Soole atoonia on patoloogiline seisund, kui keha väljaheites on võimatu või raske tühjendada. See nähtus esineb lihastoonuse kadumise korral. Soolebasseinid koosnevad lihastest, mille vähenemine toidukord liigub seedetrakti ülemistest tsoonidest madalamale. Seda keha tööd nimetatakse peristaltikaks.
Selles haiguses ei esine lihaskontraktsioone, toit kehas seisab, kõhukinnisus ja pugutamisprotsessid arenevad. Negatiivsed nähtused kummitavad sageli patsienti pikka aega, järk-järgult muutub kursuse vorm krooniliseks.
Mis see on?
Soole atoon on soolestiku tooni rikkumine, mille tagajärjel ei saa nad tavaliselt kokku leppida ja lõõgastuda, et suruda väljaheited pärasoole ja seejärel väljuda.
Atoonia korral on häiritud soole peristaltika (seedetrakti lihaste kontraktiilsus), mis põhjustab inimestel kõhukinnisust, väljaheite eemaldamise raskust või võimatust.
Niisiis, atoonia ei ole kõhukinnisus, vaid soole motoorika rikkumine, mis viib väljaheite masside stagnatsiooni.
Põhjused
Atonia on funktsionaalne seisund ja kui selle väljanägemise põhjus on kõrvaldatud, jätkub soolestiku liikuvus. Ei ole ühtegi esinemise põhjust, see võib avalduda iseseisva haigena või olla teiste keha haiguste ilming.
On mitmeid peamisi põhjuslikke tegureid, mis põhjustavad soole atoonia arengut:
- ebatervislik toitumine - madala kalorsusega kõrge kalorsusega toidud põhjustavad soole atoonia arengut;
- istuv eluviis - vähendab soolestiku lihaste innervatsiooni ja vähendab nende peristaltikat;
- ravimid (spasmolüümid, morfiinitaolised valuvaigistid) - nende pikaajaline kasutamine suurte annustena põhjustab soole atooniat;
- pidev stress - soole töö reguleerimine toimub kesknärvisüsteemi poolt, mistõttu ülemäärane koormus võib põhjustada sooleseinte (ja ka teiste organite) lihaste inervatsiooni.
- mõned soolestiku infektsioonid;
- soolestiku düsbioos - normaalse soole mikrofloora tasakaalu muutus põhjustab seedimist ja peristaltikat vähendavate toksiinide teket;
- helminthiasis - soolte usside parasiitimine toimub ainetega, mis vähendavad selle liikuvust;
- alkoholi kuritarvitamine - alkoholi mürgise mõju tõttu närvisüsteemile katkestas selle normaalne toimimine;
- soole kasvajad - pahaloomulised kasvajad soolestikus eraldavad kesknärvisüsteemi ja autonoomse närvisüsteemi mõjutavaid toksiine, rikkudes nende tööd;
- suitsetamine - nikotiin suurendab esialgu soole liikuvust, kuid mõne aja pärast väheneb see;
- geneetiline eelsoodumus - see tingimus võib pärida vanematelt lastele.
Soole atoonia arengu mehhanism on vähendada soolestiku lihaste toonust, vähendades peristaltikat ja toidu masside liikumist. See viib seedetrakti halvenemiseni, soolestiku põrkumisprotsesside väljakujunemisele, toksiinide tekkele, mis seda seisundit süvendavad.
Atony sümptomid
Atoonia peamine sümptom on seedehäired, mis põhjustab regulaarset kõhukinnisust. Kui esineb perioodilisi väljaheiteid, mis on pikemad kui kaks päeva, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Teised soolestiku sümptomid on:
- kõhupuhitus - rikkudes seedeprotsesse hakkavad aktiivselt vabastama gaase;
- väljaheite paks tekstuur, väljaheited on tumedad, ei sisalda vedelaid elemente, sest kogu vesi on soolest välja voolanud;
- väsimus, keha pidev nõrkus;
- unehäired;
- aneemia - tuleneb asjaolust, et keha on halvasti imendunud rauda;
- üldine psühholoogiline depressioon;
- naha värvi rikkumine.
Pärast kolm päeva kestnud kõhukinnisust on patsiendil iiveldus, kõhuvalu, isutus. Kehatemperatuur muutub kõrgemaks, ilmneb ebastabiilne rõhk, näo värv muutub.
Diagnostika
Kui kahtlustatakse soolehaigust, peaks patsient külastama prokoloogi ja gastroenteroloogi. Diagnoosi uurimine ja paigaldamine ei ole raske ja eelnevalt paigaldatud patsiendi kaebustele vastavalt peamistele sümptomitele.
Diagnostika käigus on oluline määrata kindlaks põhjus, mis viis efektiivse ravi määramiseks patoloogiate tekkeni.
Arst võib määrata järgmised testid:
- väljaheite bakterioloogiline uurimine;
- kolonoskoopia (intestinaalne uuring võimalike biopsia proovidega).
Mõnikord võib läbi viia röntgenuuringuid, mille abil tuvastatakse väljaheidete kogunemine, mis viib sageli soolte verehüüvete tekkeni.
Uurimisel võetakse arvesse patsiendi elustiili, pärilikkust ja toitumist.
Kuidas ravida soolestikku
Kaaluge soole atoonia ravi tavapäraste meetoditega - tablettide ja õige toitumisega. Mitmete ravimpreparaatide väljakirjutamisel tuleb need võtta dieedi taustal.
Narkomaaniaravi hõlmab laksatiivsete ravimite kasutamist koos ainetega, mis suurendavad soole lihaskoe tooni, koos liikuvusega:
- Metoklopramiid (tabletid ja süstid). Tööriistal on antiemeetiline toime, mis suurendab soole liikuvust.
- Pankreatiin ja selle analoogid. See on ensüümpreparaat, mis aitab parandada toidu seedimist.
- Espumizan. Meetod soole turse vältimiseks, vähendades gaaside teket.
- Regulax. Looduslik taimne preparaat, mis põhineb senna rohul. Sellel on kerge lahtistav toime, aidates eemaldada soolestiku fekaalid.
- Amiridiin. Ravim parandab neuromuskulaarsete impulsside ülekandumist, suurendades seeläbi soole kontraktiilset funktsiooni. Seda kasutatakse ainult arsti järelevalve all.
- Prozerin. Ravimil on tugev toime, suurendab seedetrakti liikuvust, hõlbustab närviimpulsside ülekannet ja taastab neuromuskulaarse juhtivuse. Seda rakendatakse ainult haigla tingimustes.
Oluline roll soole atoonia ravis täidab nõuetekohase toitumise ja elustiili soovitusi.
Atoonia rahvahooldusvahendite ravi
Kodus on kõige lihtsam ja taskukohane vahend seedimise normaliseerimiseks ja kõhukinnisuse kõrvaldamiseks taimse õli tarbimine, 1 tl kolm korda päevas. Puhastab täielikult taimeõliga maitsestatud suhkrupeedisalat. Sööge seda paremini lõuna ajal ja õhtul. Hea abiga kuivatatud aprikoosid ja ploomid, neid leotatakse kuumaks veeks ööseks ja seejärel süüakse päeva jooksul.
