata kõiki neid märke või ainult mõnda neist.
Kõhukinnisuse põhjused raseduse ajal
Inimkonna ilusa poole esindajad, kes ootavad last, kõhukinnisuse põhjused võivad olla erinevad. Üks neist on progesterooni sisalduse suurenemine organismis. Sellel hormoonil on lõõgastav mõju soole lihaskonnale (selle peristaltikat häiritakse, tekib hüpotensioon).
Kõhukinnisuse põhjus raseduse ajal varases staadiumis võib olla raud ja kaltsium. Need on kasulikud mikroelemendid, mida naised vajavad. Arstid isegi mõnikord spetsiaalselt ettenähtud ravimeid, mis sisaldavad rauda ja kaltsiumi.
Rasedad naised ei ole piisavalt mobiilsed elustiilid. Mõned, kellel on ähvardatud nurisünnitus, on voodis. See on madal füüsiline aktiivsus, mis võib põhjustada kõhukinnisust.
Raseduse ajal peaks oodatav ema jälgima nende dieeti. Vedeliku puudumise tõttu võib soole liikumine olla aeglane ja raske.
Kõhukinnisus raseduse ajal võib esineda ka päraku piirkonna haiguste tõttu. Näiteks võib see ebameeldiv nähtus põhjustada anal fissure või hemorroidid.
Rasedus ei ole ilma stressita. Need tekivad keha füsioloogilise ümberkorraldamise, sünnitushirmu, mõtetega uinuvatest öödest ja muudest probleemidest. Kogemused mõjutavad negatiivselt soole liikumise sagedust.
Mis on ohtlik kõhukinnisus raseduse ajal?
Naised, kes pole kunagi varem kannatanud aeglaselt ja raskesti tühjendanud, võivad seda kogeda, kui nad on lapse varases perioodis kandes. Paljud neist kogevad raseduse ajal hiljem kõhukinnisust. See ebameeldiv nähtus ei möödu täielikult. Eriti ohtlik on tulevase ema ja tema sündimata lapse kõhukinnisus.
Naiste keha tühjendamisega kaasnevate raskuste tõttu tekivad kahjulikud ained, mis tekivad toidu lagunemise tulemusena. Nad, kes on sooles, imenduvad veresse läbi oma seinte. See võib kahjustada ema ja loote.
Kõhukinnisus võib põhjustada palju ebamugavust. Asenduses olev naine võib tunda kõhtu, valu. Kõik see võib põhjustada soovimatuid kogemusi ja pettumusi.
Paljud naised on mures selle pärast, kas raseduse ajal on võimalik kõhukinnisusega haiget teha. Lapse kandmise ajal ei ole katsed soovitav. Kui naine peab suruma kõvasti ja harva, ei tekita see tõsiseid probleeme. Regulaarne kõhukinnisus on ohtlik, sest kõhulihaste pinged võivad põhjustada hemorroidid või raseduse katkemist.
Sooled võivad põhjustada tüsistusi. Näiteks võib pikaajalise kõhukinnisuse tõttu tekkida proktosigmoidiit (pärasoole ja sigmoidi käärsoole põletik), sekundaarne koliit, paraproctitis (periostratsilise koe põletik).
Raseduse ajal kõhukinnisusega tooted
Mitte iga naine ei tea, mida teha kõhukinnisusega raseduse ajal. Toit mängib nende ravis suurt rolli. Rase naine peaks oma toitumisalasse lisama toiduaineid, milles on soole liikumist soodustavaid aineid. Samuti peaksite teadma toitu, mille kasutamine võib põhjustada kõhukinnisust.
Soole liikumise edendamine:
- toores köögivili ja puuviljad;
- must leib;
- leiva sisaldavad kliid märkimisväärses koguses;
- kuivatatud puuviljad (eriti ploomid);
- tatar, kaerahelbed, odra-tangud;
- liha, millel on palju sidekoe.
Need tooted raseduse ajal kõhukinnisusest tuleb lisada menüüsse.
Rasedad naised, kes kaebavad kõhukinnisuse ja kõhupuhituse pärast, peaksid piirama nende tarbimist või välistama toidust, mis sisaldab rohkesti kiudaineid.
On vaja keelduda spinatist, hapukoorest, kapsast, oad, mis põhjustavad gaasi suurenemist.
Võimaluse korral tuleks mõned toidud välja võtta toitumisharjumustest (eriti manna ja riisi puder), viskoosse konsistentsiga ained (näiteks limased supid). Mõned ootavad emad ei tea, kas raseduse ajal on kakao ja tugeva musta tee vahel kõhukinnisusi ning neid jooke kasutada. Tegelikult tuleks need oma menüüst eemaldada, sest need takistavad ainult soole liikumist.
Rase naine päevas peaks juua 1,5-2 liitrit vedelikku. See võib olla lihtne vesi, mahlad, piimatooted. Tuleb meeles pidada, et vastunäidustuste puudumisel võib nii palju vedelikku tarbida: südamehaigusi või turset. Lisateave raseduse turse kohta →
Raseduse ajal kõhukinnisuse ravimid
Nagu te teate, on ravimite võtmise asendis naised ebasoovitavad, sest nad võivad lootele negatiivselt mõjutada. Siis, kuidas ravida kõhukinnisust raseduse ajal? Tõsiste näidustuste korral tuleb preparaate välja kirjutada ainult raviarst. Mingil juhul ei ole vaja ise ravida. Seda tehes võite kahjustada ainult ennast ja sündimata last.
Peaaegu kõik raseduse ajal kõhukinnisusega tabletid on vastunäidustatud. Ained, mis moodustavad enamiku ravimitest, ärritavad käärsoole retseptoreid. See aitab tugevdada peristaltikat. Rasedatel võivad ravimid põhjustada emaka toonuse suurenemist ja selle kokkutõmbumist ning tulemus võib olla raseduse katkemine. Veel emaka toonist →
Raseduse ajal võivad arstid määrata kõhukinnisuse jaoks glütserooli suposiite. Nad ärritavad kergelt pärasoole retseptoreid ega mõjuta emaka tooni.
Seega on uimastite kasutamine raseduse ajal ohtlik. Ravimid võivad põhjustada raseduse katkemist, loote arengus esinevaid kõrvalekaldeid. Oodatav ema, kes unistab tervislikust lapsest, ei tohiks võtta ravimeid ilma arsti retseptita. Ainult spetsialist saab kindlaks teha, kas rasestumise ajal on vaja ravida kõhukinnisust ravimitega või saate ilma nendeta.
Folk õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus raseduse ajal
Hea ja ohutu kõhukinnisusevastane vahend on ploomide keetmine. Selle valmistamiseks peate võtma 100 g pestud kuivatatud puuvilju, 100 g kaerahelbed ja 100 g peedi. Segage kõik need koostisosad, kastke need kastrulisse ja valage 2 liitrit vett. Pruunid, kaerahelbed ja peet aurustuvad tund aega. Pärast seda pingutage puljong ja pange külmik. Enne magamaminekut tuleb juua 1 klaas.
Samuti aitab see kõhukinnisuse ajal rasedate ploomide, kuivatatud aprikooside ja mettidega. Selle segu valmistamiseks on vaja kuivatatud puuvilju (iga 100 g) ja 2 spl. l mesi Prune, kuivatatud aprikoosid ja rosinad pestakse põhjalikult ja hakkige. Seejärel lisage mett ja segage hoolikalt. See tööriist on soovitatav kasutada enne magamaminekut 2 tl., Joomine seda sooja veega.
Väärib märkimist, et mõned raseduse ajal kõhukinnisuse raviks kasutatavad folk õiguskaitsevahendid on keelatud (näiteks senna lehed, rabarber, astelpaju koor, Zhosteri viljad).
Kõhukinnisuse vältimine raseduse ajal
Rasedad naised ei pruugi esineda kõhukinnisust, kui nad järgivad teatud ennetusmeetmeid.
Kõigepealt pöörama tähelepanu oma toitumisele. Toitumine peaks sisaldama kiudaineid sisaldavaid toite. See parandab seedeprotsessi. Soovitav on, et igapäevases menüüs oleks vedel roog (näiteks supp või borss). Toidust tuleks välja jätta tooted, mis aitavad kaasa kõhukinnisuse tekkele.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata joogirežiimile. Paljud naised kardavad kasutada palju vedelikke turse võimaliku väljanägemise tõttu. See on täiesti vale. Rase naine peaks juua piisavalt vett. Soolased toidud tuleks tarbimisest välja jätta. See on vajalik, et sool ei säilitaks vett organismis.
Raske kõhukinnisuse vältimiseks raseduse ajal peaksite liikuma nii palju kui võimalik. Kaasaegsed emad on istuvad. Keegi kardab taas liikuda, uskudes, et liikumised võivad lapsi kahjustada, ja keegi suhtleb sotsiaalses võrgustikus rohkem.
Füüsilise aktiivsuse puudumine kutsub esile seedimise aeglustumise. Muidugi, sellises asendis, kus te ei käi sörkimisel või rasketel harjutustel, aga te ei tohiks unustada värskes õhus käimist, normaalset kõndimist.
Kokkuvõttes väärib märkimist, et kõige mõistlikum lahendus, mille tõttu positsioonil olev naine suudab vältida rasket tühjendamist, on ennetamine. Kui teil oli ikka veel raseduse alguses või hilisemal kuupäeval kõhukinnisusega tegelemine, siis saate kasutada rahvahooldusvahendeid.
Siiski tuleb meeles pidada, et mitte kõik neist ei ole ohutud. Ärge kartke külastada arsti. Ta võib nõustada head ja ohutut kõhukinnisuse ravi raseduse ajal ning vajadusel määrab ta ravimi ja selgitab, kuidas seda võtta.
Küsimused
Küsimus: Milliseid kõhukinnisuse ravimeid võib raseduse ajal võtta?
Milliseid kõhukinnisuse ravimeid võib raseduse ajal kasutada?
Rasedad naised seisavad sageli ees kõhukinnisuse probleemiga, isegi kui nad viivad tervisliku eluviisini, treenivad regulaarselt ja söövad piisavalt toitu. Kõhukinnisuse probleem on tingitud asjaolust, et raseduse peamine hormoon, progesteroon, lõdvestab mitte ainult emaka, vaid ka lähedal asuvate soolte silelihaseid. Käärsoole see "lõdvestunud" seisund on emaka tooni leevendamise kõrvaltoime. Raseduse lõpus põhjustab kõhukinnisus ka suurenenud emaka survet ümbritsevatele kõhuorganitele. Seetõttu võib iga rasedatele naisele tekkida kõhukinnisuse probleem.
Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks raseduse ajal on soovitatav kasutada ainult ühe rühma ravimeid - osmootset lahtistit. Neil osmootilistel lahtistitel on pehme ja õrn toime, ei tekita emaka tooni suurenemist ja põhjustab väljaheite, mille konsistents on võimalikult lähedal normaalsele tasemele. Osmootsete lahtistite toimel tühjeneb käärsool kergesti, ilma vigastusteta ja anuma sulgurlihase venitamiseta, mis on hemorroididega naiste jaoks väga oluline.
Praegu on osmootsed lahtistid ravimid, mis sisaldavad toimeainetena makrogoole (PEG), laktoosi või magneesiumsulfaati.
Praegu on kõige tõhusamad, õrnamad ja ohutumad osmootsed lahtistid järgmised makrogoolil põhinevad ravimid:
- Lavacol;
- Osmogool;
- Realaxan;
- Transzipeg;
- Forlax;
- Vorpega;
- Fortrans.
Ülaltoodud osmootilisi lahtistavaid ravimeid võib võtta kogu raseduse ajal. Lisaks võib makrogoolil põhinevaid ravimeid võtta nii korrapäraselt kroonilise, püsiva väljaheitega ja mõnikord ühe kõhukinnisusega.
Venemaal on rasedatele ettenähtud kõhukinnisuse kõrvaldamiseks kõige populaarsemad osmootsed lahtistid laktuloosil põhinevad ravimid. Laktoosipreparaadid on vähem efektiivsed kui makrogoolil põhinevad tooted, kuid neid võib kasutada ka raseduse ajal. Laktuloos on efektiivne episoodilise kõhukinnisuse korral, kuid praktiliselt ei suuda kõrvaldada püsivat väljaheite säilitamist. Praegu on järgmised ravimid kõige tõhusamad ja ohutumad osmootsed laktuloosil põhinevad lahtistid:
- Goodluck;
- Duphalac;
- Polülaktuloos;
- Stade Lactulose;
- Livolyuk-PB;
- Normase;
- Portalak;
- Romfalak.
Lisaks makrogoolil ja laktoosil põhinevatele preparaatidele võib episoodilise kõhukinnisuse kõrvaldamiseks kasutada magneesiumsulfaadi pulbrit. Laksatiivse toime saavutamiseks on vaja lahustada 20-30 g pulbrit 100 ml soojas vees ja võtta see sisse.
Raske ajal kõhukinnisuse efektiivsed lahtistid
Rasedate regulaarse soole liikumise probleemid võivad põhjustada keha mürgistust ning soovimatuid tundeid ja häireid. Kõhukinnisus aitab kaasa soole põletikuliste protsesside arengule, hemorroididele ja muudele probleemidele, mis ilmnevad loote arengupatoloogiates ja võivad isegi põhjustada spontaanseid aborde. Seetõttu on oluline komplikatsioonide vältimiseks viivitamatult eemaldada soolestiku kongestiivsed ilmingud.
Samas tuleks ravi valimisel taktikat valida, et esimehe hilinemisest raha eraldatakse väga hoolikalt. Kuna raseduse ajal on naistel teada, võivad kõhukinnisuse abinõud kasu asemel olla kahjulikud, kui need mõjutavad oluliselt emaka tooni. Lisaks ei ole mõned lahtistid üldiselt kõrvaltoimete tõttu vastuvõetavad, aidates kaasa loote kõrvalekallete tekkele. Igal juhul peaks soovitama, et kõhukinnisusega rasedatele naistele mõeldud ravimid oleksid eranditult spetsialistid, võttes arvesse kõiki naises huvitavas asendis esinevaid tegureid.
Raseduse ajal kõhukinnisuse abinõud
Hea ravim kõhukinnisuse vältimiseks raseduse ajal - peaks kergesti ja tõhusalt naist probleemist leevendama ning samal ajal ei tohiks neil raseduse kulgu negatiivselt mõjutada. Selliste haiguste tõhusate abinõude arsenalis naistel sünnitusperioodil on:
- ravimid;
- pillid;
- ravimid;
- folk retseptid.
Ettevalmistused kõhukinnisuse vältimiseks raseduse ajal
Uksed, mis on klassikalised (senna, astelpaju jt), on rangelt keelatud. Mitte mingil juhul ei tohiks rasedatel naistel head kõhukinnisuse preparaadid sisaldada Karlovy Vary soola, magneesiumsooli. See lähenemine on seletatav asjaoluga, et näiteks magneesiumkloriid tekitab soolestiku üliaktiivse aktiivsuse. Ja arvestades selle lähedust emakale, võib soole motoorse aktiivsuse stimuleerimise protsessi käivitamine põhjustada spontaanset aborti.
Fertiilses perioodis on kõige populaarsemad ja kõige levinumad ravimid laktuloosipõhised. Duphalaci kõige tuntum vahend, mis on valmistatud siirupina, peamine toimeaine (laktuloos) mõjutab soole liikuvust, suurendades osmootilist rõhku. Selle tulemusena taastatakse normaalne füsioloogilise defekatsiooni rütm. Linad, tranzipeg ja muud ravimid pehmendavad väljaheiteid ja hõlbustavad soole liikumist. Eriti hoolikalt on vaja läheneda rasedate kõhukinnisuse vahendite valikule varases staadiumis. Selle perioodi jooksul on suurim raseduse katkemise ja loote abordi risk tema surmaga.
Kõhukinnisuse abinõude valik raseduse ajal sõltub naiste soole ummikute põhjustest. Kõik need sündroomid võib jagada järgmistesse rühmadesse:
- esmane;
- sekundaarne, mis tuleneb haigustest või kasutatavate ravimite tagajärgedest;
- idiopaatiline, mille olemust ei ole kindlaks tehtud.
Transzipeg on kõige efektiivsem vahend õppetoolide probleemide lahendamiseks varases staadiumis. Laksatiivi peamiseks toimeaineks on polüetüleenglükool (PEG). PEG-i terapeutiline toime väljaheite stagnatsiooni kõrvaldamisele on seotud kõrge hügroskoopsusega, mis võimaldab väljaheite masside evakueerimist loomulikul füsioloogilisel viisil. Tranzipegi eeliseks on imendumise ja ainevahetuse puudumine seedetraktis.
Teratogeensete ja toksiliste mõjude puudumine ning asjaolu, et see ei tungi platsentaarbarjääri, muutis Transzipegi raseduse ajal kõhukinnisuse vastu kõige ohutumaks ravimiks. Lisaks on see tööriist tõenäoliselt ainus lahtisteid, mis toetavad keha elektrolüütilist tasakaalu. See toime on tagatud naatriumkloriidi ja kaaliumsulfaadi ning naatriumvesinikkarbonaadi spetsiaalse elektrolüütilise segu lisamisega. Uuringud on näidanud Transzipegi head toimimist kroonilise kõhukinnisuse raviks raseduse ajal.
Raseduse ajal kõhukinnisuse ravi
Enamik raseduse ajal kõhukinnisusega ravimeid on keelatud. Kuid on ka neid, mis on lubatud kasutamiseks rasedatel naistel. Nende hulka kuuluvad magneesium. Magneesia laksatiivne toime põhineb osmootse rõhu suurenemisel ja soole motoorika suurenemisel. Siiski on mitmeid vastunäidustusi, mis takistavad selle kasutamist raseduse ajal kõhukinnisuse ravimina. Nende hulka kuuluvad:
- hüpertensioon;
- hingamiskeskuse depressioon;
- neerupuudulikkus;
- tööalase tegevuse algus;
- dehüdratsioon, verejooks.
Kõhukinnisuse põhjustatud magneesiumi kasutatakse ainult siis, kui oodatav tulemus ületab loote kõrvalekallete tekkimise võimalikud riskid. Mukofalk, Fayberleks kuuluvad kõhukinnisusravimile rasedatele naistele, kes probleemi lahendavad, suurendades fekaalimassi mahtu. Siiski on vaja tarbida suurt hulka vedelikku, mis ei ole soovitatav neerupuudulikkuse korral. See ei sobi naise kaldega turse.
Rasedate rasestumisvastased tabletid
Valides, milliseid tablette juua kõhukinnisusest naiste jaoks huvipakkuvas asendis, tuleb arvesse võtta võimalikke kõrvaltoimeid soole limaskesta ärrituse korral. Seega, kui need sisaldavad ärritavaid aineid, on need rangelt keelatud. See kehtib preparaatide kohta, mis sisaldavad antroplükosiide, mis põhinevad naatriumpikosulfaadil. Tabletid Poslabin Lactulose puhastab mitte ainult sooled, vaid mõjutab ka kasuliku mikrofloora taastumist.
Guttalakside lahtistavaid tablette võib võtta koos kõhukinnisusega, nagu arst on määranud ainult raseduse teisel poolel ja mitte mingil juhul esimesel trimestril. See on tingitud asjaolust, et bakteriaalse lõhustamise protsessis suurendab Guttalax lihaste kokkutõmbumise jõudu, mis võib kaasa tuua abordi.
Aktiivsöe universaalsed omadused soolte häirete raviks on juba ammu teada. Patogeensete mikroorganismide eemaldamine soolest, mürgistest ainetest, lagunemisproduktidest muudab selle hädavajalikuks düspeptiliste häirete ravis. Kõrge imendumisvõime võib siiski põhjustada väljaheites hoidmise suurenemist. Siiski on see võimalik pikaajalise kasutamise või suurte annuste korral. Seega, kui arst määrab raseduse ajal kõhukinnisuse raviks aktiivsöega, tuleb see läbi viia vastavalt ettenähtud skeemile ja teatavas koguses. Selle kasutamine on põhjendatud tugeva tokseemia korral varajasel perioodil.
Kõhukinnisuse kõrvaldamine raseduse ajal
Kõhukinnisus või kõhukinnisus on üks kõige sagedasemaid seedetrakti düsfunktsiooni ilminguid. Selline rikkumine võib olla nii situatsiooniline, see on episoodiline ja krooniline. Kõhukinnisusest rääkides viitavad eksperdid patsiendi väljaheite puudumisele või soole tühjendamise raskusele 72 tundi või kauem. Kõige tavalisemad stressist tingitud roojamise episoodilised häired, farmakoloogiliste mõjurite, kliimamuutuse või raseduse võtmine.
Kõhukinnisuse kõrvaldamine raseduse ajal
Probleemid normaalse soole liikumisega on naistel raseduse ajal tavaline probleem. Samal ajal ei mõjuta patsiendi vanus, tema tervislik seisund ega elustiil selle patoloogia arengut. Seda seisundit ei peeta haiguseks, kuid see võib oluliselt vähendada naise elukvaliteeti. Saate häire kõrvaldada, võttes ravimeid soole motoorika parandamiseks ja järgides soovitusi kõhukinnisuse edasiseks ärahoidmiseks.
Seedetrakti düsfunktsiooni tunnused
Kõhukinnisus - seedetrakti tavapärase protsessi rikkumine, millega kaasneb väljaheite puudumine või soole liikumise ebapiisavus. Raseduse ajal esineb see düsfunktsioon enam kui 70% naistel.
Erinevused normaalsete väljaheite ja kõhukinnisuse vahel
Häire väljendub väljaheites normaalse sageduse vähenemises inimesel ja mitmetest sellest tulenevatest sümptomitest:
- krambid ja krambid kõhuvalu, mis on põhjustatud soole motoorika rikkumisest;
- anal lõhed, hemorroidid, anaalverejooksud, mis on tingitud tugevatest pingetest;
- fekaalse jäikus;
- kõhuõõne, iiveldus;
- valulikkus ja põletamine taga pärast väljaheidet.
Seedetrakti sümptomid
Tähelepanu! Regulaarne kõhukinnisus mõjutab negatiivselt patsientide üldist heaolu. Vedeliku osaline uuesti imendumine fekaalsetest massidest põhjustab keha mürgistust, mis väljendub väsimuses, nõrkuses, kuivas nahas, rabades juustes ja küünetes. Rasedatel võib see seisund tekkida isegi pärast 3-4 päeva kestnud kõhukinnisust.
Rasestumise ajal naiste kõhukinnisuse põhjused
Peamiseks põhjuseks kõhukinnisuse tekkimisel raseduse alguses on hormonaalsed muutused naise kehas. Normaalses seisundis sisaldab patsiendi veri palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis stimuleerivad sooleseinte kokkutõmbumist. Kuid raseduse ajal väheneb nende hormoonide kogus järsult. See on tingitud ühest seedetrakti ja emaka inerveerimise süsteemist.
Kõhukinnisuse põhjused raseduse ajal
Tähelepanu! Innerveerimine on koe tarnimine närvidele, tagades seeläbi nende seotuse kesknärvisüsteemi organitega.
Sooleseina peristaltika põhjustab müomeetriumi sarnast vähenemist. Selline protsess raseduse ajal võib põhjustada spontaanset aborti. Seetõttu pärsib naise keha raseduse ajal hormoonide tootmist, mis tagavad käärme normaalse liikumise seedetraktis. Sellest tulenevalt luuakse mingi embrüo kaitse. Selle protsessi negatiivne tagajärg on aga kõhukinnisuse teke.
Hilisemas raseduses esineb kõhukinnisus embrüo intensiivse kasvu ja emaka suuruse tõttu. See viib soolestiku kokkusurumiseni ja vähendab selle luumenit. Lisaks langeb raseduse viimaste nädalate jooksul lootele väikese vaagna sissepääsu juurde, mis kahjustab oluliselt seedetrakti toimimist.
Langesid vilja vaagnasse
Kõhukinnisust põhjustavad tegurid
Järgmised tegurid võivad samuti põhjustada kõhukinnisust raseduse erinevatel etappidel:
- Progesterooni taseme järsk tõus naise kehas. See hormoon vähendab sisemise elundi lihastoonust tiinuse esimestel nädalatel.
- Kõrge rauasisaldusega toiduainete ja vitamiin-mineraalide komplekside kasutamine. Paljud rasedad naised võtavad aneemia vältimiseks ravimeid. Sellistel ainetel on fikseeriv toime ja nad võivad tekitada kõhukinnisust.
- Vähenenud füüsiline aktiivsus. Istuv elustiil, mis on loomuliku raseduse ajal naiste jaoks, viib soolestiku toonide vähenemiseni ja selle tulemusena kõhukinnisuse tekkeni. Eriti kõhukinnisusega patsiendid, kes on ette nähtud voodipuhkuse jaoks, et ennetada raseduse katkemise ohtu.
- Vedeliku puudumine. Raseduse ajal nõuab naise keha keskmiselt 2 liitrit vett päevas. Dehüdratsioon põhjustab üldise seisundi, tsefalgia ja soolehäirete halvenemise.
Kõhukinnisus kahjustab nii naiste kui ka loote seisundit. Seetõttu tuleb esmaste sümptomite ilmnemisel düsfunktsiooni kõrvaldamiseks. Vastasel juhul võib kõhukinnisus põhjustada järgmisi ebameeldivaid tagajärgi:
- Mikrofloora rikkumine naise seedetraktis, mis põhjustab vastsündinu kehas düsbakterioosi.
- Jäätmete kogunemine patsiendi soolestikku, mis võib kahjustada lootele.
- Valulikud rünnakud, mida naine vajadusel intensiivseks surumiseks kogeb. Teisel või kolmandal trimestril on valu nii tugev, et need võivad põhjustada minestamist või oksendamist.
Selleks, et kõhukinnisus ei kahjustaks naist ja embrüot, on vaja võtta meetmeid selle seisundi õigeaegseks raviks ja ennetamiseks.
Video - Kõhukinnisus rasedatel naistel
Kõhukinnisuse ravi tiinuse ajal
Praeguseks on rasedate naiste puhul kõhukinnisuse vastu võitlemiseks väga erinevaid vahendeid. Sel juhul tuleb kõhukinnisuse ravi läbi viia põhjalikult. Patsienti soovitatakse:
- muuta dieeti ja dieeti;
- vajadusel kasutada farmakoloogilisi aineid;
- teostab harjutusi soole motoorika parandamiseks;
- kasutada laksatiivse toimega taimseid ravimeid.
Tähelepanu! Enne seedetrakti düsfunktsiooni kõrvaldamiseks võetavaid meetmeid tuleb alati konsulteerida spetsialistiga. Nende või muude vahendite kasutamise võimalus sõltub naise ja embrüo tervisest.
Dieet muutub rasedate kõhukinnisuse ajal
Kõige tõhusam viis seedetrakti töö parandamiseks on patsiendi toitumispõhimõtete muutmine. Kõhukinnisusest vabanemiseks peate järgima mitmeid põhimõtteid:
- Söö regulaarselt, kuid väikeste portsjonitena. Rasedatel naistel soovitatakse süüa umbes viis korda päevas, kuid söögikogus peaks olema väike. Selline meede võimaldab toitu põhjalikult seedida.
- Rasva, liiga kõrge kalorsusega või praetud toidu kasutamine tuleb keelduda. Eelistatakse roogasid, keedetud või küpsetatud roogasid. Toitumise aluseks peaks olema kõrge kiusisaldusega toit: puuviljad, köögiviljad, teraviljad. Selline toit stimuleerib soolestiku peristaltikat.
- Et vältida naisi jäätmete kogunemist, peaksite päevasel ajal juua vähemalt poolteist liitrit vedelikku. Vastasel juhul võib patsiendil tekkida kõhupuhitus, mis ainult halvendab väljaheite eritumist soolest. Peristaltika stimuleerimiseks saate juua 1 klaasi mineraalvett päevas magneesiumi, näiteks Essentuki või Moskovskaya.
Kasulikud tooted kõhukinnisusele
Kõhukinnisusega patsientide toitumine peaks hõlmama järgmisi tooteid:
- Leib rukkijahust või teraviljast. Küpsetamine tuleb kuivatada. Leiva asemel saate süüa soolaseid küpsiseid, küpsiseid, leiba.
- Supid Taimsed ja teravilja supid peaksid olema raseduse ajal naiste toitumise aluseks. Need toidud parandavad soole liikuvust, võimaldavad kehal saada piisavalt toitaineid ja vedelikke. Soovitatav on valmistada supid kana, veiseliha või kala puljongiga.
Taimsed ja teravilja supid peaksid olema raseduse ajal naiste toitumise aluseks
Teraviljatooted on kergesti seeditavad ja annavad naise kehale palju toitaineid.
Ketchup ja majonees kõhukinnisuse eest tuleks loobuda.
Rase naise toitumise tagamiseks on soovitatav menüü ette valmistada üks või mitu päeva ette.
Raseduse kõhukinnisuse lahtistite loetelu: mida võtta varases staadiumis ja 3. trimestril?
Lapse ooteperioodil seisavad paljud naised nagu ebamugav nähtus kui kõhukinnisus.
Raske roojamine tagab kõige rasedamate ebamugavuste ja võib mõjutada ka tulevase lapse seisundit.
On vaja hästi aru saada lahtistite kasutamisest raseduse ajal, milliseid ravimeid soovitatakse, ei kahjusta naise tervist ega mõjuta lootele.
Millised on kõhukinnisuse abinõud raseduse ajal?
Need on raseduse ajal kõhukinnisuse olemasolu:
- Laksatiivid, milles on laktuloos - nende ravimite toimemehhanism on suurendada laktobatsillide arvu, mis suurendab soolestiku happesust, pehmendab soole sisu ja suurendab kergelt peristaltikat. Absoluutselt ohutu, ärge viivitage vitamiinide imendumist ja pikaajalise kasutamisega ei põhjusta sõltuvust. Hinnad apteekides: 230 rubla.
- Narkootikumide makrogool - parandab fekaalide liikumist läbi soolte vedeliku imendumise tõttu, võib kõrvaldada toksiine, ei tungi vereringesse. Maksumus: 150 rubla.
- Rektaalsed suposiidid aktiveerivad tühjendamise refleksi ja lõdvendavad fekaalimasse. Maksumus Venemaal: 140 rubla.
Soovitatavad lahtistid varases kasutuses
Duphalac
Siirup on saadaval 200, 500, 1000 ml pudelites.
Vastunäidustused:
- individuaalne talumatus galaktoosi, laktoosi, laktoosi ja fruktoosi suhtes;
- soole obstruktsioon;
- diabeet.
Kõrvaltoimed:
Gaasi kasutamise alguses on sageli. Väga harva - lahtised väljaheited, kõhuvalu.
Hind alates 300 rubla.
Normolact
Siirup 100 ml pudelites.
Vastunäidustused:
- ülitundlikkus;
- galaktosemia;
- soole obstruktsioon.
Kõrvaltoimed:
Reeglina on hästi talutav. Võib täheldada: kõhuvalu, kerge iiveldus.
Hind alates 450 rubla.
Prelaks
Suukaudseks manustamiseks mõeldud lahus 220, 400 ml, ka karbis, kuivpulber siirupi valmistamiseks 4,8 g
Vastunäidustatud:
- laktoosipuudus;
- galaktosemia;
- iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, tundmatu päritoluga kõhupiirkonna valu;
- individuaalne kõrvaltoime ravimile;
- suhkurtõbi (ettevaatusega).
Kõrvaltoimeteks on gaasi välimus sooles esimeste 2 päeva jooksul.
Maksumus 250 rubla.
3. trimestril kasutatavad preparaadid
Siin on nimekiri ravimitest, mida tuleb raseduse lõpus saada.
Microlax
Vabastamisvorm: 5 ml pakendis mikrokiibid 4 tk.
Vastunäidustused: allergilised reaktsioonid aine koostisele. Vastuvõtmisel on mõnikord põletav tunne.
Kulud 330 rubla.
Norgalax
Saadaval torudes - kanüülid 10 grammi kasti kohta 6 tk.
Keelatud, kui seda täheldatakse:
- hemorroidid;
- anal lõhed;
- haavandiline koliit;
- soole obstruktsioon;
- verejooks.
Pikaajalisel kasutamisel võib täheldada: rektaalne valu, sügelus ja põletustunne pärasoole avamise piirkonnas, kõhulahtisus, urtikaaria, gaas.
Maksumus 410 rubla.
Glütseriini küünlad
Rektaalseks kasutamiseks mõeldud suposiite müüakse annuses 2,25 g, 10 ühikut karbi kohta.
Vastunäidustatud:
- ägedad hemorroidid;
- diagnoositud seedetrakti põletik;
- suurenenud emaka toon;
- ähvardatud nurisünnitus;
- krooniline või äge neerupuudulikkus;
- kinnitatud soolestiku ummistus;
- äge apenditsiit;
- teadmata päritoluga kõhulahtisus;
- verejooks seedetraktist ja emakast;
- kasvajad pärasooles;
- mitte kõhukinnisusega kõhuvalu;
- ülitundlikkus kompositsiooni komponentide suhtes.
Maksumus alates 131 rubla.
Rahvapärased retseptid
- Ploomid - kompositsioonis on vitamiine ja ensüüme, mis aitavad toiduaineid seedida ja stimuleerivad fekaalimassi läbimist paksusooles.
Öösel valatakse 7 marja kuuma keedetud vett. Võtke sööki tühja kõhuga 1 kord päevas 20 minutit.
Ravimid imetavatele emadele
Kasutatakse laktoosipõhiseid ravimeid:
Makrogoolirühma ravimid:
Taimsed preparaadid:
Soovitused koprostase vältimiseks
Oluline on mõista, et lahtistite võtmine lapse ootamise ajal on äärmuslik meede. Sageli on piisav kõigi provotseerivate tegurite kõrvaldamiseks:
- Joo soovitatav kogus vedelikku. Enne 20. rasedusnädalat tuleb alla neelata umbes 2-2,5 liitrit vedelikku. 20 kuni 30 nädalat - 1,5 liitrit. Alates 30. nädalast ja enne tarnimist - vähemalt 1,3 liitrit.
- Spordiharjutused, vee aeroobika, ujumine, jooga. Kasulikud jalutuskäigud värskes õhus.
- Söö sageli ja väikestes portsjonites. Soojuse kujul tarbitud supid.
- Tutvustage kiudaineid sisaldavaid toiduaineid.
- Sidumisomadustega tooted:
- suitsutatud, soolatud, praetud, rasvane liha;
- kala või lind;
- sushi;
- kiirtoit;
- värsked saiakesed;
- leib;
- tugev tee;
- kohv;
- šokolaad;
- piim;
- riis ja manna;
- piimatooted, millest tootmisaeg on möödunud rohkem kui ühe päeva;
- pasta;
- õunapuu;
- hurma;
- mustikad;
- granaatõun;
- kudoonia;
- must sõstar;
- viinamarjad;
- kartulipuder;
- kõik oad;
- magus ja keedetud mais;
- spinat;
- kurgid;
- virsikud;
- õunad;
- kaitse;
- baklažaanid;
- kapsas.
- Laksatiivse toimega tooted:
- kuivatatud aprikoosid;
- ploomid;
- peet;
- värske ananassimahl;
- viigimarjad;
- ploomid;
- aprikoosid;
- kirss;
- Kiwi;
- arbuusid;
- melonid;
- suvikõrvits;
- värske hapupiim, rasvata kefiir, ryazhenka;
- täistera leib;
- kliid;
- taimeõli;
- kaerahelbed ja tatar putru.
Kõhukinnisus on probleem, mis mõjutab umbes 50% tulevastest ja juba imetavatest emadest. Selle ebameeldiva haiguse kõrvaldamiseks ja raviks luuakse praegu mitmesuguseid lahtistavaid preparaate, mis sobivad erinevatele rasedusperioodidele ja pärast sünnitust.
Väärib märkimist, et nendel perioodidel on ravimeid ette nähtud erandjuhtudel ning on võimalus vabaneda kõhukinnisusest lihtsalt dieedi, eritoidu, spordi mängimise ja värske õhu käimise kaudu.