Mis on südame arütmia, sümptomid, rahvahooldusvahendite ravi - kõik see peab olema teada südamehäirete all kannatavatele inimestele. Arütmiat iseloomustab kontraktsioonide järjestuse ja rütmi häire ja töö kogu südamelihases.
Südame arütmia iidse kreeka keelest tõlgitakse ebajärjekindlusena. Tõepoolest, sellises olukorras töötab süda ebaühtlaselt. Südame ergastamise ja kokkutõmbumise sagedus kaotab oma järjestuse ja rütmi. Südame arütmiat peetakse patoloogiliseks seisundiks, mis võib hiljem viia kontraktiilsete tegevuste ja mitmete tõsiste tüsistuste rikkumiseni.
Tervetel inimestel täheldatakse päeva jooksul umbes tosin individuaalset ebaregulaarset südamelööki. Seda peetakse normaalseks ja see ei tohi põhjustada patoloogilisi seisundeid. Arütmia on südame löögisageduse vähenemine (bradükardia) või suurenemine (tahhükardia) ja selle erinevate osakondade koordineeritud järjestikuse töö rikkumine.
Sellel patoloogial on eri tüüpi ja toimemehhanisme, mis erinevad kliiniliste ilmingute, diagnoosimis- ja ravimeetodite poolest.
Südame rütmihäirete sümptomid on järgmised:
- suurenenud südame löögisagedus (sinuse tahhükardia või paroksüsmaalne tahhükardia);
- väljendunud nõrkus;
- minestamine;
- raske pearinglus;
- suurenenud higistamine;
- tunne, et õhku hingamiseks ei piisa;
- südamepuudulikkus valu või värinad.
Sellised ilmingud tekivad südamelihase töö katkestuste tõttu, sageli teravate rünnakute kujul, mis võivad lõppeda järsult, nagu see algas.
Bradükardia ja tahhükardia sümptomid on individuaalsed. Niisiis, vähendades südame rütmi, võib teil tekkida õhupuudus, jäsemete nõrkus, silmade tumenemine või "lumi" silmade ees, tõhususe vähenemine ja väsimuse suurenemine.
Tahhükardiaga täheldavad inimesed teravat südamelööki, nõrkust, õhupuudust ja suurt väsimust.
Arütmia sümptomid nõuavad kohest reageerimist kiirabibrigaadi või ravimi võtmise vormis, kuid ainult siis, kui inimene juba teab haigusest ja ravi määrab arst.
Selle südame patoloogia põhjuseid võib muuta. Arstid eristavad mitmeid gruppe:
- 1. Südame põhjused, mis võivad olla tingitud südameatakkidest, stenokardiast, südamepuudulikkusest, südamepuudulikkusest, müokardiitist, kardiomüopaatiast ja mitraalklapi prolapsist.
- 2. Diureetikumide, glükosiidide ja teiste ravimite toime.
- 3. Elektrolüütide häired, näiteks muutused naatriumi, kaaliumiioonide, kaltsiumi ja magneesiumi sisalduses müokardi rakkudes.
- 4. Nikotiini mürgine toime suitsetamise, alkoholi või narkootiliste ainete, türeotoksikoosi korral.
- 5. Üldised põhjused on närvisüsteemi (kesk- ja autonoomne) haigused, neurootilised häired, keha ummistused, stress, töötingimused, suurenenud elektromagnetvälja ja palju muud.
Kõik tuvastatud arütmia põhjused on puhtalt individuaalsed, igal selle patoloogia tüübil on oma etioloogia. On võimalik kindlaks teha, mis põhjustas südame arütmiat, ainult spetsiaalsete diagnostiliste meetodite abil, mida peaksid läbi viima ainult kvalifitseeritud spetsialistid.
Südamerütmihäired on ravitavad, nii traditsioonilised ravimite ja meditsiiniliste protseduuride abiga, kui ka tavapärased, näiteks südame rütmihäirete ravimeetodite abil.
Oluline on meeles pidada, et igasugune ravi tuleb arstiga kokku leppida, et mitte kahjustada keha ega halvendada seisundit.
Te võite vabaneda arütmiast, kasutades järgmisi populaarseid retsepte:
- 1. Metsiku roosi marjade seemned 1 spl. vala kaks tassi keeva veega, pannakse tulele ja küpseta 10 minutit. Pärast jahutamist pingutage ja valage 1 spl. mesi Võtke pool klaasi 2-3 korda päevas pool tundi enne sööki. Selline infusioon aitab nõrgenenud südame rütmi.
- 2. 1 spl. Sidrun-palsam on täidetud mitme klaasiga keeva veega, kõik infundeeritakse ja filtreeritakse. Joo pool klaasi kuni 4 korda päevas. Iga kahe kuu tagant sissepääs on väärt pausi. Sellisel tööriistal on rahustav toime ja südametoon.
- 3. Valerian juurt keedetakse 15 minutit. 100 ml vees, võtke see puljong kuni 4 korda päevas enne sööki.
- 4. Hawthorn lilled (umbes 5 g) nõuavad veevannil 15 minutit, lisatakse veel 200 ml vett filtreeritud vedelikule ja jooge pool klaasi 3 korda päevas pool tundi enne sööki.
- 5. Calendula infusioon aitab rikkuda südame rütmi, 2 tl. õisikud nõuavad tund aega ja võtavad 1/2 tassi kuni 4 korda päevas.
- 6. Spargli ravimvormid loetakse hea tahhükardia abinõuks, vajate 3 tl. tükeldatud spargel nõuab 2 tundi ja jooge infusiooni paar supilusikatäit 3 korda päevas ühe kuu jooksul.
- 7. Südamelöögi rünnakutest võib olla tulemuseks rukkilille infusioon - 2 tl. Rukkilille lilled 200 ml vees keetmiseks, võtke 1/4 tassi 3 korda päevas umbes 15 minutit enne sööki.
- 8. Peenestatud mädarõika rohu infusioon peaks olema purustatud 1/4 tassi 4 korda päevas, see aitab vabaneda nõrkusest ja arütmiast.
- 9. Must redisimahl ja mesi võtavad 1 spl. mitu korda päevas.
- 10. Elderberry puuviljad, kopechnik tee, arnika lilled ja tatar, 1 spl iga. ja 1 tl. ravimit sisaldav rosmariin, mis on infundeeritud keevas vees, aitab arütmia raviks, mis kestab 2 kuud.
Niisugused maitsetaimed, mis pärinevad südame arütmiast, nagu seljavalu, adonis, raudrohuke, kuldnahk, emasloom, koirohi, espartit. Nende põhjal valmistatakse väljavõtted ja infusioonid, mis aitavad vabaneda erinevatest südamepatoloogiatest.
Traditsioonilised arütmia ravid viitavad südamelihase aktiivsuse normaliseerumisele. Traditsioonilistel viisidel on laialdaselt kasutatavad mineraalide ja vitamiinide kompleksid, mis tugevdavad südamelihast ja aitavad hoida selle kuju.
Vähendada keha peamiste lihaste kontraktsioonide sagedust, vajutades kaks minutit orbiidil.
Kaela massaaži abil saate vabaneda arütmiast oma refleksiväljenduses, kuid seda tehnikat ei tohiks kasutada vanemas eas inimestele. Traditsioonilised vahendid suruvad kõhukelme, täpsemalt ajakirjandusele, sügavale hingamisele ja oksendamise väljakutsele.
Pidage meeles, et selliseid meetmeid ei saa kasutada raskete ilmingute või kaasnevate südamehaiguste, näiteks stenokardia või ateroskleroosi korral.
Rütmihäirete kõrvaldamiseks kasutatakse ka südamestimulaatoreid, mis kohandavad südant mehaaniliselt õige rütmi ja tööga tervikuna.
Füsioteraapia protseduurid on ette nähtud ettevaatusega, näiteks elektrolüüsivaba, madala puhtusastmega magnetiseeritud väli, protseduurid erinevates suundades (süsinikdioksiid, radoon, kuiv ja nelja-kambriline vann). Sellised meetodid on näidustatud kodade virvenduse ja paroksüsmaalse tahhükardia jaoks.
Cure arütmia südame folk õiguskaitsevahendeid, mis soovitas kuulsa Vanga, saate, sõltuvalt proportsioonid. Siin on mõned retseptivalikud:
- 1. 1 spl. lehed kellad ja piparmündid, palderjanne juur nõuda keevas vees, kasutada 1 spl. pool tundi enne sööki.
- 2. Riivitud riivitud 0,5 kg sidrunid, pane kastmesse nii palju mett, valage 20 aprikoosi kooritud tuuma, segage kõike hästi ja võtke 1 spl. hommikul ja õhtul.
- 3. 30 tilka viirpuuekstrakti 3 korda päevas on hea vahend ebaühtlase südamerütmi raviks.
- 4. Kummeliõied, piparmündilehed, apteegitilli ja köömne viljad, palderjanide juur võrdsetes osades valavad vett 0,5 liitri koguses ja võtavad selle infusiooni 1 kord päevas enne magamaminekut terve klaasi jaoks.
- 5. Adonis herb (4 g) keedetakse 3 minutit, nõudke 20 minutit. ja jooge 3 korda päevas ja 1 spl.
- 6. Wanga soovitatakse juua hapupiima suurenenud südame löögisagedusega.
- 7. Voloviku ühe klaasi infusioon enne magamaminekut.
Koduhooldus hõlmab ka keha puhastamist. Soovitatav on süüa kergemat toitu, õuna- või roosveini leiba, õunast, suppist, kõrvitsast või piimast. Lihatoidud tuleks valmistada lahja lihast (sobiv kana). Liha tuleks kätte kastmetest värsketest viinamarjade viljadest, paju. Kõik südame arütmiaga patsientide toit tuleb lagundada ajas, ei võimalda käärimisprotsesse maos.
Südamerütmi muutuse all kannatavad inimesed, taluvad paremini jahedust, seega on oluline ruumi regulaarselt ventileerida.
Rütmihäirete korral soovitas Wanga kasutada südamelihase piirkonda jahtunud kompresse, mis on leotatud sandlipuus, roosivees või kambris.
Raskete rünnakute korral tasub kasutada sigurit, roosi, voloviki, koriandrit ja salatit. Kõik segatakse ja kasutage seda kuiva segu 6 g korraga.
Kui iivelduse arütmia süveneb, võite juua inimest, kellel on keedetud vesi odra ja suhkruga, mõnikord suhkru asemel kasutatakse granaatõuna seemneid.
Kui need meetmed ei aita, saate kasutada lihtsat jäist vett, mida peate väikestes sipsides "libistama". Mahlad või muud külmad joogid võivad tavalise vee vahetada.
Selline nõuanne andis Wangile arütmiast vabanemiseks.
Rütmihäirete ravimine folk ravimeetodite puhul hõlmab erinevate taimsete preparaatide ja looduslike koostisosade põhinevate retseptide kasutamist. Populaarne on Hawthorn, millel on toonilised omadused, suurendab koronaarset verevarustust, leevendab tahhükardiat, alandab vererõhku ja pärsib inimese närvisüsteemi stimuleerimist. Sellele tuginedes saab sellist tinktuuri valmistada - 100 g vodka või alkoholi sisaldavasse lahusesse valatakse 10 g viirpuu marju, mida tarbitakse 10 tilka, eelnevalt keedetud veega lahjendatud, 3 korda päevas enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.
Horsetaili rohust teeb ka rütmihäirete all kannatavate inimeste jaoks palju tinktuure ja viimistlusi. Näiteks on see purustatud, nõudnud keevas vees umbes 3 tundi ja võtke 1 spl. kuni 6 korda päevas. See aitab toime tulla nõrkusega, mis avaldub arütmilise rünnaku taustal.
Maitsetaimedel põhinevad retseptid, sidrunipalm ja raudrohi aitavad rahuneda, vähendades seeläbi vererõhku, mis võib tekitada tahhükardia rünnakut. Selleks võtke kuiv raudrohi ja sidrunipalm vahekorras 3: 1, lisage palderjanijuur ja valage kõik klaasi külma veega jääga (jäta 3 tunniks). 15 minuti pärast keedetakse veevannis. On soovitatav võtta, kui arütmia taustal piinatakse unetust ja südamepekslemist.
Mida saab veel teha südame rütmihäiretega kodus? Võite kasutada sidrunid, nende põhjal loodud palju häid retsepte tööriistu, mis aitavad kaasa südame parandamisele. Pigistage mahl ühest sidrunist, hakkige 200 g kuivatatud aprikoose läbi lihalõikuri, lisage segule 50 g pähkleid, segage kõik üles, lisage 1-2 spl. mesi Sellist segu tuleb nõuda 3 tundi, võtta paar supilusikatäit enne esimest sööki. Teine retsept: segage võrdne kogus sidrunimahla, porgandit, apelsine ja õunu, võta 0,5 nädalat mitu nädalat päevas.
Rütmihäirete puhul võivad lihtsad köögiviljad aidata näiteks redis, naeris, kartulimugulad, küpsed tomatimahlad või tilli:
- apteegitilli seemned aurutatakse teekannus või termos, oodake mõni tund ja tarbitakse kolmandik klaasist 30 minutit enne sööki;
- naeris on peeneks hakitud, aurutatud ja nõutakse veevannil 15 minutit, peate juua sellist keetmist 0,5 tassi enne hommikusööki ja lõunasööki, see köögivilja keetmine peab olema värske, nii et sa ei peaks seda palju tegema, parem on iga päev uus teha;
- värsked kartulid, loputada hästi, koorida ja lõigata õhukesteks ringideks, süüa 150 g pärast lõunat ja õhtusööki;
- värsked tomatid lõigatakse ja valmistatakse salatiga, mis on täis taimeõli, soovitatav on tarbida päevas kuni 200 g. Kui tomatisalat ei sobi, saate juua 150 g tomatimahla kaks korda päevas, 30 minutit enne sööki.
Erinevatel marjadel on omadusi, mis võivad aidata arütmiat. See irga, must sõstar, viburnum. Nad vähendavad südame valu, kõrvaldavad õhupuuduse ja leevendavad krampe. Võite nõuda, võtta ravimtaimede kogumist või lihtsalt süüa värsket.
Ravim folk õiguskaitsevahendeid ei anna kohe mõju, nii et sa ei tohiks lõpetada pärast esimest märke paranemise. Pikema aja jooksul on vaja võtta tõhusaid dekokteerimise või infusioone pikka aega, kuid kohustuslike vaheaegadega, vastasel juhul tekib keha sõltuvuse oht.
Järgmised taimsed ravimid aitavad tahhükardia, haruldaste ventrikulaarsete ekstrasüstoolide ja arütmiate näol vilkuvana:
- hulk adonisest, piparmündist, emasloomast, takjasjuurest, õunakoorest, pähklipuu viljadest, murakasnahast, ema-ema-emast, slytist, ohakas, valatakse veega veidi vähem kui poole, veevannis pruulituna, joobes 0,05 l läbi iga 4 tunni järel;
- õisikud, ristik, mägede tuhk, roosi kroonlehed, vaarikajõud, looduslikud rosmariinid, kaerad, meadowsweed rohi, sidrunipalm ja raudrohi on aurutatud kuuma keedetud veega umbes tund, pärast nelja tunni möödumist juua 0,05 l;
- maasikad, palderjan, hellebore juur, mägede tuhk, võilill ja takjas segatakse nõges, melissas, oreganos, lisatakse vett, veetakse ja keedetakse, seejärel nõudke uuesti mitu tundi, võtke see puljong 5 korda päevas 0,04 liitri kohta.
Sellised tasud herbalistid soovitavad vahetada 2 kuu pärast. Kui on positiivne positiivne mõju, saate seda toetada järgmiste lahtritega:
- Slyti lehestik, orusõli, maisi siid, takjasjuur, piparmünt, raudroheline, kastan lilled, palderjanne juur kinnitavad 8 tundi, keedetakse, kasutage kuni 5 korda päevas enne järgmist sööki, võtke kindlasti enne magamaminekut viimane kord;
- paju koor, noored põgenevad metsikust rosmariinist, rändlilled, lehed, emasloomad, võilill, astragalus nõudma, keetke paar minutit kõrgel kuumusel, võtke sama, mis esimesel juhul;
- oregano, nõges, roosi puusad, mägede tuhk, roosi kroonlehed, ristik, borage, palderjan nõud, mida võetakse suu kaudu enne söömist;
- Kohe lehed, puidupuu, raudrohuke, juur, magus-ristik, emaluu, ristik, saialill, viirpuu ja maasikad valmistatakse enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.
On veel palju erinevaid rahvapäraseid retsepte, mis toimivad keerulisel viisil südame patoloogias või vastupidi, leevendavad arütmia sümptomeid. Nende valik peab olema kooskõlas organismi diagnoosimise ja individuaalsete omadustega.
Lisaks on oluline täpselt teada allergiliste reaktsioonide esinemist teatud taimedele, puuviljadele, marjadele, puuviljadele või köögiviljadele, kui need on end teada andnud, on oluline ravi välja vahetada.
Kui folk õiguskaitsevahendite mõju ei ilmne 3 kuud, tasub proovida teisi, võib-olla ei ole inimkeha teatud komponentide suhtes vastuvõtlik.
Südamerütmia on tõsine patoloogia, mida ei tohiks alustada. Oluline on alustada uurimist ja edasist ravi nii kiiresti kui võimalik, kuna väheneb tõsise südamehaiguse tekke oht. Ära unusta ennetavaid meetmeid, mis võivad takistada sellise haiguse esinemist. Nende hulka kuuluvad kaltsiumi, magneesiumi ja kaaliumi sisaldavate toiduainete igapäevane tarbimine (mereannid, kuivatatud puuviljad, pähklid, teraviljad, köögiviljad, puuviljad), halbadest harjumustest loobumine, tervisliku kaalu säilitamine, korrapärased kardioloogide külastused, füüsiline pingutus. Rasvaste toitude, suures koguses suhkru ja soola, alkohoolsete jookide ja rasvaste liha puhul tuleb keelduda.
Sümptomid ja esmaabi südame rütmihäirete raviks
Tavapärane inimene, kes ei tunne arütmia mõistet, selle sümptomeid, eel-arstiabi ja ravi tunnuseid, on sageli häiritud südame lihasekontraktsioonide sagedasest häirest, ebamugavustunne või valu, mis paiknevad rinnapiirkonnas. Loomulikult on sellistel juhtudel hädavajalik konsulteerida arstiga kiirabi saamiseks. Sellegipoolest ütleb populaarne sõnavõtt, mida kasutas iidse Rooma elanikud: kes hoiatatakse, ei ole enam relvastatud. Seetõttu ei ole teave arütmiahoogude eemaldamise kohta kodus, kindlasti, üleliigne.
Südamerütmia: mis see on?
Tavaliselt varieerub terve inimese südame löögid minutis 60 kuni 90 lööki. Sportlastel ja eakatel inimestel on sagedamini haruldane pulss, lapsed ja noorukid. Bradükardiat diagnoositakse juhtudel, kui pulseerimine on alla 60 löögi minutis. Tahhükardia all mõista südame löögisagedust 100-st ja üle selle. Paroksüsmaalset sorti iseloomustab rünnaku järsk algus ja kõrge südamelöögisagedus üle 145 löögi minutis. Patoloogia täpse vormi kindlakstegemiseks on vaja teha EKG ja läbida mitmeid täiendavaid analüüse.
Tahhükardiat põhjustab kõige sagedamini:
- isheemiline haigus;
- pärilikud tegurid;
- düstroofia ja muud müokardi kõrvalekalded;
- südamepuudulikkus;
- kardiomüopaatia;
- ateroskleroos;
- südameatakk.
Südamelihase kontraktsioonide sageduse rikkumisi esineb sageli kirurgia, ravimite kontrollimatu tarbimise, endokriinsete ja närvisüsteemide kõrvalekallete, hormonaalse tasakaalu, rasvumise ja siseorganite erinevate haiguste tõttu. Kõrge riskiga on inimesed, kes puutuvad regulaarselt kokku füüsilise või vaimse stressiga, samuti kuritarvitavad alkoholi ja kõrge kofeiinisisaldusega jooke.
Rütmihäirete tüübid, nende sümptomid ja märgid
Sinusõlme automaatse toimimise kõige sagedasemad rikkumised on:
- Sinus-tüüpi arütmia, mis on südame löögisageduse rike ja on diagnoositud peamiselt noorematel patsientidel.
- Bradükardia. Iseloomustab müokardi rütmi aeglustumine.
- Tahhükardia (sinus), mida iseloomustab kiire südame löögisagedus 100 lööki minutis ja üle selle. Rike esineb kõige sagedamini emotsionaalse ärevuse või suurenenud füüsilise pingutuse tõttu. Selle võib põhjustada VSD, aneemia, südamepuudulikkus, müokardiit või türeotoksikoos.
- Kodade asystooli korral on sinusõlme toimimine peaaegu täielikult allasurutud.
Kodade fibrillatsioonis, mida peetakse üheks kõige ohtlikumaks, on südame löögisagedus ebaregulaarne ja löögisagedus varieerub 110-160 löögid minutis. Vilgutus avaldub paroksüsmaalses või püsivas vormis ja patsient ei pruugi tunda tõsist ebamugavust ega tunne ainult südame löögisageduse suurenemist. Sarnased probleemid kaasnevad sageli isheemilise haiguse, türeotoksikoosi või mitraalsete defektidega.
Ekstrasystooli iseloomustab südame lihaste enneaegne kokkutõmbumine, mis esineb tavaliselt inimestel, kes ei kaeba oma tervise pärast. Sellistel juhtudel ei vaja ekstrasüstoolne patoloogia ravimeetmeid. Siiski, kui seda täheldatakse sagedamini mitu korda ühe minuti jooksul, millega kaasneb pearinglus, koordinatsiooni kadumine ja muud negatiivsed sümptomid, tuleb pöörduda kvalifitseeritud kardioloogi poole.
Eraldi rühm hõlmab neurogeenset päritolu häireid. Sellistel juhtudel takistab südame normaalset toimimist südamelihasele mõjuv närvisüsteem: parasiümpaatiline (ekslemine) närvi suurenenud toonil on aeglustada rütmi ja sümpaatilise närvisüsteemi tooni suurenemine toob kaasa südamepekslemine. Selle ebaõnnestumise põhjuseks võib olla liigne entusiasm rasvaste ja praetud toiduainete, alkoholi, kofeiini, suitsetamise ja istuva eluviisi korralise tarbimise suhtes.
On mitmeid arütmiate liike, mis on põhjustatud erinevatest põhjustest ja millel on mitmeid eripära. Kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:
- Sinus-tahhükardiat iseloomustab kiire südame löögisagedus üle 95-100 löögi minutis. Enamikul patsientidest esineb: üldist letargiat, düspnoe esinemist, südame löögisageduse suurenemist ja „katki” seisundit.
- Paroksüsmaalset tahhükardiat iseloomustab õige rütm kiire südame löögiga 130 lööki minutis. Koos sagedase sooviga urineerida, valu rinnus, suurenenud higi ja minestust.
- Kodade virvendust diagnoositakse ebaregulaarse südame tooniga ja kontraktsioonimääraga üle 150 löögi minutis. Seda peetakse südameveresoonkonna süsteemi tõsiste probleemide märgiks ja seda saab käivitada erinevate defektide tõttu.
- Erinevate osakondade blokeerimise või loksutamise korral on laienenud õpilased ja ajutine hingamise lõpetamine.
Lisaks ülalkirjeldatud sümptomitele kaasneb arütmiahoog kõige sagedamini üldise nõrkuse ja rõhuva valu sündroomiga, mis asub rindkere vasakul küljel ja “loobub” kaela, lõualuu või käe külge. Patsiendid kaebavad sageli suurenenud ärevuse pärast, mõnikord jõudes paanikasse. Paljud inimesed ei tunne rünnakut ja rütmi ebaõnnestumine on tunda alles pärast arsti kabineti külastamist ja diagnostilise kontrolli läbimist.
Kui mõned südamerütmia sümptomid ei kujuta endast tõsist ohtu tervisele ja võivad lõpuks kaduda, võivad teised süvendada neid põhjustanud haigust ja põhjustada selle kiiret arengut.
Müokardiit on sageli kodade fibrillatsiooni eelkäija ja korduv ekstrasüstool võib põhjustada südame isheemiatõve diagnoosi.
Esimene abi arütmiatele kodus: mida teha?
Kui rünnak toimus esimest korda, peate kiirabi andma nii kiiresti kui võimalik põhjusel, et on väga keeruline iseenesest tuvastada arütmia tüüpi. Abi kodus, oodates parameedikut, hõlmab järgmisi tegevusi:
- Esmaabi algab ruumi õhutamisega. Düspnoe korral on parem korraldada patsient pooleldi istuvasse asendisse, vabastada oma särkide nööbid või eemaldada rõivad, mis takistavad normaalset hingamist.
- On vaja mõõta pulssi ja vererõhku.
- Mõnel juhul võib positsiooni muutumine (lamades istumisele ja vastupidi) ära hoida eelseisva rünnaku.
- Erakorralise meditsiini meeskonna ootamise ajal võite kasutada ohutumana käsitsi töötlemise meetodeid. Iga paari sekundi järel peate silmalauge kergelt suruma. Samuti on patsient väga oluline emotsionaalne tugi ja mugava lõõgastava õhkkonna loomine.
Mida teha südame rütmihäiretega? Antiarütmilise toimega ravimite võtmine ilma arsti loata ei ole soovitatav. Äärmuslikel juhtudel on lubatud juua pillid "Valocordin" ("Corvalol") või mõnda teist kardioloogi poolt määratud rahustit. Kodade virvenduse hädaabi on palju tõhusam, kui annate arstile sellist teavet:
- Mõõteandmed pulssi ja vererõhu taseme kohta (milligrammides), mis tuleb iga päev registreerida eraldi sülearvutis või sülearvutis.
- Rünnakule eelnevad tegurid (stressirohked olukorrad, alkoholi tarbimine, konkreetse ravimi ärajätmine).
- Patsiendi kaebused enne rünnakut ja selle ajal, eriti pärast südame rütmi taastamist.
Suure vähendatud impulsi korral visatakse patsiendi pea hapniku voolu hõlbustamiseks tagasi. Minestamine nõuab kunstlikku hingamist või rindkere massaaži, mis peaks täitma teatud koolitust. Sageli see aitab: patsiendi nägu asetatakse külma vee voo alla või langetatakse mahutisse. Seega võite saavutada südame lihaste kontraktsioonide sageduse vähenemise, mis võimaldab teil rünnaku peatada. Bradükardia korral soovitatakse patsiendil asuda lamavas asendis, et jalad oleksid pea kohal.
Kui esimene arütmiahooldushooldus ei toonud positiivseid tulemusi, tuleb esile kutsuda gag-refleks, mis ärritab kõri piirkonda sõrmede kaudu. Sellise stimuleerimise tõttu on võimalik südame löögisagedust stabiliseerida isegi oksendamise puudumisel. Hingamishäire või turse, mis sageli kaasneb kodade fibrillatsiooniga, on kasulik aidata patsiendil istuda. Kriitilistes olukordades, kui hingamine või südamelöök peatub, tehakse hädaolukorras pulmonaalne südame elustamine. Teatud tüüpi arütmiate puhul soovitatakse järgmist ravi:
- Ekstrasüstoolides kasutatakse valdavalt kaaliumi preparaate, rahustavaid aineid ja toksilisi atropiini sisaldavaid ravimeid. Kui rünnakud muutuvad sagedasemaks, vajab patsient haiglaravi kursuse "Lidokaiin" intravenoosse süstimise ja intensiivse raviga, mis põhjustas arütmiate teket.
- Sinusbradükardia korral kasutavad nad tavaliselt vasodilataatoreid nagu Actovegin ja Zufillin. Komplikatsioonide korral võib patsient vajada südamestimulaatorit.
- Paroksüsmaalse tahhükardia rünnak nõuab silmamunade massaaži, kunstlikku oksendamist ja survet kõhule. Kui loetletud meetoditel ei ole soovitud mõju, võib patsient vajada kiiret haiglaravi.
Kui kodade fibrillatsiooni ägenemine on ventrikulaarse rütmi vähendamiseks, mille puhul kasutati elektropulsi teraapiat, "kinidiin", "digoksiin", samuti antikoagulantide rühma kuuluvad ravimid (üks kõige tõhusamaid esindajaid on "Coumadin"). Asüstoolia, atriaalse flutteri ja vatsakeste puhul kasutatakse sageli kiiret südame massaaži, kaltsiumkloriidi kasutamist, lidokaiini süstimist, ajutist südamerütmi või kirurgiat.
Teatud arütmia ravimid, mis sisaldavad koagulante ja teisi tugevaid ravimeid, omavad mitmeid tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas sisemise verejooksu algust. Seetõttu peaksid need olema välja kirjutatud ainult raviarsti poolt, lähtudes biokeemiliste analüüside tulemustest, ultraheliuuringutest ja patsiendi individuaalsetest omadustest.
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Kuidas eemaldada arütmia kodus? Selleks on kasulikud järgmised traditsioonilise meditsiini retseptid, mille abil saate kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest, stabiliseerida südame löögisagedust ja suurendada organismi loomulikku kaitsevõimet:
- Värskelt pressitud mahl redis, porgandid ja peet, mis on segatud võrdsetes osades, võetakse iga päev esimesel poolaastal. Selle tööriista regulaarne kasutamine parandab oluliselt kõigi arütmia sortide üldist seisundit.
- Sidrunikoore viigimarjadega võib vähendada südame löögisagedust.
- Piparmündi kuivatatud osade keetmine on väga mitmekülgne retsept, mis säästab erinevatest tahhükardia vormidest. Joo see on vajalik iga päev pikka aega enne esimest sööki.
Head terapeutilised omadused on: viirpuu vere punane, emaluu, suhkrupeedi mahl, millele on lisatud mett, saialill, sidrunipalm, palderjan, humalakäbid, looduslikud rosmariinid, rebased, rukkilille ja spargel. Täiskasvanutele ja arütmia all kannatavatele lastele on väga kasulik mitmekesistada oma dieeti magneesiumi ja kaaliumi sisaldavate toitudega (banaanid, tatar, kaerahelbed, kuivatatud puuviljad, uued kartulid ja pähklid). Söömine on eelistatav, jagades selle väikesteks portsjoniteks. Vastasel juhul põhjustab ülevoolav kõht ärritust vaguse närvile, mis avaldab survet otse sinusõlmele.
Arütmia: kuidas rünnakut eemaldada?
Kodade virvendus on südame ebanormaalne kokkutõmbumine (vilkuv või libisev) tingitud südamepuudulikkusest. Haigus võib esineda latentselt, ilma sümptomideta. Juhuslik südamelöökide ootamatu suurenemine nõuab kiiret arstiabi. Kuidas rünnaku rütmihäiretega kodus eemaldada - kõik, kes põevad müokardi isheemiat, peaksid teadma.
Rütmihäirete tekkimisel on peamiseks teguriks morfoloogilised ja biokeemilised muutused müokardis, mis esineb sageli mitraalse stenoosi, müokardioskleroosi ja kilpnäärme hormoonide hüperproduktsiooni korral. Arütmia esineb tachy, brady ja normoform kujul.
Patsiendid kaebavad südamepekslemine, õhupuudus, südamepuudulikkus. Helinaid kiirendatakse ja järgitakse erinevatel intervallidel. Pulsisageduste arv jääb südame löögisagedusest maha. Seda väärtust nimetatakse impulsi puudujäägiks. Sellise teguri olemasolu on südamepuudulikkuse tekkimisel ohtlik. Seetõttu tuleb rünnak viivitamatult peatada.
Arütmia: kuidas rünnaku kodus eemaldada?
Et hõlbustada südame tööd rütmihäirete rünnaku ajal, peate võtma esile tõstetud peaga. Rünnak võib eralduda pärast rahustite võtmist (Corvalol 30 cap). Kui 30 minuti pärast. rütmi ei taastata, rakendage mehaanilise toime meetodeid vaginaalse närvi refleksi stimuleerimisele. Vagus vähendab kontraktsioonide sagedust. Selleks kasutage:
- Parema unearteri rõhk;
- Rõhk silmadele sõrmedega (mitu minutit);
- Sissehingamise pingutamine (sügav hingamine ja tüvi);
- Gag-refleksi tekitamine;
- Keha tugev painutamine;
- Jäsemete pukseerimine rakmedega (mitte eakatele).
Vagulaalne refleks käivitub ka siis, kui nägu on mõne sekundi jooksul kastetud väga külma vette.
Järgmised ravimtaimedel põhinevad isevalmistatud preparaadid eemaldavad arütmiahoo kodus:
Retsept 1. Eeterlike õlide aroomid:
- Kaneel;
- Nelgid;
- Piparmünt; aniis;
- Melissa;
- Piinid; kuus;
- Eukalüpt;
- Salvei;
- Chebrets;
- Muskaatpähkel.
Segage ja hoidke tihedalt suletud mahutis. Rünnaku ajal kandke 5 tilka puhtale puuvillasele kangale ja hingake vaheldumisi igas ninasõidus.
Alkoholiga infundeeritud:
Segage, võetakse rünnakuga, lahustage 20 ml lahust klaasi veega. Joo väikestes sipsides.
Kodade virvendus: kuidas rünnakut leevendada?
Kodade virvendus toimub kahes vormis: paroksüsmaalne ja püsiv. Abi sõltub ka voolu vormist. Pärast rünnaku lõpetamist on vaja antiarütmilisi ravimeid ja ravimeid, mis takistavad trombide moodustumist.
Sageli annavad arstid soovitusi, kuidas vabaneda kodade virvenduse rünnakust. Kui patsient on seda haigust rohkem kui üks aasta tuttav, on tema arsenalis tõenäoliselt selliseid vahendeid nagu novocinamide, asparkam. Kõik need on vastu võetud alles pärast arstiga konsulteerimist ja neid saab kasutada arütmiahoogude leevendamiseks kodus.
Uute ravimite hulka kuuluvad amiodaroon, cordarone, proponorm. Näidatud annuses võetakse vahendid. Kontrollimatu tarbimine võib omada vastupidist mõju ja põhjustada ohtlikke komplikatsioone.
Kui patsient ei talu antiarütmilisi ravimeid, siis kasutage elektrilist kardioversiooni statsionaarsetes tingimustes. Rünnaku edasilükkamine viib ohtliku tromboosi tekkeni aju veresoonte või ajuarteri blokeerimisega.
Kodade virvenduse bradüstüstoolse vormi esinemine nõuab südamestimulaatori implanteerimist. Südamelöögi tugev aeglustumine põhjustab teadvuse ja krampide kadu, samuti kliinilise surma märke.
Arütmia: folk retseptid
Taimsete tinktuuride kasutamine aitab vältida rünnakuid ja parandada keha üldist tooni. Kasutage järgmisi rahvapäraseid retsepte:
- 30 grammi viirpuu valatakse keeva veega ja nõutakse termos (üks klaas). Võtke päeva jooksul võrdsetes osades;
- Aprikoosituumad lisavad mett ja sidruni. Võtke hommikul ja enne magamaminekut. Proportsioonid: 20 tuuma, 1/2 kg sidruni.
- Adonis herb nõuab, keeda ja võtke lusikatäis 3p / päevas. Tassil - 4g adonis.
- Kaks päeva kestavad emalindude, palderjanide ja sidrunipallide kuivad lehed. Võtke enne sööki 30 tilka.
Sageli süvendavad arütmiat ka meteosensitiivsed inimesed, nii et enne magnetvormide lähenemist saate kursuse traditsioonilises meditsiinis.
Kodade virvendus: kodu abinõud
- Viburnum marjadele lisatakse keev vesi (suhe 1: 2), keedetakse 7 minutit, juua 5-6 korda päevas. Korrake 6 tundi puusad (30 g), viirpuu ja emaluu, parem termos. Võtke ¼ Art. enne lõunat.
- Kodade arütmiate ravi maitsetaimedega. Valerian juur Art. lusikas, keeta (lusikatäis klaasi vedelikku), juua 3 p / päevas. Must tee vahetatakse piparmündi ja sidruniga. Võtke iga päev 30 päeva.
- Ekstrasüstoolne arütmia. 10 grammi rukkilille nõuavad kaks tundi klaasitäie kuuma vett. Võta veerand tassi.
- Paroksüsmaalne arütmia - rünnak. Mesi segatakse jahvatatud sidruni ja pähklitega (suhe 200 g sidruni ja 30 grammi pähkel). Võta lusikaga enne sööki.
- Ventrikulaarsete arütmiate ravi koduvalmis vahenditega. Sidrunipallide infusioon võtab ½ tassi kuus 3 p / päevas. Käsitlemine viirpuu. Keeda puuvilja 10 minutit, võtke ½ tassi kolm korda päevas. 10 gr. Hawthorn puuviljad vala viina (100 ml), nõuavad seitse päeva. Joo 10 sööki enne sööki.
- Rütmihäirete ravi küüslauguga. 4 tükki küüslaugu tükeldatakse, lisage mahl 4 sidruni. Pange 3-liitrine purk, valage vesi (2 l). Nõuda külma kohta kaks päeva. Terapeutiline infusioon, et võtta ¼ st, eelsoojendada.
- Ravi taruvaikega. Segage kaks tinktuuri: taruvaik ja viirpuu. Võtke 30 tilka 3p / päevas.
- Ravi sibulaga. Jahvatatud sibul segatakse riivitud õunaga. Ravi kestus on 2 kuu p päevas.
- Arütmia: mee rünnakute ravi. Mesi võrdsetes kogustes sidruni koorega segatud, võtke lusikas tühja kõhuga. Redis ja mesi (võrdsed osad) segatakse ja võtavad enne õhtusööki.
Taimeteed arütmiast
- 5 gr. roosi kroonlehed;
- 16 gr. Repeinik;
- 8 g Melissa;
- 16 Hypericum propulsioon;
- 38 g viirpuu lehed;
- 100 ml keeva veega.
Söögituba l. kogumine keedetud vees (üks tund), filtreeritakse ja võetakse pärast õhtusööki.
Arütmia: terapeutilised harjutused
Regulaarne ja süstemaatiline treening suurendab südame hapnikuga varustamist, normaliseerib südame rütmi, laiendab vere artereid.
Südame arütmiaga inimesed peavad teostama terapeutilisi harjutusi kardioloogi ja füsioteraapia spetsialisti hoolika järelevalve all. Võimlemine täiendab järgmisi harjutusi:
- ujumine;
- mõõdukad suusarajad.
Südame arütmia: profülaktika, näpunäited rünnakute ärahoidmiseks
Toitumine peaks sisaldama palju K (kaalium), Ca ja Mg (kaltsium, magneesium), need sisalduvad suurtes kogustes järgmistes toodetes:
- Ca +, selle palju mereannid, igasuguseid kapsas, corncobs, piim, pähklid ja kõrvitsaseemned;
- K +, mis on leitud kuivatatud puuviljades, banaanides, metsamarjades, rohelistes, kartulites;
- Magneesium - oad, tatar, kliid, suvikõrvits, avokaado, mandlid, pähklid.
Toodetud menüüst välja:
- Sool, maiustused, vürtsised maitseained;
- Praetud, rasvased toidud (nõud võib kasutada keedetud, aurutatud ja küpsetatud kujul);
- Marinaadid, marinaadid, mugavusjäätmed;
- Kõik alkoholi liigid, sooda, pepsi;
- Rasvane liha.
Soovitatavate arütmiate vältimiseks:
Tervislik toitumine, mis koosneb värsketest taimsetest saadustest ja tailihast. Piisav joomine, närvikoormuse vähendamine, regulaarne ecg-diagnostika, suhkru ja vererõhu määramine, igapäevane sporditegevus.
Mida juua arütmiatest kodus
Südame arütmia on haigus, mida iseloomustab südame rütmihäired. Selle esinemise põhjuste hulgas võivad olla mitmed tegurid: kesknärvisüsteemi pinged, endokriinsed haigused, diabeet, südamelihase kahjustused.
Soovitame tutvuda sellega, kuidas seda kodus ravimeetoditega korrektselt ravida.
Rahva meetodid
Sõltumata sellest, millist meetodit valid, on vaja ravida kodus südame rütmihäireid, alustades tervislikust ja tervislikust toitumisest. Teine oluline punkt - ärge unustage arsti arvamust selles küsimuses, konsulteerige kindlasti enne kursuse alustamist.
Esiteks on hädavajalik keelata halvad harjumused.
Sellised probleemi lahendamise viisid sobivad suurepäraselt traditsiooniliste probleemidega. Esimene asi, mida soovitatakse igapäevase toitumise loendist kustutada:
Aga putru, kala ja kodujuustu tuleks osta sagedamini. Haiguse kulg jätab oma tagajärjed keha mikroelementide puudumise vormis.
Selle lünga täitmiseks ja arütmia tõhusa ravi alustamiseks kodus proovige kasutada sagedamini:
Toores toit aitab taastada kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi õige tasakaalu. Selline laeng ei liigu ilma jälgedeta - hakkate tundma oma seisundi paranemist ja ravil on veelgi suurem mõju.
Nõuetekohase toitumise järgimine arütmiate ravis kodus
Nüüd saate lähemalt uurida, mis tähendab arütmia ravi rahvahooldusvahenditega.
Retseptid ja folk õiguskaitsevahendid
Tähelepanu! See on oluline! Selle haiguse vastu võitlemisel julgustatakse spetsialiste ja rahvapäraseid meetodeid loobuma alkoholi ja tubakatoodete kasutamisest. Sümptomid võivad avalduda aktiivselt ka siis, kui statistilised koormused organismile on liigsed. See juhtub sellepärast, et raskete raskuste tõstmine kutsub esile vererõhu tõusu ja see aktiveerib südame suurenenud töö.
Teine retsept toitumisega seotud arütmiateks ei ole eelistatavalt palju toitu süüa, nii et mao ei täidaks üle. Ülekuumenemine põhjustab närvisüsteemi ärritust. See mõjutab negatiivselt sinusõlme toimimist, mis põhjustab südame impulsside rikkumist.
Ravi rahvahooldusvahenditega soovitab täiendavat meetodit kaaliumi sisalduse suurendamiseks veres - selleks on kasulik õunasiidri äädikas. Retsept on lihtne:
- ühe klaasi veega, kaks teelusikatäit äädikat ja mett;
- söömine toimub pool tundi enne söömist;
- juua seda kolm korda päevas:
- annus - kaks teelusikat.
Südame rütmi taastamise traditsiooniliste meetodite kasutamine ei ole alternatiiv traditsioonilisele ravile.
Tähelepanu! See on oluline! Selle haigusega peate pöörama tähelepanu ülekaalulisuse probleemile. Korralda oma keha paastumise päevad - kefiir, õun, kodujuust.
Muude ülekaaluliste inimeste nõuanded:
- käepärast peaks alati olema puhas vesi (kevad, hästi);
- mõõdukas treening, kerge aeroobika;
- kõnnib värskes õhus.
Rakenda tinktuure ja maitsetaimede ja kodu tingimusi
Nüüd mõistame, kuidas leevendada sümptomeid ja psühholoogilist stressi kodus arütmiate ajal.
Üks efektiivsetest keedudest valmistatakse nende koostisosade abil:
- calamus (juur) - 100 grammi;
- piparmünt - 50 grammi;
- digitalis (lilled) - 50 grammi;
- rõngakujulise skeptrikujuline (lilled) - 50 grammi.
Kõik komponendid pannakse emailitud pottidesse, valatakse liitri keeva veega. Pärast seda jääb alles ootama, kuni infusiooni infundeeritakse. See võtab ühe päeva. Lihvimine, puljongi valamine konteineritesse. Annustamine - üks klaas 3 korda päevas.
Piparmündi roheline tee on väga kasulik südametööks.
See ei ole kõik, mis võib pakkuda folk õiguskaitsevahendeid. Kevadine adonis avaldab positiivset mõju inimeste heaolule. Rohkem temast:
- üks annus - 15 tilka 10% tinktuuri;
- see tuleks võtta kolm korda päevas;
- kursus peaks toimuma kaks nädalat, seejärel katkestama sama perioodi;
- Infusioonis sisalduvate südame glükosiidide vabastamiseks kasutage diureetikume.
Hapnik
- infusiooniks vajab tema õisikuid;
- vala keeva veega proportsionaalselt 1 tassi keeva veega 1 spl. l õisikud;
- narkootikumide seista;
- Nüüd on kõik valmis kasutamiseks.
Hawthorn
Oma abiga ravitakse südame arütmiat aktiivselt kodus. Võrreldes seemnetega toovad selle lilled palju rohkem kasu. Neid arutatakse meie retseptis. Selle infusiooni kasutamiseks võib olla pikka aega. Koostis:
- 1-2 Art. l lilled valavad 0,5 liitrit keevat vett;
- järgmise 20 minuti jooksul peaks keetmine paisuma;
- me filtreerime;
- Saadud ravimit saab kasutada teedena.
Arthythmia ravi viirpuu kodus
Rosehip
Paljude inimeste jaoks, kui küsitakse, kuidas ravida arütmiat, hakkavad puusad mõtlema. See on tõhus viis, mida peaksite kindlasti tähelepanu pöörama. Üksikasjalik retsept:
- vali küpsed puuviljad;
- 0,5 liitri keeva veega on 5 supilusikatäit vilja;
- toiduvalmistamisvahendid madalal kuumusel (15 minutit);
- vahele jätta liha lihvija kaudu;
- siis tuleb need panna puljongisse, lisades kaks supilusikatäit mett.
Selle tööriista soovitatav annus on veerand tassi päevas. Võtke ravim ainult enne söömist.
Spargel
Südame arütmiat ja selle sümptomeid ravitakse spargli juurte ja noorte võrsete abil:
- kõigepealt peate koostisosad peeneks tükeldama;
- valage nende peale keeva veega - 1,5 tassi;
- pange sooja kohale ja oodake kolm tundi, kui keetmine toimub;
- me teostame hoolikat filtreerimist.
Puljongi spargel arütmiatega, mis on valmistatud järgmiselt: 1 spl hakitud spargli juurt ja valage klaas keeva veega
Ravimit võetakse kogu päeva jooksul osade kaupa. Kui ravi kestab 3-4 nädalat, on soovitatav võtta paus 10 päeva. Kogu kursus peaks kestma mitu kuud.
Yarrow
See tööriist aitab tõhusalt kaasa sellele, kuidas tahhükardia sümptomeid leevendada. Valmistage see sel viisil:
- 15 grammi merikarp valatakse vett;
- keedetakse 15 minutit;
- tinktuur on kasutusvalmis kohe pärast keetmist;
- päevas, jooge supilusikatäis tinktuuri.
Iga isiku ravikuur on individuaalne. Tavaliselt on kaaluda selle ravimi kasutamist kuni sümptomite täieliku lõpetamiseni.
Kuidas aidata mesilaste tooteid traditsioonilises meditsiinis
Ravi arütmia folk õiguskaitsevahendeid viiakse läbi ja abiga mesilaste tooteid. Südamelihase toitumine ja tugevnemine esineb mee (fruktoosi ja glükoosi) kasulike elementide tõttu.
Mesi on väga kasulik südametööks.
Soovitatav on võtta väikesed annused.
Nut-Honey Blend
Tööriist aitab tõhusalt toime tulla südame-veresoonkonna häirete tagajärgedega. Rakenduseeskirjad:
- 100 grammi mettega segatud pähkleid;
- tarbimine toimub vahelduvalt (kogu päeva jooksul);
- nii, et kehal oleks soovitud tulemus, on minimaalne ravikuur 45 päeva.
Kuninglik tarretis ja mesi
Kuidas ravida arütmiat selle seguga korralikult:
- proportsioon - 1 osa piimast 100 osa mee kohta;
- annus ühe portsjoni kohta on üks teelusikatäis;
- Segu tuleb hoida suus, kuni see on täielikult sulanud:
- Ravimit võetakse hommikul, pärastlõunal ja õhtul (kolm korda päevas).
Õietolm meega
Kodu töötlemine selle tööriistaga toimub ühe-ühele suhtega. See on võetud kolm korda päevas, üks magustoit lusikas.
Õietolm on näidustatud kõigi südamehaiguste jaoks, mis on tasakaalustatud kujul ensüüme, vitamiine, mikroelemente sisaldav aine.
Muud tõhusad tõrkeotsingu meetodid
Aroomiteraapia
Selle meetodi põhimõte on aroomide ja lõhnade kasutamine. Teadlased on näidanud, et sellisel teraapial on positiivne mõju keha olekule kolmel viisil:
- võlu;
- Lümfisüsteem:
- vereringesüsteemi.
Seda tüüpi ravi hõlmab:
- aromaatne massaaž;
- aromaatsed vannid;
- aromaatsed kompressid, mis mõjutavad keha teatud piirkondi;
- sissehingamine aromalampi abil.
Maksimaalse efekti saavutamiseks peate kasutama teatud soovitavaid eeterlikke õlisid:
Praktilises tegevuses, eriti ravi ajal, keerulistes patoloogilistes ja pikaajalistes tingimustes, nagu arütmia ja teised südamehaigused, on aroomiteraapia meetod, mis suurendab keerulist ravi.
Respiratoorsed arütmia protseduurid
Rahva abinõude ravi ja hingamisõppused. See on tõhus viis südame süsteemis teatud koormuste vältimiseks, siis peaksite enne harjutuste alustamist konsulteerima oma arstiga.
Hingamisteede protseduurid võimaldavad teil muuta impulsi rütmi. Sellistel muutustel on positiivne mõju vegetatiivsele süsteemile, mis mõjutab otseselt kopsude ja südame toimimist.
Kuna vereringet on oluliselt paranenud, siseneb vajalik kogus hapnikku südamelihasesse ja kontraktsioonirütm on normaliseeritud. See on üks tõhusamaid meetodeid kodus arütmiate vastu võitlemiseks. Kombineerides seda teiste meetoditega, saate saavutada muljetavaldavaid tulemusi.
Harjutus "pump"
Harjutus "pump" võimaldab teil kiiresti rünnaku kõrvaldada, seda peetakse esmaseks abiks arütmiate korral:
- istuge voodi äärel (saate kasutada tooli), põlvili oma peopesaga; pea tuleb langetada;
- kasutage oma keha kergelt ettepoole;
- hingamine peaks toimuma suu kaudu;
- hingata aeglaselt selja sirutamisel (te ei saa tagasi seljata).
Ühe treeningu kestus on 20-30 minutit, neid tuleb teha hommikul ja õhtul (kaks korda päevas).
Arütmia ennetamine
Küsimuses, kuidas vältida ägenemist kodus, leiavad eksperdid palju vastuseid. Nende hulgas on emasvärvi tinktuuri kasutamine. Tehke seda vähemalt 3-4 korda nädalas. Ühendage see ühe meie soovitatud tinktuuriga.
Mida teha arütmiatega:
- teostada nakkushaiguste õigeaegset ravi;
- järgima tervislikku toitumist;
- magama vähemalt 8 tundi päevas;
- kasutada mõõdukalt;
- piirata ennast stressirohketest olukordadest nii palju kui võimalik;
- Jälgige vererõhku, suhkrusisaldust.