Lisaks on taimsete ravimite ravi populaarne:
- Rongi keetmine on samuti tõhus. Kaks suurt lusikatäit valatakse pool liitrit vett, mahuti asetatakse pliidile ja oodatakse, kuni toode keeb. Pärast seda eemaldatakse konteiner soojusest, kaanega kaetud, nõudma 30 minutit. Vedelik filtreeritakse, purjus hommikul, õhtul 200 ml iga annuse kohta.
- Ravi mee ja aaloega. Võta õrnad aaloe lehed, koorige need nahalt ja okkadelt ning purustage hoolikalt. Koogis kuumutatakse poolteist tassi mett, samas on vaja tagada, et mesi ei soojeks üle 40 ° C, vastasel juhul kaovad selle tervendavad omadused. Kuumutatud massis lisage taime purustatud lehed ja segage kõik põhjalikult. Saadud tööriist jäetakse 24 tunniks sisse. Enne kasutamist peate mee ja aaloe segu veidi soojendama. Viige tööriist üks supilusikatäis tund enne hommikusööki. Kursuse lõpus tehakse seitsmepäevane paus ja ravi korratakse.
- Röstitud kõrvits ja oad: lõigatakse veerand kõrvitsast kuubikuteks, tükeldage sibul, segage kõrvitsaga ja keedetakse pannil taimeõlis. Kui kõrvits on pehme, lisage sellele keedetud oad ja hauta veel 5 minutit.
- Tee oreganoga. Kui soole atoon on efektiivne tee maitsetaimede oregano lisamisega. Selle valmistamiseks valatakse üks supilusikatäis oregano lehti klaasiga keeva veega ja jäetakse 15 minutiks. Soovitatav on juua tassi sellist teed hommikul enne sööki ja õhtul ei mõjuta see mitte ainult soolestiku lihaseid, vaid parandab ka selle jõudlust, leevendab spasme ja rahustab närve.
- Kroonilisest kõhukinnisusest ja atooniast saab infusiooni, mis põhineb calamusel rabarberiga. Rabarberi juur on vaja tükeldada, lisada sellele purustatud lehtede lehtedele ja jahvatatud gentian. Kõik komponendid segatakse võrdsetes osades. Saadud segu peab valama 70% alkoholi suhtega 1:10. Tähendab nõudma 14 päeva pimedas, filtreeritakse, võtke hommikul ja õhtul enne sööki. Üks teenus on üks väike lusikas.
- Buckthorn infusioon. Selle valmistamiseks valatakse 200 ml 2 supilusikatäit astelpaju koort. keeva veega ja asetatakse termosse kaks tundi. Valmis infusioonifilter ja juua 1/3 tassi kaks korda päevas.
Kõik need retseptid on üsna tõhusad, kuid enne nende kasutamist peaksite alati konsulteerima oma arstiga ja kasutama tema kontrolli all olevaid rahvahooldusvahendeid.
Dieet ja toitumine
Järgmiste toodete puudumine dieedis aitab kaasa ka töö normaliseerumisele ja soole motoorikale:
- Herned, oad;
- Riis;
- Seened;
- Küüslauk;
- Konservid;
- Soolatud kala;
- Rohelised puljongid;
- Šokolaad, kohv;
- Granaadid, kudoonia;
- Suitsutatud liha;
- Mustikad, pirnid.
Selle diagnoosi tegemisel peab patsient oma menüüsse lisama tooted, mis hõlbustavad väljaheite läbimist koolonis:
- Taimsed mahlad, puuvilja kompotid, tarretised;
- Lillkapsas, suvikõrvits, tomatid, porgandid;
- Oder, hirss ja tatar-tangud;
- Pasta;
- Merikarp, rohelised;
- Küpsetatud õunad;
- Hapupiim, jogurtid, hapukoor, kefiir;
- Liisunud leib, kuivad küpsised;
- Taimsed supid, borss, supp;
- Vähene liha, linnuliha, vasikaliha;
- Mustad ploomid, kuivatatud aprikoosid;
- Pähklid, apelsinid, virsikud;
- Pumpkin;
- Rabarber
Soovitav on süüa väikesed portsjonid - 5 korda päevas, samal ajal kombineerides sobivat toitumist kõnnib ja võimlemisega. Soovitav ei ole ennast kuivatada, süüa ega küpsetada, mitte suitsetada ega praadida. Sellisele ravile järgides on võimalik parandada seedetrakti peristaltikat.
Samuti on väga oluline õige joogirežiim. Iga päev on vaja kasutada umbes poolteist või kaks liitrit vett, mis parandab soole tühjendamist. Hommikul tühja kõhuga peaks peristaltika parandamiseks juua 200 ml gaseerimata mineraalvett.
Harjutus
Väga oluline on kehaline aktiivsus, kõhulihaste tugevdamine. Isegi pool tundi päevas on oluline mõju. Soole atoonia peristaltika parandamiseks on soovitatav teatud harjutuste kogum:
- Asute seljal, tõstke jalgu ja tehke ringikujulisi liikumisi, nagu jalgrattaga sõites. Harjutus aitab tugevdada kõhulihaseid, normaliseerida ja kiirendada kõhuõõne verevoolu.
- Põlvedel kõverdatud jalgade libisemine seljas ja kõhule vajutamine. Peatuge selles asendis 2-3 sekundit ja naaske algasendisse.
- Tõmmake jalad tagurpidi asendis tagasi. Harjutus aitab kaasa vere väljavoolu vaagna elunditest.
- Asub seljal, jalad koos, tõstke ja visake üle pea, tagasi algasendisse.
- Põlvitamine ja põrandale põlvimine küünarnukkide ja peopesadega, kükitades vaheldumisi paremal ja vasakul tuharal. Harjutus suurendab soole liikuvust ja aitab kaasa gaaside eraldumisele.
Iga harjutust tuleb korrata 10 korda.
Prognoos
Sellel seisundil on soodne prognoos: põhjaliku uuringu läbiviimisel, atoonia põhjuse avastamisel ja kõrvaldamisel, toitumise ja elustiili korrigeerimisel (vajadusel mõistliku piisava raviteenuse määramisel) reageerib soole atoonia hästi ravile.
Erandiks on orgaanilise kahjustuse juhtumid, inervatsiooni puudumine (nagu Hirschsprungi tõbi) ja muud tõsised haigused.
Soole atoonia rahvahooldusvahendite ravi
Sageli hakkavad soolestiku tööga kaasnevate probleemide korral isikud saama lahtistid. See ainult halvendab olukorda, sest sõltuvus ilmneb igale ravimile ja limaskest on pidevalt ärritunud. Enemesi ei saa ka kontrollimatult kasutada - see on ühekordne viis probleemi lahendamiseks. Artiklis räägime soole atoonia sümptomitest ja põhjustest, samuti kõige tõhusamatest ravimeetoditest.
Mis on soole atoonia
Funktsionaalset seisundit, kus looduslik soole liikuvus on häiritud (silelihaste kontraktsioon), nimetatakse atooniks. Lepingulisuse nõrgenemine põhjustab:
- seedetrakti rike;
- väljaheite eritumise raskus;
- krooniline kõhukinnisus;
- toksiinide kogunemine soole luumenisse;
- protsessid.
Põhjused ja sümptomid
Mitmed tegurid võivad põhjustada soole motoorika rikkumist, eriti:
- Toitumisvead, suurte kalorsusega toiduainete kasutamine, kiudaineid sisaldavate toiduainete tagasilükkamine.
- Kehalise aktiivsuse puudumine.
- Regulaarne stress.
- Endokriinsed haigused.
- Ravimite võtmine.
- Anorektaalne patoloogia.
- Seedetrakti pahaloomulised kasvajad.
- Parasiitinfektsioonide esinemine.
- Suitsetamine, narkootikumide ja alkoholi tarvitamine.
- Geneetiline eelsoodumus.
- Vanadus
- Kõrvalekalded seedetrakti arengus.
Kõhukinnisus on haiguse kõige ilmsem sümptom.
Soole liikumise puudumine muutub tõsiseks probleemiks.
Juhataja puudumisel kolm päeva, kaasneb patsiendi seisundiga järgmised ilmingud:
- valu, raskustunne ja puhitus;
- nõrkus ja ärrituvus;
- näo muutus;
- temperatuuri tõus;
- isu puudumine.
Väljaheite pikaajaline puudumine võib viia kivide moodustumiseni, mis võivad kahjustada pärasoole ja põhjustada anal fissure. Lisaks vähendab keha mürgistus inimese immuunsust ja muutub mõnikord vähi tekke põhjuseks.
Rahva abinõude käsitlemine
Aatoni retseptid aitavad sooled ohutult ja tõhusalt puhastada ning peristaltikat normaliseerida.
Maitsetaimedel põhinevad retseptid
Kasutame taimede seemneid ja vilju
Muud folk meetodid
Soolestiku töö normaliseerimine võib nisu kliid. Meditsiinilise segu valmistamiseks valatakse kaks supilusikatäit kliid klaasiga kuuma piima ja infundeeritakse 30 minutit. Sööta ravimit tühja kõhuga, soovi korral saate juua veega. Soovitatav kursus on 10 päeva.
Vastunäidustuste tabel
Kasutades traditsioonilisi ravimeetodeid, tuleb arvesse võtta võimalikke allergilisi reaktsioone ja vastunäidustusi.
Mis on soole atoonia ja kuidas seda ravida?
Soole toonuse vähenemise ja selle normaalse toimimise ebaõnnestumise tagajärjeks on ebamugavustunne, seedehäired ja pidev kõhukinnisus. Selle seisundi peamine põhjus on soole atoonia, mis tähendab väikese või tugeva soole õõnsate seinte liikuvuse vähenemist või täielikku lõpetamist. Mis on peristaltika roll inimkehale ja mis see on - vähetuntud kontseptsioon, eriti inimestele, kes ei ole spetsialiseerunud meditsiinilistele küsimustele.
Peristaltika rikkumine ja soolte lihaste kokkutõmbumise normid põhjustavad atooniat, ebamugavust seedetrakti töös, tühjenemise vahelise ajavahemiku suurenemist.
Vaeste lihaste jõudluse väljavaadet ähvardab sagedase ja valuliku kõhukinnisuse ilmumine ilma nõuetekohase ravita, muutudes aja jooksul krooniliseks seisundiks.
Atooniline kõhukinnisus võib olla hoiatussignaal, keha teiste häirete ja haiguste sümptom, mistõttu on soovitatav külastada gastroenteroloogi.
Soole atoonia põhjused
Seedetrakti sisemiste organite täiusliku töö võtmeks on soolte seinte parem peristaltika, defekatsiooni protsess toimub regulaarselt (1-2 korda päevas), valutult.
Seevastu nõrk lihaste töö, aeglustab tühjendamise protsessi ja käärsoole ja pärasoole kogunenud fekaalimassid moodustavad kõhukinnisuse.
Peristaltika ja tervisliku soole toonuse vähenemise põhjused sõltuvad suuresti patsiendi elustiilist. Kõrge kalorsusega, kiirtoidu rasvaste toitude söömine, passiivne suhtumine spordi ja liikumisse, kontrollimatuid ravimeid, stressirohkeid olukordi ja psühho-emotsionaalne stress on esimesed märgid, mis vähendavad peristaltikat ja põhjustavad soolestikku nii täiskasvanu kui ka lapse puhul.
Atonia järgmiste tegurite tõttu:
- Menüüs on palju kolesterooli, kaloreid ja rasva. Seevastu kiudaineid ja kiudaineid sisaldavate toiduainete tarbimine on minimaalne, mis mõjutab oluliselt soole toimimist ja lihastoonide vähenemist.
- Mitteaktiivne, istuv eluviis. Hüpodünaamia, eriti vanemas eas, vähendab veresoonte toonust, kahjustab ainevahetust ja seedetraktis väheneb suurte ja peensoolede peristaltiline kokkutõmbumine, mis viib püsiva kõhukinnisuse ja atoonia tekkeni;
- Kesknärvisüsteemil, mis kontrollib seedetrakti tööd ja on allutatud sageli stressirohketele olukordadele, on negatiivne mõju peristaltikale.
- Antidepressantide, haavandivastaste ravimite, kombineeritud valuvaigistite ja morfiinil põhinevate anesteetikumide pikaajaline kasutamine toob kaasa ka atoonia ja peristaltika ilmnemise.
- Nikotiini, alkoholi ja toksiine vabastavate ravimite kuritarvitamine mõjutab negatiivselt mitte ainult seedetrakti õõnsate organite lihaste kokkutõmbumist, vaid ka kogu inimkeha tööd.
- Seedetrakti infektsioonid, kahjustunud soole mikrofloora tasakaal (düsbioos) mõjutavad seedimist ja organismis kogunenud mürgised ained vähendavad peristaltikat.
Atoonia sümptomid ja tunnused
Seedeprotsessi katkemine, millega kaasneb pikk ja sagedane tühjendamise viivitus, võib tähendada soole atoonia algusetappi.
Kõhukinnisuse ja peristaltika korral on väljaheited märgistatud järjepidevalt ja patsiendi seisundiga kaasnevad järgmised sümptomid:
- Kokkutõmbav valu kõhus, kombineerituna ebatõhusate nõudmistega tualetti.
- Sooliste aneemia (keha puudujääk) põhjustanud vitamiinide ja toitainete omastamise rikkumine.
- Ebamugavustunne, raskustunne ja puhitus.
Retsept E. Malysheva kõhukinnisusest
Mu kallid, seedimise ja väljaheite normaliseerimiseks, kõhukinnisuse eemaldamiseks, kallis pillid ei aita, kuid kõige lihtsam populaarne, kaua unustatud retsept. Kirjutage varsti alla, pruulige 1 spl. lusikas.
Patoloogia diagnoos
Normaliseerida soole ja parandada peristaltikat saab kohandada toitumist ja elustiili, ravimeid, treeninguid ja spordiharjutusi. Aga enne enesehooldust ja isegi hullemaks, et probleemi ignoreerida, tasub pöörduda gastroenteroloogi poole.
Kui kahtlustatakse atooniat, kehtestab spetsialist esialgse diagnoosi, mis põhineb patsiendi kaebustel ja kaasasolevatel keha sümptomitel.
Atoonia ravi ja soole motoorika paranemine on efektiivne ainult siis, kui diagnoos on tehtud õigesti.
Hüpotüreoidismi välistamiseks on määratud kilpnäärmehormooni taseme määramise uuring, sest selline keha patoloogiline seisund võib olla üks soole atoonia põhjusi.
Diagnoosi kinnitamiseks on väga oluline enterobioosi analüüs, eriti lastel.
Ravi määramisel, lähtudes haiguse hooletusest, annab spetsialist soovitusi, kuidas ravida kõhukinnisust ja parandada peristaltikat ravimite, dieedi ja spordi abil.
Traditsioonilised ja traditsioonilised ravimeetodid
Atooniat on vaja ravida keerulisel määral kõrgtasemel: ravimitega - stimuleerida ja normaliseerida peristaltikat, lahtistavaid preparaate primaarse soole puhastamiseks, puhastus klistiiri ja dieeti. Eakate patsientide puhul on olulised "istuva" eluviisi juhtivad inimesed ja ülekaalulisusega patsiendid, spetsiaalne võimlemine ja füüsilised harjutused.
Dieet atooniga
Toitumine atooniga, mis sisaldab õiget kogust kiulisi aineid, kiudaineid, vitamiine ja mida täheldatakse kogu raskusastmega, aitab enamikul juhtudel taastada motoorika rikkumist ja normaliseerida seedetrakti funktsiooni, tehes ilma ravimiravita ja pikaajalist ravi.
Et parandada seedimist, süüa väikesi eineid, kuid sageli kuni 5-6 korda päevas. "Sööge hommikusööki ise...", tuntud vanasõna, räägib enda eest, päeva alguses rikastab keha vajalike ainetega ja õhtu ajal piirduge kergete einetega, piimatoodetega.
Soole atoonia
Soole atoonia - siledate lihaste tooni puudumine orgaaniliste või funktsionaalsete põhjuste tõttu. Selline seisund võib areneda erinevate siseorganite haiguste, alatoitluse ja väikese koguse dieetkiudude tõttu teatud ravimite võtmise tulemusena. Diagnostika aluseks on patsiendi üksikasjaliku uuringu läbiviimine ning toitumisharjumuste, elustiili, laboritulemuste hindamine, irrigoskoopia läbiviimine, kolonoskoopia orgaaniliste kahjustuste välistamiseks ja soole motoorika hindamiseks. Ravi põhineb kõigepealt elustiili normaliseerimisel, dieetravil, prokineetiliste ainete ja vajaduse korral lahtistite määramisel. Selline keeruline ravi võimaldab saavutada head kliinilist toimet, prognoos on soodne.
Soole atoonia
Soole atoonia on funktsionaalne seisund, mida iseloomustab sooleseina silelihaste toonuse järsk vähenemine, selle tühjendamise protsessi rikkumine. Tavaliselt tagavad soole lihaste kokkutõmbed (peristaltika) toidu massi edenemise oma lõpusektsioonidesse. Mõne minuti jooksul teeb käärsoole iga osa umbes 15 peristaltilist liigutust. Tooni häirimisel nõrgestatakse peristaltikat, rasketel juhtudel - puudub. Sellise seisundiga kaasneb pikendamine roojamise toimingute vahel, soole tühjendamise raskuste ilmnemine. Kõhukinnisus on äärmiselt tavaline kaebus, kuid enamikul juhtudel ei lähe patsiendid pikaks ajaks gastroenteroloogile, nad võtavad iseenesest lahtistid ja traditsioonilise meditsiini. Sümptomid siiski püsivad, sest haiguse põhjus ei ole selgitatud ega kõrvaldatud ning vale ravi halvendab ainult halvenenud tooni. Soole atoonia võib olla teiste haiguste sümptom, mistõttu kõhukinnisuse ilmumine nõuab arstile kohustuslikku ravi piisava diagnoosimise ja ravi jaoks.
Soole atoonia põhjused
Soole tooni funktsionaalse kahjustuse põhjused võivad olla nii siseorganite haigused kui ka teatud ravimite, eriti elustiili võtmine. Soole lihaste vähenemise ja kõhukinnisuse tekkimise sagedane etioloogia on istuv eluviis. Hüpodünaamia põhjustab sooleseina inervatsiooni halvenemise, mille tulemusena väheneb peristaltiliste liikumiste arv ja tugevus. Need tagajärjed on tingitud ebaõigest toitumisest - süüa suurtes kogustes kõrge kalorsusega süsivesikuid, mille kiudaine on ebapiisav. Kesknärvisüsteemi soole innervatsiooni rikkumise põhjuseks võib olla pidev stress.
Välja töötada sooleatoonia võib põhjustada vastuvõtu ravimid nagu spasmolüütikumid, valuvaigistid, morfiin, antidepressandid, antiulcer, epilepsiavastaste, antatsiidid mõned adsorbendi ja teatud seedetrakti infektsioone kahjustusega soole microbiocenosis (düsbioosi), juuresolekul helmintide tootma motoorikat pärssimiseks aine. Nikotiin mõjutab negatiivselt sooleseina tooni. Tooni võib vähendada pärilike tegurite, endokriinsete patoloogiate (rasvumine, hüpotüreoidism), raseduse, menopausi ja onkoloogilise patoloogia tõttu, mis on tingitud kõhuõõne kirurgilisest sekkumisest ja liimhaiguse arengust.
Väga sageli täheldatakse raseduse ajal erineva raskusega soolte atooniat. Selle põhjuseks on nii soole mehaaniline kokkusurumine kui ka progesterooni kõrge sisaldus, mille üheks tagajärjeks on siseelundite, sealhulgas soolte lihaste lõõgastumine. Soole toon on eakatel vähenenud, mis on seletatav nii füsioloogilise vananemise protsessidega kui ka veresoonte verevarustuse kõrge sagedusega aterosklerootilise kahjustusega.
Seedetrakti sümptomid
Selle patoloogia sümptomeid iseloomustab polümorfism ja need sõltuvad düsmotiilsuse astmest, patsiendi närvisüsteemist, vanusest. Soole atoonia sümptomid on seotud viivitatud väljaheitega, samuti seedehäirete halvenemisega. Peamine sümptom on kõhukinnisus (hilinenud või süstemaatiliselt ebapiisav soole liikumine). Seda peetakse normaalseks, kui roojamine toimub vähemalt kolm korda nädalas ja mitte sagedamini kui kolm korda päevas. Seega on kõhukinnisus defekatsiooni sagedus vähem kui kolm korda nädalas, suurenenud kuivus, väljaheite kõvadus. Teine oluline diagnostiline kriteerium on inimestele tuttav väljaheitesageduse vähendamine.
Soole atooniaga kaasnevad sellised sümptomid nagu krambid kõhuvalu, hädavajalik ebaefektiivne soov roojata, sagedane röhitsus, kõhupiirkonna ebamugavustunne, iiveldus. Sageli on olemas raskustunne, puhitus. Samuti esinevad sagedased sümptomid: neurovegetatiivsed häired, väsimus. Kuna kõhu seedimise protsesside häirimine halvendab toitainete ja vitamiinide imendumist, on iseloomulikud hüpovitaminoosi tunnused, anemiseerimine on võimalik raua imendumise rikkumise, rauapuuduse aneemia arengu tõttu. Soole täielik atoonia viib soolestiku ummistumiseni.
Soole atoonia diagnoos
Selle patoloogia diagnoos põhineb atoonia põhjuse avastamisel, kuna viimane on enamasti haiguse sümptom. Gastroenteroloog peab patsienti üksikasjalikult küsitlema, selgitama välja konkreetse elustiili, toitumisharjumused, kehalise aktiivsuse taseme, mineviku haigused. Atoonia efektiivseks korrigeerimiseks selle seose juures konkreetse haigusega on vajalik põhjusliku patoloogia ravi.
Objektiivne uurimine juhib tähelepanu puhitusele, peristaltilise müra nõrgenemisele. Maksa- ja sapiteede süsteemi seisundi hindamiseks viiakse läbi üldised kliinilised laboriuuringud. Kohustuslik uuringumeetod on kopogramm, samuti düsbakterioosi fekaalide analüüs. Algloomade, helmintide olemasolu. Teostatakse uuring kilpnäärme hormoonide (kilpnäärme hormoonide) tasemel, kuna hüpotüreoidism võib põhjustada soole tooni olulist vähenemist.
Väikese soole motoorse funktsiooni hindamiseks on võimalik bariumi läbipääsu radiograafia. Käärsoolekahjustuse orgaaniliste põhjuste kõrvaldamiseks saab teha irrigoskoopiat. See meetod seisneb jämesoole röntgenkiirte kontrollimises pärast kontrastainet tagasi süstimist. See võimaldab hinnata sooleseina venitatavust, limaskesta leevendust ja funktsionaalset seisundit. Informatiivne uurimismeetod on kolonoskoopia - endoskoopiline meetod, mis võimaldab teil visuaalselt hinnata soolte seisundit, välistada Crohni tõve, onkoloogilise patoloogia ja teiste tingimuste, mis võivad olla atoonia põhjuseks, olemasolu. Hirschprungi tõve välistamiseks (patoloogia, mida iseloomustab närvi ganglionide kaasasündinud puudumine soole lihases ja submukoosses kihis) viiakse biopsia ja histoloogiline uuring läbi spetsiifilise koliinesteraasi testiga.
Kui võetud meetmed ei näita soole atoonia põhjust, on soovitatav konsulteerida neuroloogi, psühholoogi või psühhoterapeutiga täieliku neuropsühholoogilise ja psühholoogilise uuringuga, kuna vähendatud toon võib olla psühhogeenne.
Soole atoonia ravi
Selle seisundi ravi gastroenteroloogias algab dieediga. Mõnel juhul piisab soole liikumise sageduse korrigeerimiseks ainult õige toitumisest. Kui kõhukinnisus määras dieedi tabeli numbri 3. Soovitatav on kasutada värskeid köögivilju ja puuvilju. See peaks sisalduma igapäevastes dieettoodetes, mis sisaldavad antraglükosiide - kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, ploomid. Sissejuhatus kääritatud piimajahu menüüsse, viljaliha (mahla, aprikoosi), taimsete rasvade mahlad. Piirake tanniini (tee, mustikad, kakao) sisaldavad vajalikud tooted. Toit peaks olema keemiliselt ja mehaaniliselt ärritav, te ei tohiks valmistada roogasid kartulipüree ja želee kujul.
Soole liikumise sageduse reguleerimisel on väga oluline roll joomine. Soovitatav on juua vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas (võttes arvesse neerude patoloogia puudumist, südame-veresoonkonna süsteemi) optimaalselt mineraalvee kujul. Samuti on oluline õige toitumine: toidu maksimaalne tarbimine peaks olema hommikul, kui soole tõukejõud on maksimaalne. Soovitatav on toidutarbimise korrutamine umbes 5-6 korda päevas.
Parandab oluliselt soole sisu sisseviimist kliide toitumisse. Nisukliid tuleb valada keeva veega ja kakskümmend minutit hiljem lisada kefiiri, supid ja muud toidud. Toimemehhanism põhineb asjaolul, et kliide kiud ei allu seedimisele, neil on võime absorbeerida vett rohkelt, suurendades väljaheite mahtu. Maht stimuleerib soolestiku peristaltikat.
Väga oluline on piisava kehalise aktiivsuse tase. See on eriti oluline patsientide puhul, kes on haiguse tõttu pikka aega olnud voodis (näiteks pärast müokardiinfarkti, insulti, rasket TBI-d, seljaaju vigastusi, polürauma), samuti hüpodünaamia tõttu ülekaalulisuse all kannatavate inimeste puhul.
Elustiili ja toitumise regulatsioon võimaldab paljudel juhtudel saavutada positiivset mõju ilma lahtistite kasutamiseta. Kahjuks põhjustab paljude laksatiivsete ainete levimus, OTC kättesaadavus ja madalad kulud, aga ka meditsiiniliste soovituste eiramine nende massiivse kontrollimatu enesetäiendamise patsientide poolt. Ravimiteraapia rakendamine peab toimuma alles pärast ülaltoodud tegevusi ja ainult arst.
Soole atoonia ravimiteraapia algab prokineetika kasutamisega - toonust suurendavad ravimid parandavad soole motoorikat. Koliinesteraasi inhibiitoritel on selline toime. Ravi hõlmab tavaliselt ka kolereetilisi ravimeid, mis avaldavad soole seinale tugevat ärritavat toimet.
Laksatiivsed ravimid ei ole vahend soole atoonia püsivaks raviks, kuna patsiendid kasutavad neid sageli. Neid soole refleksi normaliseerimiseks kasutatakse neid ainult ravi algstaadiumis. Toimemehhanismis erinevad erinevad lahtistite rühmad.
Kõige sagedamini kasutatavad taimse päritoluga või sünteetilised sekretoorsed preparaadid. Nende toime põhineb vee imendumise vähenemisel sooles, fekaalide lahjendamisel ning limaskesta kemoretseptorite ärritusel. See rühm hõlmab selliseid tavapäraseid abinõusid nagu Seine'i lehtede, rabarberi juurte, kastoorõli, bisakodüüli, naatriumpikosulfaadi jt preparaadid. Need ravimid kiirendavad soole sisu transiiti, samuti stimuleerivad otseselt roojamist. Selle rühma peamiseks puuduseks on elektrolüütide kadu, süstemaatilise kasutusega vesi, sõltuvuse teke, mis nõuab annuse korrigeerimist, samuti valu.
Teine lahtistav ravimite rühm on osmootsed ained. Sellesse rühma kuuluvad laktuloos, absorbeerumatu disahhariid, samuti suure molekulmassiga polümeerid, mis säilitavad vett. Soole luumenis olevad ained suurendavad fekaalimasside osmootilist rõhku ja seeläbi stimuleerivad vee eritumist soole luumenisse. Fecal massid muutuvad vedelikuks, mis aitab kaasa nende paremale arengule ja stimuleerib liikuvust.
Kolmas rühm - tähendab, mille toime põhineb fekaalimassi mahu suurenemisel (kliid, jahukultuuride seemned, merikapsas, polükarbofiil kaltsium ja teised). Need on ainsad looduslikud lahtistid, mis sobivad süstemaatiliseks kasutamiseks. Neil ei ole kõrvaltoimeid ega stimuleeri peristaltikat loomulikul viisil - fekaalimassi mahu mehaanilise toime tõttu.
Kasutati ka tööriistu, mis hõlbustavad määrdeainete tõttu väljaheiteid: oliivi-, mandliõli, vedel parafiin. Vastavalt näidustustele viiakse läbi soole puhastamine: hüdrokloroteraapia või subalbaalsed vannid.
Seedetrakti ennustamine ja ennetamine
Sellel seisundil on soodne prognoos: põhjaliku uuringu läbiviimisel, atoonia põhjuse avastamisel ja kõrvaldamisel, toitumise ja elustiili korrigeerimisel (vajadusel mõistliku piisava raviteenuse määramisel) reageerib soole atoonia hästi ravile. Erandiks on orgaanilise kahjustuse juhtumid, inervatsiooni puudumine (nagu Hirschsprungi tõbi) ja muud tõsised haigused.
Soole atoonia ennetamine on tasakaalustatud toitumine alates lapsepõlvest, piisavast füüsilisest koormusest, samuti õigeaegne identifitseerimine ja haiguste ravi, mis võivad põhjustada soole toonuse vähenemist.
Mis on soole atoonia - selle sümptomid ja ravi
Soole atoonia on selle peristaltika ja toonuse vähenemine. Soole seinad koosnevad siledatest lihastest, mille kokkutõmbed tagavad toidu ühekordse liikumise seedetraktist madalamale. Tavaliselt moodustab soolestikus kuni 18 liigutust minutis. Peristaltika nõrgenemine põhjustab seedetrakti häireid, püsiva kõhukinnisuse tekkimist, mis võib patsienti mitu aastat kummitada ja muutuda krooniliseks.
Kuid see patoloogiline seisund on pöörduv, kui provotseerivad faktorid on kõrvaldatud, siis jätkub soole liikuvus. Mis võib põhjustada haiguse arengut, kuidas seda seisundit ravida ja milliseid ravimeid soole atooniks võtta?
Mis põhjustab soole atooniat?
On tõestatud, et soole atooniat diagnoositakse kõige enam arenenud riikides, kus suur osa elanikkonnast viib ebapiisavalt aktiivse elustiili ja sööb kõrge kalorsusega, rafineeritud toitu. Paljud tegurid võivad tekitada soolte patoloogilise seisundi arengut:
- Sedentaalne elustiil (hüpodünaamiline). See toob kaasa soolestiku lihaste innervatsioonivõime vähenemise ja peristaltika nõrgenemise.
- Stress ja pidev psühho-emotsionaalne stress. Soole funktsiooni reguleerib kesknärvisüsteem ja kui see on pidevalt avatud kahjulikele mõjudele, mõjutab see koheselt teiste organite ja kehasüsteemide tööd.
- Vead toitumises. Kõrge kalorsusega toiduainete ülekaal, kõrge rasvasisaldus ja kiudaineid ja kiudaineid sisaldavate toiduainete puudumine põhjustavad soole häirimist ja lihastoonide nõrgenemist.
- Ravimite suurte annuste pikaajaline manustamine (morfiinitaoline analgeetikum, spasmolüütikum) põhjustab soole atooniat.
- Düsbakterioos ja mõned soolestiku infektsioonid muudavad normaalse soole mikrofloora tasakaalu, mis põhjustab seedimist ja peristaltikat kahjustavate toksiinide kogunemist.
- Parasiitsed infektsioonid (helminthiasis). Helmintide jäätmed sisaldavad aineid, mis kahjustavad soolestiku tooni.
- Alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, narkootikumide tarvitamine. Alkoholil on närvisüsteemile toksiline toime, tulemus on soole normaalse toimimise rikkumine. Nikotiin stimuleerib esmalt peristaltikat, kuid toob seejärel kaasa selle nõrgenemise. Narkootiliste ainete kasutamine opiaatide rühmast leevendab kõigi õõnsuste organite lihaseid, vähendades oluliselt nende tooni.
- Pahaloomulised seedetrakti kasvajad. Kasvajate kasvuga kaasneb toksiinide vabanemine, mis häirivad närvisüsteemi ja vegetatiivsete süsteemide tööd.
- Postoperatiivne atoonia. See tekib komplikatsioonina pärast operatsiooni seedetraktis.
- Vanadus
- Geneetiline eelsoodumus. Soole atooniat saab diagnoosida lähisugulastel.
Paljud ebasoodsad tegurid võivad inimese heaolu mõjutada, mõjutada tema tervist ja oluliselt halvendada elukvaliteeti. Seetõttu on nii tähtis, et haigust ei alustataks, see oleks tähelepanelikum selle tervisele ja pöörama tähelepanu kõikidele ebasoodsatele sümptomitele.
Igaühel on oluline teada, kuidas soole atoonia avaldub, et otsida viivitamatult arstiabi ja mitte taluda soole tühjendamise probleemi juba aastaid.
Atony sümptomid
Soole atoonia peamine sümptom on kõhukinnisus. Teave atoonilise kõhukinnisuse kohta räägitakse juhtudel, kui esimehe viivitus on rohkem kui kaks päeva. Sellega kaasneb mikrofloora, soole limaskesta põletik, tervise halvenemine ja sellega kaasneb:
- Valud ja puhitus
- Meteorism
- Nõrkus, naha nõgusus
- Ärrituvus, unetus
- Aneemia areng, mis on tingitud keha nõrgalt neeldunud rauast
- Fekaal kivide (koproliidide) moodustumine. Soole pikaajaline esinemine soolestikus viib tõsiasjani, et need muutuvad tihedaks, kiviks, sest nende vedelik imendub täielikult. Fekaalid võivad kahjustada pärasoole soole liikumise ajal ja põhjustada anal fissure tekkimist.
Kui patsient kannatab pika aja jooksul püsiva kõhukinnisuse all, kogeb ta keha joobeseisundi suurenemist, mis on tingitud kahjulike ainete ja toksiinide sisenemisest verre, eritunud väljaheidetega ja soolestikus tekkivate puhangutega. Patsiendid muudavad jume, rõhuhüppeid, kehatemperatuuri tõusu.
Patsiendid tunnevad kõhu raskust, iiveldust, püsivat vastumeelsust toidule. See seisund viib immuunsuse ja allergiliste reaktsioonide esinemise olulise vähenemiseni. Soole kõrge lõhenemine on täis tõsiseid tagajärgi ja võib põhjustada vähi arengut.
Paljud patsiendid ei pea seda probleemi tõsiseks ja usuvad, et seda saab kodus klistiiride või lahtistite abil kergesti hallata. See toob kaasa asjaolu, et peagi ei aita lahtistid ja puhastavad klistiirid, sest need ei kõrvalda väljaheite peamist põhjust. Et teada saada, on vaja läbi viia kvalitatiivne eksam ja seda peavad käsitlema pädevad spetsialistid, kes suudavad probleemi lahendada.
Diagnostika
Patsiendid, kellel on kahtlustatud soole atoonia, peaksid saama kohtumise gastroenteroloogi ja prokoloogiga.
Haiguse diagnoosimine ei ole raske, esialgne diagnoos tehakse patsiendi kaebuste põhjal, võttes arvesse peamisi sümptomeid. Sel juhul on oluline leida põhjus, mis viib soolte patoloogilise seisundi kujunemiseni. Ainult sel juhul on atoonia ravi tõhus. Diagnoosi selgitamiseks kasutati laboratoorse ja instrumentaalse diagnostika meetodeid.
Spetsialist palub teil läbida väljaheited bakterioloogiliseks analüüsiks ja suunata teid diagnostilisele protseduurile - kolonoskoopiale, mille käigus uuritakse soolestikku kogu selle pikkuse ulatuses ja vajadusel võetakse koetükk histoloogiliseks analüüsiks (biopsia).
Soole atoonia ravi
Soole atoonia ravi peaks olema keeruline ja hõlmama mitte ainult konservatiivset ravimiravi, vaid ka toitumise kohandamist koos eriharjutuste rakendamisega.
Narkomaaniaravi hõlmab laksatiivsete, puhastavate klistiiride ja ravimite kasutamist, mis suurendavad sooleseina lihaste tooni ja parandavad selle peristaltikat. Kui kasutatakse soolestikku:
- Pankreatiin ja selle analoogid. See on ensüümpreparaat, mis aitab parandada toidu seedimist.
- Espumizan. Meetod soole turse vältimiseks, vähendades gaaside teket.
- Metoklopramiid (tabletid ja süstid). Tööriistal on antiemeetiline toime, mis suurendab soole liikuvust.
- Amiridiin. Ravim parandab neuromuskulaarsete impulsside ülekandumist, suurendades seeläbi soole kontraktiilset funktsiooni. Seda kasutatakse ainult arsti järelevalve all.
- Regulax. Looduslik taimne preparaat, mis põhineb senna rohul. Sellel on kerge lahtistav toime, aidates eemaldada soolestiku fekaalid.
- Prozerin. Ravimil on tugev toime, suurendab seedetrakti liikuvust, hõlbustab närviimpulsside ülekannet ja taastab neuromuskulaarse juhtivuse. Seda rakendatakse ainult haigla tingimustes.
Oluline roll soole atoonia ravis täidab nõuetekohase toitumise ja elustiili soovitusi. See on peamiselt halbade harjumuste tagasilükkamine, aktiivne, elav elustiil, toidu tarbimise järgimine. Toit on kõige parem võtta teatud tundidel, vältides pikki vaheaegu.
Söömine peaks olema murdosa, iga 2-3 tunni järel vähemalt viis korda päevas. Seega on lihtsam vältida ülekuumenemist ja saavutada parem seedimine. Arstid soovitavad, et iga patsient järgiks spetsiaalset dieeti.
Dieet ja õige toitumine soole atoonia jaoks
Soole atooniga toitumine tähendab kõrge kalorsusega ja rafineeritud toitude tagasilükkamist ning toidukiu ja kiudaineid sisaldavate toiduainete dieedi suurenemist. Köögivili, puuviljad, hapupiima joogid aitavad ära hoida kõhukinnisust. Väga kasulik on kasutada keedetud peet, porgandit, apelsine, kõrvitsasid, rohelisi, virsikuid, kliidileiba.
Öösel saate juua supilusikatäis taimeõli. Lisaks saate iga päev enne magamaminekut võtta kaks supilusikatäit nisukliide, nad on suurepärased soolte puhastamiseks. Looduslikel lahtistitel on hea toime:
Püüdke vältida puuvilju, millel on pingeline mõju. Need on granaadid, lumepuu, pirnid, mustikad, linnukirsid.
Piirata limaskestade ärritust ja liigset gaaside teket ärritavate köögiviljade tarbimist. See kapsas, seened, oad, küüslauk, sibul, redis, redis. Kefiiri, jogurtit, jogurtit, eriti bifidobakteritega rikastatud igapäevane kasutamine aitab soolestiku tööd korraldada. Kasulik leib, köögivilja supid, vorstid, tomatite, suvikõrvits, porgandid, rohelised herned. Soovitatavate teraviljade (tatar, hirss, oder), pasta kasutamiseks. Sa võid süüa lahja keedetud liha ja kala, lahja puljongi.
Dieetist tuleb välja jätta jahu ja maiustused, maiustused, vürtsikas, soolane, praetud toit, suitsutatud liha ja searasv. Menüüst eemaldatakse arvukalt puljongid, riis, oad, seened, šokolaad, tugev tee ja kohv.
Päeval, mil sa pead juua piisavalt vedelikku (1,5-2 liitrit), aitab see kaasa soolte paremale tühjendamisele. Lisaks tavalisele joogiveele saab juua mahla, kompoti, kvassi, rohelise ja puuvilja tee, taimeekstrakte. Hommikul enne hommikusööki on soovitav juua klaasi mineraalvett ilma gaasita, see suurendab soolestiku peristaltikat.
Püüdke tooteid korralikult kuumutada. Nad on kõige paremini keedetud, aurutatud, hautatud või küpsetatud. Praetud toit on toitumisest parem välistada. Serveeri keedetud toitu kuumuse (mitte kuuma ja mitte külma) kujul, et mitte ärritada kõhtu.
Atoonia rahvahooldusvahendite ravi
Lihtsaim ja taskukohane vahend seedimise normaliseerimiseks ja kõhukinnisuse kõrvaldamiseks on taimeõli tarbimine, 1 supilusikatäis kolm korda päevas. Puhastab täielikult taimeõliga maitsestatud suhkrupeedisalat.
Sööge seda paremini lõuna ajal ja õhtul. Hea abiga kuivatatud aprikoosid ja ploomid, neid leotatakse kuumaks veeks ööseks ja seejärel süüakse päeva jooksul. Lisaks populaarne ravimtaimede ravi.
- Buckthorn infusioon. Selle valmistamiseks valatakse 200 ml 2 supilusikatäit astelpaju koort. keeva veega ja asetatakse termosse kaks tundi. Valmis infusioonifilter ja juua 1/3 tassi kaks korda päevas.
- Puljong seeriast. Kaks supilusikatäit kuiva rohu valatakse 500 ml külma vett, pannakse tulele, keema. Seejärel lülitatakse tulekahju välja, puljong jäetakse pooleks tunniks suletud kaane alla. Valmis ravimifilter ja võtke 200 ml kaks korda päevas.
- Puljong lina seemnest. Valmistamiseks valage 1 supilusikatäis lina seemneid 200 ml kuuma vett, keema ja eemaldage kohe soojusest. Nõud pakendatakse puljongiga ja jäetakse tund aega. Võtke 3 spl kaks korda päevas ilma filtreerimata.
- Ravi mee ja aaloega. Võta õrnad aaloe lehed, koorige need nahalt ja okkadelt ning purustage hoolikalt. Koogis kuumutatakse poolteist tassi mett, samas on vaja tagada, et mesi ei soojeks üle 40 ° C, vastasel juhul kaovad selle tervendavad omadused. Kuumutatud massis lisage taime purustatud lehed ja segage kõik põhjalikult. Saadud tööriist jäetakse 24 tunniks sisse. Enne kasutamist peate mee ja aaloe segu veidi soojendama. Viige tööriist üks supilusikatäis tund enne hommikusööki. Kursuse lõpus tehakse seitsmepäevane paus ja ravi korratakse.
- Lehttee töötlemine. Raha ettevalmistamiseks kasutage lehtköögivilja rohelist teed. Tee lehed tuleb purustada kohviveskis ja võtta pool magustoit lusikat neli korda päevas enne sööki.
- Rabarberi ja kalmuse tinktuur. Väga tõhus vahend kroonilise kõhukinnisuse ja soole atoonia raviks. Tinktuuri valmistamiseks võtke võrdselt rabarberi juur, kalamuse lehed ja gentian. Kõik komponendid purustatakse ja valatakse alkoholiga (70%) vahekorras 1:10. Nõuda pimedas kohas kaks nädalat. Valmistatud tinktuur filtreeritakse ja purustatakse 1 tl kaks korda päevas enne sööki.
- Keisrilõikaja. Sellel keetmisel on hea lahtistav toime ja see on tõhus püsiva kõhukinnisuse jaoks. Kaks supilusikatäit purustatud kuiva lehtede lehtedest valab 500 ml keeva veega ja nõuavad kogu öö termoses. Valmis puljong tuleb filtreerida ja võtta üks klaas hommikul ja õhtul enne sööki.
- Tee oreganoga. Kui soole atoon on efektiivne tee maitsetaimede oregano lisamisega. Selle valmistamiseks valatakse üks supilusikatäis oregano lehti klaasiga keeva veega ja jäetakse 15 minutiks. Soovitatav on juua tassi sellist teed hommikul enne sööki ja õhtul ei mõjuta see mitte ainult soolestiku lihaseid, vaid parandab ka selle jõudlust, leevendab spasme ja rahustab närve.
- Nõud oad ja kõrvits. Maitsev ja kergesti valmistatav köögiviljasöök aitab teil kiiresti kõhukinnisusega toime tulla ja sooled puhastada. Selle valmistamiseks peate jagama kõrvitsat neljaks osaks, võtma ühe osa, lõigake sellest nahk ära ja lõigake ülejäänud liha suureks kuubiks. Siis lõigatakse sibula pea ja kombineeritakse kõrvitsaga. Saadud segu aurutatakse sügavale pannile taimeõli lisamisega. Kui kõrvits on hautatud, keedetakse klaasi oad ja lisage see kõrvitsasse. Kõik komponendid segatakse ja hautatakse kuni pehme. Toiduvalmistamise lõpus saate valmis roogasid kergelt soolata.
Kõik need retseptid on üsna tõhusad, kuid enne nende kasutamist peaksite alati konsulteerima oma arstiga ja kasutama tema kontrolli all olevaid rahvahooldusvahendeid.
Harjutused ja füsioteraapia
Soolise atoonia keerulises ravis mängib olulist rolli tugevdava looduse harjutused. Soole atoonia harjutuste eesmärgiks on vaagnapõhja ja kõhulihaste lihaste tugevdamine ja arendamine.
Meditsiinikompleks koos kõhu enesemassaažiga ja korraliku hingamisega võimaldab teil toime tulla atoonilise kõhukinnisusega ja suurendada soole liikuvust. Klassid toimuvad vaikses, mõõdukas tempos, rütmilise ja järk-järgult kiireneva liikumise amplituudiga. Iga õppetunni kestus on 20-30 minutit.
Mõtle põhilised lihtsad harjutused soolte stimuleerimiseks. Igaüks neist tuleb teha 10-12 korda.
- Tõstke oma selja, tõstke jalad ja tehke liikumisi nagu jalgrattaga sõites. See võimaldab teil tugevdada kõhulihaseid, reite, normaliseerida ja kiirendada verevoolu kõhuõõnes.
- Ma valetan selja taga ja püüdmata põrandalt õlgu üles tõmmata, püüdsid nad põrandale põlvele painutatud jalga jõuda, esmalt keha paremal küljel ja siis vasakul. Harjutus tugevdab talje ja selja lihaseid, stimuleerib sooled.
- Tagaküljel asuvast positsioonist ümbritsevad nad jalad põlvedega painutatud käed ja suruvad neid kõhtu vastu. Jätke sellesse asendisse paar sekundit, seejärel naaske algasendisse.
- Pöörake üles, põlvitades, pannes rõhku põlvedele ja peopesadele. Käte sirgendamine, tagumikule kükitama, paremal ja vasakul küljel vaheldumisi. Harjutus aitab suurendada soolestiku liikuvust ja gaaside eraldumist.
- Esialgsel positsioonil seisab hirvedel vaheldumisi sirgendades ja venitades jalgu tagasi, samal ajal tagurpidi. Harjutus tugevdab tuharate ja selja lihaseid ning soodustab vere väljavoolu vaagnaelunditest.
Sellised harjutused on soovitav kombineerida kõhu enesemassaažiga. Kõhuvalu masseerimisel kasutatakse kahte peamist meetodit:
- Käed hakkavad kõhulihaseid masseerima sügavast parema kaldenurgast. Naba jõudmine jätkab mao masseerimist, kukutades vasakule kubemesse.
- Masseerige alakõhut, haarates naha voldid, paremal ja vasakul, mõlema käega ja liigutage neid üles ja alla. Sel juhul liigub parem käsi alla ja vasakule üles ja vastupidi.
Soole atoonia ennetamine
Füsioteraapia on füüsilise aktiivsuse optimaalne vorm. Kuid see ei tohiks piirduda ainult sellega. Sa pead juhtima aktiivset ja tervislikku eluviisi, liikuma rohkem, jalutama jalgsi, mängima sporti, jooksma, ujuma.
On väga oluline kohandada ja tasakaalustada toitu, kõrvaldada kahjulikke, kalorite toite, suurendada puuviljade, köögiviljade ja piimatoodete tarbimist. See hakkab vastama kõhukinnisusele ja parandab soole liikuvust